课程介绍“每天只要75分钟”瘦身美体训练营助你练出好身材形体管理｜科学减脂｜健康饮食GREENHOUSEYOGA瘦身美体训练营不管是内在感受还是身材，你值得拥有最好的！但是一个适合你的训练计划该从哪里开始呢？或是觉得最近失去了运动的动力？这些不完美的部分完全可以通过生活方式的提升来进行改变！文件目录NO.01、入营必读1-功能调整篇.m4NO.02、入营必读2-塑身摄入篇.m4NO.03、入营必读3-塑身美体篇.m4NO.04、第1节：瘦腹筋膜重塑与激活.m4NO.05、第2节：收腹呼吸与瘦腹呼吸.m4NO.06、第3节：前、侧腹刮油与塑形.m4NO.07、第4节：肩胛功能重塑与激活.m4NO.08、第5节：美背与胸曲训练.m4NO.09、第6节：美背训练.m4NO.10、第7节：骨盆修整与假胯宽调整.m4NO.11、第8节：臀凹陷的改善与训练.m4NO.12、第9节：妈妈臀的减脂与塑形.m4NO.13、第10节：手脚的基本功能调整.m4NO.14、第11节：减拜拜肉与手臂线条塑造.m4NO.15、第12节：细腿直腿的训练与拉伸.m4NO.16、第13节：灵动脊柱呼吸法.m4NO.17、第14节：富贵包变天鹅颈训练.m4NO.18、第15节：美背与美脊训练.m4NO.19、第16节：灵活胸椎舒服腰椎.m4NO.20、第17节：肋骨外翻的训练.m4NO.21、第18节：双下巴与颈横纹的调整训练.m4NO.22、第19节：小腿外翻的调整与训练.m4NO.23、第20节：一个动作搞定腿型.m4NO.24、第21节：腿部线条雕刻.m4NO.25、第22节：臀腿筋膜重塑.m4NO.26、第23节：完美臀形拉伸.m4NO.27、第24节：完美臀形训练.m4NO.28、第25节：美肩与肩胛功能进阶.m4NO.29、第26节：腹部雕刻.m4NO.30、第27节：足部功能训练.m4NO.31、第28节：S型脊柱调整.m4NO.32、第29节：少女背雕刻.m4NO.33、第30节：提胸美臂.m4NO.34、第31节：瘦小腿三部曲.m4NO.35、第32节：臀腿线条雕刻.m4NO.36、第33节：进阶蜜桃臀训练.m4NO.37、第34节：走出好身材.m4NO.38、第35节：美腿走四光.m4NO.39、第36节：两个动作塑全身.m4...

2024-03-18

课程介绍课程来自于彭明允扭转乾坤战法之《鲤跃龙门》线上课文件目录指标股哥一阳穿三线.t6AK鬼斧神工2_0.t6CDTDP2_0.t6MTM穿衣.t6AMO股哥量能.t6绝杀技密码135864.t6第1堂课-闪电图与K线的不同.m4第2堂课-成交量预测法则.m4第3堂课-转折K线.m4第4堂课-葛兰碧八大法则.m4第5堂课-如何分辨真突破假突破.m4第6堂课-左侧交易与右侧交易要用什么方法.m4第7堂课-EMA比MA强大的验证.m4第8堂课-最强大的均线EMA.m4第9堂课-逃顶线黄金卖点.m4第10堂课-逃顶线精准卖法.m4第11堂课-斜角的秘密.m4第12堂课-MTM动量线秘技.m4第13堂课-AI智能选股多方启动转折买点.m4第14堂课-多头妖股实战案例分析.m4第15堂课-AI绝杀技智能选股.m4第16堂课-绝杀技实战演练.m4...

