课程介绍课程来自于韩馆长90天创作者陪跑训练营文件目录1.了解韩馆长，掌握图书行业趋势.m42.图书市场的不同阶段，我们可以学到什么.m43.为什么要做图书自媒体.m44.图书带货有什么注意点.m45.图书自媒体如何变米.m46.抖音平台怎么认定图书类目.m47.如何快速做好账号定位.m48.起号必备解读对标账号.m49.如何找到爆款图书.m410.要不要投放，如何投放.m4...

2024-04-13 陪跑90天 90天陪跑训练营

课程介绍课程来自于S商学院·14天朋友圈文案训练营文件目录01【开营班会】.t02【第一课】朋友圈战略布局.t03【第二课】文案写作的五大姿势.t04【第三课】3招成为朋友圈巨星.t05【第四课】1套朋友圈故事模型.t06【第五课】卖货文案3大撰写逻辑.t07【第六课】持续收钱核心思维.t08【第七课】私聊成交，绝杀6步骤.t09改变你的命运的一次直播D、F..t10S叔存款过亿的秘诀.t11定位篇_你该如何取一个，—叫就能红的名字.t...

2024-03-11

课程介绍本课程提供了社群变现的全面培训，帮助你将个人价值商业化、特点品牌化、技能产品化，以及获取流量、终身客户价值化。此外，课程还涵盖了视频号的建设和增粉方法，私域流量的管理和变现技巧。适用人群：想要将个人社群变现的创业者、自媒体从业者、销售人员等。你将收获：1.实战技巧：学习如何将个人价值商业化、特点品牌化、技能产品化，掌握获取流量和客户的策略与方法。2.社群变现知识：了解视频号建设和增粉方法，学习私域流量管理和变现的技巧。3.成功经验：通过学习成功案例和实操经验，获得社群变现方面的实战指导，提升自己在市场竞争中的竞争力。文件目录1、【IP打造篇】把自己的价值商业化.t2、【IP打造篇】把自己的特点品牌化.t3、【IP打造篇】把自己的技能产品化.m44、【IP打造篇】把流量的获取矩阵化.t5、【IP打造篇】把客户的价值终身化.t6、【视频号篇】零基础做视频号必备三件套（下）.t6、【视频号篇】零基础做视频号必备三件套（上）.t7、【视频号篇】视频号快速加粉到微信九大方法.t8、【视频号篇】新手视频号如何做账号定位.t9、【视频号篇】万能成交文案八大步骤.m410、【视频号篇】打造个人IP视频的三大技能.t11、【视频号篇】打造个人IP故事的两大核心.m412、【私域流量篇】微信号三项基础工作和操作雷区.t13、【私域流量篇】微信个人号五大细节设置.t14、【私域流量篇】微信号运营管理的十大难题.t15、【私域流量篇】2步落地可变现自媒体微信订阅号.t16、【私域流量篇】3套方案快速搭建服务号小程序商城平台.t17、【私域流量篇】2个超好用的微信生态批量成交小程序.t18、【私域流量篇】设计知识付费类产品分销变现.t19、【私域流量篇】0成本链接爆款供应链快速实现变现.t20、【私域流量篇】合伙人平台赋能实现团队裂变变现.t21、【私域流量篇】全渠道微信吸粉实战秘籍.t22、【私域流量篇】朋友圈名片互推吸粉秘籍.t23、【私域流量篇】微信群裂变吸粉秘籍.m424、【私域流量篇】朋友圈运营秘籍.t25、【私域流量篇】朋友圈互动秘籍.t26、【私域流量篇】朋友圈成交秘籍.t27、【私域流量篇】15分钟掌握微信群运营.t28、【私域流量篇】微信会员群运营秘籍.t29、【私域流量篇】微信群快闪成交秘籍.m430、【私域流量篇】开场：送你5个破冰锦囊妙计.t31、【私域流量篇】互动：2大绝招教你戳中客户痛点.t32、【私域流量篇】成交：4个技巧助你把握关键成交时机.m4...

2024-03-06

资源简介：资源大小：1.44MB美妆直播话术脚本文案美妆卖货话术短视频直播脚本...

2024-02-29 服装直播带货话术脚本 直播带岗话术脚本

课程介绍课程来自于微信视频号情感文案最新玩法，小白轻松月入1万+无脑搬运文件目录破解版工具包抖素材.ak.1Wik.ak.1剪映.ak.1风险提醒（先看）.txt视频号封面图.jg01项目介绍.m402制作流程.m403变现方式+注意事项.m4...

