课程介绍长颈鹿零基础带你玩转人造光拍出质感照片和视频拍照没有好的光线?白天没有时间拍照,晚上又没有自然光?觉得灯光设备都是很高端很贵很难学的东西?想做自媒体博主但是却不知道怎么对场景进行布光?想要拍摄有食欲的美食照片和视频却总是拍不出来?。。。适用人群：对摄影、摄像有兴趣的初学者，自媒体博主，美食爱好者，产品拍摄从业者等你将收获：掌握人造光源的基本原理和分类；学会如何选择合适的灯具和附件；了解光质、光色、光位的概念和拍摄技巧；学会手机和相机灯光拍摄方法；掌握人造光模拟太阳光和混合自然光的技巧；学会用人造光拍摄暗调美食视频和亮调美食视频；掌握自媒体场景布光教学。文件目录01.课程介绍.m402.1开篇及大纲.m403.2-1常见光源的分类.m404.2-2为什么要选择人造光源.m405.2-3闪光灯的分类.m406.2-4常亮灯的介绍.m407.2-5如何选择合适的灯具.m408.2-6闪光灯附件1-灯架.m409.2-7闪光灯附件二-引闪器.m410.2-8闪光灯附件3-灯头附件.m411.3-1什么是光质.m412.3-2四个改变光质的方法.m413.3-3光色.m414.3-4光的反差强弱及亮调暗调拍摄.m415.3-5什么是光位.m416.3-6如何寻找最优光位.m417.4-1手机亮调灯光拍摄.m418.4-2手机暗调灯光拍摄.m419.4-3闪光灯怎么用？.m420.4-4相机i风亮调灯光拍摄教学.m421.4-5相机温柔风亮调灯光拍摄教学.m422.4-6中式复古美食灯光拍摄.m423.4-7单灯暗调灯光拍摄.m424.4-8单灯高速画面拍摄.m425.4-9高速同步的应用.m426.4-10单灯拍摄产品教学.m427.4-11人造光模拟太阳光教学.m428.4-12闪光灯混合自然光家居场景教学.m429.4-13人造光杯梦幻灯珠拍摄教学.m430.5-1单灯拍摄暗调美食视频教学.m431.5-2亮调美食视频灯光拍摄教学.m432.5-3教你如何用人造光拍产品视频.m433.6自媒体场景布光教学.m4...

2024-04-14 光暗人造人 人造光线

课程介绍课程来自于达人分销及维护全案SOP实战运营，快速做好达人分发和达人维护文件目录相关资料话术表.xlx抖音货盘.xlx抖音达人直播盈亏测算表-模板.xlx达人商务拓展管理表.xlx达人对接重要汇总.doc达人关系管理.xlx视频01.达人分销全案运营课程介绍和原理.m402.达人分销的起店优势.m403.对接达人地球号注册方法和养号技巧.m404.达人带货选品的标准（知己知彼）.m405.达人商务对接抖音账号包装.m406.达人对接案例剖析.m407.针对达人的产品布局方法.m408.主打款产品的包装和定位.m409.找达人带货的宗旨和避坑指南.m410.高通过率的加人的方法和话术拆解.m411.通过抖音主页获取达人的方法.m412.精选联盟获取达人的方法.m413.店铺爆款日加上百达人的方法和技巧.m414.达人直播间联动长久稳定出单方法.m415.通过第三方工具筛选寻找达人方法.m416.达人crm管理及批量带货的达人共享玩法.m417.如何通过素材分发快速招募达人带货.m418.和达人快速达成合作的谈判技巧.m419.达人的带货的前期准备及跟踪反馈和持续带货的维护.m420.如何让达人进行裂变.m421.邮寄样品的标准和样品跟踪方法.m422.如何避免样品被白嫖.m423.达人精细化维护方法.m424.达人分销团队的招聘和管理.m4...

2024-04-13 达人赛鸽中心秋棚大棚 达人是什么意思?

