《五脏极简养生法》雷秀珍编;汉竹总主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《五脏极简养生法》
- 【作 者】雷秀珍编;汉竹总主编
- 【丛书名】汉竹·健康爱家系列
- 【页 数】 194
- 【出版社】 南京:江苏凤凰科学技术出版社 , 2021.01
- 【ISBN号】978-7-5713-1486-6
- 【价 格】39.80
- 【分 类】五脏-养生(中医)
- 【参考文献】 雷秀珍编;汉竹总主编. 五脏极简养生法. 南京:江苏凤凰科学技术出版社, 2021.01.
图书封面:
《五脏极简养生法》内容提要:
总是咳嗽,有时咳起来没完没了。老睡不好,半夜醒来就再也睡不着。经常心情不好,情绪越来越不稳定。……其实,出现这些情况和身体的五脏功能失调密切相关。如果将身体看作是一座大工厂,那么五脏就是工厂里必不可少的机器,各台机器彼此配合,正常运转,工厂就能正常维持下去。但如果其中的任何一台机器出现了问题,工厂就会停止运行,五脏对人体的重要性可见一斑。本书从认识心、肝、脾、肺、肾入手,分别讲解了它们的结构、功能和相互之间的关系,以及与之相对应的六腑知识。重点讲解了如何从饮食、运动、经络穴位、情志等方面调养五脏六腑,满足您一年四季居家调理身体的需求。五脏是人身之宝,“心主脉,肺主皮,肝主筋,脾主肌,肾主骨”。若想健康长寿,颐养天年,必须养好五脏。
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作者:安小刚
链接:https://www.58edu.cc/article/1724447938576392194.html
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