图书名称：《动画运动规律》【作者】李良箫，石献琮，何壮编著【丛书名】21世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材【页数】120【出版社】沈阳：辽宁美术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5314-8666-4【价格】57.00【分类】动画-绘画技法-高等学校-教材【参考文献】李良箫，石献琮，何壮编著.动画运动规律.沈阳：辽宁美术出版社,2020.08.图书封面：图书目录：《动画运动规律》内容提要：动画的运动是衡量一部动画影片是否受欢迎的基本标准之一，也是“动画”二字的生动体现。本书通过运动的基本概念、动画原理、姿势、动画运动基本规律、动画基础动作解析来让读者能够掌握动画中简单的线性运动的基本控制方法。《动画运动规律》内容试读动画运动规律PricileofMotioiAimatio21世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材The"13thFive-YearPla"ExcelletCurriculumTextookfortheMajorofadArtDeigUiveritieithe21tCetury主编王守平副主编任戳李波石献琮编著李良箫石献琮何壮辽宁美术出版社LiaoigFieArtPulihigHoue图书在版编目(CP)数据动画运动规律/李良箫，石献踪，何壮编著，一沈阳：辽宁美术出版社，2020.821世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材21世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业1SBN978-7-5314-8666-4“十三五”精品课程规划教材I,①动…Ⅱ，①李…②石…③何…Ⅲ，①动画一总主编彭伟哲绘画技法-高等学校-教材V.①J218.7副总主编时祥选田德宏总编审苍晓东童迎强中国版本图书馆CIP数据核字(2020)第114344号编辑工作委员会主任彭伟哲出版发行辽宁美术出版社编辑工作委员会副主任童迎强林枫王楠经销全国新华书店编辑工作委员会委员地址沈阳市和平区民族北街29号邮编：110001苍晓东郝刚王艺潼于敏悦宋健王哲明邮箱Imc(@163.com潘阔郭丹顾博罗楠严赫范宁轩网址htt://www.Imc.c王东高焱王子怡陈燕刘振宝史书楠电话024-23404603展吉喆高桂林周凤岐任泰元汤一敏邵楠封面设计彭伟哲王艺潼孙雨薇曹焱温晓天版式设计彭伟哲薛冰焰吴烨高桐印制总监印刷徐杰霍磊辽宁一诺广告印务有限公司责任编辑苏丹责任校对李昂版次2020年8月第1版2020年8月第1次印刷开本889mm×1194mm1/16印张7.5字数230千字书号1SBN978-7-5314-8666-4定价57.00元图书如有印装质量问题请与出版部联系调换出版部电话024-23835227序gt》动画艺术的历史已逾百年，从早期的光影投射、逐帧定格、二维手绘到数字三维动画，再到与真人实拍影像以及其他相关艺术门类的互动与融合，在技术、样态和形式上经历了无数种变化和推进，时至今日，动画已经成为整合最多艺术类型、展示最高技术成就、涵盖最纷繁媒介形态的影像艺术。在横向坐标系里，欧洲的独立实验动画，经典迪士尼动画，20世纪七八十年代日本动画黄金时代，都是动画艺术史上一座座让人仰止的高峰。中国动画从诞生之初就有着很高的起点，以万氏兄弟为代表的一批早期动画大师不仅仅创作出一系列诸如《大闹画室》、《铁扇公主》等优秀动画作品。更为重要的是他们为中国动画注入和塑造了独特而迷人的中国气质，经过新中国成立之后以及七八十年代的发展，“中国学派”蜚声海内外，也成了世界动画艺术史上一颗璀璨的明珠。中国动画人才的培养大概分为三个阶段，第一个阶段是在20世纪50年代初，苏州美术学校开办动画科，后并入北京电影学院。第二阶段是0世纪60年代初期，上海电影专科学校设立动画专科，招收了两届学员，很多学生成为上海美术电影制片厂的中坚创作力量。