课程介绍本课程由心理学专家黄启团老师精心打造，旨在帮助学员提升自我认知和情商，解决个人成长和人际关系难题。通过46堂丰富多样的课程，你将掌握改善自我价值、情商和思想维度的关键技巧，从而实现人生的转变和突破。适用人群：本课程适合所有追求个人发展和心灵成长的人士，无论是正处于职场、婚姻、亲子关系或自我成长等领域中，都能从中受益匪浅。无论你是否有心理学基础，只要对个人成长和提升有强烈渴望，都可以参与学习。你将收获：1.提高自我价值感：了解自我评价的重要性，学会树立正确的自我形象，拥有积极的自我认同感。2.锻炼情商技能：掌握情商背后的秘密，修炼自我情绪管理能力，建立良好的人际关系和沟通技巧。3.拓展思想维度：突破思维陷阱，树立积极的心态，提升解决问题和决策能力，促进事业和人生的发展。文件目录01.【自我价值篇】1.你给自己打多少分.m302.【自我价值篇】2.为什么你的婚姻总是不幸.m303.【自我价值篇】3.如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.m304.【自我价值篇】4.脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.m305.【自我价值篇】5.缺钱、讨好、拖延？你要看到这一点！.m306.【自我价值篇】6.自我价值是怎么形成的.m307.【自我价值篇】7.原生家庭是如何影响了你.m308.【自我价值篇】8.如何从外获得滋养提升自我价值.m309.【自我价值篇】9.两个方法，提升你的自我价值.m310.【自我价值篇】10.四个迹象说明，你受过严重创伤.m311.【自我价值篇】11.如何疗愈创伤.m312.【自我价值篇】12.改变一生的五句话.m313.【自我价值篇】13.与父母对话am三正日记.m314.【情商篇】14.情商背后的秘密，90%的人不知道.m315.【情商篇】15.五大维度，重塑高情商.m316.【情商篇】16.如何减少「情绪伤害」.m317.【情商篇】17.揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚…….m318.【情商篇】18.内在探索自助神器：情绪觉察日记.m319.【情商篇】19.突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.m320.【情商篇】20.别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.m321.【情商篇】21.如何让自己高效自律.m322.【情商篇】22.疲惫不堪的你，如何扭转现状.m323.【情商篇】23.别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.m324.【情商篇】24.不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.m325.【情商篇】25.让你在社交场合游刃有余.m326.【情商篇】26.不做老好人，也有好人缘.m327.【情商篇】27.如何快速融入新团队.m328.【情商篇】28.位置感知法.m329.【情商篇】29.不把话说死，聊出温度和深度！.m330.【情商篇】30.放下执念，攻克你最想改善的关系.m331.【思想维度篇】31.维度如何影响你的人生际遇.m332.【思想维度篇】32.如何升维，让自己有钱有朋友.m333.【思想维度篇】33.破“贫穷”框架：为什么你总是那么穷.m334.【思想维度篇】34.跳出这个思维陷阱，人生就顺了.m335.【思想维度篇】35.警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.m336.【思想维度篇】36.“合理化”陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.m337.【思想维度篇】37.如何应对生活中的两难问题.m338.【思想维度篇】38.掌握ABC法则，远离心理困扰.m339.【思想维度篇】39.真正赚到钱的人，都懂得这一点.m340.【思想维度篇】40.一个让你人际关系10倍圆融的技巧.m341.【思想维度篇】41.拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.m342.【思想维度篇】42.摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.m343.【思想维度篇】43.提升思想高度，hold住90%的难题.m344.【思想维度篇】44.让你升职加薪的思考逻辑.m345.【思想维度篇】45.生意难做、孩子难教怎么办.m346.【思想维度篇】46.让你事业通关的四层次思考.m3...

