黄山猴子观海石头是天然形成的。黄山猴子观海石头位于安徽省黄山市黄山风景区内的玉屏峰顶，海拔1860米。该石头形似一只猴子蹲坐观海，栩栩如生，为黄山一大奇景。猴子观海石头形成于亿万年前，是由于风化侵蚀和水流冲刷的结果。黄山的山体主要由花岗岩组成，花岗岩是一种坚硬的岩石，但它也会受到风化侵蚀和水流冲刷的作用。经过长期的风化侵蚀和水流冲刷，黄山的山体逐渐被侵蚀成各种奇形怪状的岩石，猴子观海石头就是其中之一。猴子观海石头高约3米，宽约2米，厚约1米。整块石头呈灰黑色，表面光滑，没有明显的棱角。石头的形状非常像一只猴子，它的头部、身体和四肢都非常清晰。猴子的头朝向东方，两只眼睛炯炯有神，似乎正在凝视着远处的东海。猴子的身体微微前倾，双手放在膝盖上，似乎正在休息。猴子的四肢粗壮有力，尾巴盘在身后，似乎正在等待着什么。猴子观海石头是黄山最著名的奇石之一，它吸引了无数游客前来观赏。人们站在石头前，都会被它的惟妙惟肖的造型所折服。猴子观海石头不仅是一块奇石，它还是一个天然的观景台。站在石头上，可以俯瞰整个黄山风景区，黄山的雄伟壮丽尽收眼底。...

2023-12-21 猴子观海黄山奇石图片 猴子观海黄山奇石

这里有大学基础公共课的网课，包括同步课和速成课。...

2023-06-01 网课公共课挂了怎么办 网课公共课课题

新高考英语一次通过火箭班全40讲第1讲：时态和语态第2讲：动词和动词短语第3讲：情态动词第4讲：虚拟语气第5讲：定语从句和状语从句第6讲：名词性从句第7讲：非谓语动词（1）第8讲：非谓语动词（2）第9讲：介连冠代第10讲：五大变态句式：倒装、强调、省略、感叹、祈使第11讲：高考新题型：语法填空解题技巧第12讲：构词法第13讲：超常词汇记忆法（1）第14讲：超常词汇记忆法（2）第15讲：超常词汇记忆法（3）第16讲：阅读理解满分攻略（1）第17讲：阅读理解满分攻略（2）第18讲：阅读理解满分攻略（3）第19讲：阅读理解满分攻略（4）第20讲：阅读理解满分攻略（5）第21讲：阅读理解满分攻略（6）第22讲：阅读理解中的长难句式拆解第23讲：高考新题型：阅读理解新题型（1）第24讲：高考新题型：阅读理解新题型（2）第25讲：完形填空满分攻略（1）第26讲：完形填空满分攻略（2）第27讲：完形填空高频词汇和短语（1）第28讲：完形填空高频词汇和短语（2）第29讲：完形填空高频词汇和短语（3）第30讲：完形填空高频词汇和短语（4）第31讲：完形填空高频词汇和短语（5）第32讲：书面表达高分技巧（1）第33讲：书面表达高分技巧（2）第34讲：书面表达高分技巧（3）第35讲：书面表达高分技巧（4）第36讲：书面表达高分技巧（5）第37讲：书面表达高分技巧（6）第38讲：听力满分攻略（1）第39讲：听力满分攻略（2）第40讲：新高考一次通过考前点睛...

2023-06-01 完型填空满分 完形填空满分多少

课程介绍课程来自于【李藏MCN】火箭起号公式1.0聚焦IP变现极速起号公式适合人群对新媒体、短视频、直播等充满好奇的人群对打造个人IP、流量线有一定兴趣的从业者和运营人群文件目录1_火箭起号公式10.m42_五种不为人知的定位策略让你快速锁定精准人群.m43_三种取名方式，即便你是傻瓜也能取出一个好名字.m44_三种认知关联技术，让你的loga耳熟能详.m45_内容形式，创造一种独特的内容风格，让你脱颖而出.m46_一种独特的“冲突”思维让你的视频鹤立鸡群.m47_如何测试出一种用户喜欢的内容风格，并且一直放大.m48_一个简单的思维让你快速找到对标账号.m49_三种实用技巧让你快速找到爆款选题.m410_两种方法，可以不费吹灰之力让别人的文案为你所用.m411_一种独特的改编思维让你永远不缺剧本内容.m412_五种标题结构提升视频上热门的概率.m413_三种口播文案结构，提升视频完播率到同类水平.m414_手机拍摄，固定机位的拍摄技巧.m415_灯光设计，产生不同画面质感的技术.m416_一部手机，就可以完成高清大片的实用剪辑技术.m417_如何剪辑出独特风格，并且抓住注意力的导演思维.m418_三个方式，让你快速测试出属于你的完美发布时间.m419_巧妙的标题攥写技术，让用户忍不住在评论区与你互动.m420_三个发布动作，让你的作品被推送到精准标签池里，提升播放量.m421_一个新账号，最应该关注的几个关键数据.m422_同一个作品，如何在数据分析后，简单优化，就上热门.m424_三个步骤，快速用豆荚锁定你的账号的人群标签.m425_一个技巧，用豆荚帮助你突破流量池的跳跃打劫.m426_如何通过豆荚，花3毛钱购买一个精准粉丝.m427_如何在一个月之内，用豆荚引爆5万精准粉丝.m428_三个豆荚投放，不为人知的秘密.m429_抖音公域变现的五种途径.m430_直播变现的三种策略.m431_私域变现的三种方法.m4...

