课程介绍课程来自于姚君弘--美容整肤疗法减肥手法及腰椎、脊椎、髋关节、肩部矫正姚君弘他出身于中医世家，自幼随祖父姚正平（已故全国著名中医肾病专家、北京中医医院名老中医、北京中医学校教授）学习中医，并有自己独到的见解。曾先后在北京中医医院（主治医师）、北京中医学校（现名首都医科大学中医药学院）工作，且于1988~1995年间在中国针灸学会北京分会工作，1995年至今在日本东京都八王子市骨骼关节研究会、中国整体院从事中医按摩推拿工作。课程大纲1010-4.m410-3.m410-2.m410-1.m409.腰椎矫正汇总腰椎矫正手法案例.m408.胸椎手法汇总胸椎矫正手法案例2.m4胸椎矫正手法案例1.m407.手法脊椎汇总手法脊椎矫正案例3.m4手法脊椎矫正案例2.m4手法脊椎矫正案例1.m406.颅骨手法实例汇总手法案例颅骨矫正2.m4手法案例颅骨矫正1.m405.颅骨手法实例汇总颅骨手法案例.m404.脚部矫正足跟矫正手法案例.m4脚部矫正手法案例.m403.髋关节矫正汇总髋关节矫正手法案例4.m4髋关节矫正手法案例3.m4髋关节矫正手法案例2.m4髋关节矫正手法案例1.m402.肩关节矫正肩胛骨矫正手法案例.m4肩关节矫正手法案例.m4肩部矫正手法案例.m401.整肤疗法整肤疗法9.MP4整肤疗法8.MP4整肤疗法7.MP4整肤疗法6.MP4整肤疗法5.MP4整肤疗法4.MP4整肤疗法3.MP4整肤疗法2.MP4整肤疗法1.MP4按摩美容养颜...

2023-02-09 腰椎脊椎矫正 腰椎 脊椎矫正手术费用

课程介绍课程来自但丁《套路》经验+套路+课程，全12集视频标题="但丁的《套路》经验+套路图解课"alt="但丁的"gt但丁堪称中国“老一辈”的导师。本课程还揭露了近年来情学界一些不为人知的骗局、内幕和行业变化。本故事课程将向您全面展示但丁从2008年到2018年的各种经历。如果你想了解但丁是如何一步步从不懂女人到懂女人，从一无所有到事业有成，以及这中间的种种经历，这本全录课程绝对能让你满意。本课程将毫无保留地告诉你影响但丁一生的各种事情、故事、细节和人物，以及但丁在不同阶段做出的正确或错误的选择，以及选择的后果。你完全可以把但丁所经历的上升、经历、套路、教训当作镜子或指南，让你以后的人生少走弯路，这也是这门课程的目的。文件目录Eiode01Routie.m4的目的第02集牵手的套路.m4第03话接吻套路.m4第04集制造暧昧聊天.m4的套路第05集内功套路.m4第06集长期关系中的套路.m4第07集女套路介绍.m4第08集如何判断他的套路和诚意.m4第09话女生是怎样让你心态崩溃的.m4第10集，让你陷入其中的套路.m4第11集她如何控制你.m4第12集总结与核心应对套路.m4...

2022-11-24

资源介绍：资源大小：1.67GB教程说明：中文流是指围棋布局的一种方法，由陈祖德九段开创的1、3、5的布局，〖MiiChieeFlow(01)-方天峰GoVideoLecture】，一般所说的“中文流量”是指低中文流量。黑方开局后，黑方先走星位，第二步走相邻的角小眼（“4.三”），第三步走“3.九”，构成开局。这种布局在古籍中可以看到，但没有形成套路。后来，中国棋手进行了更多的研究，并用它们来对付日本，并取得了一定的成果。由于最早被中国棋手广泛使用，日本人将其命名为“中国流”。围棋教学_围棋常用排版套路迷你中文流排版全16集〖迷你中国流(01)-方天峰围棋视频讲座】.m4〖迷你中国流(02)-方天峰围棋视频讲座〗.m4〖迷你中国流(03)-方天峰围棋讲座〗.m4〖迷你中国直播(04)-方天峰围棋视频讲座].m4〖迷你中国直播(05)-方天峰围棋视频讲座〗.m4〖迷你中国直播(06)-方天峰围棋视频讲座〗。m4〖MiiChiaStream(07)-方天峰围棋视频讲座〗.m4〖MiiChiaStream(08)-方天峰围棋视频讲座〗.m4〖MiiChiaStream(09)-方天峰围棋视频讲座】.m4〖迷你中国流(10)-方天峰围棋视频讲座〗.m4〖迷你中国流(11)-方天峰围棋视频讲座〗.m4〖迷你中国流（十二）-方​​天峰围棋视频讲座】.m4〖Mii中国流（13）-FagTiafegGo视频演讲〗.m4miiChiaStream（14）-FagTiafegGo视频讲座〗.m4MiiChiaStream（15）.m4〖迷你中国流(16)-方天峰围棋视频讲座〗.m4...

2022-10-29 围棋迷你中国流布局 围棋迷你中国流布局下法

资源信息：本模板根据织梦核心全新开发，适用于形象设计、美容院、美发设计等学校、艺术院校等织梦模板安装说明：1、将文件上传到你的站点根目录，然后运行htt://你的域名/itall/idex.h进行安装，根据提示填写相关信息，点击“下一步”...完成安装.注意：如果提示无法安装，页面会出现DIY字样。请进入安装文件夹并删除itall_lock.txt文件。将idex.h.ak文件更改为idex.h！2、安装完成后，在后台“系统”-“数据库备份/恢复”，点击右上角“恢复数据”-“开始恢复数据”，即可恢复数据库。3.后台输入htt://你的域名/dede，点击“系统”-“系统参数设置”，修改网站设置，再次点击“确定”（没有这一步，有时会导致udate之后，前台会显示Dreamweavig的默认模板内容）。4.在后台点击“生成”-“更新系统缓存”5.在后台点击“生成”-“一键更新网站”-“全部更新”，重新生成一次所有页面,OK完成。后台地址：htt://你的域名/dede如果网站放错地方，安装后没有数据，请检查以下三个设置1、网站程序必须放在根目录2、进入后台【系统】-【SytemBaicParameter]，将“SiteRootURL”修改为您的URL，或留空。3.进入后台【核心】-【网站栏目管理】，点击底部按钮“更新排序”。织梦模板美容...

