课程介绍如何让大脑快乐：获得幸福能力本课程旨在帮助学员了解如何培养持续的快乐感，并提升自己的幸福能力。通过深入研究大脑与幸福之间的关系，我们将揭示快乐的秘密，并分享实用的方法和策略，使学员能够在日常生活中获得更多的幸福。适用人群：本课程适用于所有对提升幸福感和寻找持久快乐的人群。无论您是学生、职场人士、家庭主妇还是任何其他身份，只要您渴望改善自己的幸福水平，本课程都会为您提供帮助。你将收获：1.全面了解获得持续快乐的大脑：我们将探索大脑的运作原理，并深入了解如何通过调节大脑活动来增加快乐感。2.学会避免伤害大脑的行为：我们将揭示我们日常生活中可能导致大脑受损的习惯，并提供有效的预防和养护方法。3.获得幸福的实用公式：通过学习幸福的科学原理和实践技巧，您将学会制定适合自己的幸福方程式，从而获得长久的幸福。文件目录1-获得持续快乐的大脑，有公式吗？.m42-伤害丨我们平时是如何伤害大脑的？.m43-睡眠丨怎么睡大脑才健康？.m44-养护丨快乐大脑的硬件说明书.m45-衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.m46-活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.m47-痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.m48-焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.m49-幸福丨获得长久的幸福有公式吗？.m410-关系丨痛苦的来源是人际关系吗？.m411-亲密丨恋爱容易相处难怎么办？.m412-重启丨我要怎么重新养育自己？.m413-失败丨失败真的是成功之母吗？.m414-心流丨我怎么让自己越学越HIGH？.m415-专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.m416-复利丨我能获得持续的成功吗？.m417-认知丨认知科学帮我们更好的思考.m418-意义丨找不到人生的意义，怎么办？.m419-反思丨99%的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那1%吗？.m420-哲思丨从孔子、柏拉图和释迦牟尼，看人类文明对抗痛苦的钥匙.m421-自我丨“我的故事”从哪里来？.m4...

2024-03-27 柏拉图释迦牟尼 佛教 柏拉图

摩尔庄园中没有白鲸可以钓鱼。...

2024-01-09

问题：word公式编辑器在哪？答案：打开MicrooftWord文档。单击“插入”选项卡。在“符号”组中，单击“公式”按钮。将出现“公式”对话框。在“公式”对话框中，选择要插入的公式。单击“确定”按钮。其他方法：使用键盘快捷键。按Ctrl+Shift+Q打开“公式”对话框。使用“插入符号”对话框。单击“插入”选项卡，然后单击“符号”按钮。在“符号”对话框中，选择“公式”选项卡。使用手写输入。如果您的设备支持手写输入，则可以使用手写笔或触控笔来书写数学公式。提示：如果您插入的公式不正确，可以使用“编辑公式”功能对其进行编辑。单击公式，然后单击“公式”选项卡上的“编辑公式”按钮。您可以使用“公式”对话框来创建自定义公式。单击“新建”按钮，然后输入公式。您可以使用“公式”对话框来插入数学符号。单击“符号”按钮，然后选择要插入的符号。...

