《细菌能治病吗？》冯清编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《细菌能治病吗？》

【作　者】冯清编著

【页 数】 143

【出版社】 北京：中国医药科技出版社 , 2018.02

【ISBN号】978-7-5067-9886-0

【价 格】29.00

【分 类】乳酸细菌-研究

【参考文献】 冯清编著. 细菌能治病吗？. 北京：中国医药科技出版社, 2018.02.

图书封面：

图书目录：

《细菌能治病吗？》内容提要：

中科院心理所行为生物心理学（亦称行为生物学）的学科带头人、科学家金锋教授*早发现，乳酸菌作为益生菌的一支主力菌种，对于人体的健康长寿起着举足轻重的作用。尤其是当乳酸菌作为健康食品，对于心理性疾病及精神性疾病，如抑郁症、焦虑症、自闭症、老年痴呆症、帕金森综合症、精神分裂症等行为异常，所起到的神奇作用，甚至有超过药用治疗与心理辅导。

《细菌能治病吗？》内容试读

第一篇

繁杂的细菌系统与人体对接

为何细菌辅助治病与中医的理念相近乳酸菌可以替代抗生素吗？什么是有害菌且它们绝对有害吗？*什么是共生微生态？令什么是中性菌？什么是益生菌和乳酸菌？人体中都有哪些细菌，细菌怎么生活？细菌和病毒的区别是什么？>为什么人体的“第二大脑“能影响行为？《为什么说人体有两个体外？细菌真的都对人体有害吗？

细菌真的都对人体有害吗？

细菌都是微生物，人类对于细菌有顽固的偏见，认为细菌都可以导致人体疾病。尤其抗日战争时期日本秘密研发细菌武器、731部队的罪行等，给中国人民留下了深刻印象一细菌都是可怕的微生物。细菌有地域的分别：城市与农村的细菌类型和数量不同，南方的细菌种类与北方的不同。有些人去了陌生的地方，水土不服，实际上是因为环境中的细菌与肠道细菌不匹配。若从家乡捧回一把土，彻水过滤后喝下，可能很快就恢复正常了。

在人们的生活中，细菌无处不在。除了绝对净化的工厂车间和实验室，人们触手可及的地方都有细菌。由于人体肠道内的细菌数量，远远超过人体细胞数量的10倍甚至百倍。科学家们形象地说：“人是细菌的复合体。”甚至说：“我们与自己的共生微生物结婚。”因此，要学会善待肠道内的细菌，不能食用不安全的食物，或过多地使用抗生素，这会大量灭活肠道细菌，使自己身上的这些终生的细菌伴侣减少。如果消化道内好的细菌少了，人吃进去的东西就不能被

小002

自身消化并顺畅代谢，导致毒素堆积。一旦我们肠道内的微生物免疫屏障遭到破坏，疾病就会找上门来自从1941年人类发明抗生素以来，人们的健康意识不断加强，形成了以细菌为敌的一整套卫生观。细菌不分好坏，统统成为普通民众避之不及的祸害。细菌似乎成为了万恶之渊薮。灭菌肥皂、灭菌牙膏应运而生，成为电视广告的抢眼点和热门词，也进一步加深了国人对细菌的厌恶和恐惧。然而此类灭菌作为广告的提法在美国已经被禁止了。

随着科学技术尤其是21世纪微生物技术的发展，人类不断地发现乳酸菌的积极作用。从此便开始怀疑，以细菌为敌的传统卫生观，是否存在片面性。人们本能地发现，好像越讲卫生，人类的疾病越多，反而是“不干不净吃了不病”。

微生物科学家们发现，人类生活在千千万万个细菌的包围中，细菌无孔不入、无处不在。人们呼吸到的、吃进去的、喝进去的、身体接触到的首先都是形形色色的细菌。

针对我们人体而言，多数细菌是好菌和中性菌，它们不是人类健康的敌人，反而是朋友，它们不仅对人体无害，反而有益。人的内外表皮上的有益细菌越多，种类越丰富，人就会越健康，越不爱生病。

0030

为什么说人体有两个体外？

人类有一个体内和两个体外（即外体外和内体外)。真正的体内，是皮肤下面血液所能通达、滋润的各种细胞、组织、器官和脏器。

外体外是外表皮肤以外的空间。内体外是口腔内膜、胃肠膜等内表皮所包裹的空间

身体表面皮肤之外是体外，即“外体外”。这很好理解，可是一般人对于吃进去的食物或饮料，没有进入体内，而是进入内体外的概念会表示疑问。难道不是吃进身体里面了吗？其实消化道是由内表皮包裹的起始自口腔、食道，途经胃、十二指肠、小肠、大肠、直肠，直到肛门的一条通道。整个消化道看起来是身体内部，其实还是体外，只不过是身体内的体外。肠道是消化道中胃后面的那一部分，不包含口腔、食道及肛门。任何食物及细菌都不可能由肠道直接进入身体内部的，除非发生了肠漏。

食物只有经过胃肠道消化成分子级营养素，才有可能被小肠壁靠体内一侧的细胞吸收，才会被运输到

004

体内，去营养体内所有的细胞。没有被吸收的食物，仍然留在内体外，最终变成粪便排出体外。

比如一个人吃了10个鸡蛋，身体只需要1个鸡

么说人

蛋的胆固醇，那么其他9个鸡蛋的胆固醇，不会被内

有两个体

表皮下的低密度脂蛋白输送到淋巴管使体内吸收。英国营养学家专门做过食用高胆固醇食物是否会增加体内胆固醇指标的对比实验，结论就是“没有影响”。原因是当体内胆固醇足够时，就没有低密度脂蛋白会

外体外

内体外

.内体外和外体外（图片来自中国

h.细菌在外体外一显微镜下皮肤表

医药科技出版社《养生胜过医生》)

面的细菌示意图（图片来自金锋博士）

①人体有皮肤的外表皮及肠道的内表皮两层皮肤，都是为了防止细菌进入体内。细菌不论好坏，进入真正的体内都会有问题。肠道看起来是体内，其实是体外，即内体外。

005

细菌能治病吗？金锋博士如何看细菌

去小肠壁等着搬运内体外的胆固醇。因此多余的胆固醇会变成粪便被排出体外。这就是人体内部对营养素存在有选择性吸收的自保护机制

如果肠道菌群出了问题，这种体内的自我保护机制就会失灵，人体容易出现发胖等异常症状。有些发胖是由典型的肠道菌群失调导致的，这种情况下，体内细胞会无节制地从内体外的食物中摄取营养素。皮肤是用来隔绝细菌进入体内的第一道屏障，口腔内膜、胃肠黏膜等是第二道屏障，所以人类装配了两个表皮，即内表皮和外表皮。另外，人体还自带有防止

①乳酸菌形成有效压制，直接抑制如黄曲霉菌及其毒素等致癌物由血管进入体内作乱。

÷006

···试读结束···