2023-04-03 mcn变现模式 mcn变现是什么意思

宝宝巴士故事《猴子警长探案记》第三季全102集音频m3下载内容简介：在第二季的结尾，森林都市陷入了一片混乱。大爆炸发生，猴子警长和斑马经理下落不明，生死未卜……破坏者联盟还没被打倒多的谜题等待被解答……现在！新的一季开启！猴子警长经历爆炸后怎么样了？小鸡敦敦又会踏上怎样的旅途？弗兰熊还是坏坏吗？兔子警长还是可爱又迷人吗？鸭嘴兽和弗兰熊会重新变回亲密的父子吗？破坏者联盟会被打败吗？一切答案，都在这里！【为什么值得听？】故事有趣搞笑--潜移默化中吸收知识、培养品格价值观正确--不涉及任何血腥暴力的内容剧情逻辑缜密--反复推敲和论证，确保正确性语言考究专业--专业的侦探学术语，深入浅出科学知识点密集--每一个真相都包含科学知识点【孩子将收获什么？】逻辑思维--故事中蕴藏推理逻辑，能有效训练思维。专注力am想象力--剧情有趣，能提高专注力，激发想象力。榜样力量--警察正直热心，帮助孩子塑造正直品格。正反馈--运用破案思维，爱上推理与分析。资源介绍：名称：猴子警长探案记第三季类型：音频语言：中文格式：m3集数：102集适合年龄：6-12岁下载方式：百度网盘宝宝巴士故事《猴子警长探案记》第三季全102集音频m3目录：01变局（1）02变局（2）03变局（3）04变局（4）05拍卖会（1）06拍卖会（2）07拍卖会（3）08拍卖会（4）09拍卖会（5）10分离与重聚11永动的秘密（1）12永动的秘密（2）13永动的秘密（3）14永动的秘密（4）15永动的秘密（5）16永动的秘密（6）17永动的秘密（7）18永动的秘密（8）19永动的秘密（9）20永动的秘密（10）21雪鸮22斑马经理23黄金与月亮（1）24黄金与月亮（2）25黄金与月亮（3）26黄金与月亮（4）27黄金与月亮（5）28黄金与月亮（6）29黄金与月亮（7）30黄金与月亮（8）31芯片32雪中旅馆（1）33雪中旅馆（2）34雪中旅馆（3）35雪中旅馆（4）36雪中旅馆（5）37雪中旅馆（6）38雪中旅馆（7）39兔子警长的假期（1）40兔子警长的假期（2）41兔子警长的假期（3）42兔子警长的假期（4）43对皇（1）44对皇（2）45对皇（3）46对皇（4）47对皇（5）48对皇（6）49对皇（7）50对皇（8）51对皇（9）52向海洋，进击（1）53向海洋，进击（2）54向海洋，进击（3）55向海洋，进击（4）56向海洋，进击（5）57惊变海之城（1）58惊变海之城（2）59惊变海之城（3）60惊变海之城（4）61惊变海之城（5）62公主、虎鲸与大人物（1）63公主、虎鲸与大人物（2）64公主、虎鲸与大人物（3）65公主、虎鲸与大人物（4）66公主、虎鲸与大人物（5）67海之城的那一夜（1）68海之城的那一夜（2）69海之城的那一夜（3）70海之城的那一夜（4）71海之城的那一夜（5）72你才是真正的大人物（1）73你才是真正的大人物（2）74你才是真正的大人物（3）75你才是真正的大人物（4）76你才是真正的大人物（5）77你才是真正的大人物（6）78记忆（1）79记忆（2）80记忆（3）81记忆（4）82记忆（5）83宣战（1）84宣战（2）85宣战（3）86大决战（1）87大决战（2）88大决战（3）89大决战（4）90大决战（5）91审判日92为了更美好的明天（1）93为了更美好的明天（2）【元旦节快乐】神秘汽车事件【春节】虎年守护者来啦【漫画书第6册上线啦】小鸡敦敦卖书记【猴子警长】冬运会特辑：赛场上的黑影（上）【猴子警长】冬运会特辑：赛场上的黑影（下）【猴子警长探案记·特辑】兔子警长插曲《重拳出击》【猴子警长探案记·特辑】小鸡敦敦插曲《敦敦的大梦想》【猴子警长探案记·特辑】弗兰熊RAP《我是第一名》主题曲《决战》...

