少儿武术的好处与坏处（少儿武术的好处）

1.强身健体。

2.武术套路的动作包括弯曲、伸展、绕圈、平衡、跳跃和翻转，人体几乎所有部位都参与其中。

3、能提高速度、力量、灵活性、耐力、柔韧性等素质，并能外益关节、强筋骨、强身健体；它可以调节肺、经络，并在内部调节思想。

4.通过系统训练，儿童可以增加骨密度、关节稳定性，提高关节柔韧性和肌肉弹性，调节各种内脏功能，增强抵抗力和免疫力。

5.改变精神面貌。

6.武术强调“手、眼、身、技、步、灵能功”的修炼。

7.每一个动作、动作、转折点和优先级都必须经历反复的考验和磨难，才能达到完美的程度。

8、刚柔并济、迂回曲折、弹跳跳跃、闪光动人、英姿飒爽，充分体现了武术的魅力魅力。

9、坐如钟，站如松，站如钉，行如风，是优秀武术家必备的素质。

10.通过练习武术，孩子们可以培养出良好的气质、风度和慷慨得体的行为，尤其是他们的武术家明亮的眼睛，这是普通孩子无法企及的。

11.锻炼意志力，修身养性。

12.武术中意志力的培养是多方面的。

13、练武过程中，要一年到头坚持不懈、锲而不舍，才能培养出勤奋、坚忍不拔、永不自满的品质。同时，要培养勇敢、无畏、坚韧的战斗精神。

14.学艺先学礼，习武先学德。

15.武术在其几千年的历史中一直强调礼仪和道德。

16.“尚武尚德”的概念包含了广泛的道德内容。

17、作为一名习武者，要从小树立远大理想，培养坚强意志力和高尚品质，把武术教育放在首位，按照武术伦理的要求进行自我修养和自我教育，不断提高道德修养。

18.交流技能，增进友谊，丰富课外生活。

19.随着武术在世界各地的广泛传播，越来越多的孩子参与武术运动。

20.武术已成为不同民族和族裔儿童交流技巧和情感的媒介。

21.通过竞争性比赛、文化交流等方式，我们为孩子们提供了结识新事物、结交新朋友、开阔视野、丰富课外生活的好机会。同时，通过武术练习，我们了解和热爱中国传统文化，增强民族自信和自豪感！。