课程介绍本课程由心理学专家黄启团老师精心打造，旨在帮助学员提升自我认知和情商，解决个人成长和人际关系难题。通过46堂丰富多样的课程，你将掌握改善自我价值、情商和思想维度的关键技巧，从而实现人生的转变和突破。适用人群：本课程适合所有追求个人发展和心灵成长的人士，无论是正处于职场、婚姻、亲子关系或自我成长等领域中，都能从中受益匪浅。无论你是否有心理学基础，只要对个人成长和提升有强烈渴望，都可以参与学习。你将收获：1.提高自我价值感：了解自我评价的重要性，学会树立正确的自我形象，拥有积极的自我认同感。2.锻炼情商技能：掌握情商背后的秘密，修炼自我情绪管理能力，建立良好的人际关系和沟通技巧。3.拓展思想维度：突破思维陷阱，树立积极的心态，提升解决问题和决策能力，促进事业和人生的发展。文件目录01.【自我价值篇】1.你给自己打多少分.m302.【自我价值篇】2.为什么你的婚姻总是不幸.m303.【自我价值篇】3.如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.m304.【自我价值篇】4.脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.m305.【自我价值篇】5.缺钱、讨好、拖延？你要看到这一点！.m306.【自我价值篇】6.自我价值是怎么形成的.m307.【自我价值篇】7.原生家庭是如何影响了你.m308.【自我价值篇】8.如何从外获得滋养提升自我价值.m309.【自我价值篇】9.两个方法，提升你的自我价值.m310.【自我价值篇】10.四个迹象说明，你受过严重创伤.m311.【自我价值篇】11.如何疗愈创伤.m312.【自我价值篇】12.改变一生的五句话.m313.【自我价值篇】13.与父母对话am三正日记.m314.【情商篇】14.情商背后的秘密，90%的人不知道.m315.【情商篇】15.五大维度，重塑高情商.m316.【情商篇】16.如何减少「情绪伤害」.m317.【情商篇】17.揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚…….m318.【情商篇】18.内在探索自助神器：情绪觉察日记.m319.【情商篇】19.突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.m320.【情商篇】20.别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.m321.【情商篇】21.如何让自己高效自律.m322.【情商篇】22.疲惫不堪的你，如何扭转现状.m323.【情商篇】23.别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.m324.【情商篇】24.不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.m325.【情商篇】25.让你在社交场合游刃有余.m326.【情商篇】26.不做老好人，也有好人缘.m327.【情商篇】27.如何快速融入新团队.m328.【情商篇】28.位置感知法.m329.【情商篇】29.不把话说死，聊出温度和深度！.m330.【情商篇】30.放下执念，攻克你最想改善的关系.m331.【思想维度篇】31.维度如何影响你的人生际遇.m332.【思想维度篇】32.如何升维，让自己有钱有朋友.m333.【思想维度篇】33.破“贫穷”框架：为什么你总是那么穷.m334.【思想维度篇】34.跳出这个思维陷阱，人生就顺了.m335.【思想维度篇】35.警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.m336.【思想维度篇】36.“合理化”陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.m337.【思想维度篇】37.如何应对生活中的两难问题.m338.【思想维度篇】38.掌握ABC法则，远离心理困扰.m339.【思想维度篇】39.真正赚到钱的人，都懂得这一点.m340.【思想维度篇】40.一个让你人际关系10倍圆融的技巧.m341.【思想维度篇】41.拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.m342.【思想维度篇】42.摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.m343.【思想维度篇】43.提升思想高度，hold住90%的难题.m344.【思想维度篇】44.让你升职加薪的思考逻辑.m345.【思想维度篇】45.生意难做、孩子难教怎么办.m346.【思想维度篇】46.让你事业通关的四层次思考.m3...