2024-04-12 黄启团会赚钱的人想的不一样 黄启团的课程有用吗

课程介绍作手逍遥风极道蓝冰系列涨停高手进阶课——10年实战心血结晶，深度涨停秘密窥探文件目录01第一课-打板避坑第一课不碰这五类少亏80%.m402第二课-换手出龙头牛股的爆赚秘密.m403第三课-分歧K很关键一不留神亏大钱.m404第四课-反包涨停板的实战打击技术.m405第五课-涨停逃顶真不难学会再也不被套.m406第六课-分歧板与一致板那种更值得做.m407第七课-看懂涨停位合理上仓位.m408第八课-指数暴跌与底部形成.m409第九课-分清机会层次用对交易策略.m410第十课-坚持我们的体系打造稳定的赚钱机器（终章）.m4...

2024-03-14

课程介绍课程来自于AI创作者经济训练营，自媒体有手就会，0基础一站式起文件目录风险提醒（先看）.txt01.前言：2023打造百万级个人影响力.m402.宏观趋势：AIGC会取代哪些职业.m403.AI起号工具：提高10倍生产力（速成篇）.m404.AI起号工具：提高10倍生产力（基础篇）.m405.AI起号工具：提高10倍生产力（场景篇）.m406.AI起号工具：提高10倍生产力（高级篇）.m407.借助AI轻松开启自己的账号.m408.自媒体账号破冰：AI提高写作效率.m409.AI文案：用AI写出吸引眼球的内容.m410.AI文案：写作的多场景应用.m411.AI绘画：MidJourey分钟级绘图大师.m412.AI绘画提示词：AI绘图设计“咒语”.m413.AI全能剪辑师：1天发布10条视频.m414.2小时用AI了解一个行业.m415.AI绘画的商业化变现路径.m416.AI数据分析账号内容受欢迎程度.m417.AI生成话题引导互动讨论.m418.像运营公司一样运营IP.m419.AI对私域用户标签的分析.m420.社群引流与裂变.m4...

2024-02-28

课程介绍课程来自于黄一鸣文件目录黄一鸣《极简系统》年课3.0附加课一：软件使用教程.m401-黄一鸣-极简系统-精品课学习.m4附加课一：极简副业赚钱课.m402年课3.0第2课：三大牛股基因柱.m403-年课3.0第3课：三重过滤买入法.m404-年课3.0第4课：三大核心技术，三大卖出法.m405-年课3.0第5课：三大交易模式_ev.m406-3.0第6课：基金、期货、数字货币三大核心运用.m4附加课八：黄一鸣短视频共享文案50条.m4黄一鸣《极简系统》年课2.0附加课一：极简副业赚钱课.m4附加课一：软件使用教程.m401：风控，趋势，起爆！.m4年课2.0第三课：三重过滤买入法.m4年课2.0第四课：卖在高点及三大核心技术.m4年课2.0第5课：三大系统模式9大交易手法.m4年课3.0第2课：三大牛股基因柱.m4年课3.0第1课：黄一鸣（极简系统）精品课.m4附加课八：黄一鸣短视频共享文案50条.m4...

2024-02-19 黄一鸣极简交易系统怎么样 黄一鸣极简交易系统

课程介绍课程来自于日入300+小红书姓名能量壁纸，最新二次变现方式，小白有手就行文件目录风险提醒（先看）.txt1.项目拆解.m42.项目准备.m43.项目实操以及变现.m4...

2024-02-15 小红书变现方式分别有什么 小红书变现方式是什么

课程介绍课程来自于黄寅高徒陈金成二十四山气法应用秘要PDF电子书87页文件目录陈金成二十四山气法应用秘要.df...

