李邦彦初中物理深入高等分析与设计电路专题目录：├─01第一讲电路结构分析（上）├─1.1电路结构分析—绕线法.m4├─1.2电路结构分析—标点法（一）.m4│└─1.3电路结构分析—标点符号(2).m4│├─02第二讲电路结构分析（下）├─2.1物理连接图处理方法(1).m4│├─2.2物理连接图处理方法(2).m4│└─2.3物理连接图处理方法(3).m4│├─03第三讲根据对象绘制电路图│├─3.1根据对象绘制电路图(1).m4│└─3.2根据对象绘制电路图(2).m4│├─04第四讲物理图连接│├─4.1物理图连接实例精讲(1).m4├─4.2物理图连接实例精讲(2).m4││└─4.3物理连接实例精讲icaldiagram(3).m4│├─05第五讲电路设计│├─5.1电路故障分析常见现象的解读.m4│└─5.2串联和串联故障分析并联电路.m4│├─06第六讲电路故障分析（上）│├─6.1电路故障分析实例精讲（一）.m4│└─6.2电路故障分析实例精讲(2).m4│├─07第七讲电路故障分析(下)├─7.1电路设计实例精讲(1).m4ltrgt│└─7.2电路设计实例精讲(2).m4│├─08第八讲探究电流、电压和电阻之间的关系│├─8.1探究电流与电压之间的关系与电压.m4│├─8.2探究电流与电阻的关系.m4│└─8.3实例精讲.m4...

2022-12-09 物理电路的连接 物理连接电路图

目录第一天第八天：财商之器：家资配置运营系统官方999《AL2874-第010班（二阶）《家庭财富密码训练营》》限时捐赠8.88[...

2022-12-08

课程介绍课程来自家人HealthyDiet秘籍：健康饮食健康，提高免疫力课程大纲家庭食用油养生手册.m3没想到这种水果竟然不能做成酱料！.m3两种方法教你判断家里的水好不好.m3不用牛奶怎么做酸奶，你绝对没听过.m3不用油怎么做菜？.m3为什么越来越多的人得癌症？.m3买对酸奶，看配料表.m3为了健康，每天吃多少，看你的拳头.m3你是哪种类型：热还是冷？.m3买来的鸡鸭鱼肉，怎么弄才对？.m3一些健康生活的新原则！.m3关于食盐的秘密，你知道多少？.m3凉拌是最佳选择，酸酸可口又健康！.m3剩饭剩菜中的亚硝酸盐会致癌吗？.m3喝了这么多年酸奶，哪些才是真正的酸奶.m3炎炎，原来是部落冲突.m3如何在家做出健康美味的果酱？.m3去菜市场挑选健康蔬菜，你需要掌握这几点.m3为什么你越来越爱吃垃圾食品.m3一家人都该吃的蔬菜，你绝对想不到.m3学会与体内75万亿细菌相处，离健康更近一步.m3中国人适合喝牛奶吗.m3找出这三种水，出门不怕.m3工欲善其事，必先利其器。炒菜应该用什么样的锅？.m3坚果自然是好东西，吃对了还是蛮多的！.m3要恢复体内有益菌，你需要知道这4个ti.m3我们常说的“炎症”是什么？.m3我感冒发炎了，吃药还是不吃药？.m3掌握这些小技巧，在家也能做出美味的天然酱料！.m3慢性病那么多，罪魁祸首就在你吃的食物.m3改善寒冷体质：英国王室用的顺势疗法！.m3是时候刷新现代人的健康观念了.m3临近春节，想吃腊肉生怕得癌。掌握这几点，吃得放心.m3白开水、瓶装水、矿泉水，健康人这样喝.m3掌握古人所说的“五色五豆”，养心肝脾肺肾.m3老年人运动要注意什么？.m3哪些运动适合老年人？.m3矿泉水、矿泉水和矿化水有什么区别？.m3知道这样的饮食原则，糖尿病患者也可以吃得安心.m3超好吃的凉拌菜谱，黄瓜别拍了！.m3你能通过这些方式提高生活质量吗？.m3超详细抗衰老“能量汤”制作方法公开.m3这些贴心的小贴士教你如何买到合适的鸡鸭鱼.m3除了化纤衣服，我们还可以选择....m3这些常见的水果，你吃对了吗？.m3这几种“根茎类食材”还可以做成美味的酱料呢！.m3食物真的可以“零反式脂肪”吗？.m3除了普通油，养生专家自己用的油有哪些？.m3癌症和生食有什么关系？.m3最好的医生是人体的免疫系统！.m3饮食和营养...

