《懂事的男孩有出息 漫画提升版》朱衍强，郝芳著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《懂事的男孩有出息 漫画提升版》

【作　者】朱衍强，郝芳著

【页 数】 183

【出版社】 北京：中国纺织出版社 , 2022.03

【ISBN号】978-7-5180-8354-1

【分 类】男性-家庭教育-通俗读物

【参考文献】 朱衍强，郝芳著. 懂事的男孩有出息 漫画提升版. 北京：中国纺织出版社, 2022.03.

图书封面：

图书目录：

《懂事的男孩有出息 漫画提升版》内容提要：

每一个父母都想培养优秀的孩子，既让孩子自身得到成长，也让孩子成为自己的骄傲。本书针对优秀男孩的养成进行了深入阐述，列举了优秀男孩要养成的十二种能力，对于帮助父母培养优秀的男孩大有裨益。

《懂事的男孩有出息 漫画提升版》内容试读

健体的能力科学生活、强身懂事的男孩要有第一章

健康的身体是革命的本钱，男孩要想拥有美好的未来，就要养

成科学的生活习惯，这样才能保证身心健康，也才能拥有强健的体

魄。尤其是在长大成人之后，男孩将会作为家庭的重要成员之一，为家人提供更优质美好的生活，也要在面对人生的困难时，积极勇敢地去面对。所以男孩要从现在开始就养成规律的作息，需要坚持

适度的运动，而且要摄入均衡的营养，以保证饮食健康，这样男孩

才能成长得更快，也才能变得更强壮。

懂事的

男孩有出息漫画提升版

息，视力得到了恢复。以前，我们在上学的时

候可以在下课时间到操场上玩耍，但是现在城

市里的很多学校都没有那么开阔的操场，又因

为老师担心孩子们在课间疯狂玩耍会出现安全

问题，所以只允许孩子们在教室旁边的走廊上

极目远跳。不得不说这对于男孩而言是一种限

制和禁锢，长此以往，他们对运动的兴趣就会

越来越小，而且他们的身体健康状况也会越来越糟糕。

2.坚持长期运动十分关键

运动虽然对男孩的成长至关重要，但是

并非只是偶尔运动就可以帮助男孩成长的，

更重要的是要坚持长期运动，这样才能起到

强身健体的效果。当男孩持续地运动，他们

还会充满生命的活力，也让自己变得精神抖擞，这对男孩而言当然是非常重要的。

自从骨折之后，奇奇的体重增加了20多斤。他原本是一个身材匀称的男孩，现在却变得非常胖，为此，奇奇感到很自卑。虽然他已经能去学校

上学了，但是他对此非常抗拒，他常常会对妈妈说：“我这可怎么见人呀！”看到奇奇这么自卑，妈妈决定带着奇奇一起坚持运动。

因为骨折之后长期卧床，所以奇奇的心肺功能都不太好。妈妈一开始每天都陪着奇奇运动半个小时到一个小时，只能以慢走开始。奇奇对于妈

妈要求他进行锻炼特别抵触，他常常走得气喘吁吁，也会和妈妈闹一些矛

盾。但是在妈妈的坚持下，他渐渐地可以轻松地走完妈妈规定的路程了。

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第一章

懂事的男孩要有科学生活、强身健体的能力

在此基础之上，妈妈又建议奇奇加快速度。就这样，从慢走到快走，再到

慢跑，再到快跑，奇奇不但成功减重，而且体能也越来越强。后来，他充满自信地去学校上学了。

运动不但能够增强孩子的体能，使孩子充满活力，而且能够让孩子

找回自信。热爱运动的男孩一定是充满活力而且乐观向上的。在运动过程

中，还能够培养孩子的毅力，让孩子遇到困难不畏缩不退却，而是能够继

续坚持下去，证明自己的实力。事例中，妈妈正是通过运动的方式来帮

助奇奇驱散了心中的负面情绪，赶走了内心的自卑，也帮助奇奇重塑了

自信。

要想培养孩子坚持运动的好习惯，父母还要激发孩子对于运动的兴

趣。很多孩子都不知道自己擅长哪一种运动，在做那些超出自身能力的运

动项目时，他们往往会感到非常疲惫，也因此无法坚持下去。那么，父母

可以帮助孩子发掘兴趣爱好，孩子也可以通过不断的尝试来确定自己最擅

长哪一种运动。

在孩子最初开始运动的时候，父母可以陪伴在孩子的身边，或者和

孩子一起运动。很多男孩之所以无法坚持运动，是因为他们独自进行运动

锻炼，既没有人负责监督，又觉得枯燥乏味。在这样的情况下，他们自然

无法坚持下去。如果男孩能够和父母或者是朋友一起结伴运动，那么就可

以相互竞争，相互鼓励，从而一起坚持运动，在运动过程中感受到更多的

乐趣。

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懂事的

男孩有出息漫画提升版

2健康饮食的男孩，身强体壮

不管是作为父母还是作为长辈，都恨不得把家里所有好吃的都给孩子

吃，让孩子快快长大。殊不知，这样让很多孩子都变成了小胖墩，身体也出现了各种各样的状况。正是因为父母和其他长辈给孩子胡吃海塞，孩子

的身体消耗不了那么多养分，所以孩子才会因为营养过剩而变得肥胖，也

因此而患上各种疾病。

随着社会的发展，生活水平逐渐提高，因为摄入营养不足而导致身体发育迟缓的情况大大减少。与此恰恰相反的是，出现了很多孩子都因为摄

入了过量的营养而导致肥胖的问题。曾经有一个男孩从偏远的山区赶到大

城市，希望能够切除一部分胃来控制自己的饮食，从而改善肥胖的状况。这个男孩虽然刚刚上初中，但是体重已经300多斤了，他的身体承受不了这

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···试读结束···