肌酐88

人的肌酐正常值是多少（人体肌酐正常值是多少）

人的肌酐正常值是多少（人体肌酐正常值是多少）肌酐，是一种肌酸的代谢产物，它在体内主要由骨骼肌产生，经肾脏排出体外。肌酐的正常值因年龄、性别和种族等因素而异。一般来说，成年男性的肌酐正常值为60-120μmol/L，成年女性的肌酐正常值为40-100μmol/L。肌酐值升高可能提示：肾功能不全或衰竭肌肉萎缩或消耗横纹肌溶解症某些药物的使用，如西咪替丁、甲硝唑等某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等肌酐值降低可能提示：肾小管功能减退营养不良肝功能不全某些疾病，如甲状腺功能亢进等肌酐值异常时，应及时就医检查，明确病因，并积极治疗。...

2024-01-09 肌肉骨骼肌骨骼肌偏高是什么原因

尿肌酐高到多少是尿毒症的前兆表现（肌酐高到多少是尿毒症）

尿肌酐高到一定程度可能是尿毒症的前兆表现，但具体数值因人而异。正常情况下，男性尿肌酐水平应为80-120umol/L，女性为60-100umol/L。当尿肌酐水平超过300umol/L时，可能提示肾功能严重受损，有发展为尿毒症的风险。尿肌酐水平升高可能是多种因素导致，包括：肾脏疾病：肾脏是肌酐的主要排泄器官，当肾功能受损时，肌酐无法正常排出，导致尿肌酐水平升高。常见肾脏疾病包括慢性肾脏病、肾衰竭、肾炎等。肾前性因素：如剧烈运动、高烧、脱水等，导致血容量减少，肾血流灌注不足，肌酐排泄减少，尿肌酐水平升高。肾后性因素：如尿路梗阻、前列腺增生、输尿管结石等，导致尿液无法正常排出，肌酐排泄减少，尿肌酐水平升高。肌肉疾病：肌肉组织受损，肌红蛋白分解产生肌酐，导致尿肌酐水平升高。常见肌肉疾病包括肌肉萎缩症、肌炎、多发性肌炎等。因此，当尿肌酐水平升高时，应及时就医，明确病因并积极治疗。如果尿肌酐水平持续升高，伴有其他尿毒症症状，如恶心、呕吐、乏力、食欲减退、水肿等，则应高度怀疑尿毒症，并接受进一步检查和治疗。...

2024-01-09 尿肌酐尿毒症尿肌酐尿毒症能治好吗

淘宝超级会员是88会员吗（淘宝超级会员）

淘宝超级会员是88会员吗（淘宝超级会员）淘宝超级会员不是88会员。淘宝88会员是淘宝针对忠实用户推出的会员等级制度，每年缴纳88元即可成为88会员。88会员可以享受一些专属权益，如：免运费、专属优惠券、优先客服响应等。淘宝超级会员是淘宝针对高价值用户推出的会员等级制度，每年缴纳888元即可成为超级会员。超级会员可以享受比88会员更多的专属权益，如：专属客服、专属折扣、免费试用等。淘宝超级会员的权益主要包括：专属客服：超级会员可以享受专属客服服务，能够更快速、高效地解决问题。专属折扣：超级会员可以享受一些专属折扣，如：购物满一定金额打折、特定商品打折等。免费试用：超级会员可以免费试用一些商品，如：新产品、热门产品等。专属活动：超级会员可以参与一些专属活动，如：超级会员日、超级会员抽奖等。专属权益：超级会员还可以享受一些专属权益，如：生日礼品、会员积分兑换、会员等级提升等。如何成为淘宝超级会员？要成为淘宝超级会员，需要满足以下条件：在淘宝上购物满一定金额，具体金额视活动而定。每年缴纳888元会员费。满足以上条件后，即可在淘宝上申请成为超级会员。淘宝超级会员的注意事项淘宝超级会员的权益不包括运费险。淘宝超级会员的权益仅适用于淘宝自营商品，不适用于第三方卖家商品。淘宝超级会员的权益可能会发生变化，具体以淘宝官方发布的最新信息为准。...