2023-02-09 酸奶提高免疫力吗 哪种酸奶提高免疫力

课程介绍课程来自【GetMaterCla】家族财富管理标题="【获取大师课】家族理财图解"alt="【获取大师课】家族财富管理图解"gt李普，原太平人寿高管，在任期间成立了中国保险业第一个致力于服务高净值客户的部门，服务近万名资产过亿客户。辞职创业后，他成立了自己的投资管理公司和科技创业公司，主要为创业者、企业高管等人群提供财富管理咨询服务。获取课程“像高净值人士一样理财”、“忙碌人士的人身保险”和“家庭财富管理”。谁应该学习这门课程？1每个人对家庭负责。您即将组建家庭，想要进行必要的财务准备；您打算买房，想做出最合适的选择；您和您的伴侣想要孩子，但由于经济原因仍处于观望状态；你的父母即将退休，你想为他们提供更好的保障；...如果你想在面对整个家庭周期中的买房、疾病、生育、退休等财富风险时有正确的应对方法，请即刻加入本课程。2想要更好地运用金融知识，更好地理财的人。学习过各种理财课程，参加过理财实务，购买过理财产品，但效果都不尽如人意，踩了一个坑。本课程将帮助您跳出坑。3想要提高财务意识的人。家族财富管理是一门独立的学科，与个人理财有很大区别。仅仅增长财富是不够的，但重点是策划事件。4保险经纪人、房产中介等家庭财富管理相关从业者，希望获得一套更好的客户服务方法论。你会得到什么？1一套专业的家族财富管理认知体系，助您破除误区，避免陷阱。2家庭重大事件的长期理财规划，合理应对婚姻、疾病、买房、生子、退休等生活事件。3一套实用的理财工具实用指南。轻松了解存款、房产、国债、基金、股票等理财工具的适用范围和配置方式。文件目录00句开场白每一个对家庭负责的人都必须学习.df00发表的话，每个对家庭负责的人都必须学习.m301避坑指南：家庭理财，不要急于赚钱.df01避坑攻略：家庭理财，别急着赚钱.m302精华：什么是好的家族理财？.df02精华：什么是好的家族理财？.m303事务管理：人生大事如何梳理？.df03事务管理：人生大事如何梳理？.m304债务工具：普通人如何善用杠杆.m304债务工具：普通人如何善用杠杆.df...

2022-11-28 家庭理财债券 家庭理财工具有哪些

11月22日，安徽宝申会计师事务所党支部书记陈昌云一行走访员工陈爽家中，将集体捐款2万余元交给陈母，勉励她树立信心，战胜病魔。通过爱心捐赠和走访慰问，进一步凝聚力量，发扬以人为本、扶贫攻坚的优良传统，传递组织和集体的关怀和温暖。...

2022-11-23

课程介绍课程来自6门必修课（音频+文档），打破原生家庭的束缚原籍家庭是指父母居住、子女未婚的家庭，不包括夫妻双方的父母。这样的家庭就是出身家庭。小说原作者阿奈说：“一切都好”最能引起共鸣。而从写这本小说到今天，从未间断。”随着时代的进步，现代观念与原生家庭传统观念的冲突越来越明显：孩子追求自我，渴望自由和爱，不想被家庭问题所束缚；父母用“我是大人，我吃的盐比你吃的多”之类的话，极力干涉孩子的生活。。lt/gt文件目录李梦超：如何治愈我的“控制情结”？内心小孩对话.df黄玉玲：缺席的养育者和看不见的孩子.df陆旭牙：如何化解内心矛盾，塑造坚强的自己？.dfSharaHacock：如何避免重复父母互动模式？.df吴志宏：解读《万事如意》，中国家庭古典粘贴逻辑解析.df王宇驰：混沌体，知道你和父母的关系.df陆旭牙：如何化解内心矛盾，塑造坚强的自己？.m3吴志宏：解读《万事如意》，中国家庭经典糊逻辑解析.m3SharaHacock：如何避免重复父母互动模式？.m3王宇驰：混沌体，我知道你和你父母的关系.m3李梦超：如何治愈我的“控制情结”？内心的孩子对话.m3黄玉玲：缺席的养育者，看不见的孩子.m3...

