《梦的心理学分析》孙倩作|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《梦的心理学分析》

【作　者】孙倩作

【页 数】 306

【出版社】 世界图书出版有限公司 , 2022.02

【ISBN号】978-7-5192-8501-2

【价 格】49.80

【分 类】梦-精神分析

【参考文献】 孙倩作. 梦的心理学分析. 世界图书出版有限公司, 2022.02.

图书封面：

图书目录：

《梦的心理学分析》内容提要：

本书从梦的功能着手，在分析了梦是什么、显梦和隐梦、梦的主要工作之后，重点介绍了梦从哪几个方面反映梦者的内心世界，包括梦是客观现实的反射、梦者内心愿望的达成、内心情绪的释放、内心想法的反映、主体状态的呈现、梦者不同人格部分的展现、个体创伤的再现、个人成长的体现等，研究了梦魇的形成机制，对潜意识通过梦为我们指明前景、分析现状、得出结论和给出解决问题的方案进行了进一步论述，并开创性地提出了焦虑梦的最大意义在于告知梦者如何应对当前的考验和困境。在分析梦的过程中，一并介绍了与梦的机制相关的各种心理学原理（如潜意识中都有什么，本我、自我、超我的人格结构理论，情绪与疾病的关系，人类内心存在的不同人格部分，俄狄浦斯情结及如何帮助孩子顺利度过3-6岁的俄狄浦斯期等），这不仅有利于读者更好地理解梦，也有利于读者将这些心理学原理运用到个人生活中，领悟和解决相应的生活问题。

《梦的心理学分析》内容试读

Part01梦是什么

Part

梦是什么

从喝咖啡的梦说起

一个朋友问我，她早晨梦到喝了两杯咖啡，这是什么意思？

这么一个简单的梦该怎么解读呢？以一般的思维方式可能会去想，咖啡是什么意思？查查咖啡代表的含义和梦到咖啡的预示，就能知道这个梦的意思，了解它所预测的吉凶。

那么这样想对不对呢？

也对，也不对。或者说，对了一半。对的地方在于，要解开这个梦，我们必须知道咖啡在梦里所代表的含义；而不对的地方在于，这个含义，是“查”不到的。

我问她，咖啡对你来说意味着什么？这就是关键所在了。

很多时候，同一个事物对于不同的人，意义是有很大区别的。比如咖啡，有人对它很依赖，觉得它香；有人从来不喝，觉得它苦，或者是觉得好喝，但胃受不了；而有人喜欢喝的原因就是它的苦。那么，对于上述不同的人来说，咖啡所象征的意义就是不同的，如果他们都做了这样一个梦，那梦所表达的含义也是不同的。

1

校市理学

如果你认为喝咖啡很刺激，喝了有兴奋的感觉，那这个梦表达的可

能是你觉得现在的生活有些单调乏味，渴望一种兴奋刺激的生活；如果你从来不喝咖啡，觉得咖啡苦，那梦可能在表达你感觉最近的生活倍感辛苦，或者你认为接下来的生活会很苦。

如果你觉得咖啡好喝但胃受不了，平时是不喝的，但你梦到喝了两杯咖啡，那你有可能是在梦里解馋，在梦里满足自己喝咖啡的愿望，并且胃还不用受苦。当然，这还有可能是在表达一些你喜欢但却承受不了的事情，比如婚外情。因为这个事情让你太过焦虑，所以在梦中也未以原貌的形式呈现，而用了咖啡来象征，使你不至于在梦中因过于焦虑而醒来。这个梦可以同时表达你的愿望满足（喝到咖啡）和你因这件事情而产生的焦虑感（毕竟现实生活中你的胃是承受不起咖啡的）。

如果你喜欢喝咖啡，就是因为喜欢它的苦味，那第一种解释同上所

述，可能只是满足想喝咖啡的愿望，毕竟你现实中是喜欢喝咖啡的，就像睡眠中口渴的人会梦到喝水一样。还有什么可能呢？那首先就要探讨你因为苦而喜欢咖啡这件事本身了。有些人因为体质的原因可能会偏爱

一些苦味的东西，比如苦瓜。中医讲，味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚，酸苦涌泄为阴。如果你脾湿又胃气失降，喜欢吃苦的东西倒也正常。但我们从心理学的角度讲，因为一个东西味苦而热爱它，怎么都会感觉有些轻微自虐的意思。当然，也要看这个东西苦到什么程度。那么就需要了解，你在现实生活中是不是也有轻微的自虐行为呢？如果有这种情况，那可以进一步分析一下原因，比如有可能是你的超我过于严厉才倾向于自我惩罚；也有可能是你在潜意识层面以自虐的方式来换取其他的利益，比如上天的垂爱；还有可能是通过自虐来占据道德的制高点以指责或控制别人，或者你还有自虐型人格的一面。除此之外，还有很多种可能。通过这些分析，才可以知道这个梦到底是什么含义，在向你传达什么信息。而这些，是不可能从梦的“词典”中去直接查到的。

