图书名称：《受益一生的自我疗愈心理学》【作者】陈晶晶著【页数】197【出版社】北京：中国纺织出版社,2018.08【ISBN号】978-7-5180-5107-6【价格】36.80【分类】心理健康-通俗读物【参考文献】陈晶晶著.受益一生的自我疗愈心理学.北京：中国纺织出版社,2018.08.图书封面：图书目录：《受益一生的自我疗愈心理学》内容提要：本书从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以最好的状态重归生活。《受益一生的自我疗愈心理学》内容试读第1章自我检测，找出你的心理问题现代社会中，我们每个人都要面临生活中的种种压力，和人们的身体一样，不少人的心理也出现了亚健康状态，而患心理疾病的人数也在不断地增加。在这种形势下，我们不得不对个人的心理状况愈加重视。很多人都会问：怎么才能知晓自己是不是有心理问题？其实，我们可以做自我检测，学会自我检测，学会关爱自己，这是为自己的人生负责，也是为了能让自己过得更加的幸福美满，所以无论何时何地，我们都要为自己的心理健康打开一扇窗！受益一生的自我疗愈心理学关于心理健康与否的几种心理类型生活中，我们常常提到这样一个名词一心理健康，近年来，随着人类对健康问题的关注，人们对心理健康也逐渐有了一定的认识和见解，那么，大家对心理健康认识有多少呢？什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解？下面就为大家介绍几种心理类型：1.心理烦恼心理烦恼是指被重大或者持久的心理因素刺激，或伴有不良教育及文化背景，导致出现暂时的情绪烦恼，不过庆幸的是，其本人能识别出烦恼并作出相应的调节，并且身边的人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助一般来说，只是有心理烦恼的人不会影响他人，其本身也不影响身体任何功能，不会持续影响社会功能，不影响他人。包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等，如果没有刺激性的社会因素，就不会出现情绪烦恼。这种明显由社会因素引起的心理烦恼，002第1章自我检测，找出你的心理问题是现代人关心的，更是我们每个人心中都渴望的。因此，关注人类的幸福感、引导人们拭净心灵之窗、远离隐形杀手是每个人追求的目标，也是整个社会的共识现代医学研究显示：心理和社会因素是决定人的身体是否健康的重要因素，有心理研究对此表明，那些家庭幸福、婚姻美满、人际关系和谐的人，其身体患病的几率明显低于那些内心孤独、缺少幸福感的人人类许多生理疾病与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式与心理因素密切相关，有时心理因素甚至起主导作用。癌症现在仍是我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多方面因素。人的免疫功能与人的性格有很大的关系，而人的性格是具有可塑性的，与人的生活环境、家庭和社会背景、文化因素、教育环境以及社会环境密切相关，心理专家建议，培养一个人的良好性格应从小开始那些热情、开朗且乐于助人的人，一般人际关系更和谐，更易得到别人的帮助和理解，在遇到一些心理应激反应时也能有较强的耐挫性，从而使自己的免疫功能不受伤害。事实上，出于各种原因，我们每个人都会遇到挫折、困难，对此，我们要有科学的世界观、正确的人生观及辩证的思维方法，才能适应客观现实，减轻心理压力，提高免疫力。国外调查报告显示，C型（性格为内向，抑郁）的人癌症的患病率是外向型的3~5倍，可见，随时保持一个好的心情有助于提高身体免疫005受益一生的自我疗愈心理学力，防病防癌。我们要想有个好的心情，就要对外界事物有积极乐观的理解，好的情绪状态使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子，作用于内分泌、旁分泌、神经分泌、自分泌等，影响免疫细胞，使其增强免疫功能，这对防病防癌非常有利。如垂体前叶分泌的多肽物质生长素可使自然杀伤细胞(NK)及巨噬细胞活力增强，免疫细胞生成的白介素(L)及各类干扰素(FN)均有杀细菌、抗病毒及排异物作用。1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病的发生；抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的增生；白血病抑制因子可控制白血病的发生。肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成：被白介素2激活的NK细胞称LAK细胞，它有明显的杀伤体内各种癌细胞的作用；肿瘤坏死因子(TNF)不但可延缓癌症的发展，还可减少毒素及败血症的发生。另外，从心理角度看，我们也有必要学会自我调节，因为心理健康问题乃至心理疾病都危害多多：1.伤及自己有心理问题乃至心理疾病的人可能会选择自残甚至自杀的方式伤害自己，而自杀是危害最大的自残方式。据临床调查，自杀率最高的精神心理疾病是抑郁症，自杀危险高于一般人的25~50倍：其次是精神分裂症，在死亡的精神分裂患者中约占13%。2.祸及他人当精神心理疾病患者出现危险行为攻击他人时，被攻击者在毫无防备的情况下，往往会造成身体或心理上不同程度的伤害，而被攻击者往006···试读结束···...