2023-12-21 免费领试用

每日一肌全身肌肉疼痛讲解（100集视频）

课程介绍课程来自于每日一肌全身肌肉疼痛讲解（100集视频）文件目录第1讲导学.t第2讲冈上肌.t第3讲冈下肌.t第4讲肩胛下肌.t第5讲三角肌.t第6讲背阔肌.t第7讲胸大肌.t第8讲菱形肌.t第9讲前锯肌.t第10讲小圆肌.t第11讲胸小肌.t第12讲肱二头肌.t第13讲肱三头肌.t第14讲肱桡肌.t第15讲肱肌.t第16讲肩胛提肌.t第17讲锁骨下肌.t第18讲斜方肌.t第19讲胸锁乳突肌.t第20讲斜角肌（颈、肩疼痛）.t第21讲颈深屈肌.t第22讲舌骨肌群.t第23讲夹肌.t第24讲头半棘肌.t第25讲枕下肌群.t第26讲枕额肌.t第27讲颞肌.t第28讲咬肌.t第29讲翼外肌.t第30讲翼内肌.t第31讲喙肱肌.t第32讲旋前圆肌.t第33讲桡侧腕屈肌.t第34讲尺侧腕屈肌.t第35讲拇长屈肌.t第36讲桡侧腕伸肌.t第37讲指伸肌.t第38讲旋后肌.t第39讲大圆肌.t第40讲尺侧腕伸肌.t第41讲拇长展肌.t第42讲蚓状肌.t第43讲掌侧骨间肌.t第44讲背侧骨间肌.t第45讲竖脊肌群.t第46讲横突棘肌群.t第47讲腰方肌.t第48讲棘间肌.t第49讲肋间外肌和肋间内肌.t第50讲腹直肌.t第51讲腹外斜肌——腹部和腹股沟区域疼痛.t第52讲腹内斜肌——胸腹部和腹股沟区域疼痛.t第53讲膈肌——胸前部、肩部疼痛.t第54讲髂腰肌——腰部、腹股沟区域疼痛.t第55讲臀大肌——髋关节、骨盆、腰部疼痛.t第56讲.臀中肌-髋关节外部疼痛.m4第57讲.梨状肌-髋关节后方、大腿后方疼痛.m4第58讲.股方肌-髋关节后方、大腿后方疼痛.m4第59讲.腘绳肌-大腿后方、腘窝区域疼痛.m4第60讲.阔筋膜张肌-下肢外侧区域疼痛.m4第61讲.缝匠肌-下肢外侧区域疼痛.m4第62讲.股四头肌-膝关节、大腿前、外区域疼痛.m4第63讲.耻骨肌-腹股沟、会阴区域疼痛.m4第64讲.长收肌-髋关节、膝关节内侧疼痛.m4第65讲.股薄肌-大腿内侧区域疼痛.m4第66讲大收肌——大腿内侧、盆地区域疼痛.m4第67讲胫骨前肌——小腿前、足内侧区域疼痛.m4第68讲趾长伸肌——足背区域疼痛.m4第69讲长伸肌肉.m4第70讲腓骨长肌——小腿外侧、大腿外侧、足外侧区域疼痛.m4第71讲腓骨短肌——小腿区域疼痛.m4第72讲第三腓骨肌——脚面、踝关节、足跟区域疼痛.m4第73讲短收肌——腹股沟区域疼痛.m4第74讲臀小肌——梨状肌综合征、坐骨神经痛.m4第75讲腓肠肌小腿区域疼痛.m4第76讲比目鱼肌——腰部、小腿、足跟区域疼痛-.m4第77讲腘肌——腘窝部区域疼痛.m4第78讲胫骨后肌——小腿后方深层区域疼痛.m4第79讲趾长屈肌——足底区域疼痛.m4第80讲长屈肌.m4第81讲趾短伸肌——足背区域疼痛.m4第82讲短伸肌.m4第83讲足骨间背侧肌——足部、脚趾区域疼痛.m4第84讲展肌.m4第85讲短屈肌.m4第86讲小趾屈肌——小趾、脚掌外侧区域疼痛.m4第87讲小趾展肌——脚掌外侧区域疼痛.m4第88讲上后锯肌——肩胛骨区域疼痛.m4第89讲下后锯肌——腰背部疼痛.m4第90讲闭孔内肌——臀部区域疼痛.m4第91讲闭孔外肌——大腿内侧和臀部区域疼痛.m4第92讲孖肌——臀部区域疼痛.m4第93讲足底方肌——足跟区域疼痛.m4第94讲趾短屈肌——足底前方区域疼痛.m4第95讲颧肌——鼻唇沟加深.m4第96讲上睑提肌——上睑下垂.t第97讲皱眉肌——偏头痛和局部区域疼痛.t第98讲眼轮匝肌——形成鱼尾纹.t第99讲胸横肌——胸廓内侧针刺感痛.t第100讲蚓状肌——趾骨间疼痛.t...