2024-04-12 黄启团会赚钱的人想的不一样 黄启团的课程有用吗

课程介绍本课程是陈艺新的职场精英高情商管理课。通过34个视频课程，你将学习到如何有效管理情绪、提升人际关系、解读他人期待等实用技巧，从而成为职场中的高情商精英。适用人群：本课程适用于希望提升职场素养和管理能力的人士，无论你是职场新人还是资深员工，都能从中受益。无论你是在工作中遇到人际关系问题，还是希望更好地管理自己的情绪和压力，本课程都能满足你的需求。你将收获：1.掌握情商管理技巧：通过学习教练提供的几个关键问题，你将学会如何在职场中灵活运用情商管理技巧，帮助你取得更好的工作业绩。2.提升人际关系能力：通过掌握表扬和批评的技巧，你将学会如何与同事、上司和下属建立良好的关系，并改善沟通效果。3.解读他人期待：通过学习解读他人冰山的方法，你将能够更好地了解他人的期待和需求，从而更好地满足他们。文件目录001-第1课教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠.m4002-第2课设框提问：大脑听不懂否定词.m4003-第3课表扬时看的是人，批评时看的是物.m4004-第4课对方能量状态低时，想办法让他在心里点头.m4005-第5课业务主管不想做主管了，你该怎么谈.m4006-第6课教练的六大能力是什么.m4007-第7课认识萨提亚冰山：真正的成长是系统的成长.m4008-第8课激活生命力的五朵金花.m4009-第9课满足五层需求，自然而然地自我实现（上）.m4010-第10课满足五层需求，自然而然地自我实现（下）.m4011-第11课逐层解读萨提亚冰山.m4012-第12课能量来自哪里？创造一些自己喜欢做的事.m4013-第13课滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事.m4014-第14课有情绪不是问题，不会表达情绪才是问题.m4015-第15课读懂悲伤：悲伤背后的真正动机是什么？.m4016-第16课悲伤具有社会连接功能.m4017-第17课你挥之不去的自卑背后，有一份未完成的使命.m4018-第18课内疚是弥补的动力，“对不起”却是毒药.m4019-第19课内疚是为了提醒你，有些债你该还了.m4020-第20课9010法则：你把它解读成什么，它就发生什么.m4021-第21课从不同的角度，为自己找成长的理由.m4022-第22课非理性信念该如何转变？.m4023-第23课对错观：不要把对方摆在错的位置.m4024-第24课吵架也是一种沟通链接.m4025-第25课解读冰山，学会解读他人的期待.m4026-第26课对他人，清晰表达你的期待.m4027-第27课我不掩饰我的期待，但是我允许你做不到.m4028-第28课巨婴：当儿时的心理里营养不够时，他一生都在寻求弥补.m4029-第29课男人为什么要在车库里抽半小时烟才回家？.m4030-第30课男女员工对安全感的需求不一样.m4031-第31课心理营养不够，长大会缺爱.m4032-第32课如何画出别人的冰山？.m4033-第33课沟通中的事实、假设和猜测，你分得清吗？.m4034-第34课究竟什么才是事实？.m4035-第35课人们常常把假设解读成事实.m4036-第36课你的猜测其实是你内心的投射.m4037-第37课亲和力：我能否匹配到他的状态.m4038-第38课亲和力93的关键因素在形象、声音上.m4039-第39课肢体的匹配是最大的认同.m4040-第40课语言的匹配：重复对方的重要内容.m4041-第41课学会聆听，才能学会沟通.m4042-第42课如何解锁“把天聊死”的状态.m4...

2024-03-18

美即面膜团购美即面膜团购是一种在线上平台组织的团购活动，消费者可以通过该平台以优惠的价格购买美即面膜产品。团购可以降低消费者的购买成本，同时也可以为美即品牌带来更多的销量。团购流程美即面膜团购通常遵循以下流程：团长发起团购：团长在团购平台上发起团购活动，并设置团购价格、团购数量、团购时间等信息。消费者报名参加：感兴趣的消费者可以在团购平台上报名参加团购活动。当团购人数达到一定数量时，团购成功：当参加团购的消费者人数达到一定数量时，团购成功，消费者可以按照团购价购买产品。消费者付款并收货：消费者在团购平台上付款后，商家会将产品寄送到消费者手中。团购优势美即面膜团购具有以下优势：降低购买成本：消费者可以通过团购以优惠的价格购买产品，从而降低购买成本。方便快捷：消费者可以通过在线平台参加团购活动，无需出门即可购买到优惠的产品。质量保证：团购平台通常会对商家进行严格的审核，确保产品质量。注意要点消费者在参加美即面膜团购时，需要注意以下几点：选择正规的团购平台：消费者应选择正规的团购平台参加活动，以免上当受骗。仔细阅读团购规则：消费者在参加团购活动前，应仔细阅读团购规则，了解团购价格、团购数量、团购时间等信息。核实商家信誉：消费者在参加团购活动前，应核实商家的信誉，确保商家是可靠的。...