2022-11-04 原生家庭情结 原生家庭的情感缺失

图书名称：《家庭健康自助宝典》【作者】陈家群主编【页数】325【出版社】宁波：宁波出版社,2017.04【ISBN号】978-7-5526-2790-9【价格】36.00【分类】家庭保健-基本知识【参考文献】陈家群主编.家庭健康自助宝典.宁波：宁波出版社,2017.04.图书封面：图书目录：《家庭健康自助宝典》内容提要：本书共分为15章,主要内容包括:家庭急救知识、心血管系统疾病健康知识、呼吸系统疾病健康知识、消化系统疾病健康知识、神经系统疾病健康知识、内分泌系统疾病健康知识等。《家庭健康自助宝典》内容试读第1章家庭急救知识家庭急救应注意哪些问题①首先去除或避开威胁生命的因素。如电击伤者，应立即切断电源；一氧化碳中毒者，应立即打开门窗通风和将病人移至空气流通的地方，等等。②就地进行心肺复苏。如心跳呼吸停止，应迅速实施心肺复苏，即进行不间断胸外心脏按压和人工呼吸，直至医务人员到来。③根据实际情况进行适当简单急救处理。如出血者，可采用止血法止血；外伤者，可就地取材进行固定或包扎；昏迷者，解开衣领扣，保持呼吸道通畅。1家庭健康自助宝典④送往医院进行治疗。在进行上述处理后，及时联系就近医院进一步治疗。专家提醒●我们必须转变等待救助的传统观念。生命刻不容缓，救助人人有责，了解急救知识，掌握急救的自救与互救方法，于己于人都有很大的帮助。家人突然发病怎么办①高血压、心绞痛发作：立即卧床休息，停止活动，舌下含服硝酸甘油、硝苯地平（心痛定）。②发热：体温持续在38.5℃以上应给予物理降温处理，方法有冰袋、冰帽冷敷，酒精、冷水、温水擦浴，冰水灌肠。具体为：头枕部枕冰水或冷水；用凉毛巾在头枕部冷敷；用浓度为75%的酒精或温水擦拭全身的大动脉处。③腹痛：遇到腹痛不能盲目服用止痛药物，尤其是急腹症患者，因为使用止痛药物后容易掩盖症状，延误诊治。需要观察腹痛的性质及查找腹痛的原因，如果有呕吐、腹部阵痛、稀便或黏液便，并伴有里急后重，应考虑痢疾，并立即送往医院。④头晕、头痛：出现头晕头痛时要查找原因，是否经常有头晕头2第1章/家庭急救知识痛不适的症状，头晕及头痛的性质是什么样的。若是紧张性头痛应卧床休息，消除紧张因素，头晕头痛即可缓解。也可以测量血压，检查血压是否偏高，若血压正常，也没有外部因素刺激，应到医院就诊。专家提醒一旦家人出现上述情况，要保持镇静，不要慌张。首先应立即采取急救措施，再及时送往医院治疗。●●●●●●●●●●●●●●●哪些情况下应该看急诊如果突然感到头痛、头晕、胸闷，一过性的或持续较长时间的惊厥与抽搐，而又无明显缓解；摔伤后肢体出现疼痛、肿胀、瘀血、变形、活动受限，伤口出血不止等；高血压、心绞痛患者，出现面部麻木、口眼㖞斜、流口水、胸痛等症状；婴幼儿哭闹不止，高热不退以及大便异常的；腹痛、肠绞痛剧烈者，应立即到医院就诊。如何正确拨打急敕电话及采取正确的求敕方式拨打120求救的正确方法是：首先要简单叙述患者发病原因及家庭健康自助宝典当时的状况，说清患者的详细地址，周围有哪些特别明显的标志物，并将电话联系方式交代清楚。如果所处的位置难以找寻，可以派人到路口或者有明显标志的地方等候，避免因寻找而延误抢救时间。专家提醒在紧急情况下，实施就地抢救的同时，应立即拨打120急救电话，以免延误患者的救治。●●●5家庭药箱应该常备哪些物品和急救药物①工具类或物品：血压计、听诊器、手电筒、体温计、纱布、弹性绷带、棉垫、胶布、创可贴、消毒棉球、剪刀、镊子、别针、止血带等。②外用药：安尔碘皮肤消毒剂、红药水、紫药水、风油精、红花油、云南白药气雾剂、云南白药膏、烫伤软膏、百多邦软膏、红霉素软膏等。③内服药：速效救心丸、硝酸甘油、硝苯地平（心痛定）、氯苯那敏（扑尔敏)阿司咪唑（息斯敏）止痛片、布洛芬混悬液（美林）、退热栓剂等。专家提醒在紧急情况下，家庭药箱可以起到关键的急救作用。因此，平时要熟悉药箱内都有哪些药品，掌握备用药品物品的使用方法，明确药品有效期。经常调换更新必备药品和物品。第1章/家庭急救知识6什么是心肺复苏术心肺复苏术简称CPR,是对呼吸心跳停止者所采取的抢救措施。简单地说，心肺复苏=胸外心脏按压+开放气道+人工呼吸。若在4分钟内实施心肺复苏抢救，早期死而复生的可能性最大，可达到50%以上，因此，早期实施心肺复苏很重要，需要人人都掌握其方法。+专家提醒●●●●●●心肺复苏的时机至关重要，必须争分夺秒。心跳停止4一6分钟后，脑细胞会发生不可逆的损害；心跳停止大于10分钟，脑细胞基本死亡；随着心脏骤停时间的延长，心、肝、肺、肾等脏器可因严重缺氧而导致功能衰竭。怎样正确行心肺复苏术第一步：判断意识，拍双肩，呼唤；判断有无脉搏。5家庭健康自助宝典第二步：呼救，立即拨打120急救电话。第三步：摆放仰卧体位，解开衣扣，保持呼吸道畅通。第四步：定位、胸外按压（单人操作：按压与通气比例302，双人操作：15：2)。第五步：开放气道（仰头抬颏法）。6···试读结束···...

2022-10-31

资源介绍：资源大小：314MB家庭插花教程视频，共8集，主要教插花新手学习家庭插花的方法和技巧。家庭插花教程视频内容如下：插花...

2023-02-09

资源介绍：资源大小：649MB家里的家具用久了都会出现一些大大小小的问题。每个人都应该经常遇到它。如果直接换掉，对一些小家具来说可能还可以，但是贵的大的就不划算了。浪费钱，所以还是要了解一些简单的家具修理方法，以防万一，想自己修理的朋友可以学习一下教学大纲1、常用家用电路保养方法.m42、马桶盖更换安装方法.m43.1更换洗脸盆进水管.m43.2如何更换水槽管.m43.3如何修复faucet.m43.4水龙头阀芯更换.m43.5如何疏通下水道.m43.6热熔胶PPR水管安装水管保养操作视频.m44、锁芯更换安装.m45、浴霸日常维护.m46、空调是否缺氟.m47、如何安装吸顶灯.m48、如何安装门铰链.m49。如何更换ocket.m4...