2024-02-16

闪字图片制作闪字图片制作是指使用软件或在线工具将文字转换为动态闪字图片的过程。闪字图片通常用于社交媒体、网站或其他数字平台上，以吸引注意力并传达信息。如何制作闪字图片选择合适的软件或在线工具有许多不同的软件和在线工具可用于制作闪字图片。一些流行的选项包括：AdoePhotoho：这是一个功能强大的图像编辑软件，可用于创建各种类型的闪字图片。GIMP：这是一个免费的开源图像编辑软件，可用于创建闪字图片。Cava：这是一个在线图形设计平台，可用于创建闪字图片。PhotoScae：这是一个免费的图像编辑软件，可用于创建闪字图片。选择要使用的文字你可以使用任何你喜欢的文字来制作闪字图片。你可以使用自己的文字，也可以使用名言或其他流行的文字。选择合适的字体和颜色字体和颜色是闪字图片的重要元素。你应该选择适合你所要传达的信息的字体和颜色。例如，如果你要制作一个关于爱情的闪字图片，你可以选择浪漫的字体和颜色。添加动画效果闪字图片最吸引人的地方之一就是其动画效果。你可以使用软件或在线工具来添加各种不同的动画效果，例如：闪烁：文字可以闪烁或闪烁不同的颜色。旋转：文字可以旋转或旋转不同的速度。移动：文字可以在屏幕上移动或弹跳。缩放：文字可以放大或缩小。保存图片一旦你对闪字图片感到满意，就可以将其保存为图像文件。你可以选择保存为GIF、PNG或JPG等格式。闪字图片的使用闪字图片可以用于各种不同的目的，例如：社交媒体：闪字图片是社交媒体上很受欢迎的内容。你可以使用闪字图片来传达你的观点、分享你的故事或与他人互动。网站：闪字图片可以用来为你的网站增添趣味性和吸引力。你可以使用闪字图片来突出显示重要信息、吸引访问者的眼球或传达你的品牌信息。其他数字平台：闪字图片也可以用于其他数字平台，例如电子邮件、演示文稿和在线广告。闪字图片制作技巧以下是一些制作闪字图片的技巧：使用高质量的图像：高质量的图像将使你的闪字图片看起来更专业。保持简单：不要让你的闪字图片过于复杂。简单的设计更容易理解和记住。使用对比色：对比色可以使你的闪字图片更加醒目。添加阴影和轮廓：阴影和轮廓可以使你的闪字图片看起来更具立体感。使用动画效果：动画效果可以使你的闪字图片更加引人注目。通过使用这些技巧，你可以制作出令人印象深刻的闪字图片，并将其用于各种不同的目的。...

2024-01-09

痔疮手术费用痔疮手术的费用根据手术类型、医院等级、所在地区等因素而有所不同。1.手术类型传统痔疮切除术：这是最常见的痔疮手术类型，费用一般在1,000-2,000元左右。微创痔疮手术：微创痔疮手术包括PPH手术、痔疮环扎术等，费用一般在2,000-3,000元左右。激光痔疮手术：激光痔疮手术是近年来发展起来的一种新的痔疮手术技术，费用一般在3,000-4,000元左右。2.医院等级三甲医院：三甲医院的痔疮手术费用一般要高于二甲医院和县级医院。二甲医院：二甲医院的痔疮手术费用一般在1,000-2,000元左右。县级医院：县级医院的痔疮手术费用一般在1,000元以下。3.所在地区一线城市：一线城市的痔疮手术费用一般要高于二线城市和三线城市。二线城市：二线城市的痔疮手术费用一般在1,000-2,000元左右。三线城市：三线城市的痔疮手术费用一般在1,000元以下。总的来说，痔疮手术的费用在1,000-4,000元左右。具体费用根据手术类型、医院等级、所在地区等因素而有所不同。温馨提示：做痔疮手术前，一定要到正规医院检查和治疗，以免耽误病情。痔疮手术后，一定要注意休息和饮食，以促进伤口愈合。如果痔疮手术后出现任何不适，一定要及时到医院复查。...