2023-01-10 epub 图书下载 epub 图书app

图书名称：《工作中的沟通艺术第11版》【作者】（美）罗纳德middotB.阿德勒，扬尼middot马奎尔特middot埃尔姆斯特，克里斯坦middot卢卡斯作；蒋媛译【页数】548【出版社】北京：九州出版社,2022.03【ISBN号】978-7-5225-0505-3【价格】102.00【分类】人际关系-口才学-通俗读物【参考文献】（美）罗纳德middotB.阿德勒，扬尼middot马奎尔特middot埃尔姆斯特，克里斯坦middot卢卡斯作；蒋媛译.工作中的沟通艺术第11版.北京：九州出版社,2022.03.图书封面：图书目录：《工作中的沟通艺术第11版》内容提要：你是否不敢争取心仪的工作机会你是否对团队关系感到棘手你又是否在公开演讲中信心不足本书从三个方面帮助你建立健康的工作关系：训练个人沟通技能；运用团队沟通技术；提升公开演讲水平；本书分为ldquo商务与沟通的基本原理rdquoldquo个人技能rdquoldquo团队工作rdquoldquo高效演讲rdquo四个部分。ldquo商务与沟通的基本原理rdquo主要介绍了工作中沟通模型的原理以及产生效果的机制；ldquo个人技能rdquo聚焦于训练个人在工作中的底层能力，从而有效应对常见的沟通困局；ldquo团队工作rdquo侧重于同事关系中良性沟通的方式；ldquo高效演讲rdquo则详尽介绍了演讲的类型以及如何针对性地设计演讲大纲，并通过各种言语和非言语的方式提升演讲效果。本书以真实的案例引入，逐步介绍沟通原理或技能，辅之以大量专业性的图表，新增的大量ldquo专栏rdquo介绍了前沿的研究成果以及具体场景下的沟通方法。关于其中的沟通技巧，都被分解为学习目标、知识点介绍、操作原则与程序、案例解析、角色演练等部分，以精到而实用的方式得到呈现，凸显专业与实用性。而通俗流畅的语言，也增加了读者阅读本书的趣味性。《工作中的沟通艺术第11版》内容试读1商务与专业沟通的基本原理策略案例日落烘焙店(SudowBakery)案例当卡罗尔middot泰因舍克(CarolTeichek)和布鲁斯middot马歇尔(BruceMarhall)经营的日落烘焙店刚刚开业时，其业务还相当简单。卡罗尔负责前台门店运营，布鲁斯负责烘焙食品和订购所需物品。当业务规模逐渐扩张时，卡罗尔雇用了两名兼职营业员在店中帮忙。马里纳两年前从萨尔瓦多搬到这里，金是一位刚大学毕业的韩国人。布鲁斯雇用了一位法裔加拿大人一莫里斯(Maurice)担任助理。很快，烤箱一天24小时都在运行，由现在担任烘培师的莫里斯及两名助手三班倒负责监控。由于卡罗尔经常忙于销售事务而在客户身上花费太多时间，马里纳和金负责管理商店。布鲁斯无论是否会离开办公室，每天仍在烘培房花费三四个小时。但是，他将其中大部分时间用于和莫里斯协调生产与处理问题。第二年，日落烘培店增设门店。除了原先店面，又新增了两家店面并在本地商场中新设了两家售货档口。卡罗尔和布鲁斯因此新雇用了一位运营经理一汉斯middot米克尔松(HaMikelo),他原先担任一家全国咖啡连锁店的区域经理。汉斯对于如何经营连锁型业务拥有很多新想法。他建立了一个网站，将种类繁多的饮料与餐食添加到菜单中，并且制定了两套着装规则一一套适用于所有柜台员工，另一套适用于厨房雇员。针对新员工，他还制定了一本员工手册以节省培训时间。汉斯通过备忘录形式宣布了所有变化，商店经理则将其分发给了全体员工。日落烘焙店日趋扩大的规模导致了公司内部变化。当其还是个小门店时所具有的强烈家庭式氛围现在已日趋淡化。新员工几乎无人认识布鲁斯和卡罗尔，结果导致业主和员工之间的意见交换与沟通也越发减少。汉斯有关着装规则和员工手册的备忘录规定造成了这一危机。老员工对于服从ldquo官僚主义者rdquo(theureaucrat)的命令感到气愤，而管理者已被扣上这一称呼。布鲁斯和卡罗尔意识到了这一问题，并希望保持沟通渠道通畅，但他们不清楚应当如何做。ldquo我只是一名面包师，rdquo布鲁斯恼怒地承认，ldquo我不知道如何经营一家大公司。rdquo另一个挑战源于员工千变万化的特性。仅在原始门店中，日落烘焙店现在已雇用了来自7个国家的员工。何塞出生在巴西，他向布鲁斯承认卡罗尔的管理让他感到很不舒服。ldquo这不是个人因素，rdquo他说道，ldquo只是在我们国家，男人不会接受女人的命令。rdquo日落烘焙店员工的个人情况在其他方面亦有所不同。两名助理面包师是已出柜的同性恋，一名销售员则靠轮椅助力工作。卡罗尔、布鲁斯和汉斯明白，仅有好产品对于保证日落烘焙店的持续性成功是不够的。他们需要提高负责生产与销售产品、日益成长的团队成员的沟通质量。当您阅读本单元章节时，请思考以下问题：第一章1.运用沟通模型（见图1-1）分析汉斯与员工关于员工手册和着装规定的沟通。思考发送者、信息、解码、反馈、语境及可能噪声源的影响。什么因素最有可能造成互相理解的明显缺失？2.识别伴随着日落烘焙店不断发展壮大，其员工与管理层之间沟通渠道的变化。提出可能减少员工不满的替代性沟通策略的建议。解释为什么这些方式有助于提高管理层对工作场所变化的沟通应变能力。组织文化如何影响沟通渠道的选择？3.辨别伴随着日落烘焙店业务扩展，员工可能从管理层收到的工具性、关系性和身份性信息。您关注到下行沟通具有哪些功能？在日落烘焙店的案例中您能否找到上行沟通和横向沟通的例子？日落烘焙店如何改善其上行沟通的流程？4.伴随着公司的扩张，日落烘焙店的正式与非正式沟通网络如何变化？正式与非正式网络又是以何种方式造成日落烘焙店不断增加之伤痛的？这些网络以何种方式可用于改善管理层与员工之间的关系？第二章1.正如本章ldquo多元社会中的沟通rdquo所述，日落烘焙店的人口统计构成变化如何反映更大规模劳动力的变革？2.思考ldquo风俗习惯与行为准则rdquo板块中的六大部分。引用一个具体案例或预测其中三种习俗规范与行为方式在工作场所中的影响。3.当您在描述文化对公司内部沟通的影响时，请思考以下暗含的文化维度：高/低语境类型、个人主义/集体主义、权力距离、不确定性规避、男性气质/女性气质、长期取向/短期取向。4.运用ldquo跨多样性沟通rdquo中的指导方针，针对公司发展过程中如何实现最有效的沟通，您将会给日落烘焙店的管理团队提哪些具体建议？工作中的沟通艺术将他们大部分的职业生活都用于说和听，其中大部分是在一对一或者小组环境中。会计师也许精于计算，但他们也需要有效的沟通以服务客户。这是为何注册会计师和雇用他们的公司一贯将有效的沟通列为职业成功的基本要素。一项基于《财富》美国1000强(Fortue1000)公司中千名以上职员的反馈研究发现，职员通过手机、邮件、传真、短信、博客、即时通讯，以及面对面的沟通等方式收发信息数平均达到178条/天。一些专家已做出估算，一桩商业项目平职场小贴士职业中的沟通沟通在任何职业中都扮演着重要角色，在很多职业中沟通已成为焦点。尽管对于下文探讨工作类型中的沟通能力并无强制性学术要求，但对此领域进行学术研究却不无裨益。广告/营销：广告或者营销专家、文案人员、客户经理、销售主管、媒体策划员、媒体购买者、创意总监、媒体销售代表、销售和市场经理及媒体经理。电媒/电台/广播：项目总监、社区关系总监、电影编辑、新闻总监、记者、销售助理/经理、网页设计师、听众/市场研究员、媒体购买者、播音员/新闻主播、公共关系经理、喜剧作家、选角主管、制片人、业务经理、舞台总监及脱口秀主持人。健康传播：健康教育家、校医务管理员、医疗拨款申请撰写人、诊所公共关系总监、健康传播分析师、医疗培训主管、联邦卫生机构交际经理、医疗中心出版编辑、临终护理经理、卫生保健咨询师及卫生设施资金募集人。新闻（印刷或电子小：记者、编辑、新闻播音员、广告文案撰写人、编剧、出版商、新闻服务研究员、技术作家、策划编辑及媒体采访人。新媒体和技术：互动平面设计师、网络出版商、电子杂志作家和编辑、游戏设计师、应用程序开发员、社交媒体营销专家、网站设计师和管理员，以及新媒体研究员。组织沟通：人力资源/培训/内部交流专家、会议经理、劳工谈判代表、猎头、产业媒体制片人/导演、技术作家、社区/政府事务协调员、研究/知识经理。政治沟通：公关经理、新闻代言人、政府说客、公共事务专家、发展官员、资金募集人、会员招聘员、销售经理、媒体分析员、媒体策划员、创意总监、观众分析师、社区关系专家、内部沟通总监、公共奥论研究员。风险和危机沟通：公关人员、公司发言人、企业培训师、沟通顾问、政府部门发言人。middotmiddotmiddot试读结束middotmiddotmiddot...