2023-02-09 indexbak文件

课程介绍课程来自唐晓晓故事写作课唐晓晓和两位写作大师教你简单好用的故事写作套路，告诉你如何写新媒体故事，如何写连载故事，如何让故事更真实。教学大纲16第十四课：学会扩展你的思维，让故事更合理.df16第十四课：学会扩展你的思维，让故事更合理.m315第13课：如何让你的故事登上头条和上百家，带来巨大收益.df15第13课：如何让你的故事登上头条和上百家，带来巨大收益.m314第12课：如何撰写真实人物故事、历史故事和改编故事.df14第12课：如何写真实人物故事、历史故事和改编故事.m313第11课：像这样写一系列故事，这样你总有故事要写.df13第11课：像这样写一系列故事，这样你总有故事要写.m312第10课：写一个符合市场需求的新媒体连载故事，让你大赚一笔.df12第10课：写一篇符合市场需求的新媒体连载故事，让你大赚.m311第9课：情感故事是这样写的，大家都喜欢看.df11第9课：情感告白故事是这样写的，大家都喜欢看.m310第8课：写出结尾让你的故事更精彩.df10第8课：写出结尾让你的故事更精彩.m309第7课：场景化人物，让故事中的人物更有立体感.df09第7课：场景化人物让故事中的人物更有立体感.m308第6课：通过设置场景让您的故事与众不同.df08第6课：通过设置场景让您的故事与众不同.m307作业要求.df06第5课：巧妙利用反转让你的故事更精彩.df06第5课：巧妙运用逆转让故事更精彩.m305第4课：巧妙利用铺垫让故事更精彩.df05第4课：巧妙运用铺垫让故事更精彩.m304第三课：掌握这八种开场方式，让你的故事更吸睛.df04第3课：掌握这8种开场方式，让你的故事更吸睛.m303第2课：标题这样制定，投稿率提高50%.df03第2课：标题这样制定，投稿率提高50%.m302第1课：九种方法助你快速捕捉新媒体故事素材.df02第1课：九种方法助你快速捕捉新媒体故事素材.m301故事课学生手册.df...

2022-10-29 新媒体人物故事型文章 新媒体人物故事文细分哪些类别

图书名称：《眼睑美容与重建外科》【作者】邢新，杨超主编【页数】919【出版社】杭州：浙江科学技术出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5341-7979-2【价格】860.00【分类】眼外科手术-美容术【参考文献】邢新，杨超主编.眼睑美容与重建外科.杭州：浙江科学技术出版社,2018.01.图书封面：图书目录：《眼睑美容与重建外科》内容提要：本书包括上、下两篇。上篇共分九章，主要以文字配合示意图的形式叙述各种眼睑手术的发展史，以便读者更好地理解和掌握现在的技术，并为日后的技术改良和创新奠定基础。下篇共分十五章，使用大量解剖标本和临床病例照片，形象直观地讲述眼睑解剖和常见眼睑手术（包括一些新术式）的操作步骤及术后长期效果，是本篇的重点和特色。《眼睑美容与重建外科》内容试读上篇眼睑外科的历史回顾Hitoricalreviewofeyelidurgery第一章眼睑外科的古代记录与发展概况Acietrecordaddevelometoverviewofeyelidurgery据《汉谟拉比法典》(TheCodeofHammurai)记载，眼脸外科的历史最早可追溯到公元前l8世纪。该法典是古巴比伦国王汉谟拉比（约公元前1792~前1750年在位）颁布的法律汇编，其中详细记录了一位外科医生与一位因泪囊感染而需接受泪囊切除术的患者之间签订的契约。在古埃及医学著作《艾德温·史密斯纸草文稿》(EdwiSmithPayru,公元前1650年)中，有缝合眉毛伤口的最早记录。在另一部古埃及医学文献《埃伯斯纸莎草书》(EerPayru,公元前1550年)中，可发现关于医学治疗眼睑外翻、眼睑内翻和倒睫的建议。然而，由于古代传统医学在任何文字记录的医学文献出现之前就已存在多年，因此我们很难知道一些手术方法的确切起源时间。据古印度梵文医学典籍《妙闻集》(Suruta-Samhita)记载，眼睑外科早在公元前500年之前就已出现。Suruta是古印度一位著名的外科医生，被誉为印度外科学的鼻祖，音译名为苏斯拉他，妙闻是其在中国古代的译名。Samhita是梵语，意为“百科全书”(Ecycloedia)。妙闻生活于公元前6世纪，他的著作收录在《妙闻集》中。在该医学典籍中，Suruta描述了约20种眼脸疾病，以及眼睑脓肿、眼睑内翻倒睫等疾病的治疗方法。对眼睑脓肿，先做热敷，后行切开引流；对上脸内翻倒睫，在上脸下13处切除一条皮肤，用头发缝合伤口，并精辟地说明了为什么切除眼睑上部的皮肤会导致手术失败2.。古希腊医学家希波克拉底(Hiocrate,公元前460~前375年)在其著作中详细记载了麦粒肿、溢泪、脸缘炎、眼脸外翻、眼睑下垂等多种眼科疾病，但没有提到手术治疗方法)。3眼睑脸美容与重建外科源于希腊传统医学的罗马医学取得了明显进步，对很多疾病都有了治疗方法。公元30年，古罗马医学作家塞尔苏斯(AuluCoreliuCelu,公元前25~公元50年)编著的《医学》一书问世，书中记载了当时用手术方法治疗的一些眶周疾病，包括睑板腺囊肿(Chalazia)、皮样囊肿(Dermoidcyt)、睑球粘连(Symleharo)、睑缘粘连(Akyloleharo)、兔眼症(Lagohthal--mo)、化脓性泪囊炎(Puruletdacryocytiti)、倒睫(Trichiai)、眼脸外翻(Ectroio)、眼睑内翻(Etroio)和眼脸肿瘤(Tumorofthelid)等。通过切除上脸皮肤治疗上脸下垂，由塞尔苏斯最早描述，推进皮瓣也由其最早介绍.2)（图S1-1)。ABDE图S1-1塞尔苏斯(Celu)介绍的双侧推进皮瓣设计示意图(1世纪)3世纪，来自亚历山大城的古罗马著名外科医生安提勒斯(Atyllu,？~250年)，是施行眼睑、额、鼻、耳和颊部手术的先驱者。他最早描述了V-Y成形术矫正瘢痕性脸外翻的手术方法(图S1-2)。女D大大AB图S1-2Atyllu氏V-Y成形法瘢痕性下睑外翻矫正术示意图(3世纪)4第一章眼睑外科的古代记录与发展概况上篇6世纪，来自底格里斯河西岸城市阿米达的外科医生阿提纽斯(Aetiu.,500~550年)，描述了种兔眼症的手术矫正方法，即弧形切开上脸以降低脸缘，并将一条棉絮置入伤口以防继发性孪缩21（图S1-3)。皮肤切口线置入伤口的棉絮B图S1-3Aetiu氏兔眼症矫正术示意图(6世纪)7世纪，在亚历山大城开业的著名外科医生，希腊人保罗斯·埃吉尼塔(PauluAegieta,.625~690年)，描述了倒睫、眼睑外翻、内眦赘皮、睑粘连、兔眼症、泪瘘等疾病的手术治疗方法。在阿拉伯人征服亚历山大城(643年)之前，保罗斯·埃吉尼塔被认为是该城希腊科学的最后一位代表，也是联系古代印度医学、希腊医学、罗马医学和阿拉伯医学的主要纽带。在阿拉伯帝国时期(632~1258年)，阿拉伯人继承与发展了传统的印度、希腊和罗马医学。此间，先后有30余部用阿拉伯语编写的眼科学著作问世。其中最著名的著作之一是巴格达医生阿里·伊本·伊萨(AliIIa,940~1010年)所著的《眼科医师手册》(Tadhkiratal-Kahhali)。该著作大部分内容编译自古罗马医学家盖伦(Gale,130~200年)所著的希腊文书籍，其中包括上睑成形术的最早描述，即用两个木条夹住过剩的皮肤皱襞，使其缺血坏死，10天后脱落，不留瘢痕。该法也可用于治疗倒睫、眼脸下垂和皮肤松垂1。扎哈拉维，欧洲人称之为阿尔布卡西斯(Alucai,936~1013年，出生于西班牙的科尔多瓦城)，是与阿里·伊本·伊萨同属于一个时期的医学家，他描述了在上脸和眉上烧灼一片新月形皮肤治疗上脸下垂的方法。有作者认为，在10世纪和11世纪期间，阿拉伯外科医生描述的通过去除过剩的上睑皮肤来改善视力的方法，可视为功能性脸成形术(Fuctioalleharolaty)的最早记录。l460年，巴伐利亚外科军医海因里希·冯·福尔斯普朗特(HeirichvoPfolrudt)在德国最早一部外科著作中，描述了用颊部推进皮瓣修复眼脸缺损的手术方法2。16世纪，欧洲处于文艺复兴时期，法国最著名的外科医生AmroiePare(1510~1590年)在其著作中详细描述了上睑皮肤过剩的手术治疗方法，并强调要避免过度切除皮肤，以防发生眼脸外翻2。1635年，JohaSchulteScultetu(德国外科医生，1595~1645年)出版了关于手术设备的专5眼脸美容与重建外科著，并用精致的木刻版画说明了睑缘粘连、倒睫、眼脸肿瘤、上脸松弛等眼脸疾病的手术治疗方法。1646年，意大利外科医生Severiu报告，在瘢痕性脸外翻的瘢痕组织上做水平切开，放置软布保护伤口，任其二期愈合，以此治疗眼脸外翻。l678年，Guillo-Doloi用类似于Severiu的方法矫正下脸外翻，不同的是，他用缝线牵引下睑以保持伤口开放直至二期愈合。这种方法可能会有较好的即刻效果，但不可能持久，因为后期的瘢痕挛缩会导致外翻复发[6。1718年，LorezHeiter出版了德国第一部外科学教科书，其中介绍了眼睑肿瘤、上脸下垂等多种眼科疾病的手术治疗方法。1739年，LeDra报告了滑行推进皮瓣法下脸内侧外翻矫正术.6。18世纪，带有美容性质的眼脸手术也开始出现。LorezHeiter(1718年，1743年，1770年)曾报告过皮肤切除法脸成形术，用以改善眼脸衰老体征，但他没有清楚地说明这是一种美容性手术。18世纪末和19世纪初，G.J.Beer(1792年，1817年)也报告过相似的手术方法，用以矫正眼脸袋状畸形。后来，Aliert(1832年)、voGraefe(1836年)、Ammo和Baumgarte(1842年)先后报告了上述手术的一些改良术式。19世纪，眼睑重建外科有了较快发展，眼睑外翻、眼睑内翻、眼脸下垂、眼睑缺损等眼科疾病都出现了一些新疗法。19世纪末，重睑成形术开始出现，美容性脸成形术也有了新进展。(邢新庄纬戴海英)6···试读结束···...