2024-01-09

和平精英9赛季手册爆料一、手册主题：末日机甲本赛季的手册主题为“末日机甲”，玩家可以通过购买手册来解锁末日机甲系列的皮肤、枪械皮肤、背包皮肤、头盔皮肤、降落伞皮肤等奖励。二、手册等级奖励手册等级达到一定等级后，玩家可以解锁相应的等级奖励，包括：1级：末日机甲套装10级：末日机甲枪械皮肤20级：末日机甲背包皮肤30级：末日机甲头盔皮肤40级：末日机甲降落伞皮肤50级：末日机甲载具皮肤60级：末日机甲头像框70级：末日机甲称号80级：末日机甲勋章90级：末日机甲荣耀勋章100级：末日机甲终极大奖：永久皮肤三、手册进阶版奖励玩家购买进阶版手册后，可以解锁更多的手册奖励，包括：1级：末日机甲进阶套装10级：末日机甲进阶枪械皮肤20级：末日机甲进阶背包皮肤30级：末日机甲进阶头盔皮肤40级：末日机甲进阶降落伞皮肤50级：末日机甲进阶载具皮肤60级：末日机甲进阶头像框70级：末日机甲进阶称号80级：末日机甲进阶勋章90级：末日机甲进阶荣耀勋章100级：末日机甲进阶终极大奖：永久皮肤四、手册购买价格普通手册：600点券进阶手册：1200点券五、手册发售时间普通手册：2023年3月8日进阶手册：2023年3月15日...

2024-01-09

昂达vi10精英版论坛是一个专门为昂达vi10精英版用户打造的交流社区，用户可以在论坛上交流使用经验、讨论系统问题、分享教程和建议。论坛还提供各种免费资源下载，如驱动程序、固件升级和实用工具等。以下是昂达vi10精英版论坛的主要功能和特色：社区交流:用户可以在论坛上与其他用户交流使用经验、讨论系统问题、分享教程和建议。论坛还经常举办各种活动，如抽奖、比赛和积分奖励等，用户参与活动可以获得各种奖励。资源下载:论坛提供各种免费资源下载，如驱动程序、固件升级和实用工具等。用户可以根据自己的需要下载相应的资源，以维护系统稳定和提升使用体验。技术支持:论坛上有许多热心用户和官方技术人员，他们会及时解答用户的问题并提供技术支持。用户遇到问题时，可以在论坛上发布帖子，寻求帮助。最新资讯:论坛会及时发布昂达vi10精英版以及其他相关产品的最新资讯，如系统更新、硬件升级和活动信息等。用户可以随时在论坛上了解到最新的动态。活跃气氛:昂达vi10精英版论坛氛围活跃，用户之间互动频繁。用户可以在这里结识志同道合的朋友，一起讨论产品和相关技术，分享使用经验和解决问题的方法。总体而言，昂达vi10精英版论坛是一个非常活跃和有用的社区，用户可以在论坛上找到各种有用信息和资源，并与其他用户交流使用经验。...

