博雅小学堂-30天成为不吼不叫的爸妈|百度网盘下载

让孩子看到你的爱，而不是愤怒。成功停止对孩子又吼又叫
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[目录]
001.【发刊词】告别吼叫，让孩子看到你的爱，而不是你的愤怒！.mp3
002.第1天.被吼叫逼疯，我不想做这样的妈妈.mp3
003.第2天.做出改变的第一步：给自己找些支持.mp3
004.第3天.改变的最好方式：让孩子来帮你.mp3
005.第4天.忍不住要吼叫？对着它叫就对了.mp3
006.第5天.“我要冷静”，环境很重要.mp3
007.第6天.认识你的情绪触发器.mp