2022-10-26 美容重建是什么 医疗美容 整治

图书名称：《瘦身美容瑜伽图解》【作者】犀文图书编著【页数】143【出版社】北京：中国纺织出版社,2016.01【ISBN号】978-7-5180-1821-5【价格】32.00【分类】瑜伽-减肥-图解【参考文献】犀文图书编著.瘦身美容瑜伽图解.北京：中国纺织出版社,2016.01.图书封面：图书目录：《瘦身美容瑜伽图解》内容提要：总是听到身边的朋友说要练瑜伽减肥，你知道瑜伽的减肥原理吗？作为一个瑜伽菜鸟，你是否时时被大流中的各种信息弄昏了头脑呢？身上的肥肉生生不息，是不是用错了方法？练完瑜伽食欲下降，要如何合理补充营养？不用花钱请瑜伽教练，翻开这本书，从瑜伽小解密到各部分纤体招数，统统都有，自己也可以指导自己的减肥课程，何乐而不为？《瘦身美容瑜伽图解》内容试读瘦身美容瑜伽图解遭犀文图书编著紧中国伤细出场社瑜OGA前言PREFACE总是听到身边的朋友说要练瑜加减肥，你知道瑜伽的减肥原理吗？作为一个瑜伽菜鸟，你是否时时被各种信息弄昏了头脑呢？身上的肥肉生生不息，是不是用错了方法？练完瑜伽食欲下降，要如何合理补充营养？不用花钱请瑜伽教练，翻开这本书，从瑜伽小解密到各部分的纤体招数，统统都有。利用练习瑜伽的方法进行调理，这种调理如同给体内“洗涤”一样，不仅可以将体内的废物排出，促进新陈代谢，改善体质，还能让暗沉的皮肤变得亮丽。这时再配合补充营养素、放松休息、运动伸展以及注意生活上的小细节，就能让心情一直保持愉快与轻松，还能收获窈窕的身材和美丽的肌肤。.2.目录30场地讲究55塑造腰线CONTENTS31挑选音乐55仰卧扭转式32常见问题解答57飞机式33练习瑜加必须注意事项58仰卧起坐式59坐扭曲式Part1解密认知筒60船式61腰扭曲式Y701.瑜伽风潮Part2瑜伽活力之旅62三角式902.细数主流瑜伽唤醒隐藏的能量63鸽子式10哈他瑜伽3501.热身的经典动作64羊指命州G11阿斯汤加瑜加36肩颈部热身64轮式12艾扬格瑜伽37手肘热身65趴喇狗变体式A13阴瑜伽38扩胸运动66猫伸展式瑜14热瑜伽39腰部运动67吉祥式15流瑜伽40髋部热身68紧图喻加16王瑜加41膝关节热身68后抬腿式是17双人瑜加42脚踝热身69下蹲式18孕妇瑜伽43瑜伽坐姿70舞蹈式20常见问题解答44瑜伽站姿71虎式2103.瑜伽的呼吸45常见问题解答72单腿桥式22自然呼吸法4602.轻松伸展一—瘦身瑜伽73门门式变体22腹式呼吸法47纤手加74猫的变体式23胸式呼吸法47固肩式75唐腿瑜伽23火呼吸法48鹤禅式75剪刀式24完全呼吸法49细臂式76战士三式24呼吸收束法50斜板式77侧三角伸展式25常见问题解答51侧斜板式78幻椅式2604.时尚装备52海豚式79蹲式27战衣选择53蛇伸展式80踩单车式28辅助工具54牛面式81树式82电脸命加102抚脸式128美人鱼式82犁式103嫩肤活血瑜加129减玉舒缓输训83叩首式103束角式129山式84站立前屈式104三角扭转式130虎式变体85双角式105轮式变体131单腿站立前屈式86力公室腰身小偷加106腹式呼吸132半脊柱扭动式86全身运动107肩倒立式133双角第一式87瘦腰108法痘轻缓喻加134摊尸式Y88瘦手臂108拜日式135单腿背部伸展式88瘦腿112清凉呼吸法136蝴蝶式89美女妈四产后喻加113抗皮养须输俞加89腰113鸵鸟式90腹114倒立体式Part3瑜伽人的90腰腹115人面狮身式悦性食物91小腿116桥式91大腿117常见问题解答138瑜加饮食观92腰腿138顷在开哈调整你的)A瑜伽C)93常见问题解答11804.安眠排毒健康饮食习惯9403.有氧滋润—美肤瑜伽139从识食的属性瑜伽119傍晚排毒喻州139变性力量Q5层醒肤州119鹤禅式变体139惰性力量95花环式120眼镜蛇式139悦性力量96头倒立式121猫式变体140认识卡路里97铲斗式122牛面式变体140主推食物98顶峰式123夜间可安解瑜加141如回安一日三餐99鱼式123婴儿放松式141超级便利瘦身餐100紧肌肤瑜加124猫式142魔鬼身材餐101脸部按摩式125坐角式143防老美白餐101颈部按摩式126圣哲玛里琪式102鼓腮式127炮弹式Part1解密认知篇DecrytioCogitiveDicoure···试读结束···...