2024-01-09 公式编辑器 单击怎么设置 调出公式编辑器

第一眼Ale24英寸iMac获得M3的强大升级发布时间：2023年6月7日作者：王大壮前言：苹果在今天于WWDC2023大会上正式发布了新款24英寸iMac。与之前的型号相比，新款iMac搭载了性能更强大的M3芯片，并对内存和存储空间进行了升级。以下是新款iMac的详细介绍。外观：新款iMac的外观基本与前代产品保持一致，仍然采用简约时尚的设计。整机重量为4.5kg，厚度仅为11.5mm。iMac有六种颜色可供选择，包括蓝色、绿色、粉色、银色、太空灰和黄色。性能：新款iMac搭载了苹果自研的M3芯片，该芯片采用5m制程工艺，拥有8个CPU核心和8个GPU核心。与前代M2芯片相比，M3芯片的CPU性能提升了15%，GPU性能提升了35%。内存和存储空间：新款iMac配备了8GB或16GB的统一内存，存储空间则有256GB、512GB和1TB三种选择。用户可以根据自己的需求选择相应的配置。显示屏：新款iMac配备了24英寸Retia显示屏，分辨率为4.5K（4480x2520像素）。显示屏支持P3广色域和原彩显示技术，能够呈现更逼真的色彩。摄像头和麦克风：新款iMac配备了1080FaceTime高清摄像头，支持人像模式和舞台灯光模式。此外，新款iMac还配备了三麦克风阵列，能够提供清晰的音质。音效：新款iMac配备了两个高音扬声器和两个低音扬声器，能够提供身临其境的音效体验。此外，新款iMac还支持杜比全景声（DolyAtmo）技术，能够带来更加震撼的音效效果。接口：新款iMac配备了两个雷雳4接口、两个USB-C接口、一个耳机接口和一个SDXC卡槽。雷雳4接口支持数据传输、视频输出和充电功能，而USB-C接口支持数据传输和充电功能。价格和上市时间：新款24英寸iMac的起售价为1299美元，将于7月15日正式上市销售。总结：新款24英寸iMac搭载了性能更强大的M3芯片，并对内存和存储空间进行了升级，在性能和功能方面都有了显著的提升。此外，新款iMac还配备了1080FaceTime高清摄像头、三麦克风阵列和两个高音扬声器+两个低音扬声器的音响系统，在音质和视频通话方面也得到了提升。总体来说，新款iMac是一款性能强大、外观时尚的台式电脑，非常适合学生、办公人员和家庭用户使用。...

2024-01-09 imac芯片 imac芯片怎么看

重塑音频体验：索尼WF1000XM4无线耳机迎来重大升级索尼在其广受欢迎的无线耳机产品线中推出了重大升级——WF1000XM4无线耳机。这款旗舰产品延续了索尼卓越的音质和降噪技术传统，同时带来了多项创新的功能和改进，让用户可以享受更加身临其境的听觉体验。革命性的降噪技术WF1000XM4无线耳机采用索尼独家研发的集成处理器V1，结合了双反馈麦克风系统和专用算法，实现了业界领先的降噪效果。耳机可有效过滤掉各种环境噪音，无论是在嘈杂的城市街道，还是在拥挤的飞机机舱内，都能让用户沉浸在清晰纯净的音乐世界中。卓越的音质表现为了提供出色的音质，WF1000XM4无线耳机搭载了6毫米驱动单元，并采用了新型振膜材料。这种材料比传统材料更轻、更坚固，能够提供更宽广的频率范围和更出色的解析力。此外，耳机还支持LDAC™编解码器，可以传输高解析度音频格式，让用户享受无损音乐的聆听体验。个性化的聆听体验索尼WF1000XM4无线耳机配备了智能自适应降噪功能，能够根据用户所在的环境自动调整降噪等级。耳机还支持多点连接功能，用户可以同时将耳机连接到两台设备，并在两者之间无缝切换。持久耐用的电池续航WF1000XM4无线耳机的电池续航时间高达36小时，满足用户全天使用需求。当使用降噪功能时，电池续航时间也能达到24小时。耳机还支持快速充电功能，充电15分钟即可获得8小时的续航时间。直观的控制体验WF1000XM4无线耳机采用了直观的触控操作，让用户可以轻松控制音乐播放、接听电话和调整音量。耳机还配备了语音助手功能，用户可以通过语音指令控制耳机。丰富的配件选择索尼WF1000XM4无线耳机提供多种不同尺寸的耳塞，以适应不同用户耳形的需求。此外，耳机还附赠了一个便携式充电盒，可为耳机提供额外的电量。结语索尼WF1000XM4无线耳机是索尼旗舰级无线耳机产品，它将出色的降噪技术、卓越的音质表现、个性化的聆听体验、持久耐用的电池续航和直观的控制体验融为一体，为用户带来无与伦比的聆听享受。...