第三个阶段是20世纪70年代末，北京电影学院开设大学程度的动画专业，上海美术电影制片厂与上海华山中学合作，开设了中等程度的动画职业班，同时在厂内开设动画训练班和动画设计训练班，培养了大批优秀的动画人才。目前，国内已经有150多所院校成立了大专以上学历动画院.系及相关专业。辽宁美术出版社与大连工业大学艺术设计学院自2011年6月开始合作进行“大耳娃智趣学习宝典”项目的开发。在该项目中，大连工业大学艺术学院承担了部分模块的制作开发，该数字出版物于2012年1月推出，受到广大媒体的关注，中央电视台《新闻联播》、《新闻直播间》，北京电视台《晚间新闻》，辽宁卫视《辽宁新闻》都进行了深入专题报道。此外.，《中国图书商报》，《辽宁日报》、《辽沈晚报》和凤凰网、人民网、新浪.搜狐以及中国新闻网、中国台湾网等200余家网站都从各种角度进行了大篇幅的报道。国家新闻出版广电总局（原新闻出版总署）的有关领导和一些幼教专家学者也对该产品给予了高度评价。经过近三年的合作，我们通过该项目的实践形成了一个动画、数字出版物的制作团队。该套动画系列教材是对该项目中的一些经验和成果的总结，并结合多年的教学经验形成的一套动画系列教材。本套教材由具有多年教学经验的老师撰写，在知识点上注重动画的时代性和当下性。根据这些专业老师的教学经验和行业实践经验，加以总结提炼。本套教材注重从具有动画普遍意义和核心原理的角度入手，注重教材中知识结构的基础性和长远性。同时，总结各位老师多年在各自专业方向的教学和实践积累的经验，形成了本套教材的特点。在动画基础理论方面，结合中国国情和国外先进的理念，相对以往的动画教材具有明显的时代性。在涉及软件方面的动画知识时，尽可能从软件原理来讲解三维和二维动画，最大限度地消除软件更新所带来的知识陈旧的问题，使本套教材更具有生命力。本套教材是由大连工业大学艺术设计学院数字媒体艺术系的专业老师为骨干和主体撰写的，他们有着过硬的专业素养鲜活的教学经验，丰富的市场实践，敏锐的时代嗅觉，更为重要的是，他们有对教育事业、对动画艺术的满腔热忱，“高峰远水，逾行逾明”，希望本套教材的出版能为大连工业大学艺术设计学院的动画人才培养作出贡献，能为中国动画人才的培养作出贡献，能为世界动画人才的培养作出贡献。大连工业大学艺术设计学院院长王守平0:前言年过而立，无数儿时记忆中的动画英雄形象优，我便硬者头皮接了任仍时常紫绕脑海。历历在目，请游天马行空，感他山之石可以攻玉。”编写之初.我搜慨天真烂漫亦喘嘘年无知。动画片中正义总集了大量国内外相关作品，借以参考，从中获得是战胜邪恶，完美的结局永远属于最可爱的主角。了很多编写的思路和应用的范例，个人作品有限，那时动画对我来说就是整个世界，、1为了能够尽量清菇地演示相关的运动原理，给学承此书稿之际，恰逢幼子出生，初为处父生以清晰直观和专业的展示，使用了大量国内外忙脚乱又不知所措，我的生活和生命因比升华动画运动资料资料来源庞杂。泼及作者甚多】到了另一个境界也具备了另一层意义，兴奋与尽管卡常希虽原作者的资料进行一一标注署名惶恐齐飞，幸福共重担一色，此情此感一直附着但无奈力不从心，只能在此不胜感激所引用作品于整个编写过程之中，欣然，安然，也怅然。虽的原作者，并在此声明所引作品版权均归原作者然从事动画数育已有五载。平时也有一些心得积所有，引用仅为说明论证以及教学使用，对书稿累。但依然心怀志志，偏惴不安，尚觉艺海无涯，中引用的资料未能一一标注姓名出处深表歉无心也无力著书立说，所幸有石扇琼老师给予我意，另出版匆忙，能力所限，如有错误纯漏欢叫极大的鼓励与信任，凭借着对动色制作的一股热并感谢指正，目录cotet序前言一第一章运动的基本概念009第一节运动的视听规律/010第二节运动规律的基本景念/011、第二章动画原理015第一节动画的物理基础/016第二节动画运动的前期准备/022第三章姿势04归第一节解剖学和姿势/044第二节动态分析研究价值/049第三节对造型的感知/05。第四章动画运动基本规律059第一节动画运动制作的一般流程/060第二节一个动作的基本组成/065第三节让运动生动起来/04···试读结束···...