2022-10-14 美容瑜伽 图书推荐 美容瑜伽 图书图片

图书名称：《中医四季卷舒美容》【作者】胡冬裴，顾云之，王薇主编【页数】131【出版社】上海浦江教育出版社,2021.01【ISBN号】978-7-81121-686-8【分类】美容-中医学【参考文献】胡冬裴，顾云之，王薇主编.中医四季卷舒美容.上海浦江教育出版社,2021.01.图书封面：美容》内容提要：本书介绍了不同时令气候变化对人体的影响，不同季节容易出现的脏腑功能紊乱而导致的皮肤问题、预防措施以及修护方法，指导性地建议因时而异的起居、饮食、护肤等原则和方法。本书融知识性、科学性、实用性为一体，简单明了、深入浅出、耐读易懂、实用简便。《中医四季卷舒美容》内容试读第一篇概第一篇概述四季卷舒美容理念面如桃花，肤若凝脂，是每一个爱美人士的高尚追求。这不是梦想而是现实，而把梦想变成现实的正是四季美容的健康理念，它充分体现了阴阳五行卷舒理论。所谓卷舒者，卷，曲也；舒，展也，伸也。卷舒之义，即比喻云卷云舒，阳气随四季生长化收藏的过程，亦比喻书帙之卷舒，有层次、分理之义。阴阳五行卷舒理论强调天人相应的整体观。人与自然是一个有机的整体，自然界的气候变化能直接或间接地影响人体，只有把握时令变化，顺应四季美容，才能有效地达到阴阳平衡、五行生克平衡的状态，即达到阴阳五行卷舒、健康美容的全新境界。人体五脏与外界环境存在着相互通应、收受的关系，风、暑（火）、湿、燥、寒内应肝、心、脾、肺、肾五脏，并与春、夏、长夏、秋、冬五时相应，季节与人体五脏之间存在着特殊的易感性。天地四季相保，四季正常更迭；天地四季相失，则五脏之气逆乱。四季五时不正之气会导致五脏不同病证，影响健康肌肤，故善美容者，必然顺应天时，唯有顺应四季变化，树立四季卷舒美容新理念，掌握四季卷舒美容新方法，才能有效保持健康玉容。四季美容卷舒之道从美容范畴区分，有医学美容和生活美容之分。医学美容包括整形美容和中医美容。其中倾向西医手段，以整形外科为主的称为整形美容，即通过手术达到美容的目的。其有丰乳、隆鼻、下颌整复术、眼皮整复术、‘疤痕修复术、抽脂术等等，能改变一些先天性的不良面容。四季卷舒美容属于中医美容，强调天人合一，因时施容，因人施容，采用中药内服和外用相结合的治疗手段，充分体现了中医理论的整体观念和辨证论治特点，与整形外科美容形成有效互补，内外兼顾。四季美容又不同于一般的生活美容，其不主张简单、单一地外用护肤品、化妆品，更强调健康，即阴阳平衡。健康是美的基础，没有健康，就无所谓美丽，而要保持健康就要了解怎样顺应四季的阴阳五行卷舒之道，这是美容的关键所在。四季卷舒美容理论认为，有诸内必形诸外，任何外在局部的表现都有其内在的生理病理基础，而普通美容方法只注重针对局部皮肤进行处理，往往忽视从003中医四季卷舒美容整体观念出发，没有把局部与整体内在联系起来，因此主要以外用护肤品为主，着眼于局部。而四季卷舒美容，在整体观的指导下，坚持整体合一、辨证施治、内外兼治、诸法并施的原则：在内，通过兼顾不同体质、肤质，内调脏腑功能，令气血充盛，肝气畅达，体内正气得以滋养外表；在外，注重中药药膜外用，营养肌肤，透皮吸收，辅助以局部穴位按摩，疏通经络，改变局部皮肤血液循环，加快新陈代谢，增加局部的氧气供应，促使皮肤细胞分裂增殖，令皮肤红润、光洁、细腻，富有弹性，显现健康的皮肤色泽。其效果明显优于普通美容，不仅病理性皮肤改善快，停药后亦无反弹，从根本上改善了皮肤问题。四季卷舒美容充分体现出美容与调治相结合、美容与心身健康相结合、内治与外治相结合的特点，通过心身的调节，真正将内在的健康表现于外，体现出健康之美。3四季卷舒美容优势独具四季卷舒美容强调适应四季气候特点进行美容，取材于天然药品，不滥用化学药物，和中医中药学紧密结合，融美容保健和美容治疗为一体，占有独特的优势。四季卷舒美容具有崇尚自然无毒美容、形神协调整体美容、量体施容辨证美容、经皮渗透内外合治、调养兼顾防治并举等特点。在方法上，集外用美容品，内服美容方、美容药膳，针、灸、按摩美容于一体，通过药饵、饮食、针灸、推拿等方法，全面调节人体系统，使人体系统实现自组织、自稳态，从而将生命活动调整到最佳状态。同时根据不同时令选用不同方药，结合每一个生命的生理特点进行有效调治，强调个体化差异，讲究度身订造、个性化护理，灵活多变，方法多样，疗效显著，较之仅注重局部皮肤营养而达到美化容颜的一般美容，有着不可比拟的优势，它必将成为未来美容之趋势。中医美容历史悠久。我们浏览170多种与美容相关的中医历代文献，发现内服、外用中药达300多种，尤以补益药、理气药、活血药、清热药、祛风药最多。以人工合成的化学品为主要原料的化妆品因其毒副作用、过敏反应等缺陷的凸显，使人们不得不探索自然植物在化妆品中的运用。目前各类化妆品、食品、茶饮、沐浴品中使用的本草药物及植物已达到500多种。