课程介绍本课程设计囊括学龄前、小学及中学三个阶段，课程中提供的活动和游戏思路及方案从学龄前儿童开始到小学生、中学生都可以使用，有些游戏仅适合某个年龄阶段，但有些游戏在理解了游戏设计原理之后文件目录视频【报名成功】本条为课前测试视频.m4【视频回放】第01讲如何有效的沟通让儿童产生积极的行为？.m4【视频回放】第02讲与孩子沟通的有效策略：做一个恒温器，而不是温度计.m4【视频回放】第03讲游戏对于孩子学习基础的重要性.m4【视频回放】第04讲理解与支持儿童和青少年的不确定和焦虑.m4【视频回放】第05讲利用团体游戏提升儿童在校的社交与情绪健康水平——Soia老师讲授.m4【视频回放】第06讲.m4【视频回放】第07讲.m4【视频回放】第08讲.m4【视频回放】第09讲.m4【视频回放】第10讲.m4【视频回放】第11讲.m4【视频回放】第12讲.m4【视频回放】第13次.m4【视频回放】第14次.m4【视频回放】第15次.m4【视频回放】第16次.m4【视频回放】第17次.m4【视频回放】第18讲.m4【视频回放】第19讲.m4【视频回放】第20讲.m4【视频回放】第21讲.m4【视频回放】第22讲.m4【视频回放】第23讲.m4【视频回放】第24讲.m4【视频回放】第25讲.m4【视频回放】第26讲.m4【视频回放】第27讲.m4【视频回放】第28讲.m4【视频回放】第29讲.m4【视频回放】第30讲.m4【视频回放】第31讲.m4【视频回放】第32讲.m4【视频回放】第33讲.m4【视频回放】第34讲.m4【视频回放】第35讲.m4【视频回放】第36讲.m4【视频回放】第37讲.m4【视频回放】第38讲.m4【视频回放】第39讲.m4音频【中文录音】第01讲.m3【中文录音】第02讲.m3【中文录音】第03讲.m3【中文录音】第04讲.m3【中文录音】第05次.m3【中文录音】第06次.m3【中文录音】第07次.m3【中文录音】第08次.m3【中文录音】第09次.m3【中文录音】第10讲.m3【中文录音】第11讲.m3【中文录音】第12讲.m3【中文录音】第13讲.m3【中文录音】第14讲.m3【中文录音】第15讲.m3【中文录音】第16讲.m3【中文录音】第17讲.m3【中文录音】第18讲.m3【中文录音】第19讲.m3【中文录音】第20讲.m3【中文录音】第21讲.m3【中文录音】第22讲.m3【中文录音】第23讲.m3【中文录音】第24讲.m3【中文录音】第25讲.m3【中文录音】第26讲.m3【中文录音】第27讲.m3【中文录音】第28讲.m3【中文录音】第29讲.m3【中文录音】第30讲.m3【中文录音】第31讲.m3【中文录音】第32讲.m3【中文录音】第33讲.m3...

2024-04-13

课程介绍【幕后圈】陈佳楠电子乐制作系列教程：主流电子乐风格制作入门到进阶通过课程你将深入了解电子音乐概念、电子音乐乐理基本构成，掌握采样的使用方式方法、RamB、FutureBa、Troicalhoue制作中乐器排列、音色特性、节奏类型。通过系列学习，就能够独立完整RamB，FutureBa，Troicalhoue风格制作。文件目录01-音乐家族：聆听与了解RamB.m402-音乐家族：聆听与了解FutureBa.m403-音乐家族：聆听与了解TroicalHoue.m404-音乐家族：音乐风格之间的融合.m405-乐理：音程与度数.m406-乐理调式与调号.m407-乐理：大三和弦和小三和弦的构建及转换.m408-乐理：大七和弦和小七和弦的构建及转换.m409-乐理：大九和弦和小九和弦的构建及转换.m410-乐理：五度循环钢琴练习法.m411-乐理：正确对待乐理.m412-各风格制作方法：音乐制作中常用的五大类音色.m413-各风格制作方法：如何制作RamB和Houe的鼓组.m414-各风格制作方法：如何制作Ba.m415-各风格制作方法：如何制作Pad.m416-各风格制作方法：如何制作Lead.m417-各风格制作方法：总结各音色的属性.m418-电子乐核心知识点：扫除你对采样的偏见.m419-各风格实战：制作一首UraRamB（上）.m420-各风格实战：制作一首UraRamB（下）.m421-各风格实战：RamB制作细节拆.m422-各风格实战：如何制作TroicalHoue（上）.m423-各风格实战：如何制作TroicalHoue（下).m424-各风格实战：如何制作FutureBa（上）.m425-各风格实战：如何制作FutureBa（下）.m4Itro-这是一门什么课？.m4陈佳楠学习手册完整版.df课程预告片.m4...