2024-02-28

课程介绍课程来自于煤老板私域爆单陪跑营-2期本套课程来自于煤老板私域爆单陪跑营-2期，旨在帮助您快速提升客户运营能力，实现销售爆发增长的目标。课程内容包括以下几个方面：1.客户本质：通过学习洞察客户的本质，您将了解到没有客户等于重度贫血的重要性，掌握洞察客户的核心方法。2.全域战略：通过抓住经营的三大要领，您将能够放大客户的终身价值，实现全域客户经营的有效策略。3.人设打造：本课程将为您提供四步打造人设的方法，让您能够从陌生到购买的过程中成功引导客户，实现高效转化。4.发圈模板：课程中提供了四大发圈模板，通过使用这些模板，您可以提高被动成交率，直接翻倍您的业务成绩。5.加粉设计：通过解锁四个加粉密码，您将可以轻松增加客户的粉丝数量，让更多客户主动联系您。6.加粉执行：本课程提供了三大加粉秘诀，帮助您快速新增1000+客户，实现客户群的扩大。7.爆单原理：掌握两个爆单原理，让您能够批量成交准客户，实现销售业绩的直接提升。8.爆单筹备：本课程将教您简单的两招，帮助您轻松筹备并卖断货，为您的销售助力。9.私域爆单：通过掌握五个关键步骤，您将能够在短短两天时间内实现一个月的收入目标，实现私域客户的快速增长。以上就是本套课程的概况，希望能够帮助您在客户运营方面取得突破性的进展。文件目录1、客户本质：没有客户＝重度贫血！洞察客户本质_ev.m42、全域战略：抓经营３大要领，放大客户终身价值_ev.m43、人设打造：４步打造人设，让客户从陌生到购买_ev.m44、发圈模板：４大发圈模板，被动成交率直接翻倍_ev.m45、加粉设计：解锁４个加粉密码，客户加爆你微信_ev.m46、加粉执行：３大加粉秘诀，快速新增1000+客户_ev.m47、爆单原理：精通２个爆单原理，批量成交准客户_ev.m48、爆单筹备：简单２招，让你轻松筹备就能卖断货_ev.m49、私域爆单：做对５步，２天时间搞定一个月收入_ev.m4...

2024-02-22 爆单区正规企业放心加入 爆单是什么

资源名称：uia陪诊小程序资源简介：从零到一使用uia技术栈搭建的企业级的项目，陪诊小程序，项目效果演示和相关截图如下，真正实际公司中开发的陪诊小程序。...

2024-02-19 恐龙天文奇观 恐龙天空

课程介绍课程来自于抖音”毒文案“爆炸流量玩法，实现一边引流一边赚钱，5分钟一条原创作品【揭秘】今天给大家带来的一个可以一边引流一边变现项目，这个项目操作可以说及其简单，全程一部手机即可完成，小白0基础操作，一看就能懂，有手就行，账号运营好了日入500+非常简单，所能遇到的问题基本上问题我都讲完了，哪里不懂欢迎随时交流。1，项目介绍2，账号注册及运营事项3，养号问题及注意事项4，怎么5分钟制作一条原创作品文件目录破解版wik安装好之后要登录不能更新软件.txt要登录.ak项目介绍.TXT实操收益.jg热门技巧.jg1.项目介绍.m42.账号注册及运营事项.m43.养号问题及注意事项.m44.怎么5分钟制作一条原创作品·.m45.变现方式.m4...

2024-02-17 txt抖音账号 txt抖音

课程介绍课程来自于同城交友创业课，和你分享如何在你的城市，进行一场同城交友创业文件目录直播回放新课.tL01、你为什么要谈恋爱_atch新课.t01我为什么选择同城交友项目新课.m4L02、常见的单身原因_atch新课.t02同城交友项目能赚多少钱新课.m4L03、如何制订择偶标准_x264新课.t03同城交友盈利模式介绍新课.m4同城交友线上交流会新课.m4L04、如何判断自己的择偶标准是否合理_atch新课.t042022年同城交友的时代机会新课.m405适合同城交友创业的3类人群新课.m4L05、为什么我建议你去相亲_atch新课.t06前期准备与团队分工新课.m407如何运营单身群新课.m408如何组织线下读书会新课.m409如何组织纯玩活动新课.m410如何开展1v1咨询新课.m411如何开展私人定制新课.m412如何将活动作为影响素材新课.m413如何借助工具，提升工作效率新课.m414借助公众号，运营单身社区新课.m415如何打造个人影响力（微信）新课.m416如何帮助会员彼此深入了解新课.m417如何打造个人IP（抖音）新课.m418如何链接核心资源新课.m419内容形式介绍新课.m420聊聊同行新课.m421如何避免违规新课.m422抖音口播的8种内容新课.m423口播类账号对标（上）新课.m424口播类账号对标（中）新课.m425口播类账号对标（下）新课.m4...

