《家长最关注的100个教育问题》曹海琴著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《家长最关注的100个教育问题》
- 【作 者】曹海琴著
- 【页 数】 472
- 【出版社】 天津:天津人民出版社 , 2021.01
- 【ISBN号】7-201-16709-1
- 【价 格】58.00
- 【分 类】家庭教育-问题解答
- 【参考文献】 曹海琴著. 家长最关注的100个教育问题. 天津:天津人民出版社, 2021.01.
图书目录:
《家长最关注的100个教育问题》内容提要:
这是一本写给父母的实用的教育类图书。分六章,内容包括:情绪教养;亲子关系;习惯养成;礼仪教养;社会交往;综合篇。
《家长最关注的100个教育问题》内容试读
第一章情绪教养
001值得警惕的“情绪勒索”
我是一名博士后,也是一位10岁男孩的妈妈,如今专门研究亲子教育。我也是国家二级心理咨询师、儿童礼仪高级讲师、青少年成长指导师,还是一位阅读与写作导师。
接下来的100个问题,涵盖了家长最困扰、最关注的家庭教育问题。
你现在看到的是第一章:情绪教养。在本章中,你将学会如何引导孩子表达情绪、理解情绪和调节情绪,还将学会家庭里的十分有效的情绪管理的具体方法。
前段时间,我家里发生了一件事情。
我儿子今年10岁,有一天中午放学,他姥爷去接他。可是,他竟然全程都没跟姥爷说一句话,姥爷跟他说话,他也不搭理。回到家他也是低着头,气鼓鼓的样子。
如果你是孩子姥爷,看到孩子这样,会不会很生气?“作为
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家长最关注的100个教育问题
长辈,我精心照顾你,风里雨里的去接你你竟然不理我!”事实上,不但孩子姥爷很生气,孩子姥姥也很生气,暂且按下不表。
如果当时你就在旁边,会不会觉得,这个孩子怎么这么没教养?姥爷辛辛苦苦去接他,他竟然都不理姥爷。
现在的你,会不会觉得,“琴琴老师,你还教别人怎么教育孩子呢,你连自己的孩子也没教得咋样啊。我得重新考虑要不要跟你学习了。”
但是,如果我告诉你这件事情的前因后果,你会不会有新的认识?
平时我和孩子的爸爸都很忙,难得接孩子,那段时间更是两个人连续出差。前一天晚上,我刚出差回来。那天上午去医院体检,预计中午放学的时候可以结束,我能去接孩子。孩子的爸爸那天刚好出差回来,9点下飞机,也能赶得上接孩子。所以早晨我就对儿子说:“今天中午,妈妈接你,万一妈妈回不来,就是爸爸去接你。”对我儿子来说,如果是爸爸或者妈妈去接就像过节一样。可是那天,恰好我体检没有结束,孩子爸爸又忙得脱不开身,最后还是姥爷去接的。说好了是爸爸或者妈妈去接,孩子一上午都是满心期盼,放学后看到的却是姥爷。
以前偶尔也有这样的情况,孩子都会表现得很愤怒。这次,他只是沉默,一句激烈的话也没有说。其实,作为一个10岁的孩子,他已经在努力克制了。
现在你是不是觉得孩子的行为没有那么恶劣了?这件事引发了我的思考。
假如,孩子学过情绪教养,那么他在看到姥爷的第一时间就可以说:“姥爷,爸爸妈妈说好了来接我,可是我没有看到他
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四第一章情绪教养
们,我很想爸爸妈妈,我心里很失望,我可以不说话,安静一会儿吗?”修
姥爷一定会很心疼孩子,绝对不会生气。如果姥爷学过情绪教养,可以有深度接纳和理解孩子的能力,他也不会生气。
人的情绪不是无根之水,我们看到情绪爆发的时候,基本上已经是失控的状态。情绪失控,容易引发不良的后果。学习与自己的各种情绪和谐共处,是现代人必备的一项能力。遗憾的是,大多数人没有这样的能力。
你经历过“情绪勒索”吗
有的说:“我把一生的希望放在你身上,你怎么那么不懂事,怎么就忍心让我失望?”