2023-03-25 猴子警长探案记全集 猴子警长探案记免费听故事

冒险搞笑动画《火箭猴子RocketMokey》第四五季英文版共26集下载内容简介：《火箭猴子RocketMokey》是一部加拿大喜剧冒险儿童动画片，于2021年播出。系列讲述的是一对名为格斯（Gu）和沃的猴子乘坐火箭展开的奇异宇宙旅行的故事。故事剧情紧凑，笑点不断，两位主人公有点强迫症的格斯和自由主义者沃利将会众的宠儿。资源介绍：中文名称：火箭猴子第四、五季英文名称：RocketMokey类型：动画语言：英文英文字幕格式：m4集数：26集（每个视频包含2集）每集时长：44分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：6-10岁下载方式：百度网盘冒险搞笑动画《火箭猴子RocketMokey》第四五季英文版共26集目录：S04E01-E02LiveadNotLear/SoMature--Roo-Ga/ChezCoryS04E03-E04LittleMokeyLie/BotoTo--MokeyGoeWild/ZargleS04E05-E06AFitfulofSigget/TakeaPicture--RimkyChimky/Poi’BallookyS04E07-E08CallMeAdorale/DoomtoGo--SearchigforSquamitch/MokeyitheMirrorS04E09-E10Gu-Gu-Wally/Squidlad--BaaaFairy/TheBraiiaS04E11-E12WalkaMileiHiPeel/Hive-Five--ThiOe’GotLeg/TheOtherRoomS04E13-S05E01BoxFullofMokey/MomLoveMeMore--Chimky-A-Go-Go/TheYelliYellowS05E02.E03RoomtoPaic/TooNotCoolforSchool--TrytoKetchu/YAY-mokayS05E04.E05AVeryMokeyChritma(1)/AVeryMokeyChritma(2)--GeeralCluck/SayitAi’tBroS05E06.E07SoSorry/BaaaBuddie--Nefariou’SlumerParty/DoomForOeMoreS05E08.E09TheLogGoodye/BrootKowBet--FliigOut/WhatDoeTheClamSay?S05E10.E11ToBot/BaaavRoot--BucketFullofBroot/AdvetureiRoo-ittigS05E12.E13BetEemie/OticalDeluio--YukYukYay-Ok/TheLatPeel...

2023-03-25 猴子火箭玩具 猴子火箭

《我的麻吉是猴子MyGymParter'aMokey》第一季英文版全25集下载内容简介：12岁的小孩儿AdamLyo被送到了给动物园动物授课的中学，不难想象在学校里他备受冷眼没有一个人类的同学，但是却认JaketheMokey，这个跟屁虫一直跟在他身边捣蛋。在入学派位的文件中，12岁的阿丹因名字弄错而被送进达尔文中学，也学校。作为唯一的人类，阿丹学到新校舍的“适者生存”大道理……资源介绍：中文名称：我的麻吉是猴子第一季英文名称：MyGymParter'aMokey类型：动画语言：英文英文字幕格式：m4集数：25集每集时长：12分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：5-10岁下载方式：百度网盘《我的麻吉是猴子MyGymParter'aMokey》第一季英文版全25集目录：01IoculatioDa02AimalTetig03LyoofScrimmage04BadNewBear05ChewoThi06The‘A’Word07SharkAttack08MeAdam,YouJake09TheShed10ShiyThig11AmazoKevi12GruDrive13LawadOdor14Yeterday’FuyMokey15It’theScaryOldCutodia,AdamLyo16MyScieceProject17TwoToofFu18Docu-Trauma19SulieParty20She’KoalaThat21PoliticalAimal22GuaoI60Secod23BuleorNothig24UAllNight25KerrytoDace?...