2023-05-20

[肌内效贴技术] 肌贴视频

课程介绍课程来自于[肌内效贴技术]肌贴视频肌内效贴技术是19世纪70年代由整脊治疗师Dr.KezoKae创用的一种非侵入性治疗技术。起初，肌内效贴常应用于运动损伤的防治。经过近四十年的发展，已广泛延伸到神经康复、美容等领域。又因其有效、方便、不影响运动的特性被运动员所青睐，2008年北京奥运会有58个国家的运动员使用肌内效贴布来防治运动损伤。肌内效贴布主要由不含药物的防水弹力布、医用亚克力胶（acrylicadheive，丙稀酸胶）、衬纸（离型材料、背亲纸）3个部分组成。贴布有适当的弹性，单面带黏胶，且具有一定的防水性，胶面呈“指纹”状或“水波纹”状结构。其特殊材质与结构有利于贴布从不同的方向拉起皮肤或皮下组织，达到治疗目的。传统肌内效贴布采用的颜色主要有4种：黑色、红色、蓝色和淡棕色（肤色）。虽然不同颜色的贴布在材质上无本质区别，但可能存在色彩学原理效应。基于心理作用或安慰剂效应，我们不能忽视颜色对使用者的影响。一般情况下，红色多用于促进血液和淋巴循环；蓝色多用于减轻疼痛和消除水肿；肤色不容易引起注意；黑色多用于增强本体感觉。文件目录二头肌贴扎.m4三头肌肌肉疼痛贴扎.m4低头族颈部酸痛贴扎.m4妈妈手贴扎.m4脚踝稳定贴扎.m4膝关节疼痛、乏力贴扎.m4手腕疼痛贴扎.m4肩膀酸痛贴扎.m4腰背痛贴扎.m4大腿前內前方肌肉、股四头肌贴扎.m4斜方肌贴扎.m4腓骨肌腱炎腳踝外側疼痛.m4网球肘的贴扎.m4股四头肌贴扎.m4脚背贴扎.m4膝盖半月板贴扎.m4肩周炎贴扎.m4脚踝淋巴肿胀、扭伤肿胀贴扎.m4月经痛贴扎.m4跑步膝贴扎.m4足底筋膜炎贴扎.m4脚拇指外翻贴扎.m4落枕贴扎.m4腕隧道症候群、鼠标手贴扎.m4静脉曲张贴扎.m4肩胛痛贴扎.m4膝盖支撑与保护的贴扎.m4小腿贴扎.m4腰椎间盘贴扎.m4...

