检查宝宝的需求：宝宝可能因为饥饿、尿布脏了、身体不舒服等原因而哭闹。首先检查宝宝的需求，并尽力满足。安抚宝宝：可以用轻柔的抚摸、轻拍、摇晃、唱歌、使用安抚奶嘴等方式安抚宝宝。建立规律的睡眠时间表：宝宝需要规律的睡眠时间表，以便他们知道什么时候应该睡觉。尽量在每天的同一时间让宝宝睡觉，并在睡前建立一个轻松的仪式，如洗澡、读书、听音乐等。营造好的睡眠环境：宝宝的睡眠环境应该安静、黑暗、凉爽。在睡前关掉电视和电脑，拉上窗帘，保持房间安静。如果宝宝对噪音敏感，可以用白噪音机或风扇来掩盖噪音。确保宝宝吃饱：在宝宝睡觉前，确保他们吃饱了。如果宝宝在半夜醒来哭闹，可以给他们喂奶或奶瓶。避免在白天让宝宝睡太多觉：如果宝宝在白天睡太多觉，晚上就可能睡不着觉。尽量让宝宝白天小睡的时间不超过2-3个小时，这样晚上他们更容易入睡。咨询医生：如果宝宝的哭闹持续超过2周，或者您无法确定宝宝哭闹的原因，请咨询医生。医生可以检查宝宝是否有健康问题，并提供建议来帮助您解决宝宝的哭闹问题。...

2023-12-20 哭闹 睡眠环境描写句子 哭泣睡眠法

图书名称：《哭闹撒谎育儿心理学》【作者】孙路弘，刘帆著【页数】322【出版社】北京：中国纺织出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5180-8446-3【价格】89.90【分类】儿童心理学【参考文献】孙路弘，刘帆著.哭闹撒谎育儿心理学.北京：中国纺织出版社,2021.04.图书封面：图书目录：《哭闹撒谎育儿心理学》内容提要：本书分为10章，从孩子的行为、情绪，到学习、社交能力，从科学的角度解读，替代传统的家庭经验传承，为每一个第一次当父母的人提供可以直接操作的方法，提供可以得到启发的思考，帮助他们应对日日眼前所见的教养难题，为广大妈妈带来一本全方位解读孩子日常心理行为问题的实用宝典。《哭闹撒谎育儿心理学》内容试读第1章育儿现场：孩子的行为背后，到底隐藏着什么需求02丨哭闹撒谎育儿心理学每一个婴幼儿都是一个鲜活的生命。这句话可以从三个层面去理解：第一，婴幼儿是一个处于自我变化中的个体，因生命而鲜活；第二，所谓自我变化，是以时间为单位的发展过程，一个鲜活的生命就是不断成长的生命；第三，自我变化会基于之前定形的部分而发展，生命因自我变化的不断积累而鲜活。身体的鲜活取决于环境，心理的鲜活取决于父母的响应态度，智力的鲜活取决于父母创造的视觉与听觉环境，精神的鲜活取决于父母平常生活中的言谈举止。因此，孩子的生命是他周围环境影响的总和。有的孩子出生后立刻就会哭出声来，有的孩子要三五分钟后才哭出来，也有一些孩子出生半个小时也不哭，真的需要有人拍一下屁股。那孩子的第一声哭是因为什么呢？是被打疼了，饿了，还是要找妈妈呢？每一位父母都知道自己的孩子是鲜活的生命，也都因责任重大而对孩子爱护有加，从响应第一次啼哭、清理第一泡屎尿、给予第一个拥抱、穿好第一件婴儿服开始，小心翼翼又忐忑不安，不知道自己的动作对不对，不知道孩子哭了该怎么办。每个家庭都是一个大型的“育儿现场”，在这里，这样的问题有很多，父母心中时时涌现出各种各样的问题，每一个问题都有针对性的场景，都来自具体的现实，但他们往往苦于没有一本百科全书能够一一答复。