那么，从对这个简单的梦的解读中，你是不是已经对梦有了一些感

·2·

Part01梦是什么

觉，看出了一些端倪？梦是什么呢？梦就是对我们内心的反映，它反映的可能是我们的愿望、情绪、想法、状态、个人成长、心理创伤，等等。

关于梦的研究

古人很重视梦，认为梦是吉凶的预兆。中国古代有《周公解梦》，占梦是一种很重要的占卜方式，而《易经》里的一些象也很可能直接取自梦境。

《周公解梦》在当今解梦的领域中仍占有一席之地。提起解梦，很多人的第一反应仍是《周公解梦》。它像是一本梦的象征词典，列明梦中每个事物代表的含义，并指出吉凶。就像喝咖啡那个梦，如果周公解梦中有关于咖啡的含义，那么很多人可能就会依据这个含义去理解梦了。但学过一些心理学或关于梦的研究的人会知道，这种方法是不够科学的。就像我们前面所讲的，不同的人梦到咖啡含义可能大相径庭，靠查字典的方法去对应解读是过于刻板生硬而不可取的。

《周公解梦》也有其合理之处。它试图明确梦中事物的象征意义，这与今天我们以心理学解梦的思路是基本一致的。只是其太过绝对，且没有明确每种象征的原理，有时又自相矛盾，让人无所适从。如果你做了

一个梦不知何意，即使去查了周公解梦知道了所谓的吉凶，也常常还是

一头雾水，不知道这个梦到底在预示什么。

中医对梦也有深入的研究。《黄帝内经》系统论述了不同疾病的常见梦境。《灵枢》讲“阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔焫；阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，

.3

心理学酯

甚饱则梦予；肝气盛，则梦怒；肺气盛，则梦恐惧，哭泣，飞扬：心气盛，则梦善笑，恐畏；脾气盛，则梦歌乐，身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者，至而泻之，立已。”后段还讲了十五种“不足”之病的常见梦境。

从生理病理学的角度看，中医的研究自有其合理之处，我们后面也会讲到病理学原因入梦的例子。

国外对梦的研究也有很多。在亚里士多德之前，也将梦作为神灵的启示，这点与中国古代很相似。他们把梦分为两类：一类是真实的、有价值的梦，是被送来向睡眠者发出警告或是预言未来的；另一类则是虚伪的、无意义的梦，其意图只在于把睡眠者引入歧途或是毁灭。①

亚里士多德认为，梦是人在睡眠过程中发生的心理活动，并认为梦

会将人在睡眠中的轻微感官刺激放大成剧烈刺激，例如，人身体的这个或那个部位仅仅是轻微变热，做梦的人就会相信他正从火中走过，正被灼烧。②

近代生理心理学建立以来，从生理学角度对睡眠和梦进行了更广泛的研究：“神经心理学研究表明：人在睡眠状态中，大脑皮层会产生一种弥散性的抑制，这种抑制会使人的感知能力、运动能力、意识等逐渐减退、降低或休止。不过，这种抑制经常是不平衡的，一些神经细胞会完全处于一种抑制状态中，另一些神经细胞则处于兴奋状态，从而使得一些清醒状态下存储在大脑中的表象被激活。由于睡眠状态下，大脑缺乏意识的控制与调节，被激活的表象就会形成离奇的组合，于是就形成了与现实大相径庭的梦境。”③

根据脑电波的变化，生理心理学将睡眠分为入睡、浅睡、熟睡、深睡四个阶段，而梦出现在深度睡眠之后的快速眼动睡眠阶段。实验证明，

①西格蒙德·弗洛伊德.梦的解析.方厚生，译.杭州：浙江文艺出版社，2016：3-4。

②同上，2016：3。

③王邈，释梦：认识未知的自己.哈尔滨：北方文艺出版社，2019：10。

·4…

心理学分

心理动力学派①对梦的研究更为深入。自弗洛伊德《梦的解析》问世，对梦的研究即开启了新的篇章。人们开始从研究心理意义的角度来对待梦，对梦的解读也成为心理咨询、心理治疗中用以理解来访者的一种重要方式。因为，梦是通往潜意识的捷径。

意识、前意识、潜意识

要从心理学角度来理解梦，离不开对潜意识的研究，所以这里先简要介绍一下意识、前意识和潜意识的概念。同时，本书还会穿插介绍些心理学的其他相关概念和理论，因为这是我们深入理解和探究梦不可或缺的基础知识。

弗洛伊德把人的精神活动分为意识、前意识和潜意识。这三种精神活动，就是像岩层一样分布的，因而被称为心灵的地形模型②。它们之间的关系如下图。

意识

前意识

潜意识

大体上说，意识由任何时间处于觉察中的想法和情感构成，它位于我们精神活动的最上层，我们在清醒状态下能够感知和觉察到的绝大部分精神世界即是意识层面。

前意识，在意识之下，紧临意识，由能够变成意识内容的可接受的想法和情感构成。比如有些我们一时想不起来，但仔细想一想就可以想起来的事，它们就储存在我们的前意识中。在现实生活中经常发生的一

①心理动力学派，是建立在弗洛伊德所开创的潜意识理论基础之上的心理学流派。心理动力学，意为动态的心理。心理动力学观点认为潜意识中的动态元素影响着有意识的思想、情感和行为。以心理动力学观点为基础的心理治疗被称为心理动力学治疗。

②斯蒂芬·A,米切尔，玛格丽特·J.布莱克，弗洛伊德及其后继者：现代精神分

析思想史。陈祉妍，黄峥，沈东郁，等，译，北京：商务印书馆，2007：20。

·6…

···试读结束···