2023-05-31 epub格式书籍 epub出版电子书免费下载

图书名称：《动画运动规律第2版》【作者】孙立军主编；张丽著【丛书名】“十三五”普通高校动漫游戏专业规划教材【页数】219【出版社】北京联合出版公司,2019.07【ISBN号】978-7-5596-3165-7【价格】58.00【分类】动画－绘画技法－高等学校－教材【参考文献】孙立军主编；张丽著.动画运动规律第2版.北京联合出版公司,2019.07.图书封面：图书目录：《动画运动规律第2版》内容提要：动画运动规律是高校动画专业核心必修课程，是进入动画创作专业领域的敲门砖。作者系北京电影学院动画学院优秀教师，拥有非常丰富的教学和动画创作经验。本书根据教学大纲要求，结合一线教学经验，引入全新的教学理念，采用一线大量的教学成果、教学案例等，用简洁的语言，直观、透彻、系统、科学地讲解了运动的人物、动物的运动原理、规律、特点、表现技法等，为动画的教学建设注入了更多的新鲜血液，是国内一部不可多得的动画运动规律优秀专业教材。全书分为九章。第一章首次从运动与力的物理法则角度，剖析了保持动作真实性的要素，引导学生如何重现物体真实的运动规律的全新教学理念；第二章讲述掌握运动规律的思路、学习方法和检验方法；第三章至第七章介绍传统运动规律知识点，其中穿插大量的实例和绘制步骤解析；第八章和第九章综合分析了优秀的学生作品和具有代表性的国外动画影片案例。动画是一门研究动画理论和生产制作的学科。研究运动规律的方法落实在掌握时间、动作间距、张数、速度的控制及彼此之间的相互关系上。学习的目的是在掌握规律的基础上活用规律，根据剧情情境、影片风格以及角色的造型结构、性格特点、情绪状况灵活运用，用来指导原画创作，从而培养对物体运动的观察力、分析力、表现力和创造力，提高对动画语言的感知力、把握力和原画水平，为将来的动画创作打下坚实的基础。配套的《运动规律实训》精心选择的13套典型例题是配合教材的重点知识和技能的全真模拟实战，让读者亲身体味创作原动画的乐趣和过一把“准”动画导演的瘾，定会加深对运动规律的理解。《动画运动规律第2版》内容试读教学环境：动画专业教室配合，有多媒体设备和线检设备。学时建议：8学时Chater1(讲授2、实践6)第一章让角色动作更加真实影响动作真实的要素如果一个角色被赋予相应的外在造型，●掌握自然界的物理法则并且以人们习惯的方式去运动，那么角色●了解事物的特性看上去会真实可信。行为动作是内心世界的一种外在表现。若想创作一个有生命的角色，就先从它的动作开始。Chater1第一章让角色动作更加真实动画运动规律动画就是给无生命的角色赋予生命的幻觉，让虚拟的事物看起来真实可信。从根本上说，无论是二维动画、三维动画还是定格动画，都是在画面之内创造了新运动。这样的运动是前所未有的，且是真实和富有情感的。创作者的目的是让观众对创作的角色产生视觉上的真实，心灵上的交流，情感上的共鸣。第一节影响动作真实的要素关键点①事物可信度要素②造型基本原则③恰当的材质事物可信度的四要素④动作运动方式⑤声音与角色形象在我们的实际生活中，感受到物体的可信度是一件非常容易的事情。我们不仅可以看到周围的物体，更重要的是可以近距离接触物体，用手和身体去感知它们的软硬轻重。然而，动画是在银幕上播放的连串画面，我们只能在一定的距离之外观看它们的形态、听它们的声音，无法通过我们的触觉器官去感受它们。那么，怎样让画面中的事物看起来真实可信呢？首先，我们来总结一下物体的可信度都和哪些方面有关。通常来讲，构成事物可信度的四要素是造型、质感、动作和声音，见图1-1。材质颜色质感事物的力度大小是什么？像什么？造型动作轻重可信度情节奏感声音对白动效图1-1构成事物可信度的四要素例图2让角色动作更加真实1二、角色造型的基本原则1.造型必须“像”当我们看见眼前的事物，并且说出它的名字，这期间造成感观认知的主要因素是它像“什么”。当观众认为它像“什么”之后，才会把眼前视觉形象与记忆里的经验形象对位，认为它是“什么”。