2023-03-25

猎鹰9号重型火箭的长度为70米，直径为5米，重量为541吨。小鱼来为大家解答以下问题,猎鹰9号1级火箭有多长，猎鹰9号重型火箭世界第一,重型猎鹰9号火箭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如何看待猎鹰9号重型运载火箭？重型猎鹰的神奇之处主要有以下几点:一是它居然是一家民营公司主导开发的，这在中国是无法想象的。我想重型猎鹰的成功发射也给中国很大的启发，是否应当把外太空研发制造领域向民企开放，解决资金问题，同时带动相关产业发展，拉动经济增长。二是重型猎鹰居然是一款可回收火箭，回收后，火箭发动机和主体部分被完整保留，这大大节约了发射成本，今后火箭发射的主要成本只是燃料经费。如果这样，势必带动外太空一系列产业发展，空天摄像、卫星导航、资源探测等成本大幅降低。对很多中小国家和个人财团来说，发射自己的商业卫星不再是梦想！三是重型猎鹰居然同时使用了27台发动机，这简直是不可想象的，因为哪怕一台发动机失效就会失败，27台发动机同时运行就等于把失败的可能提升了27倍，再有它是如何解决了一体化协调运行和发动机共振等无法逾越的困难呢？四是重型猎鹰一出场就把俄罗斯质子，法国阿丽亚娜，中国长征系列火箭远远甩在身后，后三者几乎不能望其项背，这就是美国的军工科研实力，全世界彻底服了，而且是跪服！。SaceX重型猎鹰火箭技术究竟有多逆天？您好，我是齐奥尔科夫，我来回答这个问题。“猎鹰重型”火箭是太空探索技术公司基于猎鹰－9火箭技术研制的超大型运载火箭，采用了3个通用芯级并联加二子级的构型，通用芯级直径为3.66m，采用液氧/煤油推进剂，起飞时共有27台发动机点火。从起飞推重比来看，“猎鹰重型”火箭的起飞推重比高达1.638，远大于一般液体火箭的推重比，其性能还有进一步挖掘的空间。但由于“猎鹰”火箭的箭体直径仅为3.66m，加大火箭推进剂质量将引起火箭长细比变大，动力学耦合严重，带来控制方面的难题，这也是小直径箭体的一个天然劣势。“猎鹰重型”火箭采用一子级垂直返回的回收方式，甚至都可在位于大西洋的驳船上进行垂直回收。通过研制猎鹰－1、9火箭，太空探索技术公司在液氧/煤油发动机上积累了丰富的经验，在不断的技术改进和完善中，实现了子级的安全回收和液氧/煤油发动机回收后的再次试车，并在2017年3月30日成功实施了一枚“二手火箭”的再次发射，这表明太空探索技术公司已经逐步掌握了液氧/煤油发动机回收后的检测、维护等技术，开拓了液氧/煤油动力系统重复使用的方向。SaceX猎鹰重型火箭何时能够重返苍穹？需要纠正一点的是，重型猎鹰火箭尚未首飞，所以也就无所谓“重返”苍穹。就在昨天（2017年12月20日），SaceX的CEO伊隆‧马斯克在推特上公布了首枚重型猎鹰火箭的3张照片。这枚火箭现在位于美国佛罗里达卡纳维拉尔角的SaceX机库里，差不多已经组装完毕了。重型猎鹰火箭由3枚一级火箭和1枚二级火箭构成。执行首飞任务的这枚火箭，两侧的助推火箭都是之前回收下来的猎鹰9号火箭，中间的芯级火箭则是全新制造、经过特殊设计的火箭。可以看到，首枚重型猎鹰火箭基本上都已经组装完毕了，所以距离重型猎鹰的首飞应该也不远了。按照目前的规划，这枚火箭将在未来几周内拖到39A发射塔架，竖立起来进行发射前的各项检测，包括静态点火试验。重型猎鹰由27台默林1D火箭发动机构成，发射时这27台发动机将同时点火，产生高达2300公吨的强大推力。未来几周内的静态点火试验，将是这27台发动机首次同时点火。如果一切顺利的话，已经一推再推了好几年的重型猎鹰，很可能会在明年1月首飞。当然，以SaceX跳票王的调性，到底明年1月能不能完成首飞，也仍然是要打一个问号的。不过，无论如何，已经组装完成的重型猎鹰，终于是要飞了。对了，首飞重型猎鹰火箭，载荷是特斯拉跑车一辆。马斯克表示，这台跑车会放着“太空怪人”（SaceOddity）的歌曲，进入一条从地球前往火星的环绕太阳的轨道。当然，别指望这辆特斯拉能够真的着陆火星，马斯克应该没给它装火星着陆装置……甚至，连它能不能飞出地球大气层，马斯克都没抱太大的希望。今年7月，他曾经谈到过重型猎鹰首飞，表示重型猎鹰的难度大大超出之前的预期。特别是作为芯级的火箭，不只是自己有9台火箭发动机在推进，还有两个威力超强的助推火箭也在推它，因此会受到极强的负荷。虽然箭体经过了几乎全新的设计，但是不是真能承受得住，还得经过实践的考验。所以，对于这次首飞，马斯克的预期是，很可能根本就入不了轨，只要发射时别把发射架炸坏，就算是成功了。为什么前些年马斯克说要搞火箭回收被各国航天专家骂作是骗钱的骗子，现在成功了又是别人的功劳与马斯克无关？我先发一张图，省的有人说“可回收是私企搞的，国家队只要成功率不在乎成本”[泪奔]这是各国在研和计划的可回收火箭左边是国内的:左上是长征6X，左上2是星际荣耀左中是长征8R，左中2是星云左下祖国版星舰右边是国外的:俄罗斯航天局阿穆尔，欧空局西弥斯日本航天局次时代宇宙运输系统(不含美国的新格伦、电子、中子等)再发一下可回收火箭的战绩很多人连星舰和猎鹰都分不清楚，以为马斯克的可回收火箭就是那个大不锈钢罐[泪奔]运力就不说了，猎鹰现役两个型号分别是第一和第五猎鹰9号(含重型猎鹰):129次发射，发射失败1次(2016年6月26日)，地面静态点火测试失败1次(2016年9月1日)，连续成功发射110次(目前在役的5型号70次发射全部成功)。回收方面，从第20次发射开始尝试回收，共103次回收，成功92次，近40次回收只失败了一次。再过几天的下一次发射挑战1箭第11次复用全发射统计，红圈为发射失败唯一的一次发射失败是不可回收的v1.1版(o19)质疑火箭回收的"专家"网络专家、自媒体这拨就不说了，他们不是专家。上过央视的、上过报纸的，可能有几种情况:一，有的是混子，就像足球评论员，没进球的时候千般不是，一进球就各种合理，吹跟屁风最稳[泪奔]。二，大部分情况是军事专家被拉过来评航天，像去年某著名嘉宾在央视的"猎鹰是星舰助推器"之类的，功课没做足楞上，不能怪他们。三，还有的可能是水平问题，事情的发展超过他们的学识，这也太难了吧。像当年预测伊拉克局势的局座，口沫横飞指点江山，回头一看是笑话(1局座是支持火箭回收的，2我是局座粉丝:)。不过马斯克搞的东西经常能超出哪怕是acex粉丝的想象，一时看走眼了也正常。四，还有些懂的不敢说，上电视节目的时候这不好那不好，到了网上和开讲座的时候又很肯定。比如。。。不说了。局座后来在凤凰也说这个问题，节目上不一定是他想说的五，最后种情况可能就是被媒体坑了，比如科技日报的《美国火箭海上回收成功，中国专家怎么看》，内容就比较正常、专业，大致内容是"方案可行，路还很长"。但更广为传播是上文的删减版《acex完成海上回收，我国院士质疑炒作》，在2016年那个时间点对可回收火箭讨论和质疑是科学工作者的正常态度，据我所知龙院士后来也是支持火箭回收的，但是这标题很多年后就成了靶子，算不算是被断章取义了?互联网有记忆，有好事者给专家过往的言论拉了清单，打脸啪啪的。不过这也已经是2018年9月之前的事了，这三四年的航天大会把马斯克的那点家当都摸秃了，什么回收啊重猎啊星链啊星舰啊，现在已经没有正经专家出来挑毛病了[泪奔]。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：...