2024-04-13 乐理基础知识 乐理知识符号大全表

课程介绍DY七日瘦身美体计划东方舞基础梳理文件目录001.第一天【拉开美丽的幕布】.m4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.m4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.m4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.m4005.第五天【美感的来源】.m4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.m4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.m4008.东方舞基础解析西米讲解.m4009.我的梦直播回放1.m4010.我的梦直播回放2.m4011.我的梦直播回放3.m4...

2024-03-30

课程介绍佳荣·跨境产品开发宝典-CMF基础课，跨境产品开发设计宝典，产品差异化开发的底层逻辑适合人群1.正在跨境领域创业的人2.希望做产品差异化开发的跨境卖家2.希望掌握产品开发思维的产品经理3.希望进入工业设计领域的初学者课程大纲1.产品颜色与色彩心理学2.跨境常用材料避坑扫盲3.产品与设计思维科普4.表面处理与图案设计5.产品开发标准化打法6.爆款产品实战复盘文件目录01-序言.m402-1产品颜色与色彩心理学.m403-2跨境常用材料避坑扫盲.m404-3产品与设计思维科普,m405-4表面处理与图案设计,m406-5产品开发标准化流程.m407-6爆款产品实战复盘,m4...

2024-03-27 设计思维 色彩心理学原理 设计思维 色彩心理学分析

课程介绍“每天只要75分钟”瘦身美体训练营助你练出好身材形体管理｜科学减脂｜健康饮食GREENHOUSEYOGA瘦身美体训练营不管是内在感受还是身材，你值得拥有最好的！但是一个适合你的训练计划该从哪里开始呢？或是觉得最近失去了运动的动力？这些不完美的部分完全可以通过生活方式的提升来进行改变！文件目录NO.01、入营必读1-功能调整篇.m4NO.02、入营必读2-塑身摄入篇.m4NO.03、入营必读3-塑身美体篇.m4NO.04、第1节：瘦腹筋膜重塑与激活.m4NO.05、第2节：收腹呼吸与瘦腹呼吸.m4NO.06、第3节：前、侧腹刮油与塑形.m4NO.07、第4节：肩胛功能重塑与激活.m4NO.08、第5节：美背与胸曲训练.m4NO.09、第6节：美背训练.m4NO.10、第7节：骨盆修整与假胯宽调整.m4NO.11、第8节：臀凹陷的改善与训练.m4NO.12、第9节：妈妈臀的减脂与塑形.m4NO.13、第10节：手脚的基本功能调整.m4NO.14、第11节：减拜拜肉与手臂线条塑造.m4NO.15、第12节：细腿直腿的训练与拉伸.m4NO.16、第13节：灵动脊柱呼吸法.m4NO.17、第14节：富贵包变天鹅颈训练.m4NO.18、第15节：美背与美脊训练.m4NO.19、第16节：灵活胸椎舒服腰椎.m4NO.20、第17节：肋骨外翻的训练.m4NO.21、第18节：双下巴与颈横纹的调整训练.m4NO.22、第19节：小腿外翻的调整与训练.m4NO.23、第20节：一个动作搞定腿型.m4NO.24、第21节：腿部线条雕刻.m4NO.25、第22节：臀腿筋膜重塑.m4NO.26、第23节：完美臀形拉伸.m4NO.27、第24节：完美臀形训练.m4NO.28、第25节：美肩与肩胛功能进阶.m4NO.29、第26节：腹部雕刻.m4NO.30、第27节：足部功能训练.m4NO.31、第28节：S型脊柱调整.m4NO.32、第29节：少女背雕刻.m4NO.33、第30节：提胸美臂.m4NO.34、第31节：瘦小腿三部曲.m4NO.35、第32节：臀腿线条雕刻.m4NO.36、第33节：进阶蜜桃臀训练.m4NO.37、第34节：走出好身材.m4NO.38、第35节：美腿走四光.m4NO.39、第36节：两个动作塑全身.m4...