2023-03-25

图书名称：《心理学通识：摆渡人永远都是自己（刘嘉心理学基础30讲，《最强大脑》科学判官、北大教授魏坤琳推荐，得到APP超过10万人都在学）》【作者】刘嘉著【页数】297【出版社】广州：广东人民出版社,2020.01【ISBN号】978-7-218-14187-9【价格】60.00【分类】心理学-通俗读物【参考文献】刘嘉著.心理学通识：摆渡人永远都是自己（刘嘉心理学基础30讲，《最强大脑》科学判官、北大教授魏坤琳推荐，得到APP超过10万人都在学）.广州：广东人民出版社,2020.01.图书封面：图书目录：《心理学通识：摆渡人永远都是自己（刘嘉心理学基础30讲，《最强大脑》科学判官、北大教授魏坤琳推荐，得到APP超过10万人都在学）》内容提要：这是一部实用的心理学通识名家著作。全书覆盖基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三大领域；囊括心理学四大公理，30个经典实验，30个心理学核心概念；带给你“沉浸式”的现代心理学体验，帮助你获得全面系统的科学认知，快速掌握“科学的成功学”。《心理学通识：摆渡人永远都是自己（刘嘉心理学基础30讲，《最强大脑》科学判官、北大教授魏坤琳推荐，得到APP超过10万人都在学）》内容试读GENERALPSYCHOLOGYChater0。t。ec04tg604t5cc0e4gt4tt446t006。c。60440认识自我：我们一直活在对人性的最大误会中。。4t4eg。eece。0cee0ecc·4e。·cee。。e4e6我是谁？从何而来，又要到何处去？我们是如何从一个似乎一无所知的小孩，变成一个似乎又什么都知道的成人？我们为什么害怕死亡？序言PREFACE人性的阴影我们认为我们是了解自己的，这是因为我们知道我们的过去：出身于什么样的家庭，在什么样的小学、中学和大学读过书，做过什么样的工作，以及和恋人经历过的酸甜苦辣。更重要的是，我们不仅能看见我们的外在行为，还可以洞悉自己的内心，知道自己行为背后隐藏的动机与理由。但是，这是关于人性一个最大的误会！这是关于心理世界一个最大的错觉！正如月球的背面。由于潮汐锁定，月球永远以同一面朝向地球，所以自生物进化出眼睛以来，它们看到的月球永远是同样的一面，而月球的另外一面则始终隐藏在迷雾之中。直到1959年10月4日，苏联发射的月球3号探测器第一次从月球背面掠过，在距离月球60千米的高度发回了首幅月球背面的照片，人类才第一次目睹了月球背面的真实面目。原来月球的背面和正面如此不同：正面相对平坦，而背面崎岖不平、坑坑洼洼；正面约60%都被月海玄武岩覆盖，2而背面几乎都是高地斜长岩；22个月海19个分布在正面，只有3个很小的月海位于背面：背面的月壳最厚处达150千米，而正面月壳厚度只有60千米左右…我们看到了另外一个月球，一个自地球生物拾头凝视宇宙起完全不一样的月球。我们是否也有另外一面？一个我们看不到的另外一面？我是谁？从何而来，又要到何处去？我们是如何从一个似乎一无所知的小孩，变成了一个似乎又什么都知道的成人？我们为什么害怕死亡？害怕、忧伤和快乐的本质到底是什么？什么是意识，机器人有意识吗？什么是感情，动物有感情吗？为什么我们既能创造出伟大的思想、辉煌的奇迹、美丽的艺术，同时又在不断地通过战争、犯罪来毁掉它们？在这一章里，我们会从潜意识与意识的冲突、感性、意识和自我的成长这四个关于自我的最基本的支柱入手，去认识自我，看到另外一个截然不同的“我”，揭开“人性的阴影”。3。心理学通识SYCHOLOGY01潜意识与意识的冲突：我是谁？答案就在这一片黑暗之中弗洛伊德潜意识里的野蛮的、兽性的，甚至与道德背道而驰的想法，才是我们的本性；而我们引以为傲的道德、理想和高贵的灵魂，其实只是掩盖这些兽性想法的伪装。4ChaterI认识自我：我们一直活在对人性的最大误会中提香的《酒神祭》这幅画再现了酒神节的狂欢，而这种狂放的、毫无节制的感性行为，与文明社会的秩序格格不入。早在公元前7世纪，古希腊人在每年3月为了表示对酒神狄俄尼索斯的敬意，都要在雅典举行酒神节的庆典。在古希腊神话里，狄俄尼索斯是宙斯的儿子，少年时就被任命为狂欢之神。凡他所到之处，狄俄尼索斯便教人5。心理学通识SYCHOLOGY如何种植葡萄和酿出甜美的葡萄酒，并把乐声、歌声和狂欢带给世人，因此被称为酒神。意大利画家提香，在其画作《酒神祭》里再现了酒神节的狂欢。在橄榄树林中，少男少女们围在一起开怀畅饮葡萄酒。随着音乐逐渐热烈，他们开始意识迷离，欲望伸张，没有世俗的约束，只是为了欢乐而欢乐。显然这种狂放的、毫无节制的感性行为，与文明社会的秩序格格不入。于是，古希腊人又塑造了人类文明的守护神一日神阿波罗。与狂放不羁的酒神狄俄尼索斯不同，日神阿波罗端庄宁静，闪烁着智慧和理性的光芒。阿波罗用七弦琴代替了葡萄酒，用精神的沉醉代替了肉体的沉醉。酒神精神和日神精神是古希腊两种对立的精神。从动物演化而来的人本来就遗留了动物的兽性一自由自在，精力和欲望随时都可以像火山一样喷发。但是，当原始人聚集在一起建立部落乃至城邦后，秩序便是维持文明社会的基石。因此，现代人必须用后天的道德和法律来约束自己的兽性，遏制支配人类感性行为的欲望。所以在古希腊酒神精神和日神精神的冲突中，以理性6···试读结束···...