2024-01-09 痔疮二甲医院手术可靠吗 痔疮二甲医院还是三甲医院看好

爱奇艺会员多少钱爱奇艺会员的价格根据会员类型和会员期限而有所不同。目前，爱奇艺提供以下会员类型：黄金会员：黄金会员可以享受免广告、1080P高清画质、4K高清画质、杜比全景声、多屏观看等权益。黄金会员的月费为19元，年费为198元。铂金会员：铂金会员可以享受黄金会员的所有权益，此外还可享受VIP电影抢先看、VIP电视剧抢先看、下载追剧、专属VIP客服等权益。铂金会员的月费为25元，年费为248元。星钻会员：星钻会员可以享受铂金会员的所有权益，此外还可享受VIP独家剧场、VIP原声音乐、VIP专属商城、VIP专属活动等权益。星钻会员的月费为30元，年费为298元。爱奇艺会员的期限可以是一年、半年或三个月。会员期限越长，每月会员费越便宜。如何购买爱奇艺会员您可以通过以下方式购买爱奇艺会员：爱奇艺官网：您可以访问爱奇艺官网（www.iqiyi.com），选择您要购买的会员类型和会员期限，然后点击“立即购买”按钮。爱奇艺APP：您可以下载并安装爱奇艺APP，然后登录您的爱奇艺账号。在APP首页，点击“会员”按钮，然后选择您要购买的会员类型和会员期限，然后点击“立即购买”按钮。第三方平台：您也可以通过第三方平台购买爱奇艺会员，例如微信、支付宝、京东等。爱奇艺会员的优势爱奇艺会员可以享受以下优势：免广告：爱奇艺会员可以免除广告的干扰，享受顺畅的观影体验。1080P高清画质：爱奇艺会员可以享受1080P高清画质，带来清晰逼真的视觉体验。4K高清画质：爱奇艺会员可以享受4K高清画质，带来超清细腻的视觉体验。杜比全景声：爱奇艺会员可以享受杜比全景声，带来沉浸式的听觉体验。多屏观看：爱奇艺会员可以在多台设备上观看爱奇艺内容，包括手机、平板电脑、电脑、电视等。VIP电影抢先看：爱奇艺会员可以抢先观看院线新片，享受最新的观影体验。VIP电视剧抢先看：爱奇艺会员可以抢先观看热门电视剧，享受最新的追剧体验。下载追剧：爱奇艺会员可以下载爱奇艺内容，即使没有网络也可以观看。专属VIP客服：爱奇艺会员可以享受专属的VIP客服服务，快速解决您的问题。爱奇艺会员的常见问题爱奇艺会员到期后会自动续费吗？爱奇艺会员到期后不会自动续费。您需要手动续费才能继续享受会员权益。如何取消爱奇艺会员？您可以通过以下方式取消爱奇艺会员：*爱奇艺官网：您可以访问爱奇艺官网（www.iqiyi.com），登录您的爱奇艺账号。在“我的账户”页面，找到“会员中心”并点击“取消会员”按钮。*爱奇艺APP：您可以下载并安装爱奇艺APP，然后登录您的爱奇艺账号。在APP首页，点击“会员”按钮，然后选择“取消会员”选项。*第三方平台：您可以通过您购买爱奇艺会员的第三方平台取消会员。取消爱奇艺会员后，我的会员权益会立即终止吗？取消爱奇艺会员后，您的会员权益不会立即终止。您仍可以享受会员权益至会员到期日。...

2024-01-09 爱奇艺杜比全景声 爱奇艺杜比全景声电影

强生美瞳的价格不等，因为它们的类型、材料和功能各不相同。总的来说，您可以以以下价格购买强生美瞳：日抛型强生美瞳：80元至100元人民币/盒（30片）月抛型强生美瞳：120元至150元人民币/盒（6片）年抛型强生美瞳：250元至300元人民币/盒（2片）还需要注意的是，强生美瞳的价格也可能受到以下因素的影响：购买渠道：如果您从在线零售商或实体店购买强生美瞳，价格可能会不同。所选的型号和系列：强生美瞳有多种型号和系列，不同的型号和系列可能有不同的价格。购买数量：如果您一次购买多盒强生美瞳，通常可以获得折扣或更优惠的价格。是否需要额外配件：如果您需要购买隐形眼镜盒、护理液或其他配件，这也会影响总体价格。如果您正在考虑购买强生美瞳，建议您货比三家，以获得最优惠的价格。您还应该考虑自己的眼睛健康状况和需求，选择适合自己的强生美瞳。在佩戴强生美瞳之前，请务必咨询您的眼科医生，了解是否适合您佩戴，以及如何正确护理和使用强生美瞳。...

