课程介绍本课程由心理学专家黄启团老师精心打造，旨在帮助学员提升自我认知和情商，解决个人成长和人际关系难题。通过46堂丰富多样的课程，你将掌握改善自我价值、情商和思想维度的关键技巧，从而实现人生的转变和突破。适用人群：本课程适合所有追求个人发展和心灵成长的人士，无论是正处于职场、婚姻、亲子关系或自我成长等领域中，都能从中受益匪浅。无论你是否有心理学基础，只要对个人成长和提升有强烈渴望，都可以参与学习。你将收获：1.提高自我价值感：了解自我评价的重要性，学会树立正确的自我形象，拥有积极的自我认同感。2.锻炼情商技能：掌握情商背后的秘密，修炼自我情绪管理能力，建立良好的人际关系和沟通技巧。3.拓展思想维度：突破思维陷阱，树立积极的心态，提升解决问题和决策能力，促进事业和人生的发展。文件目录01.【自我价值篇】1.你给自己打多少分.m302.【自我价值篇】2.为什么你的婚姻总是不幸.m303.【自我价值篇】3.如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.m304.【自我价值篇】4.脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.m305.【自我价值篇】5.缺钱、讨好、拖延？你要看到这一点！.m306.【自我价值篇】6.自我价值是怎么形成的.m307.【自我价值篇】7.原生家庭是如何影响了你.m308.【自我价值篇】8.如何从外获得滋养提升自我价值.m309.【自我价值篇】9.两个方法，提升你的自我价值.m310.【自我价值篇】10.四个迹象说明，你受过严重创伤.m311.【自我价值篇】11.如何疗愈创伤.m312.【自我价值篇】12.改变一生的五句话.m313.【自我价值篇】13.与父母对话am三正日记.m314.【情商篇】14.情商背后的秘密，90%的人不知道.m315.【情商篇】15.五大维度，重塑高情商.m316.【情商篇】16.如何减少「情绪伤害」.m317.【情商篇】17.揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚…….m318.【情商篇】18.内在探索自助神器：情绪觉察日记.m319.【情商篇】19.突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.m320.【情商篇】20.别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.m321.【情商篇】21.如何让自己高效自律.m322.【情商篇】22.疲惫不堪的你，如何扭转现状.m323.【情商篇】23.别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.m324.【情商篇】24.不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.m325.【情商篇】25.让你在社交场合游刃有余.m326.【情商篇】26.不做老好人，也有好人缘.m327.【情商篇】27.如何快速融入新团队.m328.【情商篇】28.位置感知法.m329.【情商篇】29.不把话说死，聊出温度和深度！.m330.【情商篇】30.放下执念，攻克你最想改善的关系.m331.【思想维度篇】31.维度如何影响你的人生际遇.m332.【思想维度篇】32.如何升维，让自己有钱有朋友.m333.【思想维度篇】33.破“贫穷”框架：为什么你总是那么穷.m334.【思想维度篇】34.跳出这个思维陷阱，人生就顺了.m335.【思想维度篇】35.警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.m336.【思想维度篇】36.“合理化”陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.m337.【思想维度篇】37.如何应对生活中的两难问题.m338.【思想维度篇】38.掌握ABC法则，远离心理困扰.m339.【思想维度篇】39.真正赚到钱的人，都懂得这一点.m340.【思想维度篇】40.一个让你人际关系10倍圆融的技巧.m341.【思想维度篇】41.拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.m342.【思想维度篇】42.摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.m343.【思想维度篇】43.提升思想高度，hold住90%的难题.m344.【思想维度篇】44.让你升职加薪的思考逻辑.m345.【思想维度篇】45.生意难做、孩子难教怎么办.m346.【思想维度篇】46.让你事业通关的四层次思考.m3...

2024-04-12 黄启团会赚钱的人想的不一样 黄启团的课程有用吗

课程介绍发型师，就应该玩转短视频，提高IP转化，带你会玩会拍视频文件目录[1]-发型师为什么要做短视频.m4[2]-如何打造IP.m4[3]-发型师剪辑基础入门.m4[4]-发型师常用剪辑手法.m4[5]-看似简单的作品用了多少道具.m4[6]-美业账号规划,m4[7]-我们要学会增加视频互动率,m4[8]-发型师短视频变现方式.m4[9]-突破初始播放.m4[10]-我们有粉丝基础后续,m4[11]-如何提高粉丝价值和得到关注的要素,m4[12]-选择热门话题.m4[13]-五种爆款文案,m4[14]-抖音推送逻辑和圈层,m4[15]-拍摄沟通及模特沟通,m4[16]-根据不同的作品风格呈现拍摄效果,m4[17]-模特成品.m4[18]-课程总结,m4[19]-个人经历.m4...