2024-03-18

课程介绍玩美吉他养成记吉拓客解决你玩琴路上95%的吉他问题文件目录1_宣导片-宣导片-如何解决你玩琴路上95%的问题.m42_认知与基础操作-01真的还有必要再介绍一遍吉他吗？.m43_认知与基础操作-02琴弦老断？怎么换弦才能和原厂一样？.m44_认知与基础操作-03调音原理是什么？调音到底在调什么？.m45_认知与基础操作-04如何保养吉他才能避免成为烧火棍？.m46_认知与基础操作-05琴颈钢筋不是用来调弦距的？那是干嘛的？.m47_认知与基础操作-06调节手感你需要知道的理论基础.m48_认知与基础操作-07如何系统地调节吉他手感？.m49_认知与基础操作-08吉他音色可以后期改善吗？怎么做！.m410_认知与基础操作-09如何解决吉他打品问题？.m411_认知与基础操作-10吉他杂音哪来的？怎么解决？.m412_认知与基础操作-11从维修师的角度告诉你玩吉他该花哪些钱.m413_进阶操作-12如何安装常见的拾音器和背带钉？.m414_进阶操作-13为什么要做倒弦槽？怎么做？.m415_进阶操作-14琴头断了自己怎么粘？.m416_进阶操作-15吉他开裂了怎么办？.m417_进阶操作-16琴码掉了可以自己修吗？.m418_附加内容-17马丁、泰勒、吉普森的常见问题及预防方案.m419_附加内容-18答疑与结语（必看）.m4...

2024-03-18 吉他养成计划 吉他手的养成计划365日

课程介绍课程来自于魅力演说课程，演讲是关于“能量”和“场”的游戏文件目录风险提醒（先看）.txt01试听课：言值时代已经到来，你还不会演说吗？.m402第一节：演讲是关于“能量〞和“场〞的游戏.m403第二节：演讲的关键在于能量的调动.m404第三节：想要控场，必须了解什么是场.m405第四节：演讲的基础结构：“三言”和“四个一”.m406第五节：演讲的“用户逻辑〞.m407第六节：八大开场法之一互动开场法（上）.m408第七节：八大开场法之一互动开场法（下）.m409第八节：八大开场法之一故事开场法（上）.m410第九节：八大开场法之—故事开场法（下）.m411第十节：八大开场法之-借势造势开场法.mov.m412第十一节：八大开场法之-代入开场法.m413第十二节：八大开场法之-数字日期开场法（上）.m414第十三节：八大开场法之-数字日期开场法（下）.m415第十四节：八大开场法之-悬念开场法（上）.m416第十五节：八大开场法之-悬念开场法（下）.m417第十六节：八大开场法之-特别意义开场法.m418第十七节：五大故事开场法之—如何讲好一个故事.m419第十八节：五大故事法之—显微镜故事法.m420第十九节：五大故事法之——对比法.mov21第二十节：五大故事法之-悬念法.m422第二十一：五大故事法之-表演法.m423第二十二节：五大故事法之-上帝视角法..m424第二十三节：娇姐独家演讲五大秘籍之-控场法.m425第二十四节：超级联想法之-日期联想法.m426第二十五节：超级联想法之-文字联想法.m427第二十六节：娇姐独家演讲五大秘籍之-气场排比法.m428第二十七节：娇姐独家演讲五大秘籍之-变废为宝法.m429第二十八节：娇姐独家演讲五大秘籍之-关键人物取悦法.m430第二十九节：一秒拥有好声音.m431第三十节：说在最后的话.m4...

2024-03-04

课程介绍周凌：身心同调16周训练营丨60人小班，深度聚焦身体体验和训练，基于中医阴阳表里、拉康三界理论和舞动人体解剖学重新理解“天地中完整的人”和心身疾病的来龙去脉疏通淤积的情绪能量,实现精神身与物质身和谐同调更好地赋能心理咨询与日常自我照顾，预防职业耗竭课程目录第01次课：疾病非病丨从系统论看待疾病与生命的和谐关系_.m4第02次课：拉康三界理论，快速定位身心症状所处的位置_.m4第03次课：从中医阴阳表里和精神分析理解疾病和寻找治疗方向_.m4第04次课：用拉康的系统论和舞动治疗应对家庭中的疾病_.m4第05次课：用中医、舞动与拉康整合视角快速治疗抑郁和焦虑_.m4第06次课：舞动治疗与精神分析在重大疾病中的应用_.m4第07次课：拉班动作分析与更真实的关系丨从身体看关系的秘密_.m4第08次课：版块总答疑（1）_.m4第09次课：从自我攻击与内耗看常见疾病.m4_.m4第10次课：用舞动治疗中核心自我的维度图谱开启疾病自愈_.m4第11次课：身体重建技巧丨用中医外治法调和身心_.m4第12讲：版块总答疑（2）_.m4第13次课：用身体设置边界，解决咨询中的脱落问题_.m4第14次课：结束咨询的最重要因素_.m4第15次课：预防和处理职业耗竭_.m4第16次课：版块总答疑（3）_.m4周凌：拉康精神分析×舞动治疗×中医思维应用实例解析_.m4周凌：如何借助舞动治疗和中医帮助抑郁来访者？.m4...

