不生病的智慧pdf修订版|百度网盘下载

编辑评论：

不生病的智慧pdf免费下载，这是一本电子书，让您了解更多关于照顾自己的身体。全书分章节，读者阅读本书后即可学习。一些不生病的方法，每个人都值得一看。

这本书告诉我们什么

1、健康从补血开始。补血从饮食和活络开始：

其次，分清食物的温、热、寒、凉、平，以补血养血；

3、9种可以自己做的好补血，3种食物选择方法，4种经络保健疗法。确保您和您的家人安然无恙；

第四，摸第二掌骨，看舌苔和手相，这是最简单、最快、最可靠的自我诊断方法；

5、每个人都会生病，但要明白：大多数疾病都不是我们的敌人，因为疾病是我们对自己的身体有意或无意伤害的结果，而由此造成的痛苦只是我们应得的报应，因此，如果你想避免生病了，首先要修心，才能让身体平静下来。

关于 PDF 电子书的作者

民间知名中医马月玲以多年的个人实践为代价，开创了食疗和经络疗法。

PDF 电子书主目录

第一章让我们的身体四季如春

第二章：补气血杀百病

第 3 章我为自己和我所爱的人感到抱歉

第四章 最大的功效来自最家常的食物

Chapter 5 排出让身体不舒服的食物

第6章手是我们身体的“气象站”——学会手诊，让你轻松成为医生

第7章：搭乘经络健康快车-学习经络快速入门方法

第8章活在人体丹药领域——天天健康不是梦

第9章求医不如求医

第 10 章如果我生病了，我会永远活着