2023-02-21 猎鹰9号视频 猎鹰9号sso

目录介绍看图片3999《S1038楠姐火箭班9合1》]，即可获得学习权限...

2023-02-07

火箭流瑜伽初级精讲【成品教学】课程第一节火箭流瑜伽初级精讲【成品教学】课程第二节火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第一节火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第二节火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第三节火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第四节火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第五节火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第六节...

2023-02-07

在线点播，无需下载想看就看，无需等待001_01第一章一分数运算巧解决（2022-09-03）.m4002_02.作业讲解-第一章（2022-09-04）.m4003_03.第二章-分数单位巧转换（2022-09-17）.m4004_04.作业讲解-第二章（022-09-18）.m4005_06.作业讲解-第三章（2022-09-24）.m4...

2023-02-07 园子温 园子放下头发

分级读物为什么选红火箭️最新分级读物体系，融合最新的教育理念；层层递进稳步提升。随意拿一本，你就会发现，这书其实很轻。翻内页，几乎不见很长的句子。孩子不需要花太多时间，就可以读完。️故事类内容和资料科普类内容5:5配比，丰富有趣，带给孩子跨学科的阅读思维；️自然拼读，高频词，语法语句精心编排，情景中学运用！运用！运用！️内容生活化，取思巧妙，不仅有扑面而来的生活气息；更是带来世界的孩子的眼界。️音频音频，点读点读，课程课程；要啥有啥，辅助学习工具齐活儿，能让孩子们自主学习才是王道！英语学习是打开孩子看世界的大门，如何选择适合的教材是很多父母的共同烦恼。英语分级阅读产品有很多，给大家推荐的《红火箭》是适合母语非英语国家儿童的零基础分级读物。...

2022-12-16

此课件来自学而思网校，小学六年级数学一鸣火箭班直播全国班15讲课程。此课件主要知识点包括：计算问题总复习、几何问题总复习、应用题总复习、数列数表问题总复习、组合问题总复习、计算知识综合应用、应用题综合、数论知识综合应用、知识延伸之数与式、知识延伸之几何图形。截图202203081106581825.g(29.52KB,下载次数:11)下载附件保存到相册[百度云网盘]学而思小学六年级数学一鸣火箭班直播全国班15讲课程2022-3-811:06上传...