2024-03-30 发型师短视频 发型师短视频拍摄文案脚本

课程介绍裂变成交，业绩井喷训练营，只讲话卖不出任何东西，会发问让客户无限裂变文件目录1电销新规下-如何通过电话快速拓客?1080.m42精准电销让成交源源不断1080.m43聚焦!只开发最容易成交的2种类型客户1080.m44最强说服技巧:发问术1080.m45让客户快速信任你的3大要素1080.m46银行助贷高效打法一公司话术高秒挂率的真正原因1080.m47银行助贷高效打法-让客户瞬间接纳的共性开场1080.m48银行助贷高效打法一企业贷打新增如何设计有效开场1080.m49银行助贷高效打法-个人贷有效开场设计1080.m410银行助贷高效打法-客户:“你不是银行，你是三方。”一怎么破?1080.m411银行助贷高效打法-客户问:“你们收费吗?”一怎么邀约。1080.m412银行助贷高效打法一客户:“你们都说低利率，根本做不到。"1080.m413银行助贷高效打法一客户比价，怎么邀约?1080.m414银行助贷高效打法一转贷客户嫌麻烦，怎么破?1080.m4...

2024-03-14 裂变v2 裂变下载

西安世园会，全称“西安世界园艺博览会”，于2011年4月28日至10月22日在陕西省西安市举行。这是中国继昆明世博会之后举办的第二个世界园艺博览会，也是迄今为止在中国西部地区举办的规模最大、规格最高的国际性园艺盛会。西安世园会以“天人合一，绿满长安”为主题，共分为六大展区，分别为：中国园艺区：展示了中国园林艺术的精髓，包括北京园、上海园、广州园等31个省、市、自治区的园林景观。国际园艺区：展示了世界各地园艺艺术的瑰宝，包括英国园、法国园、德国园等108个国家的园林景观。科技园艺区：展示了园艺科学技术的最新成果，包括智慧园艺、绿色能源、循环经济等方面的展项。文化园艺区：展示了西安的历史文化和民间艺术，包括秦始皇兵马俑、唐长安城遗址、华清宫等文化遗产的展项。生态园艺区：展示了西安的生态环境和生物多样性，包括植物园、动物园、湿地公园等生态景观。休闲园艺区：提供给游客休闲娱乐的场所，包括游乐园、水上乐园、购物中心等设施。西安世园会总占地面积约1100公顷，共吸引了来自世界各地的游客约2000万人次。世园会的举办不仅提升了西安的国际知名度和影响力，也为西安的经济发展和旅游业发展注入了新的活力。西安世园会图片：[图片1：西安世园会主入口][图片2：中国园艺区中的北京园][图片3：国际园艺区中的英国园][图片4：科技园艺区中的智慧园艺展项][图片5：文化园艺区中的秦始皇兵马俑展项][图片6：生态园艺区中的植物园][图片7：休闲园艺区中的游乐园]...

2024-01-09 园艺植物园地简易规划与建园实验报告 园艺植物园地建设

如果使用得当，谷歌Pixel8Pro的视频将通过视频增强功能变得更加明亮。视频增强功能是一种通过软件算法来优化视频质量的技术。它可以提高视频的分辨率、对比度、色彩饱和度和亮度，并减少噪点和抖动。谷歌Pixel8Pro配备了一块6.7英寸QHD+AMOLED显示屏，分辨率为3120x1440像素，支持120Hz刷新率和HDR10+。这意味着它可以显示出非常清晰、细腻和色彩鲜艳的视频。此外，谷歌Pixel8Pro还搭载了谷歌TeorG2芯片，这是一款专为手机视频优化的高性能芯片。TeorG2芯片采用了机器学习技术，可以对视频进行实时优化。当您在谷歌Pixel8Pro上观看视频时，视频增强功能会自动开启。它会根据视频的内容和环境光线来调整视频的亮度、对比度、色彩饱和度和锐度，以获得最佳的观看效果。视频增强功能还可以减少视频中的噪点和抖动。噪点是图像中随机出现的像素点，抖动是指图像中的物体出现不规则的移动。噪点和抖动会降低视频的质量，使观看体验变得不佳。视频增强功能可以通过软件算法来消除噪点和抖动，从而提高视频的清晰度和流畅度。总体来说，谷歌Pixel8Pro的视频增强功能可以大幅提高视频的质量，让您获得更佳的观看体验。...