2023-01-07 最强大脑心理学基础30讲音频 最强大脑心理学基础35

《[名家育儿课程〈斯坦福心理学教授：依恋关系35讲〉]》百度云网盘资源拿资源顺手点赞！...

2022-12-28

心理学还是比较难的，毕竟要背的知识点还是很多的，想学来看2020年教师招聘笔试系统班（全国班）理论精讲教育心理学！心理学1、心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理现象又称心理活动，它包括：心理过程、个性心理。2、心理过程：(1)认知过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象；(2)情绪、情感过程；(3)意志过程。3、个性心理：(1)个性心理动力(倾向)，包括需要、动机、兴趣、信念、世界观等；(2)个性心理特征，包括能力、气质和性格。4、心理是人脑的机能，脑是心理的器官。人的心理的实质：客观现实在人脑中的映象。5、神经系统的基本活动方式——反射。6、意识是人的心理反映的最高形式。意识的基本特性：自觉的目的性、主观能动性、社会制约性、以第二信号系统为主的两种信号系统的协同性。7、心理学科的性质：心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科。8、需要的种类：(1)根据起源分：生理需要、社会需要；(2)根据对象分：物质需要、精神需要。9、马斯洛的需要层次，由低级向高级发展可分为：生理需要、安全需要、社交需要(也称爱和归属的需要)、尊重需要、自我实现需要。这套资料提供了教师教育理论知识心理学资料，真题讲解等内容，自主学习管不住自己的，有想要提高就来一起学习吧！...