随着崇尚自然、回归自然的呼声不断高涨，具有纯天然属性、低毒副作用，符合当今世界崇尚环保、崇尚自然潮流的中药和天然植物，理所当然地成为美容品发展的新趋势。四季卷舒美容崇尚整体观念、辨证论治，其推崇使人由内而外变美丽的方法，经过了千百004第一篇概述年的验证，因此任何力量也挡不住其迅猛发展的势头，中医四季卷舒美容必将以前所未有的速度、不可抗拒的魅力走向世界。四季变化影响人体根据天人相应、天人合一的理论，人体气血受到五时气候的影响，发生周期性的盛衰变化。五脏各有所主的季节，要注意不同的季节，适合时宜地保护和促进脏腑组织的生理功能。五时之气，各有其变化特点。春季是万物推陈出新的季节，天地间生气发动，万物欣欣向荣，人们可以晚一些睡觉，早一些起床，到庭院中缓缓散步，披散头发，舒缓体形，使情志舒畅，像对待出生的万物一样，使其生长，使其升发，以符合春天调养“生气”的机理。夏季是万物繁荣秀丽的季节，人们应晚些睡觉，早些起床，不要烦恼夏天日长天热；应像对待花苞植物、促其成秀一样，让体内的阳气能向外宣通开发；保持心情愉快，不要发怒，以符合夏天调养“长气”的机理。长夏，是指夏秋之间，此时在中原一带天之阳热下降，地之湿气上腾，为一年中湿气最盛的时节，湿热熏蒸，人在其中易感受湿邪；此外，淋雨涉水、水上作业、久居潮湿之地、长期在潮湿环境中工作、汗湿浸渍等情况，均可使人感受湿邪而为病。脾失健运，水湿内停，亦易招致湿邪为病。湿邪为患，四季均可。所谓湿邪，本意即湿度大、水分多，指的是自然界中导致人体患病后表现出重浊、黏滞、趋下等病症特性的外邪。此时，人体组织易出现秽浊黏滞表现，可见面垢、眵（眼屎）多、疮疡、湿疹、脓水秽浊等病症。人们应避免湿浊影响，注意休息，经常通风，及时洁肤，保持皮肤干净。秋季是万物成熟和收成的季节，天气转凉，风声劲急，地气清肃，万物变色，人们应该早睡早起，使情志安逸宁静，以缓和秋天清肃气候对人体的影响，收敛神气，使其得以平衡，符合秋天调养“收气”的机理。冬季是万物生机潜藏的季节，河水冰冻，地面开裂，人们不该扰动阳气，应该早些睡觉，晚些起床，以太阳起落为标准；避免严寒，保持温暖，不要使皮肤开泄出汗，致闭藏的阳气受到影响，以符合冬天调养“藏气”的机理。春夏所保养的阳气，为秋冬的收藏做好了准备；秋冬所保养的阴气，又为翌年春夏的生长做好了准备。人禀天地之气而生，天地之气与人体之气息息相通。自然界的阴阳变化，四季更替，日夜轮回，不断地影响着人体的生命活动。所以要想体现出自然、内在的健康美丽，必须进行自我调节，注意适应四季气候的变化，避免外界气候变化带来的不利影响，以确保正常的生理活动。只有内在脏腑组织功能正常，才能体现出外在的皮肤、容貌之美。005中医四季卷舒美容这也就是四季卷舒之道。若违反起卧规律，便会损伤人体，受到自然规律的惩罚。违背春生的规律，肝气就不能升发，则肝气内郁而发生病变；违背夏长的规律，心气就不能生长，则心气内虚；违背秋收的规律，肺气就不能收敛，则肺热而发生病变；违背冬藏的规律，肾气就不能潜藏，久之则肾气衰弱。经常熬夜、睡眠不足、生活没有规律、性生活过度等，不同程度地耗伤人体肾中的精气，出现面色黧黑、黑眼圈就是明显的例证。春天多风邪为患，皮肤易敏感，过敏瘙痒多发，须在普通美容保养中，加入清凉、祛风之品，如荆芥、薄荷、菊花、桑叶之类；夏天多热邪为患，皮肤易感染，痘疹多发，日晒严重，紫外线损伤皮肤，易生黑斑，须在美容保养中加适量的寒凉之品，如黄连、黄芩、石膏、知母之类；长夏多湿邪为患，皮肤多油腻生痘，须在美容保养中加适量祛湿之品，如藿香、佩兰之类；秋天多燥邪为患，皮肤干燥、皲裂、枯暗、无光泽，须在美容保养中加入润养肺阴、气分之品，如杏仁、苏叶、桔梗、沙参之类；冬天多寒邪为患，皮肤受寒冷刺激出现血脉不和的面色，紫暗或无华，唇色淡白，须在美容保养品中加入温热、活血之品，如附子、干姜、红花之属。结合各个季节的易发病证，注意用药与四季五时相应，以适应温、热、寒、凉，升、降、沉、浮的规律，不绝生化之源。温热与寒凉是相对的两个方面，自然不能用错，否则会事与愿违。此外，尚有一些药物的寒热之性不甚明显，作用也较为平和，人们称之为“平性”。所以药性实际上包括寒、热、温、凉、平五种。5美容误区“四季如一”自然的规律是“春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏”，人体的皮肤生理也是随着季节的变化而变化的。春天，随着日照的延长和气温的回升，万物复苏，皮肤的新陈代谢也随之旺盛，这时皮肤敏感易长“青春痘”，需要特别注意皮肤的清洁护理。在化妆品的用色上，可充分选用适应春光明媚、花红柳绿氛围的色彩，如桃红、玫瑰红的腮红及口红，这样尽可与大自然媲美而绝不会显过。夏季炎热，常使油性皮肤变得更油，旺盛的皮脂分泌本身就是最好的护肤滋养品，故应选用水质乳液、收缩水，化妆上可施以淡妆，或根本不化妆，并使用防晒护肤品。如果仍采用冬季所用的油性护肤霜，并常把粉底、眼影、香粉这类006···试读结束···...

