《生命完整疗愈》宋耕著；南林君整理|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《生命完整疗愈》

【作　者】宋耕著；南林君整理

【页 数】 428

【出版社】 南京：东南大学出版社 , 2016.04

【ISBN号】7-5641-6431-7

【价 格】99.00

【分 类】生命哲学-通俗读物

【参考文献】 宋耕著；南林君整理. 生命完整疗愈. 南京：东南大学出版社, 2016.04.

图书目录：

《生命完整疗愈》内容提要：

本书从七个主题, 即生命陪伴、生命唤醒、生命主控权、生命蜕变、生命重建、自愈愈他、完整呈现, 层层递进, 以每年365天的每日分享, 围绕着系统、因果、生命的变化及韵律这三点而展开生命的完整疗愈。

《生命完整疗愈》内容试读

第一主题生命陪伴

第一主题

生命陪伴

引言

完整观下看生命的陪伴有如下几个特点：

第一，相应陪伴。你和家人、朋友之间的相应，你我之间此时此刻的陪伴，你是否看到生命与生命之间的无分别？一切都是全息相应的，千姿百态、形形色色的生命本质是一样的缘起缘灭，所有的生命源头都是一个，包括你在内，所有的生命此刻都在共享这奥妙的宇宙，你感受到了吗？

第二，互为缘起缘灭。没有他，就没有你，就没有我，感恩有你陪伴，这就是互为缘起所致。

我们之所以成为自己，是在二元世界里产生了位置和对比，如果没有关系之间的比较，我们如何界定自己的高、矮、胖、瘦？你如果没有孩子，你如何成为母亲？他如果没有妻子，如何成为丈夫？更不要说我们每个人在社会上的各种职位标签，所以可以这么说，没有他，就没有你，没有你，就没有我。这

一切都是相互的因缘使然。

第三，互为镜像。你是我的镜中我，我是你的镜中你，我看到的生命都是我的镜像，这比孙悟空的72变要多多了。我们经常说“万物由心造”，你以为你看到的东西，是真实的吗？你确定你看到的红色就是红色，白色就是白色吗？我们每个人只能看到属于自己的影像，那是因为我们每个人都是独一无

二的，同时又是通过自己独一无二的眼睛看世界的。一朵花，在不同人眼里，颜色是不同的，感受也是不同的，你相信吗？

第四，能量传递的载体，无论是接受和投射都会由这个载体发生。

整个宇宙充满了能量，不论你是否相信，你都无法否认能量时刻在你身边围绕的事实。你是能量的载体，你随时都散发着自己特有的能量，并且传递给对方。生命的陪伴，就是如何看到自己的这个载体，如何让它传递出爱的能量。

第五，由缘起而致系统的呈现，这系统是生命的基础，这系统是培育的基础。

你一直生活在一个系统中，小到家庭，大到家族，再上升到整个社会、国家，你无法脱离系统而独自生存，看到这个系统并且找到自己的位置，影响系统并且受到系统的滋养，是你的生命得到滋养的关键。

第六，共同缘起下一刻。共学、共勉、共度、共担、共享、共悟，这是一个共同拥有的生命世界。

在生命的陪伴中，没有任何人为所致的行为，因为不需要做什么，你的发心加上你的意愿，加上你的能量，加上你的呼吸、心跳韵律等等，就已经是最好的陪伴了，这是最本真的生命陪伴，如果人们的生命纠结于意识时，能量就

3

生命完整疗愈

C9O%是/OR○

会被卡住，不流动了，这时需要发愿者去唤醒这沉睡的生命，让其回到自然中流动起来，放下固有的思维模式和习惯模式，回到自然。

生命的陪伴是在流动的能量中持续着，方向是到达下一刻，包括死亡，包括重生，包括佛教中所说的“乘愿再来”等等，每个生命都能在自然流动的能量中，即我们所说的爱、光明的正能量陪伴中，产生纯粹的意愿，到达心所向往的地方。这是一个生命在陪伴下所产生的能量，愿你能在这陪伴中流动出自然的能量，这，就是生命的陪伴。

4

第一主题

生命陪伴

1月1日题喝茶聊天

喝茶聊天是你和朋友常有的见面形式，往往一坐几个小时也不觉得长，感觉时间过得飞快，大家意犹未尽，相约下次见面，然后带着释放后的轻松，平衡后的淡定，对未来愿景的坚定，渐渐散去一总之聊得不错！你可知这其中发生了什么让你们这么不舍离去？你们在这得到了什么这么开心？爱是不会被拒绝的，这是个永恒的存在，大家同时达成一个共同的话题，这组成了完整的瞬间，包括你，我，他，你身边的每一个朋友，每个生命都是整个生命的一个点，同时又是独立和完整的，这种不约而同的呈现让人们相聚在一起，高谈阔论，同时这个完整又使得人们在相聚的那一瞬间找到自己，看到全部一生命的精彩就此绽放。

每一位尊敬的来访者，抑或正在看书的你，总会认为自己有某些未能解决的问题。然而，我并不认为你有问题，因为你是完整的生命，但的确你带着问题出现了，感恩问题这个缘，让我们相识在这里。我企图帮助你解决，但我发现其实你有足够的智慧，只是一时的迷惑障碍了你的智慧，我企图引领你出去，却发现我永远无法唤醒一个装睡的生命。那么，我唯有接纳这一切，用心陪伴这一切，因为我相信，生命会引领我们到达下一个时刻，那里一定会有美妙的发生。

心灵小练习

现在，安静地和自己在一起，保持平稳的深呼吸。想象自己生命中和自己曾经有过冲突的家人或朋友，选取一个人，想象他的样子，然后放下心中对他的抗拒，用意念陪伴他，并且给予他深深的祝福，默念“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”。然后，伸出你的双手，平放在面前，你的左手代表你，右手代表他，伸出自己的左手，握住自己的右手，这时，通过你的爱，你们和解了。

5

生命完整疗愈

C92是@R)

1月2日如一

如果没有宇宙就没有阴阳，这是个假设。宇宙、阴阳、天地人是一定共同存在的，因为这是个有生命的世界。既然阴阳同在，互为表里，那么你也要了解，健康与疾病同为生命，生死如一构成了整个生命的旋律。白天黑夜如一，呼与吸如一，纳入与释放如一，收缩与舒张如一。完整的组合规律让生命呈现出无限的精彩和神秘，人类的生命具有探索和发现以及成长的能力，人类为了健康一定会去探索并发现生命的和谐而非只是单纯对抗疾病。对抗的背后是恐惧，是不接受，是好恶和人的标准，对抗和接受趋向平衡才会构成生命的完整，而生命本身内在完全具有这个平衡，只是自我意识干扰了这个平衡，全社会都呈现在贪欲上，从而干扰着社会的和谐，小到个人，大到社会，共同构成生命的完整，唯有平衡和谐的本性呈现才会自然。

你和我，我们所有的人有缘相聚人间，这是由有形通往无形的生命阶段，人为有形生命之体，无形是我们的灵性，然而无明却使我们坠入色还浑然不知，从不去探索“色即是空”的本性，要知道，只有从色中出离，才能看到生命的完整，如一的呈现。

心灵小练习

静静地坐着，闭上眼睛，缓慢深呼吸，同时集中注意力。回想最近一次别人打扰你的心绪是在什么时候，是什么因素让你情绪波动？静静地想着，不要抗拒那种不适的感觉。接着，放下对自己或他人的反感、疑问以及评判，通过呼吸让自己慢慢冷静下来，这个练习有助于放下自我的不良情绪，学会清晰地陪伴自己和他人。

6

···试读结束···