2022-12-14 心理学教育心理学大默写答案 心理学教育心理学

图书名称：《哭闹撒谎育儿心理学》【作者】孙路弘，刘帆著【页数】322【出版社】北京：中国纺织出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5180-8446-3【价格】89.90【分类】儿童心理学【参考文献】孙路弘，刘帆著.哭闹撒谎育儿心理学.北京：中国纺织出版社,2021.04.图书封面：图书目录：《哭闹撒谎育儿心理学》内容提要：本书分为10章，从孩子的行为、情绪，到学习、社交能力，从科学的角度解读，替代传统的家庭经验传承，为每一个第一次当父母的人提供可以直接操作的方法，提供可以得到启发的思考，帮助他们应对日日眼前所见的教养难题，为广大妈妈带来一本全方位解读孩子日常心理行为问题的实用宝典。《哭闹撒谎育儿心理学》内容试读第1章育儿现场：孩子的行为背后，到底隐藏着什么需求02丨哭闹撒谎育儿心理学每一个婴幼儿都是一个鲜活的生命。这句话可以从三个层面去理解：第一，婴幼儿是一个处于自我变化中的个体，因生命而鲜活；第二，所谓自我变化，是以时间为单位的发展过程，一个鲜活的生命就是不断成长的生命；第三，自我变化会基于之前定形的部分而发展，生命因自我变化的不断积累而鲜活。身体的鲜活取决于环境，心理的鲜活取决于父母的响应态度，智力的鲜活取决于父母创造的视觉与听觉环境，精神的鲜活取决于父母平常生活中的言谈举止。因此，孩子的生命是他周围环境影响的总和。有的孩子出生后立刻就会哭出声来，有的孩子要三五分钟后才哭出来，也有一些孩子出生半个小时也不哭，真的需要有人拍一下屁股。那孩子的第一声哭是因为什么呢？是被打疼了，饿了，还是要找妈妈呢？每一位父母都知道自己的孩子是鲜活的生命，也都因责任重大而对孩子爱护有加，从响应第一次啼哭、清理第一泡屎尿、给予第一个拥抱、穿好第一件婴儿服开始，小心翼翼又忐忑不安，不知道自己的动作对不对，不知道孩子哭了该怎么办。每个家庭都是一个大型的“育儿现场”，在这里，这样的问题有很多，父母心中时时涌现出各种各样的问题，每一个问题都有针对性的场景，都来自具体的现实，但他们往往苦于没有一本百科全书能够一一答复。求助于心理学的著作会发现内容抽象、术语又多，案例与现实难以吻合；求助于医生和护士，第1章育儿现场：孩子的行为背后，到底隐藏着什么需求丨003得到的答案也常常是模棱两可的。根据婴幼儿常见的行为表现，结合来自父母们的成百上千条留言，我将在本章解决9个常见的育儿疑问。让我们慢慢来，先从第一个问题开始。1.哭，是孩子试图要说什么育儿问题五花八门，但新手妈妈们问得最多的问题总是离不开孩子的哭。有位妈妈问道：“孩子经常会大声号叫般地哭，我试过喂奶，他不要；强迫他吃奶，他会用舌头把乳头顶出来；试过抱起来，会好一些，但之后还会继续哭；也检查过是不是尿布脏了，但尿布还很千爽。这种情况每天都有一两次。去医院体检时问医生，他们都说没事，也查不出具体原因是什么。这到底是怎么回事呢？”类似的问题还有很多：“我每天早晨去上班时宝宝都会哭，撕心裂肺的那种，但我要迟到了，到最后不得不走，不得不把孩子留给奶奶。孩子长大以后会不会记恨我啊？”“只要远远地看见了幼儿园，孩子就开始哭闹了。离幼儿园越近哭声越大。可老师说，我离开后孩子马上就没事了。这种情况是不是等孩子长大就好了？”“我家宝宝都3岁多了，还是很爱哭，每天我下班回家他一见到我就会哭，不是很大声的那种，就是黏着我，要我抱，但我抱了他还是哭，怎么哄都不行，给糖吃也不要。是不是身体发育有什么问题啊？”004丨哭闹撒谎育儿心理学这些问题引申出了育儿过程中的一个重要问题：孩子试图通过哭来表达什么？哭是婴幼儿的一种表达方式，是生命赋予他们的基本生存能力。如同在野外生存的马和羊，必须在出生后15分钟之内站立起来，必须在30分钟之内有奔跑的能力，不然就面临着被自然淘汰的命运。人类的婴幼儿也是一样，初来乍到，不具备身体上的行为能力，却必须有发出声音的能力。孩子一生下来就会使用哭声，大人在与孩子的哭声互动过程中渐渐发现他们是通过哭来达到某些目的的。婴幼儿发出自己的声音是希望获得关注和响应，满足这个阶段的生命需求。那么，婴幼儿到底要表达什么样的生命需求呢？不妨来做做下面这道思考题。思一个3岁多的孩子边哭边看着大人，哭声时大时小：大人看题孩子的时候，孩子的哭声渐渐变小，不看时哭声变大；大人走近时哭声变小，远离时哭声变大。那么，这种情况下，孩子哭的目的子的需是什么？A饿了，想吃东西B孤单，寻求关注C难受了，不舒服D紧张，有一点儿害怕仔细听，婴幼儿的哭声有四种类型，分别对应着以下四种意思。●第一种是饥饿。●第二种是难受。●第三种是孤独。●第四种是恐惧。这四种意思分别对应着四个层面的需求。第一是生理层面的饥饿，婴幼儿通过哭声表达对食物的需求；第二是生理层面的难受，是关于身体的一种需第1章育儿现场：孩子的行为背后，到底隐藏着什么需求「005求；第三是心理层面的，婴幼儿试图通过哭泣与外界建立联系，并确保这个联系一直都在，当他需要的时候就可以通过哭声唤来；第四是精神层面的，婴幼儿意识到了可能的危险，哭是对未知感到恐惧的一种反应。孩子出生时通过哭来扩充肺部，使之吸纳空气，肺部内肺泡中的红细胞与空气中的氧气结合并释放出二氧化碳，高含氧量的红细胞通过心脏压缩进入血液循环，同时肺部排出二氧化碳。婴儿的第一声哭，就是肺部启动呼吸功能的一种表现。听到哭声，母亲的本能反应就是喂奶，但让哭声持续一会儿并不是坏事。婴儿在母亲怀里吸吮乳汁，乳汁进入胃部，消化功能启动。随后，孩子的大脑建立了第一层条件反射循环，即制造出哭声会使胃里的饥饿感消失，使他感到舒适。随后，他就会一直使用这个规律，用哭声换来良好的感受。在排便后，孩子的皮肤感到不适也会发出哭声，大人的响应解决了问题，让他感到舒适，这是第二层条件反射循环。有时一点细微的不适也会让孩子发出哭声，他会期待大人的响应，如果没有得到响应就会提高音量，依然没有得到响应就会加快哭闹的节奏，直到最后得到响应。这时，孩子学到了最重要的第三层条件反射循环：哭声可以调动大人进行响应，这是心理层面的互动。孩子2岁后，会大量地使用第三层条件反射循环来满足自己的心理需求，比如感到孤单或想得到什么东西了，都会通过哭来表达。然后就是当孩子感到恐惧、害怕时，比如外界声音较大，刺激了孩子的收音器官，而孩子还不能适应较大的声音时，恐惧感便会让孩子哭出来，这时大人的响应会促使他形成第四层条件反射循环，这是精神层面形成过程的一种基础模式。当父母充分认识到婴幼儿哭声的四层需求后，就能够识别出每一个场景下的哭声是什么含义了。面对孩子的哭泣，父母的基本反应顺序应如下所示。●第一步，倾听，并做出基本判断，这是哪一层需求。●第二步，响应孩子的哭声，可以从最初级的方式开始依次响应：声音、目光、距离、触摸、面对面讲话、针对性动作。●第三步，当孩子的哭声得到缓解，恢复到哭之前的状态时，可以开始和他交谈。交谈也有一个渐进的过程，内容由浅入深，目的是尝试找到哭声背后的需求，获得孩子的认同后，提供适当的满足。006丨哭闹撒谎育儿心理学响应孩子哭声的基本做法是这样的：“我听懂你的哭声了，那你现在是难受了吗？是饿了，害怕了，还是孤单了？”看着孩子的眼睛，继续自言自语：“我知道你难受了，是不是太热了？让我摸摸你的头，哎呀，这么多汗，帮你脱掉一件衣服吧！”目光看着孩子，再缓慢地说一遍：“我帮助你脱掉衣服，你就会凉快了。”然后缓慢地给孩子脱衣服，伴随脱衣服的过程用语言描述动作：“我们先脱左边的袖子，好，左手缩回去了，对的，接着再来右手，现在好了，从头上一拽，就出来了。”把衣服从孩子头上拿开时，可以对孩子做出捉迷藏被发现的表情，同时说：“感觉一下，是不是不那么热了？一会儿就不出汗了。下次哭可以说“我热了’。”缓慢地对孩子说：“我热了。”让孩子看到你说这三个字时的口形。以下是上述思考题的答案，以及关于孩子不同哭声的具体解释。⊙你A饿了，想吃东西B孤单，寻求关注对解澳这种情况下的哭声是解读这是明显的互动式哭持续的，不会因为给予目光声，孩子会浙渐学会使用这吗关注就有所缓解。个哭声来控制大人。C难受了，不舒服D紧张，有一点儿害怕解读难受时的哭声大小是解读感到紧张时的哭声通随难受程度而变化的。常声音不大，而且大人的关注不会影响哭声的大小。哭是孩子的正常行为，关键就是要弄明白孩子试图表达什么，并给予适当的响应。有的父母说，安抚奶嘴能有效缓解孩子哭泣。这的确是一种解决办法，奶嘴不仅对安抚孩子哭泣有帮助，同时也是儿童心理层面的一种压力转移方式。这就引出了另一个话题，那就是孩子吃手、啃东西，什么东西都往嘴里放，这种情况应该怎么办呢？请看下一节。①本书思考题的答案及对各选项的解读以“你做对了吗？”的专栏形式呈现，其中字体加粗加黑的选项即为正确答案。一编者注···试读结束···...