2022-08-19

图书名称：《中医美容养生基础与应用》【作者】张小卿主编【页数】458【出版社】沈阳：辽宁科学技术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5591-1692-5【分类】美容-中医学；养生（中医）【参考文献】张小卿主编.中医美容养生基础与应用.沈阳：辽宁科学技术出版社,2020.08.图书封面：美容养生基础与应用》内容提要：中医美容学是将美学与中医学相结合，来研究医学人体美和运用中医方法直接维护、修复、改善与塑造人的形神美的理论与技能及其规律的一门科学。这一定义的内涵包括：①表明了中医美容学是美学（医学美学、中医美容）与中医学相结合的产物，其学科性质既是医学美学的一个应用分支学科，又是中医学的一个新兴分支学科。②表明了中医美容学与其各姐妹学科一样，也是以医学人体审美的理论与实践为本学科研究的核心课题；③表明了中医美容是在人体审美的理论原则指导下，运用诸如辨证诊治、中药方剂、针灸、按摩、中药护肤品等中医药手段所进行的美容；④反应了中医美容四种服务方式，即“维护”（美容保健）、“修复”（损美性疾病诊治）“改善”（修饰、掩饰容貌缺陷或瑕疵）、“塑造”（美容整形术，中医古籍早有美容整形记载，当代中医作整形术者更是大有人在）；⑤中医形神美的定义用语反映了中医特色“形”即指人的形体及其形象“神”即指人的神机、神明、神志、神色，也就是西医说的人的生理、心理现象或谓生命活力，形神美即指形体、容貌和生命力之美。《中医美容养生基础与应用》内容试读■1.中医美容学概述0011.中医美容学概述1.1中医美容学的概念1.1.1中医美容学的定义中医美容学是以传统的中医基础理论为指导，研究中医的美学特征、审美理论和审美意识，并运用中医传统的美容技术和方药来维护、修复、改善和塑造人体美和容貌美的一门综合性实用型学科。它是我国历代医学家和广大劳动人民群众在漫长的历史岁月中反复探索、验证、逐步认识和实践后形成的，具有较强的科学性和完整系统的理论体系，是一门既古老而又新兴的医学学科。中医美容学是将美学与中医学相结合，来研究医学人体美和运用中医方法直接维护、修复、改善与塑造人的形神美的理论、技能及其规律的一门科学。这一定义的内涵包括：①表明了中医美容学是美学（医学美学、中医美容）与中医学相结合的产物，其学科性质既是医学美学的一个应用分支学科，又是中医学的一个新兴分支学科；②表明了中医美容学与其各同类学科一样，也是以医学人体审美的理论与实践为本学科研究的核心课题：③表明了中医美容是在人体审美的理论原则指导下，运用诸如辨证诊治、中药方剂、针灸、按摩、中药护肤品等中医药手段所进行的美容；④反映了中医美容四种服务方式，即“维护”（美容保健）、“修复”（损美性疾病诊治）、“改善”（修饰、掩饰容貌缺陷或瑕疵)、“塑造”（美容整形术，中医古籍早有美容整形记载，当代中医做整形术者更是大有人在)；⑤中医形神美的定义用语反映了中医特色，“形”即指人的形体及其形象。“神”即指人的神机、神明、神志、神色，也就是西医说的人的生理、心理现象或生命活力。形神美即指形体、容貌和生命力之美。美容，也称美容术，通俗地讲，就是能使人更漂亮或美丽的一种行为，或指达到此类目的所使用的物品和技术。美容有狭义和广义之分，狭义的美容仅指颜面、五官的美化和修饰；广义的美容范围扩展到整个人体美，它包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心的美化，是应用物理、化学、美学、医学的原理在人的头面、躯体、四肢、爪甲、须发等部位经过科学、艺术的手法以恢复皮肤的生理功能，减弱或遮盖面容及躯体上的缺陷，使人体增添美感的手段。狭义的中医美容，重在研究美化、养护容颜及损美性皮肤病的预防和治疗，同时以中医医术与方药为手段，消除个体容貌上的某种缺陷或改善容貌，饰容、美、固齿，以维护容貌美感，达到中医所言之“驻颜”“美颜”“留颜”“益容”002■中医美容养生基础与应用的目的。广义的中医美容，研究的内容广博，其以整体观念、形神合一、天人相应、阴阳五行、脏象经络等中医学说为理论体系的核心，不单局限于颜面局部的美化，而更突出的是与防疾治病、养生健美、抗老防衰、延年益寿紧密结合，运用中药、针灸、按摩、气功、食物、养生等手段补益脏腑、通调气血、扶正祛邪、综合调理，从而改善人体机能、形态与容貌，达到形体美和容颜美的和谐统一，主张实现容悦形美、延缓衰老、健康长寿的目的。随着社会的发展，人们对美的要求也在日渐提高，单纯的颜面、五官的美化和修饰已不能满足人们追求整体美、健康美、自然美的需要。因此，我们现在所提到的美容，一般是指广义的美容概念，它是在健康基础上的美容，是根据健康和审美双重标准对人的颜面、五官、须发、爪甲、肌质肤色、体型姿态、精神面貌、气质风度等进行综合评价的结果，是一种由内而外的美的塑造。美容的内容浩繁复杂，涉及物理学、化学、生物学、生理学、医学、美学、伦理学、心理学和行为科学等多门自然科学和社会科学的知识，是一门涉及多学科知识的立体交叉学科。1.1.2中医美容学的研究对象中医美容学研究的对象，就是人的医学形神美和维护、修复、改善与塑造以及人的医学形神美的一切中医理论、技术、方药、操作技巧等，即中医美容基本理论与技能。这里的“美容”，应以动词释义，即美化人之形神的中医医疗活动，不单是美化人的容貌。中医美容学是一门在中国传统美学及中医药学基本理论的指导下，研究损美性疾病的防治和损美性生理缺陷的掩饰或矫正，以达到防病健身、延衰驻颜，维护人体形神之美为主要目的的专门学科。所谓损美性疾病，是指对人体外表美有较大影响的疾病，如黧黑斑、痤疮、酒齄鼻、扁瘊、肥胖症等。中医美容是在传统中医理论及中国传统审美观的指导下，运用中医特有的方法，如中药、针灸、推拿、气功、食疗等来防治疾病、增进健康，以维护人体形体容貌健美为最终目的的一门新兴综合性中医临床学科，并和中医皮肤科、中医妇科、中医外科等有着十分密切的联系。1.2中医美容学的特点及分类1.2.1中医美容学的特点中医美容学的基本特点，一是以整体观为指导原则，二是以辨证论治为施术方法，其作用安全长效，措施防治并举。■1.中医美容学概述003(1)重视整体整体观是中医学基本观念之一。