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The Introvert Advantage pdf 可免费下载。这是一本为内向者写的书。作者是美国著名博士。在心理学方面,这本书也是她最畅销的作品之一。1、深受很多人喜爱,值得一看。

内向者优势pdf下载

内向优势pdf介绍

这个世界上至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸在自己的角落里。他们更喜欢听而不是说;他们在人群中感到孤独;他们渴望交流,他们需要很多时间来恢复。这是人们不理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略,提高自信心,在外向的世界里如鱼得水,本书应运而生。这本书首先帮助内向者充分了解他们的内向性格,并确定他们在内向-外向连续体中的位置;其次,提供改善内向者与伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和技巧,帮助内向者正确面对自己,向外界表达自己的需求,从而更好地融入外部世界;然后讲解如何有效、充分地利用内向者的特殊优势,发现补充内向者能量储备的新方法,打造适应内向者的内向者。舒适的生活条件。这本书教导爱他们的内向和外向的人如何通过与气质生活而不是与气质抗争来过上美好的生活。阅读本书将帮助读者纠正“内向者有缺陷”的谬论,了解内向者的良好潜力——独特的洞察力、敏锐的洞察力等。

内向优势pdf作者

Marti Olsen Laney,美国博士,精神病学家,作家和公众演说家,目前美国内向型人格研究专家之一,曾在美国和加拿大多次举办讲座和座谈会,记录在200多个广播和电视节目。她的著作《内向的优势》受到业内人士的广泛好评,已被翻译成15种语言,畅销。

Introvert Advantage pdf 目录

第 1 部分,捞出水

第一章什么是内向者?你是一个内向的人吗?

第 2 章为什么内向的人是一种视觉错觉?

第 3 章新兴大脑图谱:我们生来就内向

第二部分,在外向者的海洋中航行

第四章:亲密是随着音乐起舞

第 5 章教育孩子:他们准备好了

第6章社交活动:你是派对“杀手”还是派对“狂人”?

第 7 章工作:朝九晚五的危险

第三部分,创造“恰到好处”的生活

第 8 章个人节奏、优先事项和个人界限

第 9 章培养你的本性

第 10 章外向:向世界闪耀你的光芒

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THE END