2022-12-12 撒谎会哭吗 哭闹撒谎育儿心理学

专升本心理学库课课程，本课程共8.48GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“库课2019专升本河南心理学冲刺课程”。资源目录第01章心理学概述-第01节心理学的研究对象与研究方法.m4第01章心理学概述-第02节脑神经生理机制.m4第01章心理学概述-第03节心理学的发展历史.m4第02章注意-第01节注意概述.m4第02章注意-第02节注意品质.m4第02章注意-第03节注意规律在教学中的运用.m4第03章感觉与知觉-第01节感觉.m4第03章感觉与知觉-第02节知觉.m4第03章感觉与知觉-第03节直观教学与感知规律.m4第04章记忆-第01节记忆概述.m4第04章记忆-第02节记忆系统.m4第04章记忆-第03节记忆过程与遗忘.m4第04章记忆-第04节记忆品质和提高记忆效果的方法.m4第05章表象与想象-第01节表象.m4第06章言语与思维-第01节言语.m4第06章言语与思维-第02节思维概述.m4第06章言语与思维-第03节思维过程和基本形式.m4第06章言语与思维-第04节思维品质及其培养.m4第06章言语与思维-第05节问题解决.m4第07章情绪情感及意志-第01节情绪和情感.m4第07章情绪情感及意志-第02节意志.m4第08章需要与动机-第01节需要.m4第08章需要与动机-第02节动机.m4第09章能力-第01节能力概述.m4第09章能力-第02节治理理论和智力测验.m4第10章人格-第01节人格概述.m4第10章人格-第02节人格结构.m4...

2022-12-10 心理学专升本试题 心理学专升本院校

记账报税课程，本课程共697MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“个体公司记账报税+营业执照注销教程”。可以结合昨天发布的《最新注册营业执照出证教程：一单100-500，日赚300+无任何问题（全国通用）》一起操作，去淘宝接业务，一单搞个几百很轻松刚注册公司，想自己记账报税不懂怎么做？那就仔细看完我就够了！报税教程，小白一看就会，如果这样还看不懂的话，那就只能建议花一年几千请第三方财务给你代理了。文章大纲如下:一、首先记账报税要做的准备工作1.到银行开基本户2.进行税务报到(线下报到和网上报到)二、那么，报税都要做些什么?1.关于发票2.抄税报税3.报税环节的一些注意事项三、关于账簿，你真的准备好了吗?四、此外，公司刚成立还要注意哪些税务问题?1.注册完公司、拿到营业执照就万事大吉了吗?2.公司注册资金是不是填得越高越好?3.一般纳税人和小规模纳税人，怎么选?4.做账报税需要规范的流程支撑5.公司法人应用心守护名下每一家企业的纳税信用状态五、营业执照注销教程。...