2023-05-20 贴扎疗法疼痛贴贴上去很烫怎么办

肾肌酐高怎么治疗吃什么药（肾肌酐偏高怎样调理）

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2024-03-16

《民事审判指导与参考总第88辑》最高人民法院民事审判第一庭编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《民事审判指导与参考总第88辑》【作者】最高人民法院民事审判第一庭编【丛书名】中国审判指导丛书【页数】265【出版社】北京：人民法院出版社,2022.04【ISBN号】978-7-5109-3491-9【价格】68.00【分类】民事诉讼-审判-中国-丛刊【参考文献】最高人民法院民事审判第一庭编.民事审判指导与参考总第88辑.北京：人民法院出版社,2022.04.图书封面：图书目录：《民事审判指导与参考总第88辑》内容提要：本书由最高人民法院民事审判第一庭编，为中国审判指导系列丛书之一。旨在传播最高人民法院和地方各级人民法院的优秀民事审判工作经验，对最新疑难精典案例进行探讨与解析，提供审判实践中解决疑难问题的思路，是最高人民法院民一庭履行对下指导的工作平台。本书适合法院工作人员将其作为工作参考和指导用书。《民事审判指导与参考总第88辑》内容试读人民法庭工作专栏人【人民法庭工作专栏】最高人民法院关于印发《新时代人民法庭建设案例选编（二）》的通知2022年1月5日法〔2022〕4号各省、自治区、直辖市高级人民法院，解放军军事法院，新疆维吾尔自治区高级人民法院生产建设兵团分院：最高人民法院印发《关于推动新时代人民法庭工作高质量发展的意见》（法发〔2021〕24号，以下简称《意见》）后，各级人民法院深刻把握人民法庭处于服务群众、解决纠纷第一线与守护公平正义最后一道防线的辩证统一关系，坚持“三个服务”“三个便于”“三个优化”的新时代人民法庭工作原则，在加强人民法庭自身建设方面形成了一批可复制可推广的好做法好经验。为进一步推进实施《意见》，围绕加强人民法庭自身建设的主题，从人员管理、考核机制、基础建设、经费保障等方面，选取来自6家高级人民法院、5家中级人民法院、3家基层人民法院、11个人民法庭的25个案例，作为第二批案例予以印发。本期案例中，辽宁省人民政府支持资金投入，辽宁省高级人民法院党组周密调研部署，加强经费保障，夯实人民法庭建设基础；吉林省高级人民法院、湖北省高级人民法院、广东省高级人民法院突出强基导向，探索建立省级层面人员编制动态调整机制，向人民法庭倾斜，优先提拔任用人民法庭干警，通过“拴心留人”具体举措，切实解决“人案矛1民事审判指导与参考EFERENCEANDGUIDETOCIVILTRIAL/总第88辑盾”“人事矛盾”；江西省高级人民法院创建“基层基础可视化管理平台”，加强智慧化管理，为人民法庭建设提供科学决策依据；重庆市高级人民法院研发推广车载便民法庭，将“马锡五审判方式”精神内核融入新时代人民法庭建设，加强巡回审判，切实破解人民法庭地域限制与服务人民群众高品质生活需要之间的矛盾。浙江省宁波市中级人民法院在市委领导下，积极争取市政府支持，市委政法委召开全市人民法庭现代化建设工作会议，推动将人民法庭用房纳入基层站所基建范围；山东省淄博市中级人民法院以购买社会化调解服务的方式，加强集约化管理，提升矛盾化解质效；河南省新乡市中级人民法院创建人民法庭联系人制度，丰富人民法庭管理手段，及时有效解决实际问题；广东省广州市中级人民法院、云南省曲靖市中级人民法院健全考核工作体系，强化考核结果运用，促进人民法庭工作提质增效，激发工作活力。北京市大兴区人民法院积极争取地方党委政府支持，创立司法志愿者制度，缓解“人案矛盾”，通过递进式减负，使人民法庭法官更加专注于司法裁判；天津市津南区人民法院、江西省上饶市婺源县人民法院健全考核机制、加强智慧化建设、完善改革配套措施，全面推进人民法庭建设。北京市通州区人民法院马驹桥法庭、河北省唐山市丰南区人民法院胥各庄法庭、中国（辽宁）自由贸易试验区营口片区法庭、上海市松江区人民法院泗泾法庭、江苏省张家港市人民法院凤凰法庭、江苏省沛县人民法院大屯法庭、浙江省诸暨市人民法院枫桥法庭、安徽省六安市裕安区人民法院新安法庭、福建省安溪县人民法院官桥法庭、四川省天府新区人民法院天府文创城法庭、贵州省息烽县人民法院养龙司法庭等十一个人民法庭在实践工作中各具特色、亮点纷呈，能够统筹规划，因地制宜，发挥特色，从强化党建队建、争取地方支持、健全考核机制、加强基础保障、完善经费保障、购买社会化服务、加强文化建设等多方面强化自身建设，取得丰硕成果。