因此，造型必须“像”。在动画片中，写实风格的造型是一种“像”；夸张的卡通风格的造型追求的是一种神似。但不管怎样，最终能让观众联想起脑海里相应的视觉形象，就是造型上的成功，见图1-2。图1-2写实风格造型形象（图左）与神似的卡通造型形象例图道具之所以是道具，角色之所以具有各自不同的性格特征，第一感觉均来自于它的造型。在动画中，我们用线条和造型去重构现实或者小说中的人物，这个人物所展现出来的可信度，首先要遵循观众们的基本视觉经验，即是不是“像”。2.创作新的形象动画专业的学生在初学绘画的时候，学习结构素描、动态速写，就是为了能把通过视觉看到的事物描绘记录下来。只有能写实地记录客观事物之后，才谈得上创作，依据视觉的经验去创作新的形象。比如同样是一个圆，加上一些线条后就可以演变成很多其他形象，见图1-3。3动画运动规律图1-3造型演变例图我们之所以说图1-3中前两个所画的造型是个橘子和太阳，是因为它帮助我们找回了关于橘子和太阳的视觉经验。3.造型和动作关系密不可分造型和动作有着非常密不可分的关系。造型的形似可以让观众在运动开始之前，就对此物体的动作有一定的了解。当造型的动作真正开始以后，它的动作要符合造型的特点，才会逐步加深观众对这一角色的认同感。如图1-4所示，图左显然是一个气球的造型，简单明了；但是图右运动起来的动态叠图却不符合我们所熟悉的气球动作，这个气球表现出来的加减速和形状变化都像一个面口袋或一根香肠。因此，在原画师设计动作的时候，要注意造型和动作相匹配。匹配可以使造型更加生动，反之则会让观众看后产生歧异。图1-4造型与动作不匹配的例图4让角色动作更加真实14.遵循观众的情感经验造型设计还要遵循的是观众的情感经验：是否符合常识中的感觉。一个高大阳光的正面人物，他的造型也必定是平衡、饱满、流畅的：而一个反面人物的造型一般是消极、懈怠的，见图1-5。图1-5正面人物（图左】与反面人物造型例图三、恰当的材质表现1.材质与物体的存在物体的颜色、质感、肌理、材料、表面平滑程度等，都是通过材质表现出来的。正确的材质让观众确信物体的存在。比如，一个苹果，它的品种、成熟程度、新鲜程度、含水分的多少、在室内还是室外，都可以由它的材质表现出来。2.遵循情感因素的影响材质也遵循情感因素的影响。一般来说，暖色的、明亮的、圆滑的、饱满的、鲜艳的、透明的…预示着亲近的、温情的、可爱的、美好的、快乐的、轻松的…反之亦然。3.遵循客观的规律在现实中，物体的质感是可以看得见、摸得到的。在动画片中，运用颜色、肌理、反光度等因素来表现物体的材质，这一切都需要遵循客观规律。除非特殊情况，我们会设计蔚蓝色的大海、绿色的草地、白色的冰川、晶莹剔透的水晶通过颜色、笔触、材质和贴图创造质感的统一。颜色深的物体看起来会重些，这一点也会影响到与之发生关系的物体动作。四、动作运动方式1.不同物种的动作特，点千差万别动作是动画这门艺术的精华所在，是动画创作者需要深入体会和研究的内容。不同的物种动作特点千差万别：大象的动作缓慢（见图1-6）、蜜蜂总是很忙碌（见图1-7）、羚羊喜欢跳跃（见图1-8）、蛇则喜欢偷袭（见图1-9）动画运动规律图1-6动作缓慢的大象图1-7忙碌的蜜蜂图1-8喜欢跳跃的羚羊图1-9喜欢偷袭的蛇2.同样物种不同情绪状态下的动作千差万别即使是同样物种，如果处在不同的情绪状态下，动作也是千差万别的。在人物心情压抑的时候、信心满满的时候、欣喜若狂的时候、矛盾无助的时候，动作都会老老实实地把人物的状态表现出来。请记住：动作是人物内心世界的一种外在表现，若想创造一个有生命的角色先从它的动作开始吧。3.物体的运动节奏与动作表现物体的速度、重量感、力度、节奏是靠动作表现出来的。图1-10是小球的下落过程，通过图中的运动轨迹，我们可以看出是皮球还是铅球。通过动作的细节，我们可以知道物体受力的大小，估计它运动的速度，从而对其的一系列动作获得明确的观感。图1-10质量轻的皮球（图左）与质量重的铅球下落过程例图6···试读结束···...