2024-02-03 二十四秘法

参加QQ官方活动QQ官方经常会举办各种活动，赠送QQ黄钻会员。你可以关注QQ官方网站、QQ空间、QQ微博等平台，及时了解最新的活动信息。使用QQ音乐赠送黄钻如果你经常使用QQ音乐，可以通过赠送QQ音乐绿钻会员来获得QQ黄钻会员。具体方法如下：打开QQ音乐，点击右上角的“会员中心”按钮。选择“绿钻会员”选项，然后点击“赠送绿钻会员”按钮。选择要赠送的人，并输入赠送的月份数。点击“立即赠送”按钮，完成赠送。赠送成功后，对方将获得QQ绿钻会员，同时也会获得QQ黄钻会员。使用腾讯视频赠送黄钻如果你经常使用腾讯视频，也可以通过赠送腾讯视频会员来获得QQ黄钻会员。具体方法如下：打开腾讯视频，点击右上角的“会员中心”按钮。选择“VIP会员”选项，然后点击“赠送VIP会员”按钮。选择要赠送的人，并输入赠送的月份数。点击“立即赠送”按钮，完成赠送。赠送成功后，对方将获得腾讯视频会员，同时也会获得QQ黄钻会员。使用第三方平台购买黄钻如果你不想参加活动或使用QQ音乐/腾讯视频赠送黄钻，也可以通过第三方平台购买黄钻。在购买前，请务必选择正规的第三方平台，以免上当受骗。使用积分兑换黄钻如果你有腾讯积分，也可以使用积分兑换QQ黄钻会员。具体方法如下：打开腾讯积分兑换中心，登录你的QQ账号。在“产品分类”中选择“QQ会员”，然后选择“QQ黄钻”。选择要兑换的黄钻会员等级，然后点击“立即兑换”按钮。兑换成功后，你的QQ账号将自动开通QQ黄钻会员。希望以上方法能帮助你免费开通QQ黄钻。...

2024-01-09 黄钻会员是什么 黄钻vip

OPPO与街头服饰品牌AMBUSH合作推出特别版FidN3Fli手机壳2023年3月8日，OPPO与街头服饰品牌AMBUSH合作推出一款特别的FidN3Fli手机壳。这款手机壳采用半透明的设计，背面印有AMBUSH的标志性图案，彰显个性与潮流。OPPOFidN3Fli手机壳由轻质的材质制成，可以为手机提供良好的保护。手机壳的边缘部分采用硅胶材质，可以有效地防止手机在跌落时受到损坏。手机壳的背面采用半透明的PC材质，可以展示手机的原始外观。AMBUSH的标志性图案印在手机壳的背面，图案的设计灵感来源于日本街头文化。图案中的元素包括骷髅头、十字架和皇冠，这些元素都具有强烈的视觉冲击力，彰显个性与潮流。这款手机壳非常适合喜欢街头文化和时尚潮流的人士使用。它可以为手机提供良好的保护，同时也可以彰显个性与品味。这款手机壳的售价为399元，将于3月10日正式发售。...

2024-01-09 手机壳 服饰品牌排行榜 手机壳 服饰品牌推荐

小宝宝手起皮是怎么回事小宝宝的手起皮是一种常见的现象，通常是由以下几个原因引起的：皮肤干燥：宝宝的皮肤非常娇嫩，水分很容易流失。当宝宝的手暴露在干燥的环境中，比如冬天或空调房里，就会很容易起皮。摩擦：宝宝的手经常会接触到各种东西，比如玩具、衣服、床单等。这些摩擦会导致宝宝的手起皮。湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，会导致皮肤发红、发痒和起皮。宝宝的湿疹通常出现在手、脸和脖子等部位。其他皮肤病：一些其他皮肤病，比如牛皮癣、鱼鳞病等，也会导致宝宝的手起皮。如何预防宝宝手起皮保持宝宝的手部清洁：经常给宝宝洗手，并使用温和的肥皂。给宝宝的手部保湿：每天给宝宝的手部涂抹保湿霜，以防止皮肤干燥。避免宝宝的手接触刺激性物质：比如清洁剂、消毒剂等。如果宝宝的手部有湿疹，请及时就医：医生会根据宝宝的具体情况给予治疗。宝宝手起皮怎么办如果宝宝的手部只是轻微起皮，可以先尝试在家中护理：给宝宝的手部涂抹保湿霜。用水温适宜的温水给宝宝洗手，并使用温和的肥皂。避免宝宝的手部接触刺激性物质。如果宝宝的手部起皮严重，请及时就医。如果宝宝的手部起皮严重，请及时就医：医生会根据宝宝的具体情况给予治疗。...