2023-02-09 水龙头进水管怎么拆卸 水龙头进水管怎么安装

课程介绍课程来自于掌握系统思维、了解家庭和打破僵局第1单元：系统思维是什么？①精神分析视角下的人类发展与关系模型2了解潜意识对人格和人际关系的影响3理解精神分析的核心术语第2单元：当代系统视角①家庭治疗三流派的历史渊源和学术背景②系统（米兰）学派的基本观点和原则​​③社会建构主义和后现代主义对家庭治疗的影响④角色扮演：父子第3单元：应用系统视角①系统理论的实践与反馈②系统论的三种实用方法超越对“系统”的理解和使用④角色扮演：循环提问第4单元：社会多样性（Grraaccee）①多样性研究在家庭治疗中的重要性②多样性研究的主要困境多样性研究的3种不同观点教学大纲第二单元作业反馈2.df第2部分：当代系统观点.df单元作业②.df第2部分：当代系统观点.m4角色扮演：父子.m4第三单元作业反馈3.df第3部分：应用系统View.df单元作业③.df第3部分：使用系统视图.m4角色扮演：循环中的问题.m4第一单元作业反馈1.df单元作品①.df出版物：为什么全身治疗如此有效？.df出版物：为什么全身治疗如此有效？.m4第1部分：什么是系统思维？.df角色扮演：Family.df第1部分：什么是系统思维？.m4角色扮演：Family.m4第五单元作业反馈5.df单元作业⑤.df5.1家谱图.m45.2家谱绘制背景反馈.m4Sectio5_Diverity-FamilyForm.m4第四单元作业反馈4.df单元作业④.df第4部分：社会多样性.m4第六单元单元作业⑥.df作业反馈6.df角色扮演：职业咨询.m4第6节：组织和工作场所.m4第七单元作业反馈7.df单元作业⑦.df第7节_应对变化.m4第九单元作业反馈9.df单元作业⑨.df第9节：系统视角和公共生活.m4第8单元单元作业⑧.df作业反馈8.df第8节：文学和视觉艺术.m4第10单元第10节：SytemPerective.df的进一步应用单元作业⑩.df第10节：SytemPerective.m4的进一步应用系统疗法问答课：12月15日.m4系统疗法问答课：12月22日.m4...

2022-10-29

资源介绍：资源大小：7.91GB陈洁君原生家庭与内心小孩的对话——如何让过去的原生家庭不影响你现在？课程要点1、该课程配备了自我评估部分，以了解您的家庭对您的影响程度和影响程度2、使用CCRT心理学方法帮助自我认识和识别核心关系模式3、学会与父母建立良好的沟通方式，与原生家庭和解4、摆脱原生家庭对我们的影响，做出改变，让它成长5、避免将不适当的育儿模式遗传给下一代为谁1、受原生家庭影响，想要改变和成长的人2、家庭界限混乱，想脱离原家庭的人3、那些与家人沟通困难并希望与父母和伴侣重建沟通的人4、想要避免代际传承，让孩子有一个健康的家庭的人教学大纲第一节：精神断奶——如何切断原生家庭对自己的影响？01原生家庭对我们有何影响？.m402如何克服不被爱的耻辱？.m403过去的经历如何不影响现在？.m4第2部分：边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复？01如何用CCRT模型理清关系中的冲突？.m402如何识别自己的亲密模式？.m403如何重塑合理的家庭界限？.m4第3部分：代际传递-如何与父母、伴侣、孩子重新建立联系？01如何迈出人格成熟和独立的第一步？.m402如何重建与伴侣的内在关系？.m403如何重建与父母和孩子的沟通？.m4第4部分：课程问答本土家庭-课程问答.m4...