有的说:“孩子那么小,你竟然工作那么忙,你真自私,这会毁了孩子的一生。”
房圆
有的说:“快三十了还不结婚,家里都跟着你丢人。”还有的说:“我这么辛苦照顾你,你就给我考这么点分来回报?”
像这样的场景,就属于情绪勒索。“情绪勒索”(Emotionalblackmail)是指有时候我们为了维系与重要的人的关系,为了不想自己被贬低、为了降低焦虑,会被迫重复去做一些自己不想做的事情。
说这些话的人没有注意到,他们的内心,有一个僵化的准则,而当这个准则被违反的时候,他们内心有无比的恐惧感。但是,他们并不懂得如何好好处理自己内心的恐惧,反而向外用
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家长最关注的100个教育问题
力,试图控制对方,希望对方按照自己期待的行为模式去做,以此减少自己内心的恐惧。所以他们会觉得:让我有这种感觉,都是你的错,所以你要为我的感觉负责。
我们大多数人,都会在原生家庭中被情绪勒索,又将情绪勒索复制给我们的后代。
被情绪勒索的人,会感觉到有负罪感、压迫感,自我价值感低,容易自卑,总是害怕会失去关心、失去别人的信赖,怕别人会讨厌,活得慌乱卑微,没有安全感。
而在家庭中,施行情绪勒索的一方并非出于恶意,他们也只是因为缺乏安全感。两个缺乏安全感的人,同样不重视自己的感受,被勒索者把满足对方的感受当作自己的责任,勒索者把自己的感受当作对方的责任,就形成了一种“病态性共同依赖”(co-dependence)。彼此都害怕失去爱,却又互相伤害。幸好,你开始了情绪教养课程,可以有能力斩断情绪勒索的“代际复制”,有能力疗愈自己,照耀孩子。
学会“发现需求”
如何避免对孩子“情绪勒索”呢?我教你一个初步的方法,叫作“发现需求”。
我们举一个“吼娃”高危领域的例子:学习问题。多数家庭,不写作业母慈子孝,一辅导作业就是鸡飞狗跳,鸣哇喊叫。你经常觉得,孩子太气人了。
先回答我一个问题,如果期中考试,你的孩子拿回来试卷。你一看,考了85分,你会怎么对他?
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第一章情绪教养
你可能会说:“我很生气,因为他明明会做,就是不用心,错的都是不该错的。”
你也可能会说:“我会很高兴,因为他学习不好,以前经常不及格,这回还进步了。”
那么问题来了,为什么同样是85分,孩子在不同的家庭里,却会得到截然相反的对待呢?
那个生气的家长,你认为你生气,是因为孩子考了85分。可为什么同样的85分,在另外的家庭里就会被表扬呢?
所以问题的根本,不在于孩子考试的分数本身,而在于你期待他考多少分,他有没有达到。如果达到了,你就满意:如果没达到,你就会很失望,很生气。
我们要认识到,我们很多不舒服的感受,其根源是我们自己的需要没有被满足。自己的感受背后其实是一种需求,是自己的需要产生的,而不是对方造成的。
我们经常会觉得,是他人的伤害造成了我们不舒服的感受,在这种情绪之下,会主动引发对别人的情绪勒索。
如果我们有了发现需求的能力,就会知道,我们的愤怒并非由于他人的行为,而是由于我们内心的期待落空。说到底,这是我们自己的事情。
从今天开始,从心里警惕一个词,就是“应该”。当我们心里有很多“应该”的时候,就很容易对他人有着超乎他能力的期待,这种期待一旦落空,自己就会陷入失落之中,也很容易不自觉地对别人有情绪勒索。
看到这里,你一定会想,难道我的孩子不应该努力吗?难道身为丈夫,不应该更多地关注家庭吗?难道成年了不应该结婚
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家长最关注的100个教育问题
成家吗?难道作为家长,不应该督促孩子吗?这些内容,在以后的章节中,都会有答案。
今日作业
1.想一想:你上一次对孩子发火因为什么?试着梳理出来,你真实的需求是什么?
2.请你看着孩子的眼睛,对孩子说:“孩子,我今天正式开始学习了,要学习怎样能够更好地爱你。”说完之后孩子的反应如何,请你在微信群里分享交流。即使孩子小于3岁,也请你抱着他(她),把这句话告诉他(她)。
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···试读结束···
作者:王小军
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