14天冥想入门,深度放松和好睡眠
课程介绍
14天冥想入门,深度放松和好睡眠
文件目录
三种呼吸法 学会快速放松.mp4
身体扫描法 学会真正放松身体.mp4
数息法 消除杂念 修复大脑.mp4
正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4
阅读剩余
版权声明:
作者:皮小丽
链接:https://www.58edu.cc/article/1779415658686181378.html
文章版权归作者所有,58edu信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,接受投稿是出于传递更多信息、供广大网友交流学习之目的。如有侵权。联系站长删除。
作者:皮小丽
链接:https://www.58edu.cc/article/1779415658686181378.html
文章版权归作者所有,58edu信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,接受投稿是出于传递更多信息、供广大网友交流学习之目的。如有侵权。联系站长删除。
THE END