2024-01-09

喝蜂蜜水是否会发胖，取决于蜂蜜水的摄入量和个人身体状况。适量喝蜂蜜水不会导致发胖，但如果过量饮用，可能会导致体重增加。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖是一种天然糖类，热量较高，过多摄入可能会导致体重增加。但蜂蜜中也含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，适量饮用可以为身体补充营养，增强免疫力，促进新陈代谢，有助于保持健康的体重。一般来说，每天喝一杯蜂蜜水（约200毫升）是安全的，不会对体重造成太大影响。但如果每天喝超过两杯蜂蜜水，或经常在其他食物中添加蜂蜜，就可能会导致体重增加。蜂蜜的发胖风险与个人的身体状况也有关。对于肥胖、糖尿病或其他代谢疾病患者，喝蜂蜜水会增加发胖的风险。因为这些患者的身体对糖分的吸收和代谢能力较差，更容易在体内积累脂肪。如果你担心喝蜂蜜水会发胖，可以考虑以下几点：控制蜂蜜水的摄入量，每天最多喝一杯（约200毫升）。选择低糖蜂蜜，如荞麦蜜、油菜蜜等。不要在其他食物中添加蜂蜜，如奶茶、果汁等。如果你是肥胖、糖尿病或其他代谢疾病患者，应谨慎饮用蜂蜜水，并咨询医生或营养师的建议。总的来说，蜂蜜水是一种健康的饮品，适量饮用不会导致发胖。但如果你有肥胖或其他代谢疾病，应谨慎饮用蜂蜜水，并控制摄入量。...

2024-01-09 蜂蜜蜂蜜水什么时候喝好 有什么功效 蜂蜜蜂蜜水的功效与作用

甲亢不会直接导致死亡，但如果甲亢长期得不到有效治疗，可能会引起以下并发症，从而危及生命：甲亢性心脏病：甲亢会导致心脏负荷过重，引发心力衰竭，甚至猝死。这是甲亢最常见的死亡原因之一。甲亢危象：甲亢危象是一种严重的甲状腺功能亢进症，会导致体温升高、心率加快、血压升高、呕吐、腹泻等症状。如果不及时治疗，可能会导致死亡。甲亢性肌病：甲亢会导致肌肉无力，甚至呼吸肌麻痹，从而导致呼吸衰竭。甲亢性甲状腺危象：甲亢性甲状腺危象是一种罕见的甲亢并发症，会导致甲状腺肿大、疼痛、发热等症状。如果不及时治疗，可能会导致死亡。自身免疫性疾病：甲亢患者更容易患上其他自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。这些疾病可能会导致严重的健康问题，甚至死亡。因此，甲亢患者需要及时就医，接受正规治疗。如果甲亢得到了有效的控制，患者的寿命不会受到影响。...

2024-01-09 甲亢甲状腺危象的判断标准 甲亢甲状腺危象原因

儿童中耳炎会自愈吗？中耳炎是儿童常见的疾病，分为急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎通常是由细菌或病毒感染引起的，症状包括耳朵疼痛、发烧、听力下降等。慢性中耳炎通常是由急性中耳炎未及时治疗或治疗不当引起的，症状包括长期耳朵疼痛、听力下降、耳鸣等。儿童中耳炎是否会自愈取决于中耳炎的严重程度和病因。如果是轻微的急性中耳炎，经过适当的家庭护理，如使用非处方止痛药、温敷耳朵等，症状可能会在几天内消失。然而，如果是严重的急性中耳炎，或慢性中耳炎，则需要及时就医，进行抗生素治疗或手术治疗。一般中耳炎几天能好？一般来说，轻微的急性中耳炎在接受适当的治疗后，症状可在几天内消失。然而，如果是严重的急性中耳炎，或慢性中耳炎，则可能需要更长时间的治疗，甚至需要手术。因此，家长应及时带孩子就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。儿童中耳炎的预防措施：接种疫苗：接种疫苗可以有效预防一些导致中耳炎的细菌和病毒感染。避免接触感染源：尽量避免与患有感冒或流感的人接触，以减少感染的风险。保持鼻腔清洁：定期清洁鼻腔，以防止细菌和病毒通过鼻腔进入中耳。擤鼻涕时要轻柔：擤鼻涕时要轻柔，以免鼻涕倒流进入中耳。不要让孩子吸烟：吸烟会增加孩子患中耳炎的风险。保持室内空气湿润：保持室内空气湿润可以帮助缓解鼻塞和鼻腔干燥，从而降低中耳炎的风险。...

