《婴幼儿营养餐指南》（英）安娜贝尔·卡梅尔著；张雪萌译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《婴幼儿营养餐指南》

【作　者】（英）安娜贝尔·卡梅尔著；张雪萌译

【页 数】 240

【出版社】 贵阳：贵州人民出版社 , 2020.04

【ISBN号】978-7-221-15885-7

【价 格】88.00

【分 类】婴幼儿-保健-食谱-指南

【参考文献】 （英）安娜贝尔·卡梅尔著；张雪萌译. 婴幼儿营养餐指南. 贵阳：贵州人民出版社, 2020.04.

图书封面：

图书目录：

《婴幼儿营养餐指南》内容提要：

这是一本教你如何给宝宝添加辅食，制作营养辅食的书。这又不仅仅是一本宝宝辅食菜谱，里面还包含了很多每个新手父母必备的营养健康知识。本书根据宝宝的年龄，共分为四部分：4-6月龄、7-9月龄、10-12月龄和1岁以后。每一部分都从营养膳食结构的角度，将宝宝辅食分门别类，并附上简单美味的菜谱。这是一本将营养学知识和科学喂养完美结合的辅食菜谱，实操性强。

《婴幼儿营养餐指南》内容试读

浪花朵朵

婴幼儿营养餐指南

[英]安娜项尔·卡掬尔著张雪萌译

州出版集团州人风其版社

图书在版编目（C丨P)数据

婴幼儿营养餐指南/（英）安娜贝尔·卡梅尔(Annabel Karmel若：张雪萌译.-贵阳：贵州人民出版社.2020.4

ISBN978-7-221-15885-7

【.①婴…Ⅱ.①安…②张…Ⅲ.①婴幼儿一保健

-食谱-指南V.①T972.162-62

中国版本图书馆CP数据核字(2020)第016501号

若作权合同登记图字：22-2020-004号

Text copyright CAnnahel Karmel 1991,1998.2001,2004,2007.2010,2016

Photographs copyright CDave King 2007,2010.2016,except p183 CAnnabel Karmel 2010

This simplified Chinese edition published by Black White Space (Beijing)Co..LId.2020 through arrangment with Eddison Books.

All rights reserved.

简体中文版由墨白空间文化科技（北京）有限责任公司出版

婴幼儿营养餐指南

YINGYQUER YINGYANGCAN ZHINAN

策划/北京浪花朵朵文化传播有限公司出版统筹/吴兴元

责任编辑/李方

特约编辑/李敏齐凯丽

装帧制造/墨白空间·杨阳

地址/贵阳市观山湖区会展东路SOHO办公室A座

印刷/天津图文方嘉印刷有限公司

开本/787mm×1220mm1/24

字数/227千字

营销推广/ONEBOOK

官方微博/@浪花朵朵童书

直销服务/huy@hinabook.com133-6657-3072

出版发行/贵州出版集团贵州人民出版社

电话/010-85805785

版

次/2020年4月第1版

印

次/2020年4月第1次印刷

书

号/1SBN978-7-221-15885-7

印张/10

定

价/88.00元

读者服务/reader(@hinabook.com188-1142-1266

可际3回

投稿服务/onebook@hinabook.com133-6631-2326

常年法律顾问：北京大成律师事务所周天晖copyright(@hinabook.m未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书部分或全部内容版权所有，侵权必究