2024-01-08

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2023-12-27

河南省安监局特种作业证查询官网（河南省安监局）河南省安监局特种作业证查询官网是河南省安监局为方便广大特种作业人员查询特种作业证信息而开通的官方网站。该网站提供了多种查询方式，包括姓名查询、身份证号查询、特种作业证号查询等。查询结果包括特种作业人员的姓名、身份证号、特种作业工种、发证机关、发证日期、有效期等信息。查询步骤访问河南省安监局特种作业证查询官网。选择查询方式，输入查询条件。点击“查询”按钮，即可查询到特种作业人员的信息。注意事项查询结果仅供参考，最终以特种作业人员持有的特种作业证为准。如果您在查询过程中遇到任何问题，可以拨打河南省安监局的客服电话进行咨询。河南省安监局特种作业证查询官网的作用河南省安监局特种作业证查询官网的作用主要体现在以下几个方面：方便特种作业人员查询自己的特种作业证信息。有助于用人单位核实特种作业人员的特种作业证真实性。帮助安全监管部门对特种作业人员进行监督管理。河南省安监局特种作业证查询官网的意义河南省安监局特种作业证查询官网的开通，标志着河南省的特种作业安全监管工作迈上了一个新的台阶。该网站的开通，将有效地提高特种作业人员的特种作业证管理水平，促进特种作业安全生产。...

2023-12-21

爱购团购是正规平台吗？爱购团购是正规平台，它是一个购物分享平台，汇集了大量优质商品和优惠活动，为消费者提供安全、便捷的购物体验。爱购团购拥有完善的保障机制和售后服务，保障消费者的权益。爱购团购的优势有哪些？**商品质量有保障：**爱购团购平台上的商品均经过严格筛选，确保商品质量正品。**优惠活动多：**爱购团购平台经常推出各种优惠活动，如团购、秒杀、满减等，帮助消费者省钱。**购物体验好：**爱购团购平台操作简单，用户可以轻松找到自己想要的商品，并享受便捷的支付方式和快速发货服务。**售后服务完善：**爱购团购平台提供完善的售后服务，包括退货、换货、退款等，保障消费者的权益。爱购团购适合哪些人？爱购团购适合所有喜欢购物的人，尤其是喜欢购买高品质商品和优惠商品的人。爱购团购平台上的商品种类繁多，从服装、美妆到家居、电器，应有尽有。用户可以根据自己的需要和喜好，在爱购团购平台上找到合适的商品。爱购团购怎么用？注册账号：在爱购团购官网或APP上注册账号。查找商品：在爱购团购平台上搜索或浏览商品。下单购买：找到自己喜欢的商品后，点击购买按钮，填写收货信息并支付费用。等待发货：爱购团购平台会将商品发货给您。收货确认：收到商品后，请确认收货。爱购团购常见问题解答爱购团购上的商品质量有保障吗？爱购团购平台上的商品均经过严格筛选，确保商品质量正品。爱购团购上的优惠活动多吗？爱购团购平台经常推出各种优惠活动，如团购、秒杀、满减等，帮助消费者省钱。爱购团购的售后服务完善吗？爱购团购平台提供完善的售后服务，包括退货、换货、退款等，保障消费者的权益。爱购团购适合哪些人？爱购团购适合所有喜欢购物的人，尤其是喜欢购买高品质商品和优惠商品的人。爱购团购怎么用？注册账号：在爱购团购官网或APP上注册账号。查找商品：在爱购团购平台上搜索或浏览商品。下单购买：找到自己喜欢的商品后，点击购买按钮，填写收货信息并支付费用。等待发货：爱购团购平台会将商品发货给您。收货确认：收到商品后，请确认收货。...