求助于心理学的著作会发现内容抽象、术语又多，案例与现实难以吻合；求助于医生和护士，第1章育儿现场：孩子的行为背后，到底隐藏着什么需求丨003得到的答案也常常是模棱两可的。根据婴幼儿常见的行为表现，结合来自父母们的成百上千条留言，我将在本章解决9个常见的育儿疑问。让我们慢慢来，先从第一个问题开始。1.哭，是孩子试图要说什么育儿问题五花八门，但新手妈妈们问得最多的问题总是离不开孩子的哭。有位妈妈问道：“孩子经常会大声号叫般地哭，我试过喂奶，他不要；强迫他吃奶，他会用舌头把乳头顶出来；试过抱起来，会好一些，但之后还会继续哭；也检查过是不是尿布脏了，但尿布还很千爽。这种情况每天都有一两次。去医院体检时问医生，他们都说没事，也查不出具体原因是什么。这到底是怎么回事呢？”类似的问题还有很多：“我每天早晨去上班时宝宝都会哭，撕心裂肺的那种，但我要迟到了，到最后不得不走，不得不把孩子留给奶奶。孩子长大以后会不会记恨我啊？”“只要远远地看见了幼儿园，孩子就开始哭闹了。离幼儿园越近哭声越大。可老师说，我离开后孩子马上就没事了。这种情况是不是等孩子长大就好了？”“我家宝宝都3岁多了，还是很爱哭，每天我下班回家他一见到我就会哭，不是很大声的那种，就是黏着我，要我抱，但我抱了他还是哭，怎么哄都不行，给糖吃也不要。是不是身体发育有什么问题啊？”004丨哭闹撒谎育儿心理学这些问题引申出了育儿过程中的一个重要问题：孩子试图通过哭来表达什么？哭是婴幼儿的一种表达方式，是生命赋予他们的基本生存能力。如同在野外生存的马和羊，必须在出生后15分钟之内站立起来，必须在30分钟之内有奔跑的能力，不然就面临着被自然淘汰的命运。人类的婴幼儿也是一样，初来乍到，不具备身体上的行为能力，却必须有发出声音的能力。孩子一生下来就会使用哭声，大人在与孩子的哭声互动过程中渐渐发现他们是通过哭来达到某些目的的。婴幼儿发出自己的声音是希望获得关注和响应，满足这个阶段的生命需求。那么，婴幼儿到底要表达什么样的生命需求呢？不妨来做做下面这道思考题。思一个3岁多的孩子边哭边看着大人，哭声时大时小：大人看题孩子的时候，孩子的哭声渐渐变小，不看时哭声变大；大人走近时哭声变小，远离时哭声变大。那么，这种情况下，孩子哭的目的子的需是什么？A饿了，想吃东西B孤单，寻求关注C难受了，不舒服D紧张，有一点儿害怕仔细听，婴幼儿的哭声有四种类型，分别对应着以下四种意思。●第一种是饥饿。●第二种是难受。●第三种是孤独。●第四种是恐惧。这四种意思分别对应着四个层面的需求。第一是生理层面的饥饿，婴幼儿通过哭声表达对食物的需求；第二是生理层面的难受，是关于身体的一种需第1章育儿现场：孩子的行为背后，到底隐藏着什么需求「005求；第三是心理层面的，婴幼儿试图通过哭泣与外界建立联系，并确保这个联系一直都在，当他需要的时候就可以通过哭声唤来；第四是精神层面的，婴幼儿意识到了可能的危险，哭是对未知感到恐惧的一种反应。孩子出生时通过哭来扩充肺部，使之吸纳空气，肺部内肺泡中的红细胞与空气中的氧气结合并释放出二氧化碳，高含氧量的红细胞通过心脏压缩进入血液循环，同时肺部排出二氧化碳。婴儿的第一声哭，就是肺部启动呼吸功能的一种表现。听到哭声，母亲的本能反应就是喂奶，但让哭声持续一会儿并不是坏事。婴儿在母亲怀里吸吮乳汁，乳汁进入胃部，消化功能启动。