2024-01-09 儿童中耳炎中耳炎五天了光感觉堵的慌病情加重了吗 儿童中耳炎中耳炎 耳浴 什么药

鼻炎会发烧吗？鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，它会导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。一般来说，鼻炎不会引起发烧。但是，如果鼻炎合并细菌或病毒感染，则可能会出现发烧症状。鼻窦炎会发烧吗？鼻窦炎是一种鼻窦的炎症性疾病，它会导致鼻塞、流脓涕、面部疼痛等症状。一般来说，鼻窦炎也不会引起发烧。但是，如果鼻窦炎合并细菌或病毒感染，则可能会出现发烧症状。鼻炎或鼻窦炎发烧怎么办？如果鼻炎或鼻窦炎合并细菌或病毒感染，导致发烧，则需要及时就医。医生会根据患者的具体情况，给予抗生素或抗病毒药物治疗。如何预防鼻炎或鼻窦炎？为了预防鼻炎或鼻窦炎，可以采取以下措施：保持室内空气流通，避免吸入粉尘、烟雾等有害物质。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。勤洗手，避免用手触碰口鼻。提高身体抵抗力，避免受凉感冒。接种流感疫苗和肺炎疫苗。...

2024-01-09 鼻窦炎鼻炎区别 鼻窦炎鼻炎吃什么药效果最好

36小时不睡觉会猝死吗不会。36小时不睡觉不会直接导致猝死。但是，长时间不睡觉会对身体造成很大的伤害，包括：疲劳：36小时不睡觉会导致严重的疲劳，这会损害你的判断力和反应时间，并可能导致事故的发生。注意力不集中：36小时不睡觉会导致注意力不集中，这会使你难以完成任务并可能导致错误的发生。情绪波动：36小时不睡觉会导致情绪波动，这会使你更容易感到烦躁、愤怒或焦虑。记忆力下降：36小时不睡觉会导致记忆力下降，这会使你难以记住信息并可能导致学习困难。幻觉：36小时不睡觉会导致幻觉，这会使你看到或听到不存在的东西。精神错乱：36小时不睡觉会导致精神错乱，这会使你失去对现实的把握并可能导致危险的行为。如果出现以下情况，你应该立即就医胸痛气短头晕或眩晕恶心或呕吐意识模糊或混乱癫痫发作如何避免长时间不睡觉以下是一些避免长时间不睡觉的技巧：确保你每晚有足够的睡眠时间。大多数成年人每晚需要7-8小时的睡眠。在睡觉前避免饮用咖啡、茶或酒精等刺激性饮料。在睡觉前避免使用电子设备，如电视、电脑或手机。在晚上创建一个放松的环境，这有助于你更容易入睡。如果你有睡眠困难，请咨询医生或睡眠专家。...

2024-01-09 不睡觉猝死的几率有多大 不睡觉猝死的概率

结膜炎会传染吗结膜炎会传染。结膜炎怎么传染结膜炎可以通过直接接触和间接接触两种方式进行传播。直接接触：当患有结膜炎的人揉眼睛时，病毒或细菌会沾到他们的手上。如果他们与另一个人有身体接触，那么病毒或细菌就会传染给另一个人。间接接触：病毒或细菌可以通过物体表面（例如门把手、毛巾或枕头）进行传播。如果一个人接触了被病毒或细菌污染的物体表面，然后揉眼睛，那么病毒或细菌就会传染给这个人。普通结膜炎会传染吗普通结膜炎是由细菌或病毒感染引起的，所以它会传染。细菌性结膜炎可以通过直接接触或间接接触进行传播，而病毒性结膜炎可以通过空气传播。如何预防结膜炎避免与患有结膜炎的人接触。经常洗手，尤其是触摸眼睛之前。不要共用毛巾或枕头。不要揉眼睛。如果您患有结膜炎，请及时就医，并按照医生的指示进行治疗。结膜炎的治疗结膜炎的治疗方法取决于结膜炎的类型。细菌性结膜炎：可以使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。病毒性结膜炎：可以使用抗病毒眼药水或眼膏进行治疗。过敏性结膜炎：可以使用抗组胺药或皮质类固醇眼药水或眼膏进行治疗。结膜炎的并发症结膜炎可能会导致一些并发症，例如：角膜溃疡：角膜溃疡是一种严重的感染，可能会导致失明。葡萄膜炎：葡萄膜炎是一种眼部炎症，可能会导致视力下降。虹膜睫状体炎：虹膜睫状体炎是一种眼部炎症，可能会导致视力下降。如果您患有结膜炎，请及时就医，并按照医生的指示进行治疗。...