2023-05-31

1.晚饭后你可以坐下来，尤其是坐在硬凳子上。2.她有一个好朋友，她的屁股很胖。3.我不喜欢运动，晚饭后就坐着。4.呵呵，但这只是一个建议。这取决于你如何使用它。5.可以适当制作，如果可能的话，可以搭配凯子雅风臀霜。...

2023-04-26

图书名称：《绘画问题解答铅笔水彩自由画》【作者】（英）特鲁迪·弗兰德作；贾非译【页数】253【出版社】北京：北京美术摄影出版社,2022.06【ISBN号】978-7-5592-0490-5【价格】98.00【分类】铅笔画-绘画技法-水彩画-绘画技法【参考文献】（英）特鲁迪·弗兰德作；贾非译.绘画问题解答铅笔水彩自由画.北京：北京美术摄影出版社,2022.06.图书封面：图书目录：《绘画问题解答铅笔水彩自由画》内容提要：知名畅销书作家特鲁迪·弗兰德又一绘画技法力作，回答你任何关于素描与水彩画的常见问题。本书涵盖动物、花卉、风景、建筑、静物、人物等20个常见绘画主题。独特的问答模式让你一眼看懂如何完善自己的画稿。分别介绍素描与水彩画的基本画材和实用技法。特鲁迪·弗兰德身为知名画家和经验丰富的绘画教师，以简明易懂的语言，教你如何用艺术家的思维方式思考，引领你自由画出心中美好的图景。《绘画问题解答铅笔水彩自由画》内容试读绘画问题解答铅笔·水彩自由画[英]特鲁迪·弗兰德著贾非译北京出版集团北京美术摄影出版社日录素描序言6主题1：树与树林18主题2：外景与天空28主题3：风景画中的水38主题4：风景中的建筑48主题5：小屋58主题6：花园68主题7：植物与花78主题8：蔬菜88主题9：质感96主题10：宠物104主题11：马112主题12：肖像画120水彩序言130主题1：水与天164主题2：树与树叶174主题3：花186主题4：果蔬198主题5：动物210主题6：风景画中的静物220主题7：静物素材232主题8：建筑242素描序言我将用这本书，帮助你爱上艺术，与艺术为伴。以艺术家的眼光，通过颜色、质感、线条、形状，来审视这个世界。这本书的素描部分，是为了帮助那些因为一个主题而人也是初学者，如果你太快就对自己做出评判，显然对自获得灵感，但不知道该怎样用笔、在哪儿用笔能创作出让己是非常不公平的。对于学习来说，自我批评是一个很重人印象深刻的画面的初学者。要的部分，但要小心别低估了自己。采纳一些有建设性的很多初学者都增尝试去精准地临摹他们看见的素材，批评，你要承认有时也需要他人告诉你该怎么做，或给你无论是图片（如果它们在生活中不能起作用）还是展现在解释细节，以便你能更好地理解所学的东西。这是常态学他们眼前的图景，比如静物画和花卉习作。当呈现出来的习过程的全部内容。是远景时，就更让人心灰意冷。你或许还没有意识到，不仅选择什么内容可以入画很重要，而且如何抉择可以被忽持之以恒与自豪感视或省略掉的内容也很重要。你会发现这很难抉择。当解释持之以恒的时候，我要提到这样一个事实，在这部分中，将分十二章来讨论不同的主题。其中每件事当刚开始做的时候都要经过一段困难的时期。