2022-12-11

编辑评论：TheChaoMokeydf电子书是作者Athoy撰写的关于硅谷创业的书籍。硅谷企业家被比作混乱的猴子。困惑的猴子df执行摘要本书认为，硅谷的游戏规则非常简单：投资者是钱多于时间的人，员工是时间多于金钱的人，企业家只不过是连接两者的中间人。什么是“混沌猴”？是Netflix开发的一款测试软件，主动攻击测试者自己的网站，故意搞砸服务器，以测试网站的弹性和恢复能力。作者用这个比喻来讽刺硅谷的小丑：现在，硅谷的创业者就像一群“混乱的猴子”，不断地考验着社会。一个又一个行业被风投支持的新应用颠覆，但整个社会面临的问题是，在这群“乱猴”的攻击下，我们还能生存多久？人类在这个过程中会付出什么代价？本书观点犀利，语言风格大胆。作者曾就职于高盛、Faceook、Twitter等多家知名公司的核心部门。作为一个创业后被公司收购，转行到大公司工作的硅谷人，作者不仅讲述了创业过程中的艰难险阻，还分享了Faceook企业政治的变迁。作为内部人士，他揭露了Faceook等科技巨头的阴暗面。这本书提供了对社交媒体和在线广告混乱演变的难得一瞥，揭示了它们如何侵入我们的生活并塑造我们的未来。硅谷是“混乱猴子”的动物园，其数量只会增加，不会减少。风险投资爆炸式增长，猴子从不缺香蕉。可以说，硅谷已经成为继华尔街之后的又一富豪秀。作者本人就是众多“乱猴”中的一员。困惑的猴子df作者信息安东尼奥·加西亚·马丁内斯，成功的“反英雄”，从华尔街到硅谷的“异教徒”。他有一份相当有趣的简历：辍学博士。加州大学伯克利分校物理学；高盛量化分析师；硅谷企业家，创立在线广告公司AdGrok（被Twitter收购）；FaceookAdvertiig早期产品经理，为Faceook构建了重定向广告系统；因为Faceook的内部斗争，他转战Twitter阵营并担任顾问。TheChaoMokeydf章节预览第1部分扰乱宁静资本主义的尸体收集者人类注意力的交换学习游泳放弃沉船第二部分伪随机性让我在战场上看到你的脸创业就像婚姻，只是没有性关系速度作为特征演示日与VC天使的秘密会面硅谷的砂岩山绕着越来越大的圈子走来走去永不退缩！狗屎三明治胜利发布！约会@Twitter胆小者输喜欢你我戳了你分叉的多重期货在Twitter上转发并不意味着认可虚线最后一场比赛第3部分Faceook：快速行动，打破规则训练营产品按摩师必须销毁Google踮起脚尖跳下去数百根头发一次被蛇咬，十年怕绳子广告执行者隐私和自恋我们是野蛮人吗？哦，死亡将野兽束缚在机器中上市飞碟未出现时为成长而成长大觉醒门口的野蛮人IPAgt首次公开募股IPO：重新评估高频交易者脸书微软耸耸肩为了Faceook的荣耀再见，脸书混乱的损失结语...