2024-01-09 无线耳机 索尼 苹果 无线耳机 索尼 苹果 bose

1.远古任务开启条件玩家角色达到85级。完成任务“[时空引导者]追忆的纪行”。完成任务“[时空引导者]远古的邀请”。2.远古任务流程在天空之城找到NPC“远古的守卫者”，领取任务“[远古的守卫者]出发，远古的征途”。前往格兰之森，击杀10个“远古的幽灵”。前往天空之城，找到NPC“远古的守卫者”，交还任务。领取任务“[远古的守卫者]记忆的回响”。前往记忆之殿，击杀10个“远古的幽灵”。前往天空之城，找到NPC“远古的守卫者”，交还任务。领取任务“[远古的守卫者]破损的远古密钥”。前往异界，击杀10个“远古的幽灵”，收集10个“破损的远古密钥碎片”。前往天空之城，找到NPC“远古的守卫者”，合成“远古的密钥”。前往远古地下城，挑战远古BOSS。3.远古任务奖励完成任务“[远古的守卫者]出发，远古的征途”可获得奖励：“远古探险家勋章”完成任务“[远古的守卫者]记忆的回响”可获得奖励：“远古回忆徽章”完成任务“[远古的守卫者]破损的远古密钥”可获得奖励：“远古密钥”挑战远古BOSS可获得奖励：“远古装备”、“远古材料”等。4.远古任务注意事项远古任务为单人任务，不可组队完成。远古地下城为10人副本，挑战难度较大，推荐玩家组队挑战。远古装备为90级史诗装备，属性非常强力，是玩家提升战力的重要途径。远古材料可用于制作90级史诗装备，也是强化史诗装备的重要材料。...

2024-01-09 守卫者与远古守卫者 远古守卫者和守卫者

IE缓存文件夹在哪IE缓存文件夹是IteretExlorer浏览器用来存储临时文件和网页内容的地方。当您访问一个网站时，IE浏览器会将该网站的HTML代码、图像、脚本和其他文件下载到您的计算机上，并将其存储在缓存文件夹中。这样，当您下次访问该网站时，IE浏览器就可以直接从缓存文件夹中加载这些文件，而无需再次从服务器下载。如果您经常访问某些网站，那么IE缓存文件夹可能会变得非常大。这可能会导致IteretExlorer浏览器运行缓慢，并可能导致其他问题。IE缓存文件夹的位置IE缓存文件夹的默认位置是：WidowXP：C:\DocumetadSettig[用户名]\LocalSettig\TemoraryIteretFileWidowVita和Widow7：C:\Uer[用户名]\AData\Local\Microoft\Widow\TemoraryIteretFileWidow8和Widow10：C:\Uer[用户名]\AData\Local\Package\Microoft.MicrooftEdge_8weky3d8we\TemState\TemoraryIteretFile如何清除IE缓存如果您需要清除IE缓存，您可以使用以下步骤：打开IteretExlorer浏览器。单击“工具”菜单，然后选择“Iteret选项”。在“Iteret选项”对话框中，单击“常规”选项卡。在“浏览历史记录”部分，单击“删除”按钮。在“删除浏览历史记录”对话框中，选中“临时Iteret文件”复选框，然后单击“删除”按钮。单击“确定”按钮关闭“Iteret选项”对话框。清除IE缓存的好处清除IE缓存可以带来以下好处：提高IteretExlorer浏览器的运行速度。减少IteretExlorer浏览器中的错误和问题。释放硬盘空间。保护您的隐私。清除IE缓存时要注意什么清除IE缓存时，请注意以下几点：如果您清除IE缓存，您将丢失所有保存在缓存中的临时文件和网页内容。如果您需要访问这些文件或网页内容，请务必在清除缓存之前将其复制到其他地方。如果您经常访问某些网站，那么清除IE缓存可能会导致这些网站加载速度变慢。这是因为IE浏览器需要重新下载这些网站的文件。清除IE缓存可能会导致一些网站无法正常工作。这是因为IE浏览器需要使用缓存中的文件来正确加载这些网站。...