2024-01-09 起皮湿疹图片 起皮湿疹用什么药

999小儿氨酚黄那敏颗粒的作用1.缓解儿童感冒症状999小儿氨酚黄那敏颗粒是一种儿童用感冒药，其作用是缓解儿童感冒症状，如发烧、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。2.降低儿童感冒发烧999小儿氨酚黄那敏颗粒中的对乙酰氨基酚具有解热镇痛的作用，可以降低儿童感冒发烧。3.缓解儿童感冒鼻塞流涕999小儿氨酚黄那敏颗粒中的马来酸氯苯那敏具有抗组胺作用，可以缓解儿童感冒鼻塞流涕。4.缓解儿童感冒咽痛咳嗽999小儿氨酚黄那敏颗粒中的盐酸金刚烷胺具有抗病毒作用，可以缓解儿童感冒咽痛咳嗽。999小儿氨酚黄那敏颗粒的用法用量儿童6-12岁，一次1袋，一日3次。儿童1-6岁，一次半袋，一日3次。999小儿氨酚黄那敏颗粒的注意事项本品为儿童用药，成人禁用。对本品过敏者禁用。服用本品后如有皮疹、瘙痒等过敏反应，应立即停药并就医。服用本品后不可驾驶机动车或操作机械。服用本品期间不可饮酒。孕妇及哺乳期妇女禁用本品。服用其他药物时，应告知医生或药师，以避免药物相互作用。本品应在医生或药师的指导下使用。...

2024-01-09 咽痛 儿童感冒吃什么药 咽痛 儿童感冒怎么办

1.使用牙齿美白牙膏牙齿美白牙膏含有研磨剂和化学增白剂，可以帮助去除牙菌斑、色素沉着和表面污渍。在选择牙齿美白牙膏时，应注意其研磨剂含量和增白剂类型。研磨剂含量过高的牙膏可能会损伤牙齿珐琅质，而增白剂类型也有不同的效果和副作用。建议咨询牙医，选择适合自己情况的牙齿美白牙膏。2.使用牙齿美白贴片牙齿美白贴片是一种将含有过氧化氢或其他增白剂的贴片贴在牙齿上的美白方法。贴片会逐渐释放增白剂，使牙齿颜色变白。牙齿美白贴片通常需要在家中连续使用数周才能看到明显效果。建议在使用牙齿美白贴片前咨询牙医，以确保牙齿健康状况适合使用贴片。3.使用牙齿美白凝胶牙齿美白凝胶是一种含有过氧化氢或其他增白剂的凝胶，通常需要在牙医诊所进行美白治疗。牙医会将美白凝胶涂抹在牙齿表面，并使用特殊的光源或激光激活凝胶中的增白剂。牙齿美白凝胶通常需要多次治疗才能达到理想的美白效果。建议在使用牙齿美白凝胶前咨询牙医，以确保牙齿健康状况适合使用凝胶。4.使用牙齿美白笔牙齿美白笔是一种含有过氧化氢或其他增白剂的笔状工具，可以方便地在家中使用。使用美白笔时，只需将笔尖涂抹在牙齿表面，并等待一段时间即可。牙齿美白笔通常需要每天使用数次，才能看到明显效果。建议在使用牙齿美白笔前咨询牙医，以确保牙齿健康状况适合使用笔。5.避免食用或饮用会导致牙齿变黄的食物和饮料某些食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐等，会使牙齿变黄。为了防止牙齿变黄，应尽量减少食用或饮用这些食物和饮料，或者在食用或饮用后及时刷牙漱口。6.定期看牙医定期看牙医可以帮助保持牙齿健康，并及时发现和治疗可能导致牙齿变黄的问题。牙医还可以提供专业的牙齿美白治疗，以帮助牙齿达到更理想的美白效果。...