2人民法庭工作专栏人这些做法，严格贯彻《意见》，坚持新时代人民法庭工作原则，进一步强化了人民法院基层基础建设，切实提高了基层司法能力，展现了人民法庭制度植根于人民群众的强大生命力。各高级人民法院要积极组织辖区各级人民法院研讨学习，作为推动人民法庭工作的借鉴和参考。随着四级法院审级职能定位改革的推进，加强基层人民法院和人民法庭工作的重要性将更加凸显，各级人民法院要更加关注关心和推进基层基础工作，切实加强人民法庭建设，充分发挥职能作用。各地人民法庭工作中有可复制可推广的经验，请及时按程序报送最高人民法院。新时代人民法庭建设案例选编（二）目录【案例17】北京市大兴区人民法院：协调地方党委政府支持创立司法志愿者制度【案例18】北京市通州区人民法院马驹桥法庭：双法融合党建引领高质量推进人民法庭建设水平【案例19】天津市津南区人民法院：聚焦人员考核管理聚力配套改革创新打造新时代人民法庭建设新样板【案例0】河北省唐山市丰南区人民法院胥各庄法庭：深化人员管理夯实基础建设打好新时代人民法庭建设组合拳【案例21】辽宁省高级人民法院：政府支持资金投入助力人民法庭基础建设【案例22】中国（辽宁）自由贸易试验区营口片区法庭：强队伍-3-人民法庭工作专栏《长新高地【案例37】广东省广州市中级人民法院：健全考核体系推动人民法庭工作高质量发展【案例38】重庆市高级人民法院：研发推广车载便民法庭提升人民法庭服务能力水平【案例39】四川省天府新区人民法院天府文创城法庭：坚持“三强化、三创新”完善新时代人民法庭人员管理机制【案例40】贵州省息烽县人民法院养龙司法庭：赓续“半边天”文化精神推动新时代人民法庭高质量建设【案例41】云南省曲靖市中级人民法院：逆向考核多措并举创建枫桥式人民法庭新时代人民法庭建设案例第17号北京市大兴区人民法院协调地方党委政府支持创立司法志愿者制度北京市大兴区人民法院（以下简称大兴法院）坚持人民法庭“三个便于”“三个服务”“三个优化”的工作原则，主动协调地方党委政府领导和支持，坚持为大局服务、为人民司法，探索新时代人民法庭的地方财政支持新方式，通过辖区政府“派遣形式”引入司法诉讼志愿者，增补司法审判辅助人员，有效缓解了人民法庭“案多人少”“事多人少”矛盾，并被北京多家法院法庭借鉴运用。一、协调党委政府支持，配强人民法庭辅助力量多年来，大兴法院统筹推动各人民法庭围绕辖区重点工作，积极参与基层社会治理及矛盾纠纷化解，获地方党委政府充分肯定。在案件增长迅速、人民法庭职能转变的背景下，辖区重点项目多、基层治理压力民事审判指导与参考FFERENCEANDGUIDETOCIVILTRIAL/总第88辑大，法官工作量不断增加。为有效应对案件激增态势，解决人财物省级统管后人民法庭预算不足困难，更好服务辖区建设发展，在党委和区委政法委的领导下，探索由辖区党委政府支持的购买社会化服务，创立了规范化、常态化、体系化的司法志愿者制度。现大兴法院7个人民法庭员额法官34名，共配备司法诉讼志愿者34名，已经实现“一人一辅”，减轻法官事务性工作负担。二、健全志愿者招录流程，规范工作流程管理建立志愿者招录流程标准，严格遵循“政府招录、法官选用、财政出资、团队考核”原则，由人民法庭所在辖区镇政府、街道办事处面向全区发布招聘公告，增补司法辅助人员；人民法庭法官面试，确定录用人选：镇属劳务公司与所聘志愿者签订劳务合同，财政预算支付工资：所在团队法官负责对其日常表现进行考核。同时，为充分实现司法志愿者辅助作用，赋予法官对志愿者的指导、监督和考核权力，法官向志愿者分配工作任务，并按照审判流程指引规定，细化考核指标，实行工作量化管理。发挥绩效评价结果导向，法官每月对志愿者进行评分，以志愿者日常工作表现、工作实效确定考核成绩及奖惩措施；违法违纪或工作懈怠可通知镇政府予以更换。三、明确志愿者职责规范，发挥志愿者辅助效能各人民法庭结合工作实际，在保持现有人员编制基础上，将志愿者编入审判团队，扩充审判力量，根据“繁简分流”工作实际，组建“一审一书一辅”或“一审一助一书一辅”等新型审判团队。明确志愿者工作内容为参与庭审前及庭审后的事务性工作，包括案件信息录入、诉讼材料送达、开庭时间安排、卷宗整理归档等。通过递进式减负·，使法官专注司法裁判。2016年适用该制度当年，法官人均结案数增加35.12%，减负增效作用明显。此外，志愿者多生活在本辖区内，了解社情民意、村规乡约，能够发挥其乡土优势，为法官走访基层村镇、了解风土人情-6···试读结束···...