2022-10-29 回归原生家庭 打破原生家庭

图书名称：《家庭医疗运作管理》【作者】杜刚著【页数】183【出版社】上海：上海交通大学出版社,2019【ISBN号】978-7-313-22102-5【价格】68.00【分类】家庭保健-医疗卫生服务-研究【参考文献】杜刚著.家庭医疗运作管理.上海：上海交通大学出版社,2019.图书封面：图书目录：《家庭医疗运作管理》内容提要：家庭医疗作为一种新型的“以病人为中心”的移动式医疗服务模式，可促使医疗资源下沉和患者合理分流，从而缓解了医疗卫生服务的巨大压力并有效提高了患者的满意度。本书核心内容源于作者近年来主持的国家自然科学基金项目和医院管理咨询项目成果，主要基于差异化定价、资源配置、调度优化三方面问题，针对家庭医疗实际运作面临的随机、实时、动态性环境与多类别人员调配的特殊性来构建资源配置和调度优化模型，并设计了相应的高效算法进行求解，结合实际调研结果并参考国内外大量家庭医疗管理经验，提出促进家庭医疗运作管理的科学对策和建议。本书突出医学、工程学和管理学的交叉融合，为促进家庭医疗运作管理的不断完善提供对策和建议，可供社区医院管理者参考，也适合从事医院管理、服务管理、管理科学、工业工程等专业研究的学者和研究生研习。《家庭医疗运作管理》内容试读第一章绪论导语我国自1999年进入老龄化社会，老龄化速度不断加快，远超世界平均速率，预计到2020年我国老龄人口比重将达到11.6%，而同期世界老龄人口占比仅为9.3%。在如此严峻的老龄化背景下，医疗需求日益增加，医疗供需矛盾日益显著。面对老年人口激增、老年病多元化、医疗资源稀缺和医疗供需不平衡等社会问题，新型移动式医疗模式一家庭医疗服务应运而生。家庭医疗服务模式自其发源至今已有百年历史，在国外运用颇广。借鉴国外成功经验，加之我国飞速发展的网络和通信技术等，家庭医疗服务将以一种全新的面貌出现在千家万户。如何界定家庭医疗服务，如何提高其服务效率，优化其运作管理等，都是亟待深究的问题。家庭医疗运作管理第一节家庭医疗及其运作管理的研究背景据《2019一2025中国人口老龄化市场研究及发展趋势研究报告》，预计2020一2040年我国将进入高速老龄化阶段（图1-1）。数量庞大的老龄人口将给我国带来巨大的养老压力。我国传统上是以家庭养老为主的养老模式，即“养儿防老”“乌鸦反哺”等由父母养育子女、子女回馈父母的养老模式。但是由于生育率的降低，家庭规模趋于小型化，我国家庭结构呈现“4一2一1”甚至“8-4-2-1”的严重形势。家庭人手不足、生活节奏加快…无论从时间、经济还是精神慰藉上，新的家庭结构对于老人的照顾都显得力不从心。社会养老护理体系呼唤更加高效、便捷的新型养老模式。家庭移动式服务应运而生，其诞生背景具体如下。1.移动式服务逐渐替代传统服务现代社会，传统服务已经不能满足消费者需求，移动式服务正逐步兴起。移动式服务是指服务者主动输送服务给服务对象的一种新型的服务方式。它区别于传统的体验式服务，服务对象足不出户就能享受到服务者的主动上门服务。同时伴随着新技术的发展，如移动A等，新型移动式服务渗入我们生活的方方面面，其中有我们熟悉的快递服务、家政服务、家庭医疗服务等。在国外，尤其是一些发达国家，移动式服务发展得更加全面与完善，运用行业广泛，产值巨大，效应明显。例如在英国，每年居家养老服务产业产生的价值可以高达110亿英镑。消费者对移动式服务的大量需求也使得不少商家挖掘到了潜藏在其中的巨大的利润。在我国，近年来移动式服务也有所发展，尤其是在一些大型城市，移动式服务覆盖更加全面。在将来的社会中，我国的移动式服务发展步伐将会加快，发展前景也相当乐观。2.我国老龄化问题严重中国是目前世界上实际老龄人口最多的国家，同时也是人口老龄化最快的国家之一。更为严重的是，80%~90%老年人患有各种慢性病，养老压力巨大。按照国际通行标准进行划分，当一个国家或地区65岁及以上人口占比超过7%时，意味着该国家或地区进入老龄化；达到14%，进入深度老龄化社会；一旦超过20%，则进入超老龄化社会。由图1-2、图1-3可知，我国早已进入老龄化阶段，并且在快速向深度老龄化甚至超老龄化社会转变。2020年，我国即将步2第一章绪论入深度老龄化，65岁及以上老年人口比例将达11.70%；预计到2040年我国将进入超老龄化社会，65岁及以上老年人口比例将超过20%。截至2019年4月，我国部分城市已步人深度老龄化社会（图1-4）。据预测，到2025年，我国将成为超老龄化社会。