《高情商沟通》青音著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《高情商沟通》

【作　者】青音著

【页 数】 227

【出版社】 陕西新华出版；西安：太白文艺出版社 , 2023.04

【ISBN号】978-7-5513-2360-4

【价 格】52.00

【分 类】心理交往-通俗读物

【参考文献】 青音著. 高情商沟通. 陕西新华出版；西安：太白文艺出版社, 2023.04.

图书封面：

图书目录：

《高情商沟通》内容提要：

这是一本教人如何说话、与人沟通的书。分为基础篇、进阶篇、彩蛋篇，通过真实生活案例+实用心理学知识+发声练习，教你如何有自信、有情商、有气质、有气场地说话。如何反抗父母“爱的操控”如何说，领导才更喜欢听怎样道歉才能打动人明明是赞美的话，为什么不被待见面对语言暴力，如何优雅地“高级”普通人如何拥有主播般的好声音谈升职加薪的高情商话术、提升声音质感的六大技巧……全国播音主持“金话筒”奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理咨询两个领域的多年实践积累，针对日常生活中的各个场景，教你有情商地说话，更好地与人沟通。

《高情商沟通》内容试读

基础篇

PART

-1

有自信的说话之道

用底气反抗父母“爱的操控”

“强势控制型”父母的语言控制模式是“你的人生归我管”+“我还不都是为你好”。你可以用的语言模板是：“我可以，请放心。”坚定并自信地告诉他们，你有足够的能力面对

和解决自己人生里的问题。

“弱势控制型”父母的语言控制模式是“这一切都是我不好”+“你不听话就是没良心，太自私”。你可以用的语言模板是：“你们的能力有限，我的能力也是有限的。”迅速划清心理边界，抵抗他们不断推给你的内疚感。

“我这么做还不都是为了你好？”

“孩子是我生的，我想怎么教就怎么教！”“我是用我的整个生命在爱我的孩子。”

这样的语气、这样的话我们是不是很熟悉？是不是一听就感觉到了无形的枷锁，有种室息感？

有一期综艺节目《我家那小子》，嘉宾朱雨辰和朱妈妈的相处方式曾引起了超高的话题讨论度。因为怕朱雨辰上火，朱妈妈连续十年全年无休，坚持早上四点起来给儿子炖一个半小时梨

003

不高兴了”。

那些成年女孩连穿什么衣服，自己都做不了主。

再放大一点，“强势控制型”父母还会怎样？干涉你的工作，不稳定的工作不能找，最好要“钱多事少离家近”：不要冒险不要追求梦想，梦想太遥远，安安稳稳过一辈子最理想；干涉你的交友，交男女朋友之前一定得他们先把关。还有就是婚姻大事，爸妈一定要主导，等等。

这些都是“你的人生归我管”的表现，而父母们常用的理由就是：我还不都是为了你好，别人我还不管了呢！

“强势控制型”父母的语言控制模式就是“你的人生归我管”+“我还不都是为你好”。如果你不听从父母的，他们就会痛心疾首地说：“我怎么会养了你这么个没良心的孩子？”“我为你付出这么多，你怎么就这么不听话呢？”“爸妈会害你吗？我们还不都是为了你好？”或者会说：“你再怎么怎么样，我就死给你看！”等等。他们打着“一切都为了你好”的旗号，无底线地接近你的生活，干涉你的自由，阻挠你的决定。

“弱势控制型”父母的表现

你可能会纳闷，弱势还怎么控制呢？那你不妨想一下，当你没有满足父母的某个期待、某个要求，他们眼泪汪汪地看着你时，你会不会感觉到愧疚，从而顺从他们、满足他们？

这种类型的父母平时都有哪些表现呢？

第一个表现，父母总是身体不好，但凡你不听话，他们就病了。只要你和他们意见不一致，他们就会不是这儿疼就是那儿疼，不是这儿难受就是那儿难受，就没有好的时候。

第二个表现，父母总也高兴不起来。这种父母总是不高兴，永远一脸忧郁、忧伤，在孩子面前总喜欢诉苦、抱怨，做什么

···试读结束···