《手把手教你从拖延症到高效能》易俊松作|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《手把手教你从拖延症到高效能》

【作　者】易俊松作

【页 数】 201

【出版社】 北京：中华工商联合出版社 , 2022.08

【ISBN号】978-7-5158-3403-0

【价 格】58.00

【分 类】成功心理-通俗读物

【参考文献】 易俊松作. 手把手教你从拖延症到高效能. 北京：中华工商联合出版社, 2022.08.

图书封面：

《手把手教你从拖延症到高效能》内容提要：

本书包括三大部分。第一部分，作者首先带你认识了什么是拖延症，其次从人的心理层面深度探究了拖延症形成的原因和心理表现。作者用细腻和充满关怀的文笔为人们揭开拖延症的真面目，警醒人们千万不要忽略了它给人们心理带来的负面影响。第二部分，揭示了拖延症的危害。虽然拖延症不是什么病，但是危害却非常大：身体的小毛病拖成大问题；天天说理财却经常拖到钱花光还没开始；经常告诉自己再过一两年就找朋友恋爱结婚，拖来拖去都把自己拖成了“剩男剩女”……总之，拖延把你“拖”向深渊，让你变得狼狈不堪，离你想要的生活越来越远……第三部分，介绍了一些战胜拖延症的方法。作者以条理清晰的文笔，生动活泼的案例讲解，为广大“拖友”提供了一套合理有效的技巧和方法，让你可以直接用来指导行动、作出改变。如果你像很多人一样，也是一位拖延者，那么请别再犹豫，马上翻开本书，作出改变！