2024-01-09 牙齿美白 增白剂有用吗 牙齿美白 增白剂有哪些

胃癌手术后吃东西拉肚子怎么办？胃癌手术后，由于胃肠道的功能尚未完全恢复，因此可能会出现吃东西拉肚子的情况。这是正常的，一般不需要特殊的处理。但是，如果拉肚子的情况比较严重，则需要及时就医。以下是一些缓解胃癌手术后吃东西拉肚子的方法：饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。少吃多餐：不要一次性吃太多，以免加重肠胃的负担。可以少量多餐，一天吃5-6顿。补充水分：拉肚子会导致身体脱水，因此要及时补充水分。可以喝水、电解质饮料或汤水。服用止泻药：如果拉肚子的情况比较严重，可以服用止泻药来缓解症状。但是，止泻药只能暂时缓解症状，不能根治拉肚子的原因。就医：如果拉肚子的情况持续超过两周，或者出现其他严重症状，如发烧、腹痛、呕吐等，则需要及时就医。以下是一些预防胃癌手术后吃东西拉肚子的方法：彻底清洗食物：在食用蔬菜和水果之前，要彻底清洗干净，以避免摄入细菌或寄生虫。避免食用变质的食物：不要食用变质的食物，以免引起肠胃不适。少吃高脂肪和高糖的食物：高脂肪和高糖的食物容易刺激肠胃，导致拉肚子。因此，应少吃这些食物。适量运动：适量运动可以增强肠胃的蠕动，促进消化，预防拉肚子。保持良好的心态：良好的心态可以帮助肠胃功能的恢复。因此，胃癌手术后要保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。...

2024-01-09 胃癌肠胃镜能看出来吗 胃癌肠胃癌的特征

手骨折了怎么办（手指骨折了怎么办）保持冷静。手骨折或手指骨折时，首先要保持冷静。不要惊慌或移动受伤的手或手指，以避免进一步的伤害。立即就医。手骨折或手指骨折后，应立即就医。医生会检查你的受伤情况，并确定治疗方案。固定受伤部位。在去看医生之前，可以使用夹板或绷带固定受伤部位，以防止进一步的伤害。使用冰敷。将冰敷在受伤部位可以帮助减轻疼痛和肿胀。抬高受伤部位。将受伤部位抬高可以帮助减少肿胀。服用止痛药。如果疼痛剧烈，可以服用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。遵照医嘱。医生会根据你的受伤情况，为你的制定治疗方案。你应遵照医嘱，按时服药或进行治疗。注意休息。在手骨折或手指骨折期间，应注意休息，避免使用受伤的手或手指。康复锻炼。在受伤部位恢复后，应进行康复锻炼，以帮助恢复受伤部位的功能。手指骨折了怎么办保持冷静。手指骨折时，首先要保持冷静。不要惊慌或移动受伤的手指，以避免进一步的伤害。立即就医。手指骨折后，应立即就医。医生会检查你的受伤情况，并确定治疗方案。固定受伤部位。在去看医生之前，可以使用夹板或绷带固定受伤的手指，以防止进一步的伤害。使用冰敷。将冰敷在受伤部位可以帮助减轻疼痛和肿胀。抬高受伤部位。将受伤的手指抬高可以帮助减少肿胀。服用止痛药。如果疼痛剧烈，可以服用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。遵照医嘱。医生会根据你的受伤情况，为你的制定治疗方案。你应遵照医嘱，按时服药或进行治疗。注意休息。在手指骨折期间，应注意休息，避免使用受伤的手指。康复锻炼。在受伤部位恢复后，应进行康复锻炼，以帮助恢复受伤部位的功能。...