当它每一个主题都囊括了初学者在此阶段最典型的问题：并与日常生活相关时，或许就很容易被接受，同样，它也会在对页上给出解决问题的建议性方案。无论如何，最重一出现在艺术创作中。对我们来说，它会时有发生，无论我要的建议是记住三个“P”,这对于初学者是至关重要们的程度如何，但是对于初学者来讲，看起来似乎更糟。的一练习(Practice)、耐心(Patiece)和特之以恒因此，定要坚持，并尝试着别灰心。如果今天你不在状Pereverace)a态，那就暂且停下来，离开你的作品，或者干脆就做些简单的线条练习，过一会儿带着一双有神的眼睛回来，会好练习很多。在很多情况下，为了能得到不断的提高，你都需要如果你能在日常生活中找出些许时间（仅仅10分钟）这么做。做一些线条练习，你就已经开始学习了。尝试着近距离地你要，总是带着自豪感来准备自已的画材和画面。如环顾四周，或者画一些小的细节和习作，而不是想着如何果你不想在画画的工作台上投资，那就找一块坚硬的胶合去完成一幅作品。有些时候，哪怕仅仅是为了这些有变化板，大约35厘米×48厘米，用一本书或者一块木头使它与的线条本身而做些练习，都是值得的书桌成定角度，确保它的牢固性，不会移动。耐心擦除耐心对于绘画来说，是非常重要的一个方面。在现阶在这部分的试验性练习中，我并不建议使用橡皮。段，如果能对自己有耐心，你就已经又向前迈进了一个阶因为能看见自己的错误并知道如何修改，比马上用橡皮涂段。不要把你现阶段达到的水平与其他人相比，尽管那些抹掉，不经思考地在原地再画一遍获益更多。有时更让人6···试读结束···...

2023-04-07 清明节绘画水彩 阳光下成长主题绘画水彩

1、可以写自己身边的事写童年趣事啊写印象最深刻的一件事写自己熟悉的自由作文可以写景或写物。点评：...

2023-03-08

1.打开小米运动A，点击“我的”，点击“设备”，点击“添加设备”，选择“小米智能运动手环”，按照提示操作即可完成设备的绑定。2.将手环佩戴在手腕上，打开小米运动A，点击“运动”，点击“开始运动”，选择运动模式，即可开始记录运动数据。小米智能运动手环使用的方法是：1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用(绑定过程中需要敲击几下手环)。2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。3、设定完成之后，当运动的时候，手环会自动记录运动信息(步数、时间、卡路里)，并同步至APP(云端)中。点评：小米智能运动手环使用起来比较方便，软件安装完成之后，需要登录小米账号，才能正常使用，并设置性别、年龄、身高、体重等信息，这样系统就会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，可以根据自己的需求来设定，当运动的时候，手环会自动记录运动信息，并同步至APP中，很实用。...