2024-01-09 强生美瞳好不好 强生美瞳官网

脑页白质切除术，又称前额叶白质切除术，是一种神经外科手术，通过切除大脑前额叶的一部分来治疗精神疾病，如强迫症、抑郁症、精神分裂症等。该手术最早于1935年由葡萄牙神经外科医生埃加斯·莫尼兹提出，并于1949年获得诺贝尔生理学或医学奖。脑页白质切除术在早期曾被广泛应用于治疗精神疾病，但由于其副作用很大，如人格改变、智力下降、情绪不稳等，导致该手术逐渐被淘汰。目前，脑页白质切除术仅在少数情况下作为治疗精神疾病的最后手段，如患者对药物治疗无效，且病情严重到危及生命时。由于脑页白质切除术的风险很大，因此其费用也相对较高。在美国，脑页白质切除术的平均费用约为10万美元，在欧洲，该手术的费用约为15万欧元。在中国，脑页白质切除术的费用约为30万元人民币。需要注意的是，脑页白质切除术是一种不可逆的手术，一旦进行手术，就无法恢复。因此，在决定是否进行手术前，患者和家属应慎重考虑，权衡手术的风险和收益。...

2024-01-09

包皮手术的费用根据医院等级、所选麻醉方式、手术方式、术后护理等因素而有所不同。一般来说，在公立医院进行包皮手术的费用大约在几百元到几千元之间，而在私立医院则可能需要数千元甚至上万元。公立医院:普通包皮环切术：几百元至一千多元激光包皮环切术：一千多元至两千多元私立医院:普通包皮环切术：两千多元至五千多元激光包皮环切术：五千多元至上万元以下是一些影响包皮手术费用的因素：医院等级:等级越高的医院，手术费用通常越高。所选麻醉方式:局部麻醉比全身麻醉便宜。手术方式:激光包皮环切术比传统包皮环切术贵。术后护理:如果需要住院观察，费用会更高。包皮手术费用的支付方式:可以使用医保卡支付，但医保报销的比例会根据不同的医院和地区而有所不同。可以使用现金支付。包皮手术的风险:出血：这是最常见的风险，通常可以通过压迫止血来控制。感染：如果手术后护理不当，可能会发生感染。疤痕：在手术切口处可能会形成疤痕，但通常不明显。包皮手术后的注意事项:手术后需要保持手术部位清洁干燥，并遵医嘱换药。手术后可能会出现疼痛，可以服用止痛药来缓解。手术后需要避免剧烈运动，以免影响伤口的愈合。手术后的几个月内，需要定期复查，以确保伤口愈合良好。...

2024-01-09 包皮环切术 私立医院可以做吗 包皮环切术 私立医院能做吗

包皮过长手术费用包皮过长手术的费用因手术方式、医院级别、所在地区等因素而异。一般来说，公立医院包皮过长手术费用在2000-5000元左右，私立医院包皮过长手术费用在5000-10000元左右。包皮过长手术时间包皮过长手术的时间一般为30-60分钟。手术后，患者需要在医院观察24小时，然后就可以出院回家。术后1-2周内，患者需要定期到医院复查，以确保手术部位的恢复情况。包皮过长手术适应症包皮过长手术适用于以下情况：包皮过长导致龟头不能完全外露，影响排尿。包皮过长导致龟头炎、尿道炎等炎症。包皮过长导致性生活疼痛或不适。包皮过长导致阴茎畸形。包皮过长手术禁忌症包皮过长手术有以下禁忌症：患者有包皮炎、龟头炎等炎症。患者有凝血功能障碍。患者有心脏病、肾脏病等基础疾病。患者正在服用抗凝药物。包皮过长手术术前准备包皮过长手术前，患者需要进行以下准备：术前一周内，患者需要禁欲。术前一天，患者需要清洗阴茎和阴囊。术前4小时内，患者需要禁食、禁水。包皮过长手术过程包皮过长手术一般采用局麻方式进行。手术过程中，医生会在龟头系带上环绕切开一个切口，然后将包皮翻转至龟头根部，并切除多余的包皮组织。最后，医生会缝合切口，手术即告完成。包皮过长手术后注意事项包皮过长手术后，患者需要以下注意事项：术后24小时内，患者需要卧床休息，避免剧烈活动。术后1-2周内，患者需要每天清洗阴茎和阴囊，以保持手术部位的清洁。术后1-2周内，患者需要避免性生活。术后1-2周内，患者需要定期到医院复查，以确保手术部位的恢复情况。...