2023-12-21 团购平台 团购是什么 团购平台 团购在哪里找

重庆加勒比海门票团购（重庆加勒比海门票）重庆加勒比海是重庆市的一家大型水上乐园，占地面积约40万平方米，是目前重庆市最大的水上乐园。乐园内设有各种各样的水上游乐设施，包括大型水上滑梯、波浪池、漂流河、儿童戏水区等，可以满足不同年龄段游客的需求。重庆加勒比海门票团购价格：成人票：168元/人儿童票：108元/人老年票：128元/人团购价格比单买门票便宜很多，非常划算。您可以通过各大团购网站购买重庆加勒比海门票团购券，也可以通过重庆加勒比海官方网站购买。重庆加勒比海门票团购注意事项：团购券一般都有使用期限，请在使用期限内使用。团购券一般只能在指定的时间段内使用，请在指定的时间段内入园。团购券一般不能与其他优惠活动同时使用。请在入园前出示团购券，以便工作人员核对。重庆加勒比海交通指南：自驾：导航至重庆市九龙坡区西彭镇温泉大道1号。公交：乘坐轨道交通1号线至罗家坪站，换乘152路公交车至九龙坡汽车站，再换乘138路公交车至温泉大道站下车。重庆加勒比海开放时间：夏季（6月1日-8月31日）：9:00-22:00冬季（9月1日-5月31日）：9:00-18:00重庆加勒比海游玩攻略：入园后，先去更衣室换上泳衣。然后，您可以前往水上滑梯区体验各种刺激的水上滑梯。接着，您可以前往波浪池感受海浪的冲击。还可以前往漂流河体验漂流的乐趣。儿童可以在儿童戏水区玩耍。玩累了，可以在休息区休息一下，享用美食。重庆加勒比海是一个非常适合夏季游玩的地方，可以给您带来清凉一夏的体验。...

2023-12-20 重庆水滑道在哪里 水上滑梯价格

淘宝聚划算开团时间维持多久：一般的聚划算活动：开团时间为24小时，即从开团时间起，到次日同一时间结束。在这24小时内，消费者可以享受聚划算的优惠价格。限时秒杀活动：开团时间为1-2小时，即从开团时间起，到开团时间后的1-2小时结束。限时秒杀活动的商品数量有限，先到先得。百亿补贴活动：开团时间为1天-7天，即从开团时间起，到开团时间后的1天-7天结束。百亿补贴活动的商品价格一般低于市场价，且有较大的优惠力度。其他专题活动：开团时间视活动而定，可能为1天-30天不等。例如，双11活动、双12活动、年货节活动等，这些活动的开团时间都会比较长。需要注意的是，聚划算开团时间的长短可能会因活动而异，具体以淘宝官方公布的时间为准。消费者可以在淘宝聚划算页面查看正在进行中的活动以及它们的开团时间。...

2023-12-20

蒙面唱将评委团名单如下：陶晶莹：台湾著名主持人、歌手、演员，曾主持过多档热门综艺节目，以独特的风格和幽默的谈吐深受观众喜爱。李晨：中国内地男演员、主持人、歌手，因出演《北京爱情故事》、《武媚娘传奇》等电视剧而走红，深受观众喜爱。大张伟：中国内地男歌手、主持人，凭借其独特的风格和幽默的谈吐而备受喜爱，曾主持多档热门综艺节目。杨丞琳：台湾著名歌手、演员，因主演《流星花园》、《恶魔在身边》等偶像剧而走红，拥有众多粉丝。陈羽凡：中国内地男歌手、音乐制作人，曾是羽泉组合成员，以其独特的嗓音和深情的演唱风格而著称。Ella（陈嘉桦）：台湾著名歌手、演员、主持人，曾是S.H.E组合成员，以其活泼的个性和可爱的形象而深受观众喜爱。萧敬腾：台湾著名歌手，以其独特的嗓音和深情的演唱风格而著称，拥有众多粉丝。黎明：香港著名歌手、演员，曾是四大天王之一，以其帅气的外表和深情的歌声而备受喜爱。薛之谦：中国内地男歌手、演员、主持人，曾因其独特的嗓音和深情的演唱风格而走红，深受观众喜爱。吴宗宪：台湾著名主持人、歌手、演员，曾主持过多档热门综艺节目，以其幽默风趣的主持风格而深受观众喜爱。...