2024-01-09 ie缓存文件夹为空 ie缓存文件夹位置

WhatA网络客户端将获得新的侧边栏WhatA的网络客户端正在获得一个新的侧边栏，该侧边栏旨在提供更轻松和更便捷的体验。这个新的侧边栏将在浏览器窗口的左侧，它将包括以下选项：聊天列表：此选项将显示您的所有聊天，并允许您快速切换到不同的聊天。联系人：此选项将显示您的所有联系人，并允许您快速发送消息或拨打他们的电话。通话：此选项将显示您的所有通话，并允许您接听或拨打新的通话。设置：此选项将打开WhatA设置，您可以在其中更改您的个人资料信息、隐私设置等。新的侧边栏将默认隐藏，您可以通过单击浏览器窗口左上角的三个点图标来打开或关闭它。WhatA的网络客户端新侧边栏目前正在向一小部分用户推出，但预计将在未来几周内向所有用户推出。新侧边栏的好处WhatA的网络客户端的新侧边栏有许多好处，包括：更容易导航：新的侧边栏使在WhatA之间切换更加容易，并查找您需要的信息。更少的混乱：新的侧边栏消除了浏览器窗口顶部和底部的工具栏，这可以使界面看起来更干净、更现代。更多空间：新的侧边栏将腾出更多空间用于聊天窗口，这可以使您更容易阅读和发送消息。结论WhatA的网络客户端的新侧边栏是一个受欢迎的补充，可以使网络客户端的使用更加容易和方便。如果您是WhatA的网络客户端的用户，请随时期待在未来几周内推出此更新。...

2024-01-08 edge怎么关闭侧边栏 edge浏览器关闭侧边栏

三星GalaxyA53和GalaxyA325G智能手机获得12月更新2022年12月6日，三星向GalaxyA53和GalaxyA325G智能手机推送了12月安全更新。该更新带来了针对Adroid操作系统的最新安全补丁，以及一些错误修复和性能改进。以下是12月更新的完整更新日志：Adroid安全补丁：2022年12月1日错误修复：修复了导致某些情况下无法拨打紧急电话的问题。修复了导致某些情况下无法使用移动数据的问题。修复了导致某些情况下无法连接到Wi-Fi网络的问题。修复了导致某些情况下无法使用蓝牙的问题。修复了导致某些情况下无法使用NFC的问题。性能改进：提高了设备的整体稳定性。提高了电池寿命。提高了应用程序的性能。提高了游戏的性能。如何更新您的三星GalaxyA53或GalaxyA325G智能手机：将您的设备连接到Wi-Fi网络。打开“设置”应用程序。点击“软件更新”。点击“检查更新”。如果有可用的更新，请点击“下载并安装”。您的设备将下载并安装更新。该过程可能需要一段时间。更新完成后，您的设备将重新启动。注意：更新过程可能会删除您设备上的某些数据。请在更新前备份您的重要数据。如果您在更新过程中遇到任何问题，请与三星客户服务部门联系。...

2024-01-08 三星智能手机历史 三星智能手机最早什么时候出

1.设定睡眠时间表并坚持下去每天在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也是如此。这将有助于你的身体适应规律的睡眠模式，并更容易地在晚上入睡。2.创造放松的睡前仪式在睡前一小时左右，做一些放松的事情来帮助你放松身心，比如洗个热水澡、听舒缓的音乐、看书或做一些简单的伸展运动。避免在睡前工作、看电视或使用电子设备，因为这些都会刺激你的大脑，让你更难入睡。3.确保你的卧室是黑暗的、安静的和凉爽的卧室应尽可能地黑暗、安静和凉爽。如果你住在一个吵闹的地区，可以考虑使用耳塞或白噪音机来阻隔噪音。如果你觉得卧室太热或太冷，可以调整一下恒温器或打开窗户。4.避免在睡前吃大餐或饮用含咖啡因和酒精的饮料睡前吃大餐或饮用含咖啡因和酒精的饮料会干扰你的睡眠。咖啡因是一种兴奋剂，会让你更难入睡。酒精一开始可能会让你感到昏昏欲睡，但它会干扰你的睡眠质量，导致你整晚辗转反侧。5.定期锻炼定期锻炼可以帮助你改善睡眠质量。然而，避免在睡前一小时内进行剧烈运动，因为这可能会让你更难入睡。6.如果你无法入睡，不要强迫自己如果你在床上躺了20分钟后仍然无法入睡，起床做一些放松的事情，比如看书或听舒缓的音乐。当你感到昏昏欲睡时再回到床上。7.寻求专业帮助如果你已经尝试了以上方法，但仍然有睡眠问题，你应该去看医生。医生可能会诊断出导致你睡眠问题的潜在疾病，并建议合适的治疗方法。...