2024-02-08

课程介绍课程来自于【中央音乐学院】音基考级自学视频初级中级基础教程家庭陪练琴教学课文件目录PDF中级t1.第一课教程.tx2.第二课教程.tx3.第三课教程.tx4.第四课教程.tx5.第五课教程.tx6.第六课教程.tx7.第七课教程.tx8.第八课教程.tx9.第九课教程.tx10.第十课教程.tx11.第十一课教程.tx12.第十二课教程.tx13.第十三课教程.tx14.第十四课教程.tx15.第十五课教程.tx16.第十六课教程.tx17.第十七课教程.tx18.第十八课教程.tx19.第十九课教程.tx20.第二十课教程.tx初级t0.序篇.tx1.第一课教程.tx2.第二课教程.tx3.第三课教程.tx4.第四课教程.tx5.第五课教程.tx6.第六课教程.tx7.第七课教程.tx8.第八课教程.tx9.第九课教程.tx10.第十课教程.tx11.第十一课教程.tx12.第十二课教程.tx13.第十三课教程.tx14.第十四课教程.tx15.第十五课教程.tx16.第十六课教程.tx17.第十七课教程.tx18.第十八课教程.tx19.第十九课教程.tx20.第二十课教程.tx中级PDF《音乐常识分册》中级（上册）.df《音乐常识分册》中级（下册）.df中央音乐学院音级中级教材（上）新版.df中央音乐学院音基中级教材（下）新版.df音乐常识t1.美妙多样的歌喉.tx2.中国民间儿歌.tx3.中国汉族民歌.tx4.中国少数民族民歌.tx5.外国民歌.tx6.琳琅满目的中国乐器.tx7.打击乐器.tx8.色彩斑斓的西方乐器.tx初级PDF初级常识（下册）_180710151309.df中央音乐学院音基初级教材（下）新版.df初级常识（上册）_180710152303.df中央音乐学院音基初级教材（上）新版.df模拟题中央音乐学院音乐考级音基初级模拟考题有答案.doc初级音基考试模拟题1.docx初级音基考试模拟题2.docx初级音基考试模拟题3.docx初级音基考试模拟题4.docx初级音基考试模拟题5.docx音基中级考试5套样题.doc2020初级教程音频视唱练耳分册上册第一课-曲目013-铃儿响叮当-选段二.m4a序篇-曲目001-小星星（初级，上）.m4a第一课-曲目015-欢乐颂-选段三.m4a第一课-曲目014-惊愕交响曲.m4a第一课-曲目011-欢乐颂-选段二.m4a第一课-曲目010-欢乐颂-选段一.m4a第一课-曲目012-铃儿响叮当-选段一.m4a第二课-曲目020-欢乐颂-选段三.m4a第二课-曲目022-我和你-选段二.m4a第二课-曲目016-什锦菜.m4a序篇-曲目002-弦上的咏叹调-长.m4a第二课-曲目018-铃儿响叮当-选段一.m4a第二课-曲目019-《惊愕》交响曲.m4a第二课-曲目022原调-我和你.m4a第二课-曲目023-我和你-选段三.m4a第二课-曲目021-什锦菜.m4a第二课-曲目017-我和你-选段一.m4a第二课-曲目023·原调·我和你.m4a第三课-曲目026a-快乐少年.m4a第三课-曲目025原调-康城赛马.m4a第三课-曲目026原调-快乐少年.m4a序篇-曲目003-爱的礼赞-低.m4a第三课-曲目024-农夫在小溪谷.m4a第四课-曲目030原调-扬基·杜德尔.m4a第四课-曲目033-老麦克唐纳有个农场-选段二.m4a第四课-曲目027-《四季》小提琴协奏曲.m4a第四课-曲目032-老麦克唐纳有个农场-选段一.m4a第四课-曲目029-小星星-选段二.m4a序