2023-12-20 薛之谦陶晶莹综艺节目 薛之谦陶晶莹

精英团队（关于精英团队的介绍）精英团队是一个由高技能专业人士组成的小型团队，他们共同努力完成任务或项目。精英团队通常由具有互补技能和经验的成员组成，他们能够有效地合作，发挥出比个体成员总和更大的力量。精英团队通常用于处理复杂、有挑战性的任务，这些任务需要快速和高效地完成。精英团队成员通常具有很强的责任心和团队合作精神，他们能够在压力下保持冷静和专注，并能够在短时间内完成大量工作。精英团队的成功通常取决于团队成员之间的信任和相互尊重。团队成员必须能够相互依赖，并愿意在需要时提供帮助和支持。精英团队成员还必须能够有效地沟通和解决冲突，以确保团队能够高效地运作。精英团队可以为组织带来许多好处，包括：提高生产力和效率提高质量和创新减少成本提高客户满意度增强组织的竞争力精英团队的成功需要组织的持续支持和投资。组织必须为精英团队提供必要的资源和培训，并创造一个支持精英团队工作的环境。精英团队成员也必须不断学习和发展，以保持他们的技能和知识处于领先地位。以下是关于精英团队的一些实例：美国海豹突击队：美国海豹突击队是一个由经验丰富的海军陆战队士兵组成的精英部队，他们专门执行各种危险任务，包括反恐任务、人质救援任务和侦察任务。英国特种空勤团：英国特种空勤团是一个由经验丰富的军人组成的精英部队，他们专门执行各种秘密行动，包括反恐行动、渗透行动和营救行动。以色列摩萨德：以色列摩萨德是一个由经验丰富的特工组成的精英情报机构，他们专门执行各种秘密行动，包括暗杀行动、间谍行动和破坏行动。中国雪豹突击队：中国雪豹突击队是一个由经验丰富的军人组成的精英部队，他们专门执行各种危险任务，包括反恐任务、人质救援任务和侦察任务。这些只是精英团队的几个例子。世界上还有许多其他精英团队，他们都在为维护和平、安全和稳定而努力。...