关注浪花朵朵，

本书若有质量问题，请与本公司图书销售中心联系调换。电话：01064010019

轻松准备婴幼儿辅食

这本书献给我的孩子们：尼古拉斯、拉腊和斯卡利特。也以此书纪念我的第一个女儿—娜塔莎。

目录contents

08前言

38木瓜

42牛油果

你准备好给宝宝做辅食了吗？

38胡萝卜或者欧防风菜根

43玉米棒

12母乳或配方奶仍然是主要食物

38三合一果泥

43菠菜

13有机果蔬更好吗？

38果奶糊

43番茄

14宝宝发育需要哪些营养？

39红薯

15哪些是高风险食物？

39土豆

●其他果蔬食谱

16保证充足的摄水量

39胡萝卜奶糊

44桃+苹果+梨

17关于过敏的困惑

39南瓜

44三味果泥

21烹饪前准备什么？

47芒果+桃+香蕉

24婴儿膳食计划

●第二份果蔬泥食谱

47牛油果+香蕉/木瓜

26宝宝添加辅食年龄表

40西葫芦

48苹果+油桃+蓝莓

40西蓝花+花椰菜

51烤红萝

40豆角

51南瓜+豌豆+菠菜

PART14-6月龄

40胡萝卜+花椰菜

52甜味蔬菜杂烩

31宝宝的第一口辅食

41红薯/土豆+西葫芦+西蓝花

53烤红薯+烤南瓜

34饭量

41西蓝花+花椰菜+红薯

54非葱+红碧+豌豆

34辅食的口感

41桃

54中式蔬菜汤

34饮品

41芒果

55果味南瓜泥

41李子

55胡萝卜+豌豆

●第一份果蔬泥食谱

41罗马甜瓜

56南瓜+豌豆+西蓝花+羽衣甘蓝

36苹果

42杏干+梨

36苹果+肉桂

42苹果+葡萄干

●584-6月龄膳食计划

36梨

42红甜椒

37香蕉

42豌豆

PART27-9月龄

64少喝奶，吃饭香

83西葫芦+豌豆

99鸡肉+南瓜+胡萝卜+梨

65尽早引入块状食物

85南瓜+西葫芦

65早产儿的喂养

85韭葱+南瓜+

●红肉食谱

66营养膳食清单

紫薯+西葫芦

100牛肉馅+羽衣甘蓝+南瓜

86蔬菜意面汤

101嫩牛肉炖锅

●水果食谱

87迷你豆腐蔬菜饼

103红薯炖牛肉

70桃+苹果+酸奶

71杏干+梨+小米粉甜点

●鱼肉食谱

●意大利面食请

73香蕉+蓝莓

88蔬菜鳕鱼丸子

104什锦蔬菜面

73美味香蕉

88三文鱼+苹果+

105意式波隆那肉酱面

74桃+苹果+草莓

西蓝花+红薯

107菠菜酱拌面

74杏+苹果+桃

91三文鱼+胡萝卜+番茄

107罗勒叶番茄面

92三文鱼+红薯+菠菜

108南瓜番茄面

●蔬菜食谱

92鳕鱼片+红薯

108拿波里酱面

76红薯+西蓝花+豌豆77橙汁烤红薯

●鸡肉食请

●1117~9月龄膳食计划

77花那菜+红甜椒+

94鸡汤+我的第一份鸡肉泥

甜玉米粒+南瓜

95果味鸡

78番茄+胡萝卜+罗勒叶

95鸡肉沙拉泥

81红萼+菠菜+豌豆

96鸡肉+红薯+苹果

82西葫芦+红甜椒+

96乡村风味蔬菜鸡肉

胡萝卜+苹果+菠菜

99鸡肉+黄豆+番茄

PART310~12月龄

114充满耐心地喂饭

136鲜果棒冰

154苹果鸡肉丸子

116添加固体食物，增加饭星

138清甜水果沙拉

156邦邦鸡肉条

116吃好早餐很重要

138杏干水果沙拉

157玉米片鸡肉条

117营养膳食清单

157鸡肉小米饭

●蔬菜食谱

●早餐食谱

139南瓜烩饭

●红肉食谱

124番茄鸡蛋煎饼

140五彩炖锅

158香煎五蔬牛肉饼

125什锦果味麦片

140蔬菜拌干酪酱

160迷你牛肉丸子

125香蕉酸奶麦片

141红薯西蓝花小炒

162酱汁牛排土豆泥

127牛奶鸡蛋煎饼

142蔬菜糙米烩饭

163时蔬牛肉饭

128夏日水果麦片

142三味薯泥

164迷你农家派

128酸奶果泥

129鲜果燕麦粥

●鱼肉食谱

●意大利面食谱

130果干燕麦粥

144香酥鱼柳

166时蔬贝壳面

130香煎馒头片

145香烤三文鱼+奶香贝壳面

167宝宝蔬菜面

131番茄炒鸡蛋

146西蓝花三文鱼面

169茄香肉酱

131干酪炒鸡蛋

148比目鱼柳饭

169西蓝花鸡丁贝壳面

150三文鱼足球

170蔬菜酱拌贝壳面

●水果食谱132迷你水果沙拉

●鸡肉食谱

●17310-12月龄膳食计划

132南瓜香蕉玛芬蛋糕

152冬季鸡肉炖锅

135烤鸭梨

153夏李鸡肉炖锅

···试读结束···