高峰平台期快速老化期25.00%22.80%21.80%20.00%平缓老化期S15.00%11.70%10.00%6.97%5.00%0.00%2000年2020年2040年2050年概65岁以上老年人口比例图1-12000一2050年我国老年人口数量(数据引自《2019一2025中国人口老龄化市场研究及发展趋势研究报告》)·人口：万人1800012%1600010%14000120008%100006%800060004%40002%200000%201220132014201520162017占总人口比例一65岁以上人口数图1-22012一2018年中国65岁以上老年人口比例(数据引自国家统计局人口)3家庭医疗运作管理3.5332.52.211.942.0221.781.510.502010年2011年2012年2015年2025年老年人口数量/亿图1-32010一2025年中国60岁及以上老年人口数量(数据引自《2019一2025中国人口老龄化市场研究及发展趋势研究报告》)15.40%15.17%15.20%15.00%14.80%14.60%14.40%14.30%14.17%14.20%14.03%14.10%14%14.00%13.80%13.60%13.40%四川省辽宁省江苏省重庆市上海市山东省图1-42018年老龄人口比例排名前六省市65岁及以上老龄人口比例(数据引自2018年各省人口统计公报)根据各省市人口统计数据可知，我国人口老龄化发展迅速，辽宁省、上海市、四川省、江苏省等六省市已提前跨入深度老龄化社会，其中一个重要原因就是未富先老。未富先老成为了我国人口问题的典型现象之一。4第一章绪论上海市老年人口和老龄事业发展监测统计数据显示，截至2017年底，户籍60岁及60岁以上老年人口增至483.60万人，占全市总人口的33.2%。与2016年相比增长率为5.6%，占总人口比重增加了1.6个百分点，老龄化程度进一步提高。截至2018年，上海市60岁及以上老年人口占总人口的34.3%（图1-5、图1-6)。40.0%35.0%30.0%25.0%20.0%15.0%710.0%5.0%0.0%200720082009201020112012201320142015201620172018圈60+%65+■70+■80+图1-5上海市老年人口占总人口比重变动情况(数据引自国家统计局)圆60-65岁33.1%猫65~70岁25.0%题70-80岁號80岁以上图1-62018年上海市老龄人口分年龄段占比科学技术提升、人口结构变化的大背景呼唤家庭医疗移动式服务的兴起，对家庭医疗运作管理的研究将极大助力我国医疗现状的改善。5家庭医疗运作管理第二节家庭医疗运作管理的研究意义家庭医疗对于我国老龄化社会的养老问题有明显的缓解作用。然而在我国，家庭医疗仍处于起步阶段，随着疾病谱的发展与变化，群众对医疗服务的需求呈现出繁多而复杂无序的状态。并且，群众对多数医疗机构了解少，对基层社区信任度不足，仍倾向于“大病、小病找大医院”，造成大医院医疗资源不足、患者医疗成本高等两败俱伤的局面。其中很大原因在于我国家庭医疗服务运作管理效率低下，不同医疗机构服务能力迥异并且缺乏支撑家庭医疗的机制，无论刚性还是柔性政策都不足。因此，对家庭医疗运作管理的研究迫在眉睫，意义重大，具体如下。1.利用移动式服务节约医疗资源，提高医疗效率，增加行业产值目前我国的移动式服务水平发展较低，产业覆盖面狭窄，发展潜力和意义巨大。例如，同样在家庭医疗护理领域，我国医疗需求人口巨大，而医疗资源相对更加缺乏，我国需要用全球7%的医疗资源为占全球22%的人口服务。2.减轻我国因老龄化问题带来的医疗护理压力解决我国面临的老年人医护、养老压力，缓解医疗资源和需求之间矛盾，提高养老和医疗质量。我国的人口老龄化现象具有以下特点。(1)速度快，来势猛。根据1956年联合国《人口老龄化及其社会经济后果》制定的标准，当一个国家或地区65周岁及65周岁以上老年人口数量占总人口数量比例超过7%时，该国家或地区进入老龄化社会。然而在2017年，中国人口中65周岁及以上人口占总人口的11.4%，共15831万人，远超7%；而且60周岁及以上人口24090万人，占总人口的17.3%。中国社会科学院人口与劳动经济研究所所长、中国人口学会副会长张车伟曾言：“我国的老龄化速度远超世界平均水平。”发达国家的老龄化过程一般为几十年，甚至100年以上。法国老龄化进程用了115年，瑞士用了85年，英国用了80年，美国将这个进程缩短了将近一半，用了60年；而中国却只用了18年。据联合国统计预测，1990一2020年，世界老龄人口平均年增长速度仅为2.5%，而同期我国老龄人口的年递增速度达到3.3%，并且呈现出加速度逐渐增大的趋势。(2)老龄人口绝对数量大。我国65岁以上的老龄人口数量远超周边的一些亚洲国家。随着老龄人口的增加，医疗护理的压力变得越来越大。居家养老6···试读结束···...

