随心瑜 lxf维密 维多利亚瘦tui|百度网盘下载
第一节 精准瘦腿理论上
第二节精准瘦腿理论下
第3节 速瘦大腿前侧上
第四节 速瘦大腿前侧下
第五节腿部内收肌群精准训练上
第六节腿部内收肌群精准训练下
第七节假胯髋瘦腿训练方案上
第八节假胯宽瘦腿训练方案下
第九节臀腿比训练,迅速提升下臀围
第十节美腿小班课,训练原理+套路上
第11节 美腿小班课 ,训练原理+套路下
阅读剩余
版权声明:
作者:毕小玲
链接:https://www.58edu.cc/article/1619237413714956289.html
文章版权归作者所有,58edu信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,接受投稿是出于传递更多信息、供广大网友交流学习之目的。如有侵权。联系站长删除。
作者:毕小玲
链接:https://www.58edu.cc/article/1619237413714956289.html
文章版权归作者所有,58edu信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,接受投稿是出于传递更多信息、供广大网友交流学习之目的。如有侵权。联系站长删除。
THE END