女人暖养更年轻pdf|百度网盘下载

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女性养年轻pdf电子书是作者童童所著的女性健康类书籍，主要讲述女性在生活中如何使用详细的生活习惯、饮食方法、午睡时间、有氧运动等。日常生活。等等，让自己更年轻。

女性热身年轻pdf内容介绍

温暖是女性健康美丽的基础和前提。身心保健专家童童针对中国女性常感冒的身体特点，特意定制分享了“暖身女性24小时健康时间表”。中国女性必备的红书。

《温暖女性24小时自我保健时间表》针对女性最关心的健康细节，如日常生活、饮食、衣着、护肤、补品、减肥、疾病等，提供具体的暖身方法。权威合集，实用中的温暖女性身心保养合集之一。

童童在书中强调，女性的快速衰老和多种疾病的折磨，是由于生活细节中忽视了阳气的保养，以及不良习惯的积累，造成了对身体的损害。身体阳气。比如脸色沉闷、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等，都是“生活习惯病”。遵循“温暖女性24小时修身时间表”，让女性时刻追踪自己的健康，从细节上改变，过上不伤阳气的生活。养阳，暖和滋养生命，做一个健康美丽的“暖女人”。

女性热身年轻pdf作者信息

童童，毕业于北京中医药大学中医系。曾就职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家“十一五”科研项目“脾虚临床与实验研究”。 .江苏卫视《名医》、山东卫视《健康》、MSN中文网《名医大讲堂》、凤凰。 《灯火》、河北卫视《健康56分》等多个健康养生类节目的主讲人。出版健康科普书籍《不熄火的好生活》、《养颜养身》、《药店能买到的名方》、《脾虚女性老得更快》、和“女人先变丑”。 .

女性热身年轻pdf作品评测

这本书对我来说很有趣，因为作为一个女人和一个女孩，我需要有这样一本身体护理的书来指导我，让我可以学习一些保健知识来照顾自己。如果是一般的保健书，很难吸引眼球，但这本书细致而实用，以时间表为主干，每一刻都是一个成长（伸展）的分支。 ，时刻加入相应的保健要领和保健方法，就好像一片叶子长出来，让这根枝条饱满饱满，它的含量，就像叶绿素一样，只要我们吸收它，它就可以转化为我们的活力。