篇-曲目004-晨曲-高.m4a第四课-曲目028-小星星-选段一.m4a第四课-曲目031-老麦克唐纳有个农场.m4a第四课-曲目030a-扬基·杜德尔.m4a第五课-曲目035-法治歌.m4a序篇-曲目005-命运交响曲-强.m4a第五课-曲目037-伏尔加船夫曲.m4a第五课-曲目034-唐诗联唱.m4a第五课-曲目036原调-爱的协奏曲.m4a第六课-曲目046-G大调小步舞曲-选段二.m4a第六课-曲目043-再见，警察.m4a第六课-曲目045-雪绒花-选段三.m4a第六课-曲目044雪绒花-选段二.m4a第六课-曲目038-阿里郎-选段一.m4a第六课-曲目042-雪绒花-选段一.m4a第六课-曲目040-阿里郎-选段三.m4a第六课-曲目041-G大调小步舞曲-选段一.m4a序篇-曲目006-拨弦波卡尔-弱.m4a第六课-曲目039-阿里郎-选段二.m4a第七课-曲目049原调-小杜鹃.m4a第七课-曲目048-交换舞伴.m4a第七课-曲目050a-圣诞快乐.m4a第七课-曲目050原调-圣诞快乐.m4a第七课-曲目051-爱国歌.m4a第七课-曲目047-过去的春梦.m4a序篇-曲目007-天鹅-大提琴.m4a第八课-曲目052-雪绒花-选段四.m4a第八课-曲目058-公正歌.m4a序篇-曲目008-天鹅-钢琴.m4a第八课-曲目056-新贵妃醉酒.m4a第八课-曲目054-为你骄傲.m4a第八课-曲目053-月亮河.m4a第八课-曲目055-献给爱丽丝.m4a第八课-曲目057-牧场是我家.m4a第九课-曲目063-饮酒歌.m4a第九课-曲目062-友谊地久天长.m4a第九课-曲目060-归乡.m4a第九课-曲目059-降小调夜曲.m4a第九课-曲目061原调-宾果.m4a序篇-曲目009-天鹅-长笛.m4a第十课-曲目067-喜乐的善民-选段一.m4a第十课-曲目066-这位老先生-选段一.m4a第十课-曲目065-《鳟鱼》五重奏-选段二.m4a第十课-曲目071-太湖船-选段一.m4a第十课-曲目069-喜乐的善民-选段二.m4a第十课-曲目070-太湖船.m4a第十课-曲目068-这位老先生-选段二.m4a第十课-曲目072-太湖船-选段二.m4a第十课-曲目064-《鳟鱼》五重奏-选段一.m4a下册第十一课-曲目078-土耳其进行曲-选段三.m4a第十一课-曲目076原调-我在那一角落患过伤风.m4a第十一课-曲目077-土耳其进行曲-选段二.m4a第十一课-曲目073-当那一天来临.m4a第十一课-曲目074-土耳其进行曲-选段一.m4a第十一课-曲目079-十个印第安人.m4a第十一课-曲目075原调-送别.m4a第十一课-曲目079原调-十个印第安人.m4a第十二课-曲目083-平安夜.m4a第十二课-曲目081原调-《自新大陆》交响曲.m4a第十二课-曲目082-小小少年.m4a第十三课-曲目086原调-富强歌.m4a第十三课-曲目087-幽默曲.m4a第十三课-曲目084-《鳟鱼》五重奏-选段一.m4a第十三课-曲目085-富强歌-选段一.m4a第十四课-曲目090-风流寡妇圆舞曲.m4a第十四课-曲目091-《鳟鱼》五重奏-选段二.m4a第十四课-曲目088-在老斯莫基山顶上-选段一.m4a第十四课-曲目089-西班牙女郎.m4a第十四课-曲目092-在老斯莫基山顶上-选段二.m4a第十四课-曲目094-南国玫瑰圆舞曲-选段一.m4a第十四课-曲目093-同桌的你.m4a第十五课-曲目097-秋千上的人.m4a第十五课-曲目095