2022-10-28 上海交通大学出版社资源下载 上海交通大学出版社电子书

10月18日，池州市财政局党委委员、副局长、市注册会计师行业党总支书记汪冰冰，带领安徽求实会计事务所党支部一行赴石台县开展向困难家庭送温暖活动。慰问组一行与困难家庭老人亲切交谈，详细询问家庭生活和身体状况并送上慰问金，鼓励他们保持积极乐观的生活态度。通过开展慰问活动，引导执业机构党支部和党员强化服务意识，主动回馈社会，积极履行社会责任，充分展示行业从业人员的新风貌。...

2022-10-26

图书名称：《家庭瑜伽在家轻松练瑜伽》【作者】王尚琦著【丛书名】图说全民健身体育运动丛书【页数】182【出版社】天津：天津人民美术出版社,2017.06【ISBN号】7-5305-8045-5【价格】38.80【分类】瑜伽-图解【参考文献】王尚琦著.家庭瑜伽在家轻松练瑜伽.天津：天津人民美术出版社,2017.06.图书目录：《家庭瑜伽在家轻松练瑜伽》内容提要：本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，无需花费大量的时间，也不用到专门的瑜伽馆，只要在自己家中就能练瑜伽，并且练习的效果也是扛扛的。对于忙碌的现代人来说，这种方便、高效的瑜伽是十分实用的。《家庭瑜伽在家轻松练瑜伽》内容试读chater家庭瑜伽，让人身心更舒畅近几十年来，瑜伽在世界各地如火如茶，几乎成为都市男女老少进行锻炼的首选运动方式之一。人们为了美丽的容颜、苗条的身材、身心的健康等，纷纷加入了练习瑜伽的大军中。随着瑜伽练习人数的增加，众多培训机构也应运而生，各种训练计划也是应有尽有。家庭瑜伽—在家轻松练瑜伽第1节在家轻轻松松练瑜伽练习瑜伽是一个自己与身体进行对话，让自己体验当下的过程，因此，在练习的过程中，不被外界事物干扰是最理想的。而若在瑜伽馆进行练习，难免会去看别人，或者与别人进行攀比，从而导致注意力不集中，但在家练习的时候，则完全不会受到干扰，自己安安静静地去享受瑜伽的乐趣。练习瑜伽的时候，练习者全身的气血都会被调动起来，倘若身上有什么束缚则会对气血循环造成不良影响，而在家练习的时候，练习者完全可以毫无顾忌地脱掉胸衣、内裤，只穿着比较宽松的纯棉衣服就可以了。现在，在欧美地区盛行裸体瑜伽，效果非常不错。倘若你家里的卫生条件允许的话，你也不妨尝试一番。在家练完瑜伽后，你可以直接躺到自己的床上休息一会儿或睡觉，不用再从瑜伽馆出来赶路，可以避免着凉，而且相对更加卫生一些。此外，在家练瑜伽，不管沐浴，还是吃饭，都十分方便，相较于在瑜伽馆练习可以节省大量的时间。002家庭瑜伽，让人身心更舒畅/chater0②④在家练习瑜伽时，在时间的安排上，不需要像瑜伽馆那样紧凑，你可以根据自己的实际情况随心所欲地安排练习计划，即便只有10分钟的空闲时间，你也可以享受瑜伽。瑜伽馆的大众练习，需要将所有人的身体条件考虑在内，尤其是不断地有新会员的加入，所以很难会循序渐进地进行授课。而在家练习瑜伽，你可以根据的自己的身体条件安排瑜伽的难度，这样，进步会比较快，而且练习效果也会更好一些。在家练习瑜伽，不但可以省下去瑜伽馆的费用，而且在练习时还可以借助家具、家用物品等作为辅助工具。总而言之，在家练瑜伽，轻松又自在。003家庭瑜伽一在家轻松练瑜伽第2节瑜伽冥想，使心灵归于宁静想是一种形式，这种形式可以改变人的意识。它通过获取深层次的宁静状态而促使自我意识与良好状态得以增强。经常进行冥想练习能帮助人消除身体疲劳，促使精力充沛，同时安抚不良情绪，从而促使人们的心态达到平衡状态。人体往往被分为肉体层、能量层、心理层、理智层和灵魂层这五个层次，只有这几个层次一起运作的时候，人体才是健康良好的。但是，繁忙的生活往往会使人们陷入烦闷、自卑、消极的情绪中，所以适当地冥想可以让人们调节一下紧张的生活，让身体和心灵都得到放松。如果想要冥想练习在现实生活中起到作用，就必须遵循四个条件：首先把注意力从那些不断扰乱身心的事物上转移出来；其次将所有的关注点都放在一个单独的事物上，以进人初步的冥想状态；再次回顾并反省那些在冥想状态下获得的洞察力；最后将这些经过反省的洞察力放入日常的生活中。冥想的最高层次就是一直生活在冥想状态。通用的冥想方法有七种：第一，让身体静止，保持一个不用费力就可以保持的姿势，让身体不再霸占所有的注意力。眼睛可以闭上，也可以睁开注视一个具体的东西，只要不受外界干扰就可以。第二，呼吸或者吟唱，慢慢的呼吸有助于神经系统的放松，大声的004家庭瑜伽，让人身心更舒畅/chater0吟唱可以促使呼吸延长，不断地念诵或者祈祷可以使心灵得到抚慰，使④精神得以振奋。第三，将注意力集中到一个物体上。当注意力集中起来的时候，那些纷杂的思绪也会慢慢消失，这时候就可以摆脱身心之外的干扰了。当然了，嗅觉和味觉也可以成为冥想的焦点。第四，慢慢地去观察并接受事实，不要以自己的喜好去评判任何事物，用一种客观的方式将自己的内心记录下来。第五，用心去看待事物，接受生活真实的样子。第六，用精神的意想去创造并保持快乐而健康的生活态度，用积极的感觉代替消极和颓废。第七，用爱去治疗，爱并非思维的属性，而是心的一个属性。用爱为自己的最高志向服务，当爱的感觉和思想从内心释放出来的时候，冥想者和冥想的事物都可以得到治疗。最后，当感觉到自己强大、乐于接受的同时伴随着快乐，那么就已经学会生活在爱里了，也就是通过冥想找到了生活的真谛。第3节让家庭瑜伽成为一种生活方式要坚持正确地练习家庭瑜伽，用不了多长时间，练习者就能真切地感受到家庭瑜伽带来的益处。那么，练习家庭瑜伽到底有哪些好处呢？005③！家庭瑜伽一在家轻松练瑜伽人增加活力长期坚持练习家庭瑜伽，就会感觉到整个人的活力增加了，这主要是家庭瑜伽的练习对人们的大脑和腺体具有很好的调节作用。美容健身家庭瑜伽的练习能够减少人们面部的皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于体位法中的倒立，人们平时都是直立在地面上的，因为地心引力的作用，人们面部的肌肉就会自然地向下垂，时间久了，随着年龄的增长，人们面部的肌肉慢慢出现下塌现象。如果在每天花几分钟的时间进行倒立，就可以扭转地心引力的作用，使其成为人们回春的助力，慢慢地让面部肌肉不再松弛，皮肤自然拉平，皱纹也会明显减少。倒立还可以让头发恢复它原来的色泽，并延缓灰发的产生。这是因为倒立可006···试读结束···...

