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来月经可以吃香蕉吗会有影响（来月经可以吃香蕉吗）
1.月经期间可以吃香蕉。
2.香蕉对人体有一定的好处，因为它含有丰富的维生素，可以润肠通便。
3、月经期间，由于胃肠功能较弱，容易出现便秘的情况。香蕉可以适当食用。
4.一些女性在月经期间可能会出现易怒和情绪不稳定的情况。
5、吃香蕉可以缓解女性月经周期的上述症状，具有镇静作用。
6、经期注意饮食。
7、少吃辛辣凉性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，不会影响月经周期。
8.但一定不要吃得过多，因为这很容易增加胃肠道的负担。
9.脾胃受损。
本文最后希望对您有所帮助。