2023-03-10

雪肌粹在台湾有卖吗

是的，雪肌粹在台湾有卖。它可以在线上和线下的药店和专卖店购买。KOSE雪肌粹即将于2019年01月12日登台贩售！全系列商品将首波进驻台北7-11门市，约800家门市可购买。KOSE的「雪肌粋」终于要在台湾的7-11上市啰！超高CP值的保养系列，以后在便利商店就能轻松补货了，真的是一个好消息呢！点评：这是一个非常好的消息，KOSE雪肌粹将于2019年1月12日在台湾的7-11上市，约800家门市可购买，让消费者可以轻松补货，而且CP值也很高，真的是一个值得期待的消息。...

2023-02-24 雪肌精雪肌精护肤品怎么样

不属于咀嚼肌的是（咀嚼肌疼痛会自愈吗）

不会自愈。1、病情分析：咀嚼肌痛可能自愈，能否自愈取决于咀嚼肌痛的原因。2、应注意鼻咽部和脑部的占位性病变。3、如果是这部分病变引起的咀嚼肌疼痛，建议进行头部MRI检查和脑血管MRI检查，明确病变部位，进行相应的治疗。4、如果没有颅内占位性病变，咀嚼肌疼痛可由颞下颌关节炎引起。5、这部分疼痛有时候会自愈，有时候不会自愈。6、因为疼痛，会限制张嘴的动作。7、可以进行颞下颌关节平片检查，排除器质性病变后再进行颞下颌关节注射治疗。8、此外，咀嚼肌软组织无菌性炎症也会引起疼痛，可在相应部位进行注射治疗，缓解症状。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：文章从病情分析出发，对咀嚼肌痛的原因进行了分析，并给出了相应的检查和治疗方法，有助于读者更好的了解咀嚼肌痛的原因和治疗方案。文章内容详实，思路清晰，表达准确，可以作为参考。...