其主要体现在两个方面，一是认为人与自然是一个整体关系，人以“天地之气生”“四时之法成”，因此，对人的审美与美容施术都应遵循因人、因时、因地制宜的原则。二是认为人自身是一个整体。人体是以五脏为中心，通过经络的联系，将六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官有机地联系，构成一个表里相连、上下沟通、协调共济、井然有序的统一体，并且通过精、气、血、津液等的作用来完成机体统一的机能活动。根据中医五行系统的理论，心主血脉，开窍于舌，其华在面；肺外合皮，开窍于鼻，其华在毛；脾主肌肉、四肢，开窍于口，其华在唇；肝主筋，开窍于目，其华在爪；肾主骨，开窍于耳及前后二阴，其华在发。由此可见，颜面、皮肤、五官、爪甲、头发、黏膜等均是整体中的一部分，这些部位的变化直接反映着身体的健康状况。皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美的标志，也是各脏腑经络功能正常、气血充盈的表现。反之，则是脏腑功能失调、气血阴阳紊乱的病理反映。以黧黑斑为例，黧黑斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，中医学认为大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而绝非仅是由面部皮肤局部的病变引起。(2)以辨证论治为基本施术方法辨证论治这一方法就是根据四诊所得的美容就医者损美性疾病的病因、病变部位、病变性质、发病机理以及正邪双方态势来做出诊断，同时据证处方、用药、行针和施以中医其他方法和技术，进行有效的诊治，达到消除病证，修复或增进就医者的机体自然美之目的：中医美容运用辨证论治的思想，对损美性疾病进行审证求因、审因论治。即使是偏重于装饰的外用保健品，如面脂、口脂，也体现了辨证论治的特色。如面部色黑、粗糙等，中医认为原因之一是风邪外袭，因此在一些润面、增白的化妆品中，配有祛风类药如防风白芷等，体现了病因辨证的特点。辨证论治，使中医美容的针对性更强、效果更突出。(3)天然药物，安全可靠回归大自然，是目前世界各地普遍倡导的新观念。在美容方面，人们对美容与健康方面的关系已越来越重视，更容易接受无创伤性美容。当然，化学化妆品有其特点和长处，比如效果肯定、见效快、使用方便等，但由于其本身的化学成分，有些皮肤敏感的人在使用后出现不同程度的过敏反应，有的甚至产生粉花疮，出现事与愿违的结果。与其相比，中医美容则完全选用纯天然的药物，具有使用安全、无明显毒副作用的特点。目前，用于美容的中药大致可分为三类，即植物类、动物类和矿物类。植物类美容药包括植物的根、茎、皮、叶、花、果等。实践证明，这些完全来自自然界的药物，不仅可以治病，而且具有相当好的美容效果。如白芷，为古今公认的美容药，《本草经疏》中记载其“味辛气温无毒，其香气烈，亦芳草也…辛香散结而人血止痛，故长肌肤。芬芳而辛，故能润泽。”古代许多宫廷美容方中均以其为主药。山药、红枣、胡桃、杏仁等能养心肺、健脾胃、益颜色、润皮毛，其滋补美容作用妇幼皆知。其他如人参、桑葚、枸杞子004■中医美容养生基础与应用等，都是既可治病，又可美容强身之品，与人的日常生活密不可分。用于美容的动物类药物也较多，如猪蹄、羊肉、人乳、蛇蜕、白僵蚕等，不但美容效果好，而且有一部分就是人类的食物。至于矿物质类美容药，如云母、白石脂、紫白石英、朱砂，以及某些含重金属之炼制品，如轻粉、铅粉等，有些虽有毒性，但因在复方中应用适量，且使用频率不高或仅限于外用，故也具有较高的安全性。目前，单就外用化妆品而言，其中使用的中草药已达500种以上，而其中很多中药又可通过内服而达到治病美容的效果。由于中药美容所具有的优点，已引起国际社会的重视和研究，德国、日本、法国等已将中药美容列为科研课题。中国是中药的故乡，在资源上得天独厚，更应引起高度重视。可以预言，随着科技的进步，以天然药物配方，内外并重、防治结合，无毒副作用的高效中药美容品，必将成为未来美容品发展的主流。(4)美容措施防治并举中医对疾病的治疗法是一种自然疗法，其施术、用药都考虑到防治并举的效果，中医坚持“扶正祛邪”的治疗原则，“扶正”即增强人体抗病能力，“祛邪”即消除衰老的特征，中医的“扶正祛邪”就是一种防治并举的原则。中医疗法多有延缓、减轻，甚至消除衰老的特征、恢复青春美貌、保持健康延年的作用。中医认为，人的容颜美不仅是人们审美的需要，而且与人的健康长寿密切相关。从医学美学或中医美学角度认同的人体美，必须是在健康机体基础上的人体美，而且生命是人体美的载体，没有生命活力、没有健康的体格便没有真正的人体美。华佗所说的“年且百岁而貌有壮容”以及《神农本草经》常常提到的“驻容”“轻身耐老”等均是将美容与长寿相联系的。此外，中医还认为，人体美是建立在人体脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础之上的，因此，中医美容的目的除了从根本上美化容貌外，还含有健康长寿之意，而且有保持健康和延缓、减轻衰老效果的中医自然疗法也大多具有美容的效果。(5)美容方法多样中医美容的方法多种多样。这些方法包括外用美容品、内服美容药物、美容药膳，以及针灸、按摩、气功美容等，既重视外以滋养皮肤、白面防皱，又注意内以滋补、调理气血、扶正祛邪。如外用美容品有美容粉、液、糊、膏、面膜等多种，可洁净滋润皮肤、防皱增白，具有预防保健和治疗局部疾病的双重作用，且使用方法简单，取材方便，易于被人接受。中医学自古就推崇锻炼是天然的美容师，因为锻炼可增强心血管系统的功能、增加皮肤的血液循环，使皮肤能得到更多的营养而保持红润有光泽。针灸美容也是中医美容的一种既古老又崭新的方法。早在孙思邈《备急千金方》中就记载了针刺太冲、行间治疗面黑的方法，其机制在于针刺能增强面部皮肤和肌肉的弹性，加快新陈代谢，使面部气色红润光泽。现代研究认为，针刺能调整能量系统和内分泌功能，使皮脂腺分泌协调，让皮肤变得光滑细嫩，在美容的同时，又能增强体质和抗病能力。中医学认为，药膳也是常用的美容方法，通过合理调节饮食，也可达到美容目的。美丽的容貌离不开合理的饮食，无■1.中医美容学概述005论是以食为补或以食为治，都体现出中医美容的特色。