2024-03-21

资源简介：资源大小：1.44MB美妆直播话术脚本文案美妆卖货话术短视频直播脚本...

2024-02-29 服装直播带货话术脚本 直播带岗话术脚本

课程介绍课程来自于AI创作者经济训练营，自媒体有手就会，0基础一站式起文件目录风险提醒（先看）.txt01.前言：2023打造百万级个人影响力.m402.宏观趋势：AIGC会取代哪些职业.m403.AI起号工具：提高10倍生产力（速成篇）.m404.AI起号工具：提高10倍生产力（基础篇）.m405.AI起号工具：提高10倍生产力（场景篇）.m406.AI起号工具：提高10倍生产力（高级篇）.m407.借助AI轻松开启自己的账号.m408.自媒体账号破冰：AI提高写作效率.m409.AI文案：用AI写出吸引眼球的内容.m410.AI文案：写作的多场景应用.m411.AI绘画：MidJourey分钟级绘图大师.m412.AI绘画提示词：AI绘图设计“咒语”.m413.AI全能剪辑师：1天发布10条视频.m414.2小时用AI了解一个行业.m415.AI绘画的商业化变现路径.m416.AI数据分析账号内容受欢迎程度.m417.AI生成话题引导互动讨论.m418.像运营公司一样运营IP.m419.AI对私域用户标签的分析.m420.社群引流与裂变.m4...

2024-02-28

课程介绍课程来自于吴雄志经方阳和法视频全集文件目录00课程介绍.m401阳和概论（上）04.m401阳和概论（上）01.m401阳和概论（上）03.m401阳和概论（上）02.m402阳和概论（中）01.m402阳和概论（中）03.m402阳和概论（中）02.m402阳和概论（中）04.m403阳和概论（下）.m304阴阳离合论与阳和法00.m304阴阳离合论与阳和法04从阴阳离合的角度解释乳腺癌患者用柴苓汤治疗心悸.m404阴阳离合论与阳和法01阴阳离合阐释乳腺癌.m404阴阳离合论与阳和法03阴阳离合论与六经辨证的关系.m404阴阳离合论与阳和法02阴阳离合阐释乳腺癌.m405神经内分泌免疫与阳和法（一）概论.m406神经内分泌免疫与阳和法（二）神经01失眠（1）.m406神经内分泌免疫与阳和法（二）神经02失眠（2）.m406神经内分泌免疫与阳和法（二）神经03郁证（1）.m406神经内分泌免疫与阳和法（二）神经04郁证（2）.m407神经内分泌免疫与阳和法（三）内分泌03乳腺癌与卵巢癌的联系和区别.m407神经内分泌免疫与阳和法（三）内分泌02从皮质激素角度看阳和汤的作用.m407神经内分泌免疫与阳和法（三）内分泌01皮质激素的作用.m407神经内分泌免疫与阳和法（三）内分泌04乳腺癌有血室蓄血.m408神经内分泌免疫与阳和法（四）免疫02合并亚急性甲状腺炎.m408神经内分泌免疫与阳和法（四）免疫03合并类风湿.m408神经内分泌免疫与阳和法（四）免疫01合并自身免疫性肝炎.m409因虚致实与寒温并用01因虚致实.m409因虚致实与寒温并用02寒温并用.m410方解（一）麻黄、肉桂03麻黄与桂枝的调平法当归与川芎的区别.m410方解（一）麻黄、肉桂02如何判断偏向桂枝还是偏向麻黄.m410方解（一）麻黄、肉桂01地黄配麻黄或者肉桂.m411方解（二）姜炭、甘草01姜炭八味回阳饮.m411方解（二）姜炭、甘草02甘草甘草干姜汤.m411方解（二）姜炭、甘草03姜炭.m412方解（三）熟地、鹿胶04合用龟鹿二仙胶.m412方解（三）熟地、鹿胶02金水六君煎与阳和汤的区别.m412方解（三）熟地、鹿胶03阴虚可合龟鹿二仙胶.m412方解（三）熟地、鹿胶01失眠用肉桂配地黄加远志.m413方解（四）白芥子.m414加味（一）03.txt14加味（一）02常合通经汤.m414加味（一）01上实下虚，宜加牛膝.m415加味（二）01天葵子.m415加味（二）02.txt16合方（一）01金水六君煎.m416合方（一）02麻黄升麻汤.m416合方（一）03麻黄连翘赤小豆汤.m417合方（二）03瓜蒌薤白桂枝汤（2）.m417合方（二）01甘麦大枣汤.m417合方（二）02瓜蒌薤白桂枝汤（1）.m417合方（二）04苓桂术甘汤.m418合方（三）01缩经汤.m418合方（三）04龟鹿二仙胶用柔.m418合方（三）03龟鹿二仙胶用刚.m418合方（三）02小活络丹.m419合方（四）02达原饮.m419合方（四）01三物黄芩汤.m419合方（四）03柴胡桂枝干姜汤.m420随证（一）04溢乳.m420随证（一）03心脏疾病用天冬玉竹配桂枝甘草汤.m420随证（一）02心悸进展用二加龙牡汤.m420随证（一）01心悸合桂枝甘草龙骨牡蛎汤.m421随证（二）03癌性溃疡.m421随证（二）01腿抽筋.m421随证（二）02潮热.m421随证（二）04刀口不愈.m422阳和法研究01乳腺癌精准医学医案.m322阳和法研究02麻黄对乳腺癌的抑制作用(1).m422阳和法研究02麻黄对乳腺癌的抑制作用.m4...