2024-01-08

标题：Starfield正在获得新的生存机制、船舶定制选项等等正文：Betheda已经宣布，即将推出的太空角色扮演游戏《Starfield》将获得一系列新的生存机制、船舶定制选项等内容。新增生存机制：饥饿和口渴：玩家现在需要吃喝来维持生命。食物和水可以从行星和空间站购买，也可以通过狩猎和种植获得。疾病：玩家现在可以患上疾病，例如感冒或食物中毒。疾病会导致各种负面效果，例如减慢移动速度或降低伤害输出。疾病可以通过使用药物或休息来治疗。辐射：玩家现在可以受到辐射的伤害。辐射会导致各种负面效果，例如增加患病几率或减少生命值。辐射可以通过使用抗辐射药或穿戴抗辐射服装来减少。新增船舶定制选项：船舶外观：玩家现在可以自定义船舶的外观，包括颜色、纹理和贴花。船舶部件：玩家现在可以改装船舶的部件，例如引擎、武器和护盾。船舶内部：玩家现在可以自定义船舶的内部，包括添加家具和装饰品。其他新增内容：新行星：游戏将添加几个新行星，玩家可以探索这些行星，发现新生物、新任务和新宝藏。新任务：游戏将添加许多新任务，包括主线任务和支线任务。这些任务将带领玩家穿越整个星系，体验各种不同的故事和挑战。新武器和装备：游戏将添加许多新武器和装备，玩家可以使用这些武器和装备来对抗敌人并完成任务。发布日期：《Starfield》将于2023年11月11日发售，登陆PC、XoxSerieX/S和XoxGamePa。...

2024-01-08

GalaxyS23FE获得12月更新包含60个安全修复三星已开始向GalaxyS23FE用户推送12月安全更新。该更新包含60多个安全补丁，可修复Adroid操作系统中的各种漏洞。此次更新是为GalaxyS23FE推送的第二个月度安全更新。上个月，三星向GalaxyS23FE用户推送了11月安全更新。12月安全更新目前正在韩国和美国推出。预计三星将在未来几周内向全球其他地区的GalaxyS23FE用户推送该更新。要检查GalaxyS23FE是否有可用的更新，请转到“设置”gt“软件更新”gt“下载并安装”。如果发现更新，请按照屏幕上的说明进行安装。以下是12月安全更新修复的漏洞列表：CVE-2022-24763：Adroid系统中的严重漏洞，可能允许攻击者在设备上获得root权限。CVE-2022-24764：Adroid系统中的严重漏洞，可能允许攻击者执行任意代码。CVE-2022-24765：Adroid系统中的高危漏洞，可能允许攻击者泄露敏感信息。CVE-2022-24766：Adroid系统中的高危漏洞，可能允许攻击者绕过安全限制。CVE-2022-24767：Adroid系统中的高危漏洞，可能允许攻击者拒绝服务（DoS）。建议所有GalaxyS23FE用户尽快安装12月安全更新，以确保设备的安全。...