随后，孩子的大脑建立了第一层条件反射循环，即制造出哭声会使胃里的饥饿感消失，使他感到舒适。随后，他就会一直使用这个规律，用哭声换来良好的感受。在排便后，孩子的皮肤感到不适也会发出哭声，大人的响应解决了问题，让他感到舒适，这是第二层条件反射循环。有时一点细微的不适也会让孩子发出哭声，他会期待大人的响应，如果没有得到响应就会提高音量，依然没有得到响应就会加快哭闹的节奏，直到最后得到响应。这时，孩子学到了最重要的第三层条件反射循环：哭声可以调动大人进行响应，这是心理层面的互动。孩子2岁后，会大量地使用第三层条件反射循环来满足自己的心理需求，比如感到孤单或想得到什么东西了，都会通过哭来表达。然后就是当孩子感到恐惧、害怕时，比如外界声音较大，刺激了孩子的收音器官，而孩子还不能适应较大的声音时，恐惧感便会让孩子哭出来，这时大人的响应会促使他形成第四层条件反射循环，这是精神层面形成过程的一种基础模式。当父母充分认识到婴幼儿哭声的四层需求后，就能够识别出每一个场景下的哭声是什么含义了。面对孩子的哭泣，父母的基本反应顺序应如下所示。●第一步，倾听，并做出基本判断，这是哪一层需求。●第二步，响应孩子的哭声，可以从最初级的方式开始依次响应：声音、目光、距离、触摸、面对面讲话、针对性动作。●第三步，当孩子的哭声得到缓解，恢复到哭之前的状态时，可以开始和他交谈。交谈也有一个渐进的过程，内容由浅入深，目的是尝试找到哭声背后的需求，获得孩子的认同后，提供适当的满足。006丨哭闹撒谎育儿心理学响应孩子哭声的基本做法是这样的：“我听懂你的哭声了，那你现在是难受了吗？是饿了，害怕了，还是孤单了？”看着孩子的眼睛，继续自言自语：“我知道你难受了，是不是太热了？让我摸摸你的头，哎呀，这么多汗，帮你脱掉一件衣服吧！”目光看着孩子，再缓慢地说一遍：“我帮助你脱掉衣服，你就会凉快了。”然后缓慢地给孩子脱衣服，伴随脱衣服的过程用语言描述动作：“我们先脱左边的袖子，好，左手缩回去了，对的，接着再来右手，现在好了，从头上一拽，就出来了。”把衣服从孩子头上拿开时，可以对孩子做出捉迷藏被发现的表情，同时说：“感觉一下，是不是不那么热了？一会儿就不出汗了。下次哭可以说“我热了’。”缓慢地对孩子说：“我热了。”让孩子看到你说这三个字时的口形。以下是上述思考题的答案，以及关于孩子不同哭声的具体解释。⊙你A饿了，想吃东西B孤单，寻求关注对解澳这种情况下的哭声是解读这是明显的互动式哭持续的，不会因为给予目光声，孩子会浙渐学会使用这吗关注就有所缓解。个哭声来控制大人。C难受了，不舒服D紧张，有一点儿害怕解读难受时的哭声大小是解读感到紧张时的哭声通随难受程度而变化的。常声音不大，而且大人的关注不会影响哭声的大小。哭是孩子的正常行为，关键就是要弄明白孩子试图表达什么，并给予适当的响应。有的父母说，安抚奶嘴能有效缓解孩子哭泣。这的确是一种解决办法，奶嘴不仅对安抚孩子哭泣有帮助，同时也是儿童心理层面的一种压力转移方式。这就引出了另一个话题，那就是孩子吃手、啃东西，什么东西都往嘴里放，这种情况应该怎么办呢？请看下一节。①本书思考题的答案及对各选项的解读以“你做对了吗？”的专栏形式呈现，其中字体加粗加黑的选项即为正确答案。一编者注···试读结束···...

2022-12-12 撒谎会哭吗 哭闹撒谎育儿心理学