2024-02-27

课程介绍课程来自于吴雄志阳和法(1.71GB)文件目录1、阳和概论（上）00.jg01.m402.m403.m404.m42、阳和概论（中）00.jg01.m402.m403.m404.m43、阳和概论（下）00.jg1.wav4、阳明离合论与阳和法00.jg1.wav01.m402.m403.m404.m45、神经内分泌免疫与阳和法（一）：概论00.jg01.m46、神经内分泌免疫与阳和法（二）：神经00.jg01.m402.m403.m404.m47、神经内分泌免疫与阳和法（三）：内分泌00.jg01.m402.m403.m404.m48、神经内分泌免疫与阳和法（四）：免疫00.jg01.m402.m403.m49、因虚致实与寒温并用00.jg01.m402.m410、方解（一）：麻黄、肉桂00.jg01.m402.m403.m411、方解（二）：姜炭、甘草00.jg01.m402.m403.m412、方解（三）：熟地、鹿胶00.jg1.wav01.m402.m403.m404.m413、方解（四）：白芥子00.jg01.m414、阳和散结汤00.jg01.m402.m403.m415、加味（一）00.jg01.m402.m403.m416、加味（二）00.jg01.m402.m417、合方（一）00.jg01.m402.m403.m404.m418、合方（二）00.jg01.m402.m403.m404.m419、合方（三）00.jg01.m402.m403.m404.m420、合方（四）00.jg01.m402.m403.m421、随症（一）00.jg01.m402.m403.m404.m422、随症（二）00.jg01.m402.m403.m404.m423、阳和法研究00.jg1、乳腺癌精准医学医案.wav01、麻黄对乳腺癌的抑制作用.m4...

2024-02-22

课程介绍霄云姐《沟通表达课》让说话有逻辑、高情商－职场人必学文件目录第1节为什么你说话没思路、没逻辑？.m4第2节如何走出死胡同，让你的思考更全面？.m4第3节如何在30秒时间说清任何事？.m4第4节如何消灭领导的不耐烦？.m4第5节一个思维模式，杜绝想到什么就说什么（上）.m4第6节一个思维模式，杜绝想到什么就说什么（下）.m4第7节如何说话有条理，塑造干练形象？.m4第8节如何表达有套路，俘获对方的心？.m4第9节实战篇--如何向领导做好工作汇报..m4第10节实战篇--如何轻松拿下面试官？.m4第11节如何链接高质量人脉，向上社交（上）.m4第12节如何链接高质量人脉，向上社交（下）.m4第13节初次见面，如何留下好印象.m4第14节如何克服紧张，自信有气场（上）.m4第15节如何克服紧张，自信有气场（下）.m4第16节怎么说服别人，还不费劲（上）.m4第17节怎么说服别人，还不费劲(下).m4第18节如何得体有效地拒绝他人.m4第19节如何有效倾听，听懂别人的话（上）.m4第20节如何有效倾听，听懂别人的话（下）.m4第21节接受不了别人批评，怎么办（上）.m4第22节接受不了别人批评，怎么办（下）.m4第23节领导喜欢的汇报方式（上）.m4第24节领导喜欢的汇报方式（下）.m4第25节良好沟通，不做情绪的奴隶.m4第26节如何学会演讲和当众讲话.m4...

2024-02-22 紧张克服技巧 克服紧张的话语