从现代医学研究的观点看，皮肤和肌肉的营养成分是以蛋白质为中心的，如果缺乏蛋白质，不仅影响身体的发育，而且会导致身体消瘦、皮肤松弛，面部易于出现皱纹而显得衰老，还会引起多种损容疾病。所以，中医有瘦肉能“丰肌体，泽皮毛”，鸡蛋能“去黑干皮疱，令人悦色”，黄豆能“容颜红白，永不憔悴”之说。另外，中医学还特别注重调理情志对美容的作用，提倡“恬淡虚无，精神内守，志闲而少欲，心安而不惧，…高下不相慕”，则能“度百岁而动作不衰”。在日常生活中，人们若能摒弃杂念、宁静淡泊、畅遂情志、性格开朗，不仅可维持脏腑的正常生理活动，而且可美其貌、壮其体。总之，中医美容学的方法还有很多，有些美容方法不仅简单、方便，而且经济实用。由于中医美容学以整体观念为指导，因此，具有效果稳定、持久的优，点，这是中医美容至今仍然具有强大生命力的重要原因。1.2.2中医美容学的分类(1)按性质分类按美容性质，中医美容学可分为治疗美容和保健美容两类。①治疗美容是指以中医的手段或方法治疗人体的损美性疾病，消除疾病所致的美容缺陷，从而达到维护人的形象美的目的。美容治疗完全属于医学美容的范畴。②保健美容是指在中医美容学理论的指导下，采用医学或非医学的手段、方法来预防疾病、增进健康、延缓衰老，使人的面容、形体、皮肤、毛发等保持自然健美；或用妆饰的方法掩盖人的生理缺陷，给颜面、五官、须发、爪甲增添光彩，以达到外形美的目的。(2)按手段和方法分类按美容手段和方法，中医美容学可分为中药美容、药膳美容、气功美容、针灸美容、推拿美容、运动美容、音乐美容、情志美容七大类。①中药美容是通过内服及外用中药美容制剂来治疗损美性疾病或养护肌体的一种中医美容法。这是中医美容手段中最主要、最常用、经验最丰富的方法，已基本形成系列的一部分。据有关资料显示，迄今为止总结出来的美容中药共266种，美容药方1233首。这是应用最广泛的一种中医美容方法。内服是通过对全身的调理，来达到局部治疗或补益身体的目的，是治本除根、健身抗衰的必要手段。内服药的剂型和一般内服中药的剂型相同，主要有汤、丸、散、膏、丹、酒等。外用是运用药物直接作用于体表局部，以达到治疗美容或保健美容目的的方法。它利用药物的性能，直达病所、奏效迅速。在操作上，一般有熏洗、湿敷、扑撒、涂搽、浸浴、贴敷、喷雾、电离子导入、超声波导人等9种方法，根据不同的操作方法，采用不同的剂型，主要有膏霜、水剂、油剂、粉剂、糊剂、涂膜剂等。作为保健美容外用的中药方剂，有一部分实际就是当今的药物化妆品。②药膳美容其实这是一种内服中药美容。它是基于中医“医食同源、药食同源”的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。美容006■中医美容养生基础与应用饮食的品类很多，主要有菜肴、饮品、鲜汁、汤、羹、酒、粥、蜜膏等。近年来药膳美容作为热点，相继在各大城市及国外推广。③气功美容通过调形、调意、调息使人消除紧张状态、达到平心静气的目的。中医美容正是综合以上方法，融外用、内服、针灸、按摩、气功、药膳为一体，既注重外用药滋养皮肤，又注意从内部补益气血、调节脏腑功能，从而体现了中医整体调治的特点。而借助针灸、按摩、气功等手段使气血流动、经气畅通，令气、血、津液通达四肢百骸、五官、七窍，体现了中医美容动中求美。④针灸美容是指通过针灸的方法刺激经络、腧穴而调动机体内在抗病因素，调治脏腑组织功能，促进气血运动来达到治疗或保健目的的一种美容方法。针灸美容分针刺法、灸法、拔罐法，每种方法又有诸多具体操作法的不同，如针刺法又分毫针刺法、三棱针刺血法、火针、水针、电针法等；灸法又分艾炷灸、艾条灸、温针灸等：拔罐法又分火罐法、闪罐法、走罐法、刺络拔罐法等。针灸美容法对酒齄鼻、面部皱纹、急性面瘫、油风等有较理想的治疗效果，又因其简便易行、安全可靠而引起国内外美容界的极大关注。⑤推拿美容是指采用各种推拿手法刺激身体的某一穴或部位，一方面通过经络系统调动机体内在因素，一方面通过体表局部的物理效应来调整脏腑紊乱气机，使阴阳气血平衡，以达到美容治疗或保健目的的一种方法。中医推拿美容法主要有经穴按摩，它循着经络的走向或定位于具体腧穴，采用推、点、拿、掐等手法进行人体按摩。国外也有按摩术，广泛用于保健和美容，然而经穴按摩是我国所独有的。⑥运动美容是指通过气功导引术或其他具有我国民族特色的传统运动方法，五禽戏、太极拳、八段锦等锻炼的方式，达到美容治疗或保健目的的一种方法。我国古代的各种强身回春术都可以用于美容。由于其能全面调整人的身心、提高肢体的灵活性和柔韧性、锻炼骨骼和肌肉，故它能带给人较深层次的美，达到外形和气质俱佳的境界。⑦音乐美容是指在中医基础理论和传统音乐理论的指导下，以音乐作为调养治疗手段，根据个体的不同体质、情绪变化，分别选用不同音调、节奏、旋律、强度的乐曲，激发情感、陶冶情操，调节脏腑功能，以达到防病治病、健美身心的目的的一种美容方法。⑧情志美容是指在中医基础理论和中医心理学说指导下，通过心理治疗或心理调养，调节情绪，改善心理状态，消除或减轻不良情绪对人体的影响，以达到防治疾病、健美神形的一种美容方法。1.3中医美容学的研究内容及方法1.3.1中医美容学的研究范围中医美容是一门以维护和重塑人体形神美为主要目的的学科，是在健康基础上的美，···试读结束···...

2022-07-26 epub出版物 epub 图书

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2022-07-04

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2022-05-19 color000000 color000000是什么颜色

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2022-05-19

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2022-05-19 000~FFF FFFB0000

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2022-05-13 教你谈恋爱的 大神教你谈恋爱