2024-01-09 止痛药医嘱怎么开 止痛药医嘱一天两次可以一起吃吗

胃癌中期手术后能活多久，这是一个复杂的问题，取决于许多因素，包括患者的年龄、总体健康状况、癌症的分期、手术的类型、术后是否接受化疗或放疗以及其他治疗。根据美国癌症协会的数据，胃癌中期患者在接受手术后的5年生存率为39%。这意味着在接受手术后5年内，有39%的胃癌中期患者仍然存活。然而，重要的是要注意，这个数字只是一个平均值，个别患者的生存率可能会更高或更低。有一些因素可以影响胃癌中期患者的手术后生存率，包括：手术的类型：胃癌中期患者可以接受不同的手术类型，包括胃切除术、胃部分切除术和全胃切除术。手术的类型取决于癌症的分期以及患者的总体健康状况。化疗或放疗：胃癌中期患者在手术后通常会接受化疗或放疗，以帮助杀死任何可能残留的癌细胞。这些治疗可以帮助降低癌症复发的风险，并提高患者的生存率。患者的年龄和总体健康状况：年龄较大的患者和总体健康状况较差的患者通常比年轻患者和总体健康状况较好的患者有更低的生存率。癌症的分期：胃癌的分期是指癌症的严重程度。分期越高，癌症就越严重，患者的生存率就越低。如果对胃癌中期手术后的生存率有疑问，请咨询医生。医生可以根据您的具体情况提供更多信息。...

2024-01-09 胃癌生存率是多少 早期胃癌生存率

去日本买什么化妆品Shieido资生堂：资生堂是日本最著名的化妆品品牌之一，其产品线涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。资生堂的产品以其高品质和创新性而闻名，深受日本女性的喜爱。推荐产品：资生堂红腰子精华、资生堂悦薇水乳、资生堂新透白系列。SK-II：SK-II是资生堂旗下的高端护肤品牌，其产品以其卓越的抗衰老功效而闻名。SK-II的产品价格相对较高，但其品质和口碑也一直都很不错。推荐产品：SK-II神仙水、SK-II大红瓶面霜、SK-II面膜。Koe高丝：高丝是日本另一大知名的化妆品品牌，其产品线同样涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。高丝的产品以其亲民的价格和良好的品质而著称，深受日本女性的喜爱。推荐产品：高丝雪肌精、高丝雪肌粹系列、高丝黛珂AQ系列。Kaeo佳丽宝：佳丽宝是日本第三大化妆品品牌，其产品线也涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。佳丽宝的产品以其时尚的设计和创新的配方而闻名，深受日本女性的喜爱。推荐产品：佳丽宝KANEBO洗面奶、佳丽宝KANEBO酵素洗颜粉、佳丽宝KANEBO梦思娇化妆水。Pola宝丽：宝丽是日本第四大化妆品品牌，其产品线同样涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。宝丽的产品以其高品质和奢华的包装而闻名，深受日本女性的喜爱。推荐产品：宝丽B.A系列、宝丽维他命C系列、宝丽钻白系列。Metholatum曼秀雷敦：曼秀雷敦是日本知名的药妆品牌，其产品线涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。曼秀雷敦的产品以其温和的配方和良好的口碑而闻名，深受日本女性的喜爱。推荐产品：曼秀雷敦薄荷膏、曼秀雷敦唇膏、曼秀雷敦爽身粉。Facl芳珂：芳珂是日本知名的无添加化妆品品牌，其产品线涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。芳珂的产品以其安全性和温和性而闻名，深受日本女性的喜爱。推荐产品：芳珂无添加洗面奶、芳珂无添加化妆水、芳珂无添加面霜。DHC蝶翠诗：蝶翠诗是日本知名的保健品和化妆品品牌，其产品线涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。蝶翠诗的产品以其纯天然的成分和良好的口碑而闻名，深受日本女性的喜爱。推荐产品：蝶翠诗卸妆油、蝶翠诗橄榄润肤油、蝶翠诗辅酶Q10。Kracie嘉娜宝：嘉娜宝是日本知名的日用化妆品品牌，其产品线涵盖了护肤、彩妆、香水等多个领域。嘉娜宝的产品以其亲民的价格和良好的品质而著称，深受日本女性的喜爱。推荐产品：嘉娜宝洗发水、嘉娜宝护发素、嘉娜宝沐浴露。Utea佑天兰：佑天兰是日本知名的美发护发品牌，其产品线涵盖了护发素、定型喷雾、发膜等多个领域。佑天兰的产品以其良好的口碑和亲民的价格而著称，深受日本女性的喜爱。推荐产品：佑天兰洗发水、佑天兰护发素、佑天兰发膜。...

2024-01-09 蝶翠诗护肤品怎么样 蝶翠诗化妆水怎么样