-不停落在我头上.m4a第十五课-曲目099原调-回忆.m4a第十五课-曲目096-绿袖.m4a第十五课-曲目098原调-幸福少年.m4a第十六课-曲目103-乘着歌声的翅膀-选段一.m4a第十六课-曲目100-日升之屋.m4a第十六课-曲目101-南国玫瑰圆舞曲-选段二.m4a第十六课-曲目105-乘着歌声的翅膀-选段二.m4a第十六课-曲目102-吉米，再见.m4a第十六课-曲目104-船歌.m4a第十七课-曲目110-同桌的你.m4a第十七课-曲目108原调-樱花.m4a第十七课-曲目106-彼得与狼.m4a第十七课-曲目109-让我痛苦吧.m4a第十七课-曲目107-小夜曲.m4a第十八课-曲目114-三套车-选段二.m4a第十八课-曲目113原调-三套车-选段一.m4a第十八课-曲目115-奇异恩典-选段一.m4a第十八课-曲目111-春之声圆舞曲.m4a第十八课-曲目112-《玛依拉》变奏曲.m4a第十八课-曲目118-奇异恩典-选段二.m4a第十八课-曲目116-我们绕着桑树丛.m4a第十八课-曲目117-小燕子.m4a第十九课-曲目119-平安夜-选段一.m4a第十九课-曲目122-哆啦A梦之歌-选段二.m4a第十九课-曲目121原调-平安夜-选段二.m4a第十九课-曲目123原调-夏日里最后的玫瑰.m4a第十九课-曲目120-哆啦A梦之歌-选段一.m4a第二十课-曲目124-闪亮的日子-选段一.m4a第二十课-曲目125-梦中的额吉.m4a第二十课-曲目127-闪亮的日子-选段二.m4a第二十课-曲目130原调-桑塔·露琪亚.m4a第二十课-曲目126-你再不要去做情郎-选段一.m4a第二十课-曲目131原调-小夜曲.m4a第二十课-曲目129-你再不要去做情郎-选段二.m4a第二十课-曲目128-友善歌.m4a音基初级常识部分配套音频音乐常识（上）01.小杜鹃.MP302.小白菜.MP303.上学歌a.MP304.我们的田野.MP305.小松树.MP306.小燕子.MP307.哇哈哈.m4a08.快乐的节日.MP309.卖报歌.m310.春天的芭蕾.m311.打起手鼓唱起歌.MP312.大红枣儿甜又香.MP313.草原上升起不落的太阳.MP314.我爱这蓝色的海洋.MP315.伏尔加河船夫曲.MP317.黄河船夫曲.m318.蓝花花.m319.陕西儿歌对花.MP320.山西民歌提起哥哥走西口.MP321.江南儿歌紫竹调.MP322.东北民歌盼晴天.MP323.陕北民歌天下黄河九十九道弯.MP324.河北民歌放风筝·河北.MP325.包楞调.m326.大路歌.MP327.槐花几时开.m328.四川民歌黄杨扁担.MP329.浙江民歌对鸟.MP330.江苏民歌茉莉花.MP331.湖南民歌打硪歌.MP332.湖南民歌板栗开花一条线.MP333.蒙古族蒙古族成吉思汗.MP334.蒙古族民歌脑门达来.MP334.山东民歌沂蒙山小调.MP335.呼麦.MP336.哈萨克族民歌哈尔哈什.MP337.哈萨克族民歌红花.MP338.维吾尔族民歌牡丹汗.MP339.维吾尔族民歌莱丽古力.MP340.藏族民歌姑娘，你往天上听吧.MP341.藏族民歌阿妈勒火.MP342.桔梗谣(道拉基).m343.朝鲜族民歌阿里郎.MP344.彝族海菜腔金鸟银鸟飞起来.m4a45.上去高山望平.m346.西北“花儿”下四川.MP347.蝉之歌.m348.毛南族儿歌我们不怕大老虎.MP349.日本民歌樱花.MP350.印尼民歌星星索.MP351.缅甸民歌海鸥.MP352.土耳其民歌厄尔嘎兹山.MP353.