2022-10-14 瑜伽epub 瑜伽epub下载

图书名称：《崔玉涛图解家庭育儿6小儿疫苗接种》【作者】崔玉涛著【丛书名】崔玉涛图解家庭育儿【页数】134【出版社】北京：东方出版社,2013.06【ISBN号】978-7-5060-6037-0【分类】婴幼儿-哺育-图解【参考文献】崔玉涛著.崔玉涛图解家庭育儿6小儿疫苗接种.北京：东方出版社,2013.06.图书封面：图书目录：《崔玉涛图解家庭育儿6小儿疫苗接种》内容提要：新爸爸新妈妈们在家庭育儿方面有许多一塌糊涂的地方，本书就用图解的方式表现出在家庭育儿方面爸爸妈妈需要注意的问题，让年轻的爸爸妈妈能够轻轻松松地学到育儿的知识。内容包括孩子为什么总是哭闹、怎么给孩子测体温、怎么给孩子喂奶、孩子为什么不愿意去幼儿园、孩子不愿和小伙伴玩儿怎么办，孩子为什么不爱吃饭、和老年人在育儿方面有分歧怎么办、怎样干净地样孩子……《崔玉涛图解家庭育儿6小儿疫苗接种》内容试读预防接种与孩子的免疫力我打麻疹疫苗了！eod●麻疹病毒●6665孩子的免疫力指的是孩子抵抗感染性疾病的能力提高免疫力有三种方法：预防接种均衡营养通过环境刺激免疫系统成熟免疫力不是单纯靠食疗就能提高的提醒家长们，均衡营养是一种提高身体抵抗力的方法，但某一种营养素可以提供什么样的免疫力只是商家做的概念。某种营养素不可能直接提高免疫力或提高哪一部分免疫力。家长们不要迷信。2提高孩子免疫力的三种方法孩子的抵抗力指的是孩子抵抗疾病的能力，也就是对抗细菌和病毒的能力。婴儿在刚出生时体内只有妈妈怀孕期间通过胎盘传递的一些抗体，但这些抗体根本不足以保护孩子不生病，特别是不生大病。那如何才能提高孩子抵抗疾病，特别是抵抗感染性疾病的能力呢？人体只有在接触了某种病毒、细菌并产生了相应的抗体后，才能够达到抵抗的目的。但是当然不能为了预防以后得病而让孩子把所有病毒都感染了，所以，目前预防接种是提高抵抗力的最主要的方法之一。均衡营养也是一种提高身体抵抗力的方法，其作用仅次于预防接种。人体的生长发育越正常其抵抗疾病能力也越强，所以现实生活中，身体比较强壮的孩子不容易生病就是这个道理。此外，环境中的细菌也能提高后天免疫能力，通过环境中少量的、连续不断的刺激，使免疫系统逐渐成熟。这是位居第三的提高抵抗力的方法。也就是说，我们提供给孩子的生活环境应该是清洁的，而不是无菌的，但是人类的某些活动会削弱环境的这项作用，比如滥用消毒剂、抗生素等。在现实生活中，有越来越多的家庭追求无菌，经常用消毒剂来擦洗孩子的用品，甚至会定期做空气消毒。家长要明白，越让少量的病毒和细菌远离孩子，孩子的免疫系统越不容易成熟。3接种疫苗会不会让孩子得病？疫苗减毒DNA病菌片段活疫苗复制疫苗疫苗分为病菌片段（死疫苗）、减毒活疫苗（活疫苗），以及DNA复制疫苗等，没有真的活菌疫苗。我打麻疹疫苗了！疫苗虽然来自相应的病菌，但都人为加工过，所以不可能有传染性，接种疫苗后不会出现疾病反应，比●●如，孩子不可能因为接种麻疹疫苗而出现具有传染性的麻疹。接种过●麻疹病毒疫苗的儿童更不会将相应的病菌传染给他人。4预防接种是促进婴儿免疫成熟的最好方法人体免疫系统分先天性免疫系统和获得性免疫系统。先天性免疫系统指的是皮肤、胃液等生理屏障和功能，是生来就具有的。获得性免疫系统属于后天免疫，是在不断接触细菌、病毒等的过程中逐渐发育成熟的，获得性免疫的水平意味着抵抗感染性疾病的能力。婴儿在出生后不断接触少量病菌的过程就是获得性免疫系统不断成熟的过程，人为控制这个过程的形式就是接种疫苗。前面已经讲到，人体在接触了某种细菌或病毒后会产生对这种细菌或病毒的抗体，可是人不可能为了提高免疫力而把所有的疾病都感染。预防接种过程就是模拟严重感染性疾病的部分过程，这个过程会对免疫系统产生直接而且有效的刺激。疫苗是细菌、病毒的碎片或其中的重要片段。疫苗在生产过程中，把原有的病毒和细菌进行了一种改造，使其在具有免疫性的同时失去了致病性。也就是说，接种疫苗以后，孩子体内会产生相应的抗体，能够预防以后真的得病，但是不会在疫苗接种中对孩子造成真正的损伤。接种疫苗可以刺激婴幼儿体内的免疫系统产生相应抗体，以预防真正的严重感染性疾病。有些家长担心给孩子接种疫苗种类太多会影响孩子自身免疫能力。疫苗接种到人体内作为抗原，促使免疫系统产生抗体。抗体才是我们经常谈及到的免疫能力或抵抗力。所以接种疫苗，与自然感染的道理相同，只能增强人体免疫能力，绝对不会抑制自身免疫功能。5从积极治疗疾病到主动地预防疾病，人们对健康的认识已经有了很大的转变。除了保持良好的心态、注意均衡的饮食外，定期进行身体检查也是相当重要的环节。定期检查身体是保持健康的重要环节崔大夫，我很好，要又来给孩子定期检查检查身体了。和接种。家长带孩子定期到当地保健部门进行健康检查，往往是与预防接种同时进行。一般来说，3岁前打预防针次数多，看保健医生的机会也多；3岁后就逐渐减少了，这时，家长也别忘了定期带孩子检查身体。6···试读结束···...

2022-10-06 崔玉涛图解家庭育儿1 崔玉涛育儿百科在线