2024-01-09 结膜炎传染吗 结膜炎传染吗儿童

妊娠糖尿病生完以后会不会恢复（妊娠糖尿病生完会好吗）妊娠糖尿病是一种在怀孕期间出现的糖尿病，通常在分娩后会消失。然而，有些妇女在分娩后仍然可能会患上2型糖尿病。妊娠糖尿病生完以后会不会恢复1.大多数情况下，妊娠糖尿病在分娩后会消失。这是因为怀孕期间导致血糖升高的激素水平会在分娩后下降。不过，有些妇女在分娩后仍然可能会患上2型糖尿病。2.2型糖尿病是一种慢性疾病，无法治愈。但是，可以通过健康的生活方式和药物治疗来控制血糖水平，从而预防并发症的发生。妊娠糖尿病生完会好吗1.妊娠糖尿病在分娩后会消失，但有些妇女在分娩后仍然可能会患上2型糖尿病。2.2型糖尿病是一种慢性疾病，无法治愈，但可以通过健康的生活方式和药物治疗来控制血糖水平，从而预防并发症的发生。3.妊娠糖尿病妇女在分娩后应定期监测血糖水平，以确保血糖水平得到控制。妊娠糖尿病妇女在分娩后应注意以下几点：1.健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物，少吃糖、脂肪和盐。2.定期锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈强度运动。3.保持健康体重：如果超重或肥胖，应减轻体重。4.戒烟：吸烟会增加患2型糖尿病的风险。5.控制血压和胆固醇水平：高血压和高胆固醇会增加患2型糖尿病的风险。6.定期监测血糖水平：妊娠糖尿病妇女在分娩后应定期监测血糖水平，以确保血糖水平得到控制。7.服用药物：如果血糖水平无法通过健康的生活方式得到控制，医生可能会开药来帮助控制血糖水平。...

2024-01-09 妊娠糖尿病 2型糖尿病症状 妊娠糖尿病 2型糖尿病能治好吗

头孢配酒走的难受，头孢和酒一起服用可能会导致头痛、恶心、呕吐、胸闷、气促等症状。头孢是一种抗生素，主要用于治疗细菌感染。头孢类抗生素与酒精一起服用时，可能会发生双硫仑样反应，即酒精在体内代谢过程中产生的乙醛导致血管扩张，面部发红、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气促等症状。严重时，可能会导致休克、死亡。一般来说，服用头孢类抗生素后24小时内应避免饮酒。如果必须饮酒，应间隔4小时以上。...

2024-01-09 头孢胸闷气短几天能恢复 头孢 胸闷气短

怀孕后多久会恶心头疼想吐：早期妊娠反应：通常在怀孕4-6周开始。常见症状包括恶心、呕吐、头痛、疲劳和乳房胀痛。这些症状通常在怀孕12-16周左右消失。孕吐：是一种严重的妊娠呕吐形式。可能导致脱水和营养不良。通常在怀孕6-8周开始。症状可能持续整个孕期。妊娠高血压综合征（PIH）：是一种妊娠期间的高血压状况。可能导致头痛、视觉问题和肿胀。通常在怀孕20周后发生。先兆子痫：是一种妊娠高血压综合征的严重形式。可能导致癫痫发作和死亡。通常在怀孕20周后发生。妊娠胆汁淤积症：是一种妊娠期间的肝脏疾病。可能导致瘙痒、黄疸和腹痛。通常在怀孕28周后发生。子痫：是一种妊娠高血压综合征的严重形式。可能导致癫痫发作和死亡。通常在怀孕20周后发生。如果您在怀孕期间出现恶心头疼、想吐或其他症状，请立即去看医生。...

2024-01-09 妊娠恶心一般多久会出现 妊娠恶心怎么快速缓解

孕吐是怀孕期间常见的症状之一，通常在怀孕6周左右开始，并可能持续到12-14周。孕吐的严重程度因人而异，有些人可能只是轻微的恶心，而另一些人则可能严重到无法进食或饮水。孕吐的原因尚不清楚，但可能与荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间，雌激素和孕激素的水平都会升高，这可能会导致胃肠道的不适。此外，怀孕期间的血液循环增加也可能导致恶心。孕吐通常不需要治疗，但如果症状严重，医生可能会建议服用止吐药。为了缓解孕吐，还可以采取以下措施：少吃多餐，避免吃大餐选择清淡、易消化的食物避免油腻、辛辣、高糖的食物多喝水，保持充足的水分保持充足的休息避免吸烟和饮酒做一些轻微的运动，如散步或瑜伽如果孕吐严重到无法进食或饮水，应及时就医。...

2024-01-09 孕吐 喝水 孕吐喝水吐水怎么给自己补水