埃及民歌光辉的太阳.MP354.巴西民歌在路旁.MP355.俄罗斯民歌田野里有棵白桦.MP356.俄罗斯民歌三套车.MP357.苏格兰民歌友谊日久天长.MP358.爱尔兰民歌夏日里最后的玫瑰.MP359.意大利民歌桑塔·露琪亚.MP360.西班牙民歌鸽子.MP361.美国民歌扬基·杜德尔.MP3音乐常识（下）62.笛子五梆子.MP363.笛子鹧鸪飞.MP364.箫妆台秋思.MP365.唢呐百鸟朝凤.MP366.管子江河水.MP367.笙凤凰展翅.MP368.埙寒江残雪.MP369.巴乌侗乡之夜.MP370.二胡二泉映月.MP371.二胡战马奔腾.MP372.板胡大起板.MP373.中胡草原上.MP374.京胡夜深沉.MP375.马头琴万马奔腾.MP376琵琶曲夕阳箫鼓.MP377.琵琶十面埋伏.MP378.古筝渔舟唱晚.MP379.古筝出水莲.MP380.古琴梅花三弄.MP381.古琴酒狂.MP382.三弦大浪淘沙.MP383.扬琴倒垂帘.MP384.冬布拉红玫瑰.MP385.热瓦甫独奏我的热瓦甫.MP386.牛斗虎.m387.民族打击乐鸭子拌嘴.m388-2.青少年管弦乐队指南（变奏1）.m4a88-1.青少年管弦乐队指南（主题）.m388-8.青少年管弦乐队指南（变奏7）.m388青少年.管弦乐队指南.MP388-3.青少年管弦乐队指南（变奏3）.m4a88-12.青少年管弦乐队指南（变奏11）.m4a88-9.青少年管弦乐队指南（变奏8）.m388-10.青少年管弦乐队指南（变奏9）.m4a88-14.青少年管弦乐队指南（变奏13）.m4a88-13.青少年管弦乐队指南（变奏12）.m4a88-15.青少年管弦乐队指南（变奏14）.m4a88-7.青少年管弦乐队指南（变奏6）.m388-5.青少年管弦乐队指南（变奏4）.m388-6.青少年管弦乐队指南（变奏5）.m4a88-3.青少年管弦乐队指南（变奏2）.m388-11.青少年管弦乐队指南（变奏10）.m4a89钢琴独奏翻身的日子.MP390.钢琴独奏曲梦幻曲.MP391.手风琴独奏曲马刀舞.MP392.管风琴独奏曲d小调托卡塔与赋格.MP3初级常识音频（下）.zi初级常识音频（上）.zi01初级第一课.MP402初级第二课.MP403初级第三课.MP404初级第四课.MP405初级第五课.MP406初级第六课.MP407初级第七课.MP408初级第八课.MP409初级第九课.MP410初级第十课.MP411初级第十一课.MP412初级第十二课.MP413初级第十三课.MP414初级第十四课.MP415初级第十五课.MP416初级第十六课.MP417初级第十七课.MP418初级第十八课.MP419初级第十九课.MP420初级二十课.MP421初级常识1.MP422初级常识2.MP42020中级教程01中级乐理视唱第一课.MP402中级乐理视唱第二课.MP403中级乐理视唱第三课.MP404中级乐理视唱第四课.MP405中级乐理视唱第五课.MP406中级乐理视唱第六课.MP407中级乐理视唱第七课.MP408中级乐理视唱第八课.MP409中级乐理视唱第九课.MP410中级乐理视唱第十课.MP411中级乐理视唱第十一课.MP412中级乐理视唱第十二课.MP413中级乐理视唱第十三课.MP414中级乐理视唱第十四课.MP415中级乐理第十五课.MP416中级乐理第十六课.MP417中级第十七课.MP418中级第十八课.MP419中级第十九课.MP420中级第二十课.MP421音乐常识.MP4...