2023-02-24 手环 小米运动 小米穿戴 手环 小米运动 米家 账号不一致

环节动物主要通过节肢运动来移动。它们的身体由许多节段组成，每个节段都有一对节肢，它们可以沿着身体的轴线按照一定的顺序抬起和放下，从而实现前进。1、环节动物：靠体壁呼吸。2、身体体节的蠕动。3、变温。4、由许多彼此相似的环状体节构成。5、鱼类：靠腮呼吸。6、靠鳍和躯体游泳。7、变温。8、卵生。9、身体呈流线型，体表附有鳞片。10、鸟类：靠肺和气囊双重呼吸。11、体表附羽。12、恒温。13、靠飞行和跳跃或行走。14、卵生。15、哺乳类：体表附毛。16、靠肺呼吸。17、运动多样：跳跃，奔跑，步行，滑翔，飞翔。18、主要胎生，还有卵生。19、恒温。20、环节动物：靠体壁呼吸。21、身体体节的蠕动。22、变温。23、由许多彼此相似的环状体节构成。点评：以上内容列举了动物的特征，即环节动物、鱼类、鸟类和哺乳类的呼吸方式、体表特征、温度特性、运动方式及繁殖方式。内容比较系统，描述清楚，可以作为一个动物特征的参考。...

2023-02-22 环节动物体节出现的意义 环节动物体节和刚毛的出现有何进步意义

课程介绍原价3980.0《A3082-【海豚知道】大V侯老师·普拉提孕产讲师·3D实战运动解剖学分析》...

2023-02-07

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2023-02-07

【第1讲】学会理财，让钱为你生钱.m4【第2讲】打通投资理财“四大关”，爱上金钱.m4【第3讲】实现财务自由的魔法——“复利效应”.m4【第4讲】搞懂复利三大要素，实现财富跃迁.m4【第5讲】看清理财三大真相，即刻出发.m4【第6讲】中产阶级是最脆弱的群体.m4【第7讲】看清保险三大误区，系好“安全带”.m4【第8讲】意外险：全方位保障意外，人人必备.m4【第9讲】医疗险：杠杆率高，让你放心看病.m4【第10讲】重疾时刻：关键时，撑起一个家庭.m4【第11讲】定期寿险：家庭保障的“定海神针”.m4【第1...

2023-02-07 看清我的脆弱 有谁能看透我的脆弱

chri柯里斯《紅丸會員4.0自由藍圖》已上线，更新中成為精神自由的紅丸男...

2023-02-07

课程介绍001-四大关节网课介绍.m4002-髋关节位置测试.m4003-髋关节活动度测试.m4004-髋关节象限测试.m4005-髋关节功能测试.m4006-髋关节托马斯测试.m4007-髋关节动作测试.m4008-髋关节类型测试.m4009-髋关节骶髂关节紊乱测试.m4010-髋关节骶髂关节错位测试.m4011-髋关节骶髂关节激发测试.m4012-髋关节步态.m4013-髋关节4...

2023-02-03 髋关节骶髂关节疼痛 髋关节骶髂关节分别在哪

官方399《FitEmire健身领域-常见运动损伤的预防及弱区锻炼》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-03

运动养生（语音版·全10集）[...

2023-02-03

健身魂Soulfit×iYA營養教室–iYA運動營養–脂肪好糟糕？不要再誤會它了！｜脂肪篇健身魂Soulfit×iYA營養教室–iYA運動營養–有氧運動不能喝高蛋白？｜不同運動類型的蛋白質建議健身魂Soulfit×iYA營養教室–iYA運動營養–有酒局就這樣吃｜喝酒對健人的影響健身魂Soulfit×iYA營養教室–iYA運動營養–一次搞懂能源如何在身體轉換健身魂Soulfit×iYA營養教室–i...

2023-02-01 教室误会学生骂教师 误会 老师