《呼吸革命》：风靡全球的6大呼吸训练法,改善失眠、焦虑、凸嘴、易疲劳问题,全家人适用,0成本随时练习,《纽约时报》连续在榜19周。书名：呼吸革命作者：[美]詹姆斯·内斯特出版社：四川科学技术出版社原作名：Breath：TheNewScieceofaLotArt译者：田园出版年：2021-11-15页数：304类别：保健养生格式：df、eu、moiISBN：9787572703607《呼吸革命》作者简介：[美]詹姆斯·内斯特：《科学美国人》《纽约时报》记者。因常年受呼吸疾病的困扰，曾到医疗机构、古人类遗址博物馆、牙科诊所、精神病院等地探寻呼吸的奥秘。他还是个天生的冒险家和海洋爱好者，曾亲身潜入深海，并把自己的震撼体验凝结成了《深海：探索寂静的未知》一书。《呼吸革命》内容简介：纵观人类历史，呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道，现代人其实是不会呼吸的动物；我们不知道，许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关；我们不知道长期用嘴呼吸，会让人变丑……所以，是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士，扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中，探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究，并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验，亲身体验各种呼吸方法，进而针对不同情景、不同人群，总结出不同的呼吸方式的适用性，哪里有问题，怎么才是对的，才能活得更健康。...

2022-04-08 美国科学日报 杂志科学美国人

书名：六论自发性作者：[美]詹姆斯·C.斯科特副标题：自主、尊严，以及有意义的工作和游戏原作名：TwoCheerforAarchim——SixEayPieceoAutoomy,Digity,adMeaigfulWork译者：袁子奇出版年：2019-4页数：230类别：政治理论格式：df、eu、moi丛书：甲骨文丛书ISBN：9787520142625《六论自发性》作者简介：詹姆斯·C.斯科特（JameC.Scott），著名的当代思想家，耶鲁大学政治学斯特林讲座教授、人类学教授，农业研究项目（AgrariaStudieProgram）主任，美国人文与科学院（AmericaAcademyofArtadSciece）成员。著有《国家的视角》（SeeigLikeaState）、《弱者的武器》（WeaooftheWeak）、《逃避统治的艺术》（TheArtofNotBeigGovered）、《统治和反抗的艺术》（DomiatioadtheArtofReitace）等。《六论自发性》内容简介：著名的当代思想家、耶鲁大学教授詹姆斯·斯科特曾告诉我们国家的视角为什么是错的。现在，在这本简短易懂、极其个人化的新作中，他论证了无政府主义者的视角为什么重要。他用引人入胜、斗志昂扬，甚至幽默的方式，捍卫重视地方性知识、常识、个体创造力、自发性的无政府主义思维，令我们能够审视世间百态……小到学校、工厂、养老院、游乐场里的日常社会政治互动，大到民众抗议和革命。推荐理由：书中的无政府主义不是意识形态，也无关政治立场，而是一种批判性的思维模式，可以适用于日常生活中的各类现象，如红绿灯的设置、抄近道形成的小径、地名的设置、林场或种植园的管理、游乐园的设计、科学文献索引体系的意义、养老院与老人间的关系等。通过带入无政府主义者的非国家视角，斯科特讨论了这些现象中蕴含的悖论。例如福特的种植园反映了一些为追求效率而设定的规程反而造成了效率的缺失，危地马拉当地农民的果园看似杂乱无章的表面安排后面之下却又更科学的逻辑。总之，作为一位社会科学大家撰写的关于自发性的随笔集，这本小册子中汇集了对生活中小事的思考，有助于读者培养批判性思维和辩证思维。...

2022-04-08 斯科特是哪个国家

《掌控习惯》：100万人亲测有效原子习惯。豆瓣评分8.6，美亚评分4.8星，著名习惯研究专家詹姆斯middot克利尔通过4大定律、56个案例，帮助你快速养成好习惯并戒除坏习惯。个人实践版《习惯的力量》，樊登力荐。书名：掌控习惯作者：[美]詹姆斯middot克利尔出品方：联合天畅副标题：如何养成好习惯并戒除坏习惯原作名：AtomicHait：AEayamProveWaytoBuildGoodHaitamBreakBadOe译者：迩东晨出版年：2019-7页数：288类别：管理学格式：df/eu/moiISBN：9787559632265《掌控习惯》作者简介：[美]詹姆斯middot克利尔美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《纽约时报》畅销书作家。詹姆斯ull克利尔创办了著名的习惯学院，该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加培训，总共有10，000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。《掌控习惯》内容简介：为什么ldquo习惯改变命运rdquo？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示rarr渴求rarr反应rarr奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路mdahmdah提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏mdahmdah并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯ull克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。...

2023-05-31 什么也叫惯性定律 惯性定律是什么定律?