2024-02-03 鳟鱼演奏 鳟鱼音乐

为什么睡觉时永远不要把手机放在床上辐射风险：手机会不断发出电磁辐射，即使在关机状态下也是如此。这些辐射会干扰睡眠，导致失眠、做噩梦和注意力不集中。蓝光伤害：手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是帮助我们入睡的激素。蓝光还会对视网膜造成伤害，导致眼睛疲劳和干涩。干扰睡眠：手机的铃声、短信提示音和应用程序通知都会干扰睡眠，使我们难以入睡和保持睡眠。增加肥胖风险：研究表明，在卧室里使用手机会增加肥胖的风险。这是因为手机的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素有助于调节食欲和体重。增加癌症风险：一些研究表明，在卧室里使用手机可能会增加患癌症的风险。这是因为手机的电磁辐射可能会损害DNA并导致癌症。为了保护您的健康，请务必在睡觉时将手机放在远离床头的地方。您可以将手机放在另一个房间或放在抽屉里。如果您需要在卧室里使用手机，请尽量在使用后将其关机或调至飞行模式。...

2024-01-08 褪黑激素 蓝光有用吗 褪黑激素 蓝光多少钱

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2023-12-25

图书名称：《软文营销10万+文案创意人的实战心法》【作者】刘仕杰著【页数】340【出版社】武汉：华中科技大学出版社,2018.02【ISBN号】978-7-5680-3636-8【价格】58.00【分类】市场营销学-基本知识【参考文献】刘仕杰著.软文营销10万+文案创意人的实战心法.武汉：华中科技大学出版社,2018.02.图书封面：《软文营销10万+文案创意人的实战心法》内容提要：软文，顾名思义就是一种软性文章，是相对于硬性广告而言的广告表现手法，又被称作“文字广告”，其精妙之处就在于“软”字。高质量的软文内容充实多元，字字珠玉，行文一气呵成，逻辑严密，文字或质朴无华，倍感亲切，或华丽优美，雅致无比，故事讲得引人入胜，读者也欲罢不能。《软文营销（10万+文案创意人的实战心法）》一书中，作者刘仕杰结合从事软文营销近十年的经验心法，针对当前软文的重要性以及新特点，从理论到实践、从软文撰写到软文营销，从软文标题到软文内容，从软文创意到软文与自媒体的结合，详细介绍了成为软文营销高手的“套路”和“秘诀”。本书充满了精妙的比喻、恰到好处的引用、丰富的事例、经典的案例，并配以广告大师以及一线营销人员的独到见解，使读者能够轻松掌握专业的软文撰写方法和营销技巧。...

2023-12-24 巧克力软文营销文案 德芙巧克力软文营销文案

当您尝试时您的孩子将永远不会再像以前一样使用手机学习随着技术的不断进步，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。孩子们也越来越喜欢使用手机来学习。但是，如果家长不注意控制孩子使用手机的时间和方式，可能会对孩子的学习产生负面影响。首先，手机会分散孩子的注意力。当孩子在学习时，手机上的各种信息和娱乐功能会吸引他们的注意力，导致他们无法集中精力学习。此外，手机上的游戏和社交媒体也会让孩子上瘾，从而影响他们的学习。其次，手机会影响孩子的睡眠质量。当孩子在睡前使用手机时，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，从而导致孩子难以入睡。睡眠质量差会影响孩子的学习效率，甚至会导致孩子出现健康问题。第三，手机会影响孩子的视力。当孩子长时间盯着手机屏幕时，眼睛会感到疲劳。此外，手机屏幕发出的蓝光也会损害孩子的视力。如果孩子长时间使用手机，可能会导致近视、弱视等眼部疾病。因此，家长应该严格控制孩子使用手机的时间和方式。家长可以与孩子协商，制定一个合理的手机使用计划。此外，家长应该鼓励孩子参加户外活动，让孩子远离手机的诱惑。以下是一些家长控制孩子使用手机的建议：制定一个合理的手机使用计划。鼓励孩子参加户外活动。教孩子正确使用手机。与孩子沟通，了解他们的手机使用情况。在孩子睡前收走他们的手机。如果家长能够严格控制孩子使用手机的时间和方式，就可以避免手机对孩子学习的负面影响，让孩子健康快乐地成长。...

2023-12-21 视力手机检测 手机视力检测准不准

图书名称：《江城科普读库身边的病毒》【作者】冯勇作【丛书名】江城科普读库【页数】111【出版社】武汉：武汉出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5582-5013-2【价格】42.00【分类】病毒-普及读物【参考文献】冯勇作.江城科普读库身边的病毒.武汉：武汉出版社,2021.12.图书封面：《江城科普读库身边的病毒》内容提要：本书介绍了病毒的基本性质，感染宿主的方式和特点，列举了一些重大的感染人的病毒，可以让读者了解身边常见的病毒风险，以及如何进行有针对性的防范。作者的视野并不仅限于此，还通过对一些并不感染人的病毒，如各种植物病毒、水生动物病毒、环境中的病毒等内容的介绍，充分说明我们生活在一个充满微生物、病毒遍布的世界里，有史以来便是如此。无论是我们个人的身体健康，还是人类社会的健康发展，都取决于我们如何与病毒等微生物以及整个生态系统和谐共处。...

2023-12-21