2022-05-10 硅谷钢铁侠 硅谷位于美国哪个州

编者注：如何打破焦虑、恐惧和担忧的无限循环使用巧妙的比喻、漫画和实际例子来讲述有关焦虑的故事，明确如何应对焦虑。走出猴心书电子版作为一个饱受焦虑和担忧之苦的人，读这本书确实有点治愈的感觉。这本书教你如何在焦虑中平静地生活。它非常实用，您可以尝试一下。BeyodtheMokeyThikig电子版在线预览简介千百年来，圣人把人的焦躁心比作一只猴子，不断地从心的一端跳到另一端，永不满足，永不停息。我们的生活一直充满低水平的消极情绪，而这种情绪就是焦虑。虽然我们活下来了，但生活并不富裕，焦虑和担忧总是在我们的脑海中回荡，就像猴子在不停地喋喋不休。很多时候，我们是猴子，试图逃避我们害怕的任何事情，但逃避往往会导致更多的焦虑。强烈的情绪使我们盲目地抓住任何我们可以谈论的安慰，真正的解放永远都触手可及。JeiferShao打破并简化了我们与焦虑的关系，提供了一套基于认知行为疗法(CBT)的强大方法来帮助您识别内心的小猴子并停止喂养您焦虑的心，并找到您渴望的平静.是时候结束焦虑了，你准备好了吗？作者介绍詹妮弗·香农是美国著名的心理治疗师，专攻焦虑症的认知行为疗法，加州圣罗莎认知行为疗法中心的联合创始人，《APracticeMaualforShyad社交焦虑青少年”和青少年焦虑生存指南。目录目录建议一引言三01你为什么会陷入焦虑的深渊/102焦虑如何影响你的思维/1703是什么让猴子开始思考/4104找到焦虑的猴子赖以生存的基础/6105当你停止喂那只小猴子/9106如何应对负面情绪/11307如何处理你的烦恼/13508从焦虑中转机/15309挑战从低级开始/16910积极关注使转型更容易/19311焦虑消失后的生活会是什么样子附录附录1不确定度容差测试/229附录2完美主义倾向测试/231附录3测试你是否有过度负责任的思维模式/233附录4不可承受不确定性思维模型/235展开表附录5完美主义思维模型展开表/236附录6过度负责任的心态扩展表/237附录7完美主义者的安全策略和可扩展性策略/238附录8：难以承受的不确定性/240的安全策略和扩展策略精彩的书评全球有超过3亿人患有广泛性焦虑症！只有跳出“猴子思维”，才能打破焦虑循环！简洁实用的认知行为疗法，21个自我评估量表，带你找到焦虑的根源，彻底摆脱内心的焦虑猴子。这本相当无聊的书还揭示了我自己没有发现的问题和缺点。跳出猴子思维，跳出你一直在寻找的确定性，寻求完美的思维模式，打破内心焦虑不安的情绪困扰。摆脱无尽焦虑的无尽循环。以开放的态度，拥抱不确定性，拥抱不完美的自己，跳出确定性安全的范畴，拥抱更多未知的可能性，边做边学，在错误中进步。敢于挑战，迈出第一步，不必因为别人的过错而感到内疚、焦虑、愤怒和难过，分析具体原因，也不必将别人的过错归咎于自己。以开放和广阔的心态​​拥抱不一样的生活。不要喂猴子的头脑。能引起共鸣的一本书。在处理焦虑方面，我对克兰费尔特的哲学有一定的敬佩之情，但它的言辞过于透彻和深刻，我很难将其内化到生活实践中。本书作者用巧妙的比喻、漫画和实际案例，讲述焦虑的故事，把焦虑的应对方法讲得一清二楚。在猴子之外思考：如何打破焦虑、恐惧和担忧的无限循环是美国著名心理治疗师詹妮弗·香农(JeiferShao)的一本书。当我读这本书时，我在想，有多少读者会和我有同样的经历：这本书是为我而写的。这是一本关于焦虑的书。焦虑似乎已经成为我们这个时代的标志，如果你不感到焦虑和压力，就好像你不是现代人。东篱下采菊，悠然见南山，这种悠闲的心境，只有远离尘世喧嚣的隐士才能获得。对众生来说，终日忙碌于世间，实在难逃忧虑之网。我们无法消除生活中的焦虑。事实上，焦虑是一种感知威胁的能力，是人类在危险的自然和社会环境中生存的重要保障。经过数百万年的人类进化，它早已融入我们的血液并作为我们的基因储存起来。因此，将焦虑完全赶出我们的生活不仅是不可能的，而且也是不明智的。然而，焦虑确实困扰着我们。高唐明镜伤心地掉头发，衣服越来越宽，憔悴。都是因为焦虑。焦虑是必然存在的，但这并不意味着我们只能在焦虑面前回避。焦虑本身无法改变，但我们可以改变对焦虑的态度。詹妮弗·香农描绘了两幅截然相反的画面：一幅不堪重负，挣扎着，生活充满了痛苦和磨难；这两张图就像两岸，隔着一片茫茫的焦虑之海。我们总是在黑暗的这一边，望着远方，却一再陷入“内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环”，徒劳地期待命运的救赎。《BeyodtheMokeyMid》就是架起一座跨海的桥梁，带领我们“打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环”，从黑暗走向光明。JeiferShao相信这座桥会起作用。