2024-01-09

QQ皮肤带字的QQ皮肤带字是一种流行的个性化功能，可以让你在聊天时展现自己的个性。你可以在QQ皮肤上添加自己的文字，也可以选择使用系统提供的文字。如何添加QQ皮肤带字？打开QQ，点击主界面右上角的“设置”按钮。在“设置”菜单中，选择“皮肤”选项。在“皮肤”选项卡中，找到你想要添加文字的皮肤。点击皮肤右上角的“编辑”按钮。在“编辑皮肤”页面中，点击“添加文字”按钮。在“添加文字”对话框中，输入你想要添加的文字。选择文字的字体、颜色和大小。点击“确定”按钮。QQ皮肤带字有什么好处？个性化：QQ皮肤带字可以让你在聊天时展现自己的个性。表达心情：你可以通过QQ皮肤带字来表达你的心情。增加趣味性：QQ皮肤带字可以增加聊天时的趣味性。QQ皮肤带字的注意事项不要使用不文明的文字：QQ皮肤带字不要使用不文明的文字，否则可能会被他人举报。不要使用侵权文字：QQ皮肤带字不要使用侵权文字，否则可能会被他人投诉。不要使用政治敏感文字：QQ皮肤带字不要使用政治敏感文字，否则可能会被他人举报。QQ皮肤带字的案例情侣皮肤：情侣们可以在QQ皮肤上添加彼此的名字，以示恩爱。闺蜜皮肤：闺蜜们可以在QQ皮肤上添加彼此的昵称，以示亲密。个性皮肤：个性皮肤可以添加自己的喜欢的文字，以展现自己的个性。...

2024-01-09

金士顿8gu盘的价格根据不同的品牌、型号、容量、速度和功能等因素而有所不同。一般来说，金士顿8gu盘的价格在人民币100元到500元之间。以下是金士顿8gu盘不同型号的价格范围：金士顿DataTraveler100G3USB3.0闪存盘：人民币100元到150元金士顿DataTravelerExodiaUSB3.2Ge1闪存盘：人民币150元到200元金士顿HyerXPredatorUSB3.2Ge2×2闪存盘：人民币300元到500元在选择金士顿8gu盘时，您需要考虑以下因素：品牌：金士顿是全球领先的闪存盘品牌之一，拥有良好的声誉和口碑。型号：金士顿提供多种型号的8gu盘，您可以根据自己的需求选择合适的型号。容量：8gu盘的容量能够满足大多数用户的需求。如果您需要更大的容量，还可以选择16gu盘或32gu盘。速度：金士顿8gu盘的速度可以达到USB3.0或USB3.2Ge1的标准。如果您需要更快的速度，还可以选择USB3.2Ge2×2闪存盘。功能：金士顿8gu盘还具有防水、防尘、防震等功能。如果您需要这些功能，可以在购买时选择具有这些功能的型号。希望这些信息对您有所帮助。...

2024-01-09 金士顿闪存盘怎么用 金士顿闪存盘

胡菜三国攻略:打造一个独特的三国之旅胡菜三国，是一款以三国历史为背景的策略类游戏。在游戏中，玩家可以扮演一位三国时期的英雄，通过招募武将、发展势力，最终一统天下。游戏玩法发展势力:玩家需要通过招募武将、发展农业、建造建筑等方式来发展自己的势力。武将可以帮助玩家攻城略地、守卫城池，而农业和建筑则可以为玩家提供资源。战斗:玩家可以通过选择武将，然后在战场上进行战斗。战斗分为两种模式，分别是即时战斗和战旗战斗。在即时战斗中，玩家需要控制自己的武将进行战斗，而在战旗战斗中，玩家需要排兵布阵，然后由电脑自动战斗。外交:玩家可以通过与其他玩家进行外交，来结盟、互通有无，甚至发动战争。外交可以帮助玩家增强实力，并减少战争的损失。游戏攻略前期发展:在游戏的前期，玩家需要重点发展农业和建筑，以保证资源的充足。同时，玩家也需要招募一些武将，以提高自己的战斗力。中期扩张:在游戏的中期，玩家可以开始扩张自己的势力。玩家可以通过攻打其他玩家的城池，或与其他玩家结盟，来扩大自己的领土。后期一统天下:在游戏的后...