2023-12-20 精英团队 特种空勤团队怎么样 和平精英特种空勤团

图书名称：《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》【作者】余剑，李敏侠，杨团应，邓均军主编【页数】69【出版社】西安：三秦出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5518-1765-3【价格】15.00【分类】绿叶蔬菜-蔬菜园艺【参考文献】余剑，李敏侠，杨团应，邓均军主编.绿叶菜多茬次高效生产实用技术.西安：三秦出版社,2018.01.图书目录：《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》内容提要：本书从绿叶菜高效茬口安排、绿叶菜新优品种简介、及常见绿叶菜的栽培技术等方面入手，展开技术介绍。通过科学安排生产茬次、引进耐热适栽品种、漂浮育苗、遮阳网覆盖栽培、棚膜喷涂遮阳降温剂、棚内喷淋灌溉、病虫害绿色防控等技术集成，解决绿叶菜夏季生产难题，提高绿叶菜生产水平，保障西安市绿叶菜市场周年均衡供应。《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》内容试读第一章高效茬口安排。第一章高效茬口安排为了充分挖掘、利用绿叶菜生产“短平快”的优势，西安市农业技术推广中心在进行大量试验研究的基础上，提出了大棚绿叶菜一年7茬次、一年6茬次、一年5茬次、一年4茬次的生产模式。2016年在重点示范基地西安市户县甘亭镇崔北村开展生产示范，取得了良好的效果。现将示范点生产模式总结如下，供广大种植户参考。注意要因地制宜，根据生产设施条件及市场变化确定生产模式，以求高产高效。一、大棚绿叶菜一年7茬次生产模式1.茬次安排第一茬油麦菜，先年11月下旬播种育苗，元月上旬移栽，2月中旬采收；第二茬茼蒿，2月中旬播种，3月下旬收获；第三茬小芹菜，3月下旬播种，6月上中旬收获；第四茬香菜，6月中旬播种，7月下旬收获；第五茬生菜，7月上旬育苗，7月下旬移栽，9月上旬收获；第六茬茼蒿，9月中旬绿叶菜多茬次高效生产实用技术.，播种，10月下旬收获；第七茬生菜，10月上旬播种，11月上旬移栽，翌年元月上旬收获。2.产量及效益全年共安排绿叶菜7个茬次。第一茬油麦菜，亩产1250kg,亩产值11450元；第二茬茼蒿，亩产1135kg,亩产值4280元；第三茬小芹菜，亩产2365kg,亩产值8345元；第四茬香菜，亩产736kg,亩产值5489元；第五茬生菜，亩产852kg,亩产值4216元；第六茬茼蒿，亩产836kg,亩产值4026元；第七茬生菜，亩产950kg,亩产值3850元。全年7茬次总产量8124kg,总收益41656元。详细情况示范见表1-1。表1-1大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期苗龄上市期亩产量亩效益旬/月(天)旬/月(kg)(元)四季油麦菜11月下旬35~452月中旬1250114502精选光秆2月中旬35~403月下旬11354280茼蒿四季西芹3月下旬60-756月上中旬23658345泰国4抗热香菜6月中旬35~407月下旬73654895美国大速生生菜7月上旬30-359月上旬85242166精选光杆茼蒿9月中旬35-4010月下旬8364026美国大速生生菜10月上旬30-351月上旬9503850合计8124416562第一章高效茬口安排。二、大棚绿叶菜一年6茬次生产模式1.茬次安排第一茬茼蒿，元月中旬播种，3月上中旬收获；第二茬生菜，2月中下旬播种育苗，3月中旬移栽，4月中下旬收获；第三茬青菜，5月上旬播种，6月上中旬收获；第四茬小芹菜，6月中旬播种，8月下旬收获；第五茬油麦菜，8月下旬播种，10月上中旬收获；第六茬青菜，10月上中旬播种，11月下旬收获。2.产量及效益全年共安排绿叶菜6个茬次。第一茬茼蒿，亩产1165kg,亩产值10485元；第二茬生菜，亩产1090kg,亩产值4796元；第三茬青菜，亩产1125kg,亩产值7425元；第四茬小芹菜，亩产2325kg,亩产值12090元；第五茬油麦菜，亩产1160kg,亩产值4292元；第六茬抗寒青菜，亩产1180kg,亩产值5310元。6茬次总产量8045kg,总收益44398元。比当地其他菜农增产18%，增收23%，效益非常显著。详细示范情况见表1-2。表1-2大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期收获期旬/月旬/月亩产量(kg)单价亩产值元/斤(元)1茼蒿元月中旬3月上中旬11654.00-5.00104852生菜2月中下旬4月中下旬10902.00-2.5047963第一章高效茬口安排。表1-3大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期收获期亩产量单价亩产值旬/月旬/月(kg)元/斤(元)苘蒿元月中下旬3月下旬17503.50-4.50140002生菜2月下旬5月上旬10001.50-2.5040003小麦芹5月上旬7月下旬22502.50-3.50135004油麦菜8月上旬9月下旬12501.50-2.5050005青菜11月上旬12月下旬30001.50-2.503000合计925039500四、大棚春茬番茄秋冬茬绿叶菜一年4茬次生产模式1茬次安排第一茬春番茄，12月下旬播种育苗，翌年3月上旬定植，5月上旬始收，7月下旬采收结束；第二茬小青菜，8月初播种，9月上中旬采收；第三茬茼蒿，9月中旬播种，10月中下旬收获：第四茬黄心乌青菜，9月中旬育苗，11月下旬定植，12下旬至翌年1月收获。2.产量及效益全年安排1茬果菜，3茬绿叶菜。第一茬番茄，亩产约10000kg,亩产值35000元左右；第二茬小青菜，亩产约1000kg,亩产值约4000元；第三茬茼蒿，亩产1000kg,亩产值约5绿叶菜多茬次高效生产实用技术.，4000元；第四茬黄心乌青菜，亩产1500kg,亩产值约4000元。全年4茬次共计总产量约13500kg,总收益约47000元。详细示范情况见表1-4。表1-4大棚绿叶菜多茬次安排表序号品种播种期收获期亩产量单价亩产值旬/月旬/月(kg)元/斤(元)1春番茄12月下旬5月上旬100001.50-2.00350002小青菜8月初9月上中旬10001.50-2.504000苘蒿9月中旬10月中下旬10001.50-2.504000黄心乌青菜9月中旬12月下旬15001.00-1.504000合计135004700060···试读结束···...

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