这不是因为她作为桥梁的缔造者，自己走过了这座桥，到达了成功的彼岸；也不是因为她用生动的语言和丰富的例子把这座桥装扮得美丽动人；但因为这座桥表现出令人信服的力量。这座桥由两部分组成，一是思维方式的改变，二是行为方式的改变。这两部分相得益彰，仿佛钢铁和水泥相互缠绕，倒进了一座金色的城市汤池。先看思维方式的转变。在本书的第一句话中，作者无比自信地向读者宣告：“本书将以清晰易记的方式向你揭示你需要知道的一切，以有效缓解你的焦虑、担忧和压力”。自信不是因为作者天生的救世主，而是一个饱受焦虑和担忧困扰的患者。直到有一天在她家附近的一家书店——是的，在她家附近，有时，答案就在你身边——她看到了里德威尔逊的“不要害怕”，并接触了认知行为疗法。能够改变。“认知行为疗法不关注问题的根源，而是关注问题为何持续存在”，即不关注发现焦虑发生的原因，而是回答为什么即使你知道焦虑的原因，但焦虑的症状非但没有缓解，反而不断循环加重？这不是解释焦虑，而是理解焦虑。从解释到理解，虽然只是文字上的区别，但背后反映的却是哥白尼思维模式和观念的革命。传统思维将焦虑视为要消灭的敌人。因此，一旦我们遇到焦虑，我们的大脑就会发出指令，命令我们采取各种方式来抑制焦虑。但这些抑制焦虑的行为不但不能减轻焦虑，反而会让你感到焦虑。越着急越压抑，但越压抑越着急，这样的恶性循环，愈演愈烈。作者将这种思维模式称为猴子思维，而基于这种思维模式的各种抑制焦虑的行为被称为喂猴子。之所以以“猴子”命名，是取自古英语谚语中猴子的比喻，意为人类的焦虑。猴脑有三个假设：不能容忍不确定性、完美主义和过度责任。然而，所有三个假设都是基于不切实际的基础。一旦我们接受了这三个错误的假设，我们常常会感到受到威胁并触发我们的抗焦虑警报。但是当我们这样做时，我们就被猴子思维绑架了。在这一点上，很容易犯两个简单的错误：高估威胁和低估我们的反应能力。被低估的能力遇到被高估的威胁，早早地确定了失败。结果，我们陷入焦虑的深渊，无法自拔。新的思维方式不是将焦虑的根源视为敌人或“内心的怪物”，而只是“一只受惊的小猴子试图完成它的工作”。所以我们需要做的不是抑制或消除焦虑，而是约束它，不要让它失去我们的控制。为此，我们不应高估威胁，并相信我们有足够的能力应对它。我们需要摆脱猴子思维的三个不切实际的假设：超越确定性，拥抱现在和未来的不确定性；超越完美，接受自己的不完美，以错误为成长机会；超越过度责任，明确责任边界，明确对自己负责不是自私，而是我们的首要责任。作者将这种新的思维模式称为“扩展思维模式”。思维的改变会导致行为的改变。在猴子的心态中，你寻求100%的确定性，不允许任何错误，并认为你对所有人的幸福和安全负责。但这些都是不切实际的幻想，根本无法实现，所以你会感到受到威胁，你会拉响警报，然后你会感到焦虑。你决定采取一系列行动来减少焦虑和消除威胁。作者称之为“安全策略”，它会产生两个后果：第一，它只会带来暂时的缓解，而且会重复，第二，它会让你偏离自己的目标或价值观。采取安全策略，即给焦虑的猴子喂食，只会增加焦虑和痛苦。相比之下，在扩展思维模式下，应对焦虑的另一种策略称为“扩展策略”。采取扩张策略就是停止喂养焦虑的猴子，超越确定性，超越完美，超越过度的责任。从概念到行动策略的转变，并将其内化为一种习惯，需要随着时间的推移进行大量的练习，这显然不是一件简单易行的事情。好在作者为我们提供了详细的描述，包括对两种思维方式和行动策略的清晰对比，以及实用具体的方法和操作指南，无疑大大降低了难度。练习新技能自然需要遵循从易到难的循序渐进的学习规律。笔者建议，我们从简单易学的初级开始，逐步积累经验和知识，然后逐步走进课堂，逐步瞥见生活的新风景，开辟生活的新境界。然而，我们不应该把这本书当作治疗所有疾病的灵丹妙药。它只是告诉我们处理焦虑的正确态度和方法，却不能为引起我们焦虑的各种生活和实际问题提供标准答案。.即使对付焦虑，这本书也不是唯一的法宝。笔者本人长期被焦虑困扰，期间多次拜访名医。虽然效果不佳，但她尝试过但失败的方法应该治愈了许多其他患者。然而，作者的经历本身就值得敬佩：尽管屡败屡战，但她从未放弃反思，最终找到了一条路，走出了阴影。作者提到了认知行为疗法的一个重要概念，“分离”，它指的是对焦虑反应过度的自我与可以客观地检查和推翻这个自我的理性自我的分离。我认为这个想法包含了一个非常深刻的见解：我们总是习惯于从自己的角度看世界，而反思意味着将自己视为审视的对象。反思是一种独特的人类心理结构，它使自由成为可能。因为我们的自由，我们可以对抗生活的必然性，比如焦虑。值得一提的是，这本书除了詹妮弗·香农的作品外，还有一位不容忽视的艺术家：道格·香农。道格·香农为这本书画了许多生动的插图，线条简洁，不仅增添了极大的趣味性，而且传达了长长的意思。例如，书的最后一页是半个太阳从地平线上喷涌而出的画面，热切地呼应了作者在本书开头的自信表白。作者能兑现她的承诺吗？欢迎读者自己去看看。...

2022-05-06