2024-01-08 高危漏洞处置时限 高危漏洞补丁有必要修复吗

DNF补丁教程前言:DNF补丁是一种修改游戏文件的方式，可以修复游戏中的ug，增加新的功能，或者修改游戏的平衡性。DNF补丁通常由玩家社区制作，并通过网络发布。安装DNF补丁:下载DNF补丁。DNF补丁通常以压缩包的形式发布。您可以通过DNF补丁网站或论坛下载DNF补丁。解压缩DNF补丁。将下载的DNF补丁解压缩到一个文件夹中。将DNF补丁复制到DNF的游戏目录中。DNF游戏目录通常位于C:\ProgramFile(x86)\DugeoadFighter。启动DNF。DNF补丁将自动应用到游戏中。卸载DNF补丁:删除DNF补丁文件。删除DNF游戏目录中的DNF补丁文件。启动DNF。DNF将恢复到未安装DNF补丁的状态。注意事项:安装DNF补丁前，请先备份DNF的游戏文件。安装DNF补丁后，请确保DNF游戏目录中的文件没有被损坏。如果您使用DNF补丁遇到问题，请咨询DNF社区或论坛。以下是DNF补丁教程的具体步骤：下载DNF补丁。DNF补丁可以从DNF补丁网站或论坛下载。解压缩DNF补丁。使用WiRAR或7-Zi等压缩软件解压缩DNF补丁。复制DNF补丁文件到DNF游戏目录。DNF游戏目录通常位于C:\ProgramFile(x86)\DugeoadFighter。启动DNF。DNF补丁将自动应用到游戏中。享受DNF补丁带来的新功能或修复。DNF补丁可以修复游戏中的ug，增加新的功能，或者修改游戏的平衡性。常见问题：安装DNF补丁后，游戏无法启动。这可能是由于DNF补丁与您当前的DNF版本不兼容造成的。请尝试下载与您当前DNF版本兼容的DNF补丁。安装DNF补丁后，游戏中出现错误。这可能是由于DNF补丁安装错误造成的。请尝试重新安装DNF补丁。我无法找到DNF游戏目录。DNF游戏目录通常位于C:\ProgramFile(x86)\DugeoadFighter。如果您在该目录下找不到DNF游戏目录，请尝试搜索DNF游戏目录。我使用DNF补丁遇到问题，如何解决？如果您使用DNF补丁遇到问题，请咨询DNF社区或论坛。...

2024-01-08

GooglePixel8手机将于2024年1月获得更新并修复错误具体内容如下：GooglePixel8手机将于2024年1月获得更新。该更新将修复一些错误，包括：电池寿命问题。一些用户报告说，他们的Pixel8手机的电池寿命不长。此更新将解决此问题并改善电池寿命。相机问题。一些用户报告说，他们的Pixel8手机的相机无法正常工作。此更新将解决此问题并改善相机性能。网络问题。一些用户报告说，他们的Pixel8手机无法连接到网络。此更新将解决此问题并改善网络连接。其他问题。此更新还将修复一些其他问题，例如蓝牙问题、Wi-Fi问题和安全问题。更新步骤：将Pixel8手机连接到Wi-Fi网络。打开设备的“设置”应用。选择“系统”gt“系统更新”。点击“检查更新”。如果有可用更新，请轻触“下载并安装”。更新下载完成后，请点击“立即重启”。您的Pixel8手机现在将更新到最新版本。注意事项：在开始更新之前，请确保您的Pixel8手机已连接到Wi-Fi网络。更新过程可能需要一段时间，请耐心等待。在更新过程中，请不要关闭Pixel8手机的电源。希望此更新能够修复您遇到的问题并改善您的Pixel8手机的使用体验。...

2024-01-08 百度2024年 2024年会有什么变化

三星GalaxyZFold5和GalaxyFli5获得2024年1月更新三星已为其可折叠智能手机GalaxyZFold5和GalaxyFli5发布了2024年1月更新。此更新带来了许多新功能和改进，包括：新的相机功能：ZFold5和Fli5现在都支持夜间模式自拍，这使得在弱光条件下拍摄自拍照更加容易。此外，这两款手机现在还支持视频防抖，这有助于减少视频中的抖动。改进的性能：ZFold5和Fli5的性能也有所改进。这两个手机现在都配备了更快的处理器和更多的内存，这使得它们在运行应用程序和游戏时更加流畅。新的用户界面：ZFold5和Fli5现在都运行OeUI5.1，这是三星最新的用户界面。OeUI5.1带来了许多新功能和改进，包括新的设计、新的应用程序和新的设置。其他改进：此更新还包括许多其他改进，包括改进的电池寿命、更好的安全性以及对最新版本的Adroid的支持。此更新目前正在向ZFold5和Fli5用户推出。如果您还没有收到此更新，请检查您的手机设置，看看是否有可用的更新。...

2024-01-08