2022-12-10 记账报税 营业执照怎么办理 记账报税 营业执照怎么填

图书名称：《小学教育心理学》【作者】朱晓玲，邓敏主编【页数】231【出版社】镇江：江苏大学出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5684-1616-0【分类】小学-教育心理学【参考文献】朱晓玲，邓敏主编.小学教育心理学.镇江：江苏大学出版社,2021.04.图书封面：图书目录：《小学教育心理学》内容提要：本书稿紧密结合教育实践编排内容，系统全面介绍小学教育心理学的理论知识和相关教育方法，具体内容有小学生学习心理、小学生学习动机、小学生学习迁移、小学生学习策略、小学生知识和技能的学习、小学生问题解决和创造性、小学生品德心理、小学教师心理和小学教学设计。《小学教育心理学》内容试读论容层是■■章侧四际物中的工客一种王尘华中5自欢业解你林绪论平玉学T泉坐坐帕床：邮岭生小学教育心理学概述个头地出数里加加情外垫毕生堂静出★身，现火缺，新典纯中角车的平的的券还王学华真：中形务鼎新的留孩防单地前函81内容提要中女四岳半平世学的麻州岸的在随克的琳海格受表能博青微换小学教育心理学是教育心理学的一个分支，是将教育心理学的理论和观，点应用到小学实际教学中的产物。小学教育心理学能够帮助小学教师在深入了解小学生学习心理的基础上设计教学内容、改良教学方法，解决小学生在学习和成长过程中遇到的各种问题。等形学提停电单学存元离科斜九宁种油单斯京到学习目标小考的可年破性中角传的跳玉的老响出蜂电婴要收粉内面的年选件小原牵三用册清和临魂了解小学教育心理学的性质司业边身不秋卷工小等的前体真T加所5掌提小学教育心理学的研究对象和研究内容此真清重*王中物向创。理解学习小学教育心理学的意义中成合票班实华排已用中小学小川学教育心理学引导案倒小王老师是一名工作刚满一年的年轻的小学语文教师。她对待工作十分认真，一直以高标准严格要求自己和学生。可令她困惑的是，尽管每一节课自己都很认真地准备，却没有收到理想的教学效果一自己班的语文成绩一直都处在年级中等水平。小王老师仔细观察了班上学生的学习状态，她发现有的学生只在老师的督促下学习，严重缺乏学习的主动性；有的学生对学习抱着无所谓的态度，并不在意成绩的好坏；有的学生上课总是走神；有的学生对在课堂上没有听懂的知识，既不会在课后主动请教老师，也不会和同学交流…为了解决这些问题，小王老师抱着学习的心态，观摩了市级优秀教师袁老师的几节语文课。她发现，在袁老师的课堂上，学生们的眼睛里透出的是对知识的渴望，每一个教学环节，学生们都能够积极参与其中。在课堂上，袁老师非常注重学生的自主性学习，经常通过恰当引导、巧妙点拨的方式，给学生以启发，让学生主动思考。在课后，不少学生也会带着不懂的问题主动找袁老师探讨。几节观摩课后，小王老师向袁老师说出了自己的困惑和观摩后的感受。袁老师告诉她，结合教育心理学的研究成果进行教学是非常重要的。例如，小学语文课常常会有写作手法相似、语言表达方法相仿的段落。这时就可以运用学习迁移的理论，重点讲解其中的一段，然后让学生自学其他段落。在学生自学时，老师给予学生适时的启发和点拔，引导学生感悟、内化、吸收。当学生遇到问题时，老师还可以让学生通过小组讨论和全班交流的方式，培养他们自主学习、自主探究的能力，以此实现由教法向学法的迁移。听了袁老师的解答，小王老师深受启发。此后，她经常同袁老师探讨教学方法、交流经验。同时，小王老师重新认真地学习了教育心理学，并思考如何将教育心理学的理论知识与教学实践结合起来。及走角每题青米华小区举明课堂订论根据上述案例，谈一谈你是如何理解教育心理学这门课的？教育心理学与小学教育心理学教育心理学作为一门独立的学科，有其自身不同于普通心理学的内容、理论和研究方法。它主要探讨了学与教过程中的心理原理和规律，以及如何应用这些原理来解决教育教学中的实际问题。可以说，教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间、基础科学与应用科学之间的交叉学科。@2绪论小学教育心理学概述小学教育心理学是教育心理学的一个分支，是将教育心理学的理论和观点应用到小学实际教学中的产物。,用计眼行吸友得二、小学教育心理学的研究对象与研究内容小学教育心理学研究的是在小学教育情境中，学生学习与教师教学的基本心理规律。因此，小学教育心理学的研究对象是小学生的心理和小学教师的心理。(一)小学生的心理在小学教学情境中，小学生是学习的主体。因此，小学教育心理学是以小学生的学习活动及其心理发展规律为研究主体的，具体的研究内容包括小学生的学习心理和品德心理。1.小学生的学习心理只有全面了解和把握小学生的学习心理，小学教师才能更好地制定有效的教学策略，指导小学生学习。因此，小学教育心理学的研究重点是在探究小学生心理发展特点和规律的基础上，进一步探讨小学生的学习动机、学习迁移、知识与技能的掌握、学习策略、问题解决与创造性等学习心理。2.小学生的品德心理学经到口一长单题，市婚外填小学阶段是小学生道德品质发展的关键时期，也是针对其特点全面实施道德品质教育的最佳时期。因此，小学生的品德心理也是小学教育心理学研究的内容。了解和掌握小学生道德品质形成和发展的规律，分析小学生品德发展过程中遇到的问题，采用恰当的教育方法对小学生晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒，对于培养小学生形成良好的道德品质具有重要作用。(二)小学教师的心理率小学教育心理学对小学教师心理的研究包括教学活动中的教学心理和教学情境下的教师心理。赛克显T林理，及学姓高的类入属1教学活动中的教学心理在小学教学活动中，教师起着主导作用。教师不仅需要制订教学计划、选择教学内容实施教学策略，还需要引导小学生学习、管理小学生在学习活动中的行为等。这些都是教学心理涉及的内容。良好的教学心理可以帮助小学教师有效地组织教学活动，创设有利于小学生学习的环境，提高小学生的学习兴趣，活跃小学生的思维。因此，教学心理是小学教育心理学研究的一项主要内容。2.教学情境下的教师心理小学教师的心理健康状况、角色认知、教学态度等都潜移默化地影响着小学生的心理63®小学教育四理学华发展。因此，小学教育心理学也将教师心理作为研究的内容。其具体包括小学教师的角色特点、地位和作用，小学教师应具备的专业素养，小学教师的心理健康状况，以及维护小学教师心理健康的方法等。c幻知识链接教育心理学的产生和发展一、初创时期(20世纪20年代前)19世纪初，一些西方的心理学家开始以心理学的观点来研究教育，并出版了很多教育心理学的相关著作。1806年，德国教育家、哲学家、心理学家赫尔巴特出版了著作《普通教育学》（原名为《从教育目的引出的普通教育学》），第一次明确提出心理学应该作为教育学的理论基础。1868年，“俄罗斯教育心理学的奠基人”乌申斯基出版了《人是教育的对象》一书，对当时的心理学发展做了总结，也为后来的教育心理学研究打下了基础。1877年，俄国教育家、心理学家卡普捷列夫出版了《教育心理学》一书，首次将“教育心理学”作为书名使用。这一著作对西方各国教育心理学的发展起到了重要作用。真正使教育心理学成为一门独立学科的是美国心理学家桑代克。1903年，桑代克根据自己的研究成果，出版了《教育心理学》一书。1904年，他又从“人是一个生物的存在”这个角度提出了自己的观，点，把《教育心理学》扩充为《人的本性》《学习心理》《个性差异及其原因》三大卷。这是世界上公认最早的、比较科学而又系统的教育心理学专著。它奠定了西方教育心理学发展的基础，并由此确立了西方教育心理学的名称和体系，桑代克也因此被称为“教育心理学之父”。二、发展时期(20世纪20年代到50年代末)20世纪20年代，行为主义成为教育心理学的主要研究领域。行为主义教育心理学家强调心理学的客观性，他们通过观察和实验去比较动物与儿童的学习过程，并以此推测人类的高级学习过程，取得了显著成果。但是，行为主义对实际课堂教学情境中的学习研究较少，无法解释教育实践中的深层问题。20世纪30年代，苏联心理学家维果斯基在其所著的《教育心理学》一书中，主张必须把教育心理学作为一门独立学科的分支进行研究，反对把普通心理学的成果移入教育心理学中。他还强调教育与教学在儿童发展中具有主导作用，提出了“文化发展论”和“内化说”。千味20世纪40年代，弗洛伊德提出的精神层次理论和人格理论，获得了教育心理学界的广泛认可，有关儿童的个性和社会适应等问题也被纳入教育心理学的研究领域。20世纪50年代，程序教学（一种使用程序教材，并以个人自学形式进行的教学）和教学机器（一种可以自动执行程序教学任务的机械发明）兴起，影响和改变了教育心@4◆人女文家使女受家绪论小学教育心理学概述理学的研究内容，“信息论”被大多数教育心理学家所认可。学照心德处水代三成熟和完善时期(20世纪60年代至今)琴武市进某的中是尘平儿际20世纪60年代初，美国教育心理学家布鲁纳等人着重研究了教育心理学理论如何与教育教学实际相结合，强调教育心理学要为学校教育服务，并发起了课程改革运动。这一时期，教育心理学的内容和体系开始趋于集中，出现了公认的集中研究方向，如教育与心理发展的关系、教学心理、学习心理、评定测量、个别差异、课堂管理和教师心理等。至此，教育心理学开始作为一门独立的理论体系走上历史舞台。这一时期，人本主义教育思想逐渐渗透到教育心理学中，出现了人本主义流派。人本主义重视人的自尊、人的价值观，代表人物有马斯洛、罗杰斯等。其中，罗杰斯“以学习者为中心”的思想是人本主义教育心理学的核心和基础。该思想冲破了传统教育模式和教育制度的束缚，把尊重人、理解人、相信人提到了教育的首位，促进了西方教育改革运动的发展20世纪80年代后，随着皮亚杰认知发展理论和维果斯基的社会建构主义理论的广泛传播，以及认知心理学的影响，人们对学习概念的理解又发生了很大变化。教育心理学家们对学习和教学过程及其条件的研究越来越深入，并且越来越注重为教学实践服务，提出了许多行之有效的教学模式，如合作学习等。三、学习小学教育心理学的意义(一)为教育教学实践提供理论指导小学教育心理学重点探讨了在小学教育情境中，学生的各种心理和行为规律，为教师深入了解小学生的心理发展规律，进而制定相应的教学目标、教学内容、教学策略等提供了理论指导。例如，根据学习迁移的规律，教师可以在教学内容的选择、教学程序的安排等方面采取措施，促进小学生学习的有效迁移。另外，小学教育心理学为教师了解小学生的差异性提供了依据。每个小学生的成长与发展都受多种因素的影响。教师只有掌握小学生的个性特征和个体差异，才能对小学生存在的各种问题追根溯源，进而提出有针对性的措施，达到因材施教的目的。(二)有利于促进教师的自身发展小学教育心理学中所揭示的学习规律，原则上也适合小学教师自身的学习。小学教师的知识更新、道德修养、人格完善都是通过不断地学习而实现的。小学教师若能自觉地学习教育心理学的相关理论知识，就能极大地提高自身能力。例如，教师可以运用学习动机的原理进行自我激励，以增强学习的积极性：可以运用认知过程的相关知识，提高信息加工与储存的能力，以完善个人的认知结构等。25川学教肩心理学一此外，小学教育心理学中提供的理论知识及各种不同的研究成果，在一定程度上可以预测小学生在课堂中的某些行为表现。小学教师如果能够将这些理论知识和研究成果运用到自己的教育和教学管理上，将会极大地提高自己的教育教学管理水平。多提示行么了度出中是千数嘉补来内色单题市处由于小学生和教育教学情境的多样性，教师不能简单、机械地套用小学教育心理学的各种原理、方法处理教育问题，而应结合具体的情境，灵活地应用小学教育心理学的相关理论解决实际问题。了己的限得伏陆味联心年浴苑尘等一中财静商典半小分工限流度单夏心商弹学此是密部画学一容内学蜂利目学弹的边叶京味面长单原武四的主学小弹工人处拉的忠意光裤液东龙产内学厚京只期限售限的游注学跳珠一时州每酰的晋向号明正位、点得子年是过淡育明坚学求学小量甲单理果面在已为象的学半小个速一蛋为红型器节是张的老学小微工政路长学里音路￥水秘国女增月年商楼四师本功事量的样红设许地服面发游批列5的9@46···试读结束···...

