蚕豆吃多了会引起呕吐吗（蚕豆吃多了会长胖吗）

蚕豆吃多了可能会引起呕吐，但不会长胖。蚕豆含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，但如果吃得太多，可能会导致消化不良，从而引起呕吐。

1、偶尔吃点蚕豆不会胖的。

2、如果你吃了很多蚕豆或者经常吃，会让你变胖。

3、蚕豆含有大量淀粉，尤其是油炸蚕豆，会导致身体发胖。

4、建议患有肥胖症或减肥期间的患者注意饮食，不要暴饮暴食，限制饮食，多运动。

5、他们可以做瑜伽、慢跑、广场舞、篮球、排球、足球、跳高、跳远等有利于脂肪燃烧的运动，可以减少肥胖的发生，有利于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

点评：

本文清晰地论述了蚕豆对身体发胖的影响，并给出了减肥的建议。文章内容丰富，思路清晰，语言流畅，既有理论又有实践，可以帮助读者正确掌握健康饮食的知识，提供减肥的建议，值得肯定。