2023-02-22 咀嚼肌肌痛临床表现咀嚼肌肌痛封闭

麦大湿全身精准拉伸方法－覆盖全身所有肌群

课程介绍课程来自麦大石全身精准拉伸方法mdahmdah覆盖全身所有肌肉群你知道为什么运动后一定要拉伸吗？6大好处让你明白拉伸的重要性！第一个好处：肌肉放松运动后一定要拉伸，因为拉伸可以让你的身体放松，变得舒展。一般来说，我们在运动的时候，身体会变得非常僵硬和紧张，让你难以放松，这势必会影响你的健康、生活状态和你自己的运动体验。伸展运动可以改善身体状况，让你快速放松，让身体快速恢复，让你以更好的状态面对日常生活。第二个好处：增加柔韧性我们可以通过健身来增加身体软组织的柔韧性，也可以让你的身体更加协调，所以下次锻炼后您将不太容易受伤和拉伤。因此，伸展运动对于我们预防运动损伤也有一定的作用和意义。第三个好处：提高体质伸展运动可以提高体质。伸展运动是一种静态伸展和伸展运动。当我们锻炼完后，我们不能立即停止锻炼。我们需要一定的轻度运动来帮助静脉血液慢慢回流，否则会影响我们的健康。因为这项运动是如此有用和有效，所以拉伸可以使您的健康状况更好，身体更好。第四个好处：减少受伤的机会拉伸可以减少你受伤的机会，因为拉伸可以提高我们身体的柔韧性，这样我们就可以减少我们受伤的机会，让您的身体变得不易受伤。对于一个运动员来说，这是一件了不起的事情，一个莫大的好处。因此，每个运动员都应该做好拉伸运动，养成运动后拉伸的习惯是非常好的。好处之五：消除乳酸堆积拉伸最重要的是可以消除乳酸堆积，从而解决从根源上解决运动后肌肉酸痛的问题。当人体开始运动时，会吸收大量的氧气供人体消耗。这个时候，如果我们的供氧不及时，很容易导致乳酸堆积，造成酸痛。为了解决这个问题，我们必须做一些伸展运动。通过伸展运动，可以拥有柔软健康的身体，改善乳酸堆积，消除运动后的慢性疼痛。这真的很紧急。文件目录00拉伸Summary.m401颈前肌.m402颈部旋转肌肉.m403上斜方肌.m404肩胛提肌.m405胸大肌.m406三角洲.m407二头肌.m408手腕和手指屈肌.m409手腕和手指伸肌.m410肩外旋.m411肱三头肌.m412背阔肌.m413竖脊肌.m414Quadratulumorum.m415腹直肌.m416髂腰肌.m417股四头肌.m418大腿内侧.m419臀大肌.m420梨状肌.m421断筋.m422整条小腿.m4...

2024-02-25 拉伸乳酸堆积拉伸乳酸堆积的好处

日理万肌《彭彬手臂训练理论》4节视频

课程介绍课程来源于日力万机《彭斌练臂论》4段视频标题="日力万机《彭斌练臂论》4集视频图解"alt="4集视频图解"gt...

2023-02-09

日理万肌温研－体态康复课程

课程介绍课程来自日立万肌暖研-体能康复课程标题="日丽丸肌温研-体位康复教程图解"alt="日丽丸肌温研-体位康复教程图解"gt文件目录下半身1.m4上半身正面1.m4上身后背1.m4下半身2.m4上肢后侧2.m4上肢后侧3.m4下半身3.m4上半身正面3.m4上肢后侧4.m4下半身4.m4更多资源.m4上肢后侧.m4上半身正面4.m4下半身5.m4上半身正面5.m4上肢后侧5.m4上半身正面6.m4上肢后侧6.m4下半身6.m4上半身正面7.m4下半身7.m4上肢后侧7.m4上半身正面8.m4上肢背部8.m4...

2023-02-09 上肢康复训练器械上肢康复机器人