2022-12-08 小学教育的心理学 什么是小学教育心理学

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资源简介：资源大小：378MB课程前言曲伟杰老师一直有个小理想，就是让心理学和老百姓贴得更近。还有什么比讲故事谈心理更让人觉得贴近和好奇呢？这就是《治怕心理学》的由来。为了使课程更加贴近现实应用，曲伟杰老师和他的团队收集了各类有代表性的“怕”的故事，将其成因、症状和化解之法一一呈现并讲解，使学习者通过课程的学习和实践，成为自己和身边人的心理咨询师，活出健康而幸福的人生。|课程特色本课程以讲故事-析心理-教方法为主线，讲述并分析了生活中我们身边的那些“怕”，及其带给人们的痛苦和束缚，并运用森田疗法和催眠放松技术，帮助人们走出痛苦，超越内心中“怕”的限制。适应人群心理咨询师、婚姻家庭咨询师社会工作者心理学爱好者课程提及的相关症状和特征人群家长、老师、教练等课程大纲第一部分创立者和播种者怕死的治怕专家怕吃饭的亿万富翁第二部分讲故事析心理（上）我没事儿就自责——怕不如别人比真得绝症还痛苦——怕得病我的大脑一片空白——怕考试如果不好怎么办——怕口吃活着没意思死也没意思——怕没意思迈不出第一步——怕选择怕穿裙子的少女——怕自己的性别第二部分讲故事析心理（下）怕想事儿系列怕上它我就啥也干不了——怕数字一刻也不能停下来——怕丢东西我想看书却不敢看——怕学习/怕看不进去书“猫来啦”——怕想事儿怕人系列我是一张铁饼——怕脸红我的眼神儿能伤人——怕目光玩表情的男子汉——怕表情不自然没有灵魂的躯壳——怕见人你死也得死在学校——怕上学我一动不敢动——怕异性第三部分教方法顺应自然法则四不一任治怕九法治怕第一法现实本位治怕第二法欲整心先整形治怕第三法突破完美治怕第四法像健康人那样生活治怕第五法保持纯真的心治怕第六法日新是好日治怕第七法目的本位治怕第八法努力即幸福治怕第九法学会感谢并以言行表达心理催眠...

2023-02-09 心理学森田疗法 心理学森田疗法名词解释