2024-01-09 天下统一战棋 一统天下玩法

胃癌化疗一次的费用，取决于多种因素，包括化疗药物的选择、化疗方案的复杂程度、患者的体重和一般情况等。不同的化疗方案，其费用会相差很大。此外，一些化疗药物需要特殊的途径给药，如皮下注射或静脉滴注，这些也会增加费用。总体来说，一个疗程的胃癌化疗费用为10,000-30,000元不等。胃癌化疗的疗程，取决于患者的病情和化疗方案。常见的化疗方案是每3周进行一次，每次为1-2天。一个疗程的化疗一般包括4-6次。胃癌化疗的费用可以由公立医院的医疗保险或商业医疗保险报销。报销比例取决于患者的医疗保险类型和化疗方案的费用。...

2024-01-09 疗程 化疗药物有哪些 疗程 化疗药物是什么

割包皮费用大概多少钱？割包皮是一种外科手术，用于切除阴茎头上的包皮。这是一种常见的治疗包茎和包皮过长的外科手术，也可能出于宗教或文化目的而进行。割包皮的费用根据手术类型、医院或诊所、患者的保险范围以及其他因素而有所不同。1、传统割包皮：这是最常见的一种割包皮手术，使用手术刀或剪刀去除多余的包皮。传统割包皮的费用通常在1000元到3000元之间。2、激光割包皮：激光割包皮使用激光去除多余的包皮。激光割包皮的费用通常在2000元到5000元之间。3、电刀割包皮：电刀割包皮使用电刀去除多余的包皮。电刀割包皮的费用通常在1500元到4000元之间。4、吻合器割包皮：吻合器割包皮使用吻合器去除多余的包皮。吻合器割包皮的费用通常在2500元到6000元之间。保险范围割包皮的费用通常由医疗保险覆盖。但是，一些保险计划可能对割包皮的报销金额有限制。患者应该在进行手术前与自己的保险公司核实报销情况。其他费用除了手术费用之外，患者可能还需要支付其他费用，如麻醉费用、术后护理费用和处方药费用。这些费用的具体金额取决于患者的具体情况。如何选择割包皮医院割包皮手术是一项比较简单的外科手术，但是，手术的安全性和效果与医院的选择有很大的关系。因此，患者在选择医院时，应该注意以下几点：医院的资质：医院是否具有正规的医疗执照，是否具备开展割包皮手术的资格。医院的医生：医院的医生是否具有丰富的割包皮手术经验，是否能够熟练地掌握各种割包皮手术技术。医院的设备：医院是否配备了先进的医疗设备，是否能够为患者提供安全、有效的手术治疗。医院的费用：医院的割包皮手术费用是否合理，是否符合患者的经济承受能力。...

2024-01-09 吻合器刀片 手术用吻合器

轻骑兵的价格取决于多种因素，包括骑兵的经验、训练水平、装备以及所在的国家或地区。经验和训练水平：有经验的骑兵往往比没有经验的骑兵更贵，因为他们需要经过更长时间的训练和学习。骑兵的训练水平也影响价格，接受过更严格训练的骑兵往往更贵。装备：骑兵的装备也影响价格，包括马匹、马鞍、武器和盔甲。马匹的种类和质量是影响价格的一个重要因素，优良的马匹价格更高。马鞍、武器和盔甲的质量和款式也会影响价格。国家或地区：骑兵的价格在不同的国家或地区可能会有差异。在一些经济发达的国家或地区，骑兵的价格可能更高。在一些经济较不发达的国家或地区，骑兵的价格可能更低。市场需求：轻骑兵的价格也受到市场需求的影响。如果市场对轻骑兵的需求量很大，那么价格可能会上涨。如果市场对轻骑兵的需求量很小，那么价格可能会下降。总的来说，轻骑兵的价格没有一个固定的标准，受多种因素影响，具体价格需要根据具体情况来确定。...

2024-01-09 轻骑兵马匹肩高 轻骑兵比喻什么