肺炎传染吗？肺炎是一种由细菌、病毒、真菌或寄生虫引起的肺部炎症。肺炎可以分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎和寄生虫性肺炎。其中，细菌性肺炎和病毒性肺炎最为常见。肺炎的传播途径主要有两种：飞沫传播：肺炎患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有肺炎病毒或细菌的飞沫喷射到空气中。其他人吸入这些飞沫后，就有可能感染肺炎。接触传播：肺炎患者的体液或分泌物中含有肺炎病毒或细菌，其他人接触到这些体液或分泌物后，也有可能感染肺炎。肺炎传染吗？肺炎是一种传染性疾病，但其传染性并不强。一般来说，只有与肺炎患者密切接触的人，才有较高的感染风险。可以一起吃饭吗？肺炎患者在急性发作期，最好不要与其他人一起吃饭。因为肺炎患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有肺炎病毒或细菌的飞沫喷射到空气中。其他人吸入这些飞沫后，就有可能感染肺炎。当肺炎患者的症状有所好转后，可以考虑与其他人一起吃饭。但需要注意的是，肺炎患者在吃饭时，应尽量避免与其他人交谈。同时，肺炎患者在吃饭前，应洗手消毒。如何预防肺炎？接种肺炎疫苗：肺炎疫苗可以有效预防肺炎的发生。建议老年人、儿童、有慢性疾病的人接种肺炎疫苗。勤洗手：勤洗手可以有效预防肺炎的传播。在咳嗽、打喷嚏或接触公共物品后，应立即洗手。戴口罩：在公共场所，应佩戴口罩。口罩可以有效阻挡飞沫，降低感染肺炎的风险。保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以降低肺炎病毒或细菌的浓度，降低感染肺炎的风险。避免接触肺炎患者：避免接触肺炎患者，可以降低感染肺炎的风险。如果必须接触肺炎患者，应佩戴口罩并保持一定距离。...

2024-01-09 肺炎细菌感染是什么引起的 肺炎细菌感染和病毒感染的区别

1.吃人的肉在历史上并不罕见，比如自然灾害和人类物品。人们倾向于改变他们的孩子，互相吃掉他们。你吃我的孩子，我吃你的孩子。在改朝换代的时代，有很多关于吃人肉的记载。三国时期和五乱时期，包括唐、宋、元、明、清，都有吃人肉的记载。例如明朝关外战争时，当他们被人包围时，他们先吃掉城里的人，然后吃掉士兵。2.由于军粮短缺，伍胡乱华抓了许多年轻女孩，与士兵们一起过夜，甚至可能在白天给她们食物。3.如果你在特殊时期不敢上街，如果你白天和晚上都不回来，你可能只会在人力市场上被发现。...

2023-05-31 董卓把谁吃了 三国董卓吃人

图书名称：《学会吃饭》【作者】（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼著；颜佐桦译【页数】213【出版社】北京：中国友谊出版公司,2019.06【ISBN号】978-7-5057-4720-3【分类】饮食卫生－普及读物【参考文献】（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼著；颜佐桦译.学会吃饭.北京：中国友谊出版公司,2019.06.图书封面：图书目录：《学会吃饭》内容提要：想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。《学会吃饭》内容试读第一部分吃饭，不那么简单第一章认识正念饮食想象一下，如果自己能不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物（可以适量享受一杯红酒、一个餐包、一片比萨、一块巧克力）、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？这能实现吗？正念饮食法会引导你达成这个境界。大部分的学员在参加我所举办的正念饮食工作坊前，都曾有过成功的减重经验。他们根据自己的减重计划，算出了热量。达到热量目标时就感到自豪（最常见的目标为1200大卡，有的甚至只有500大卡)；无法达标时，即使只差几百大卡（这时候他们可能已经放弃不记录了)，也会感到祖丧。一些学员在几天后就无法容忍这种“好食物/坏食物”的概念。然而，也有一些学员觉得这种方式（至少短期内）是管用的。他们终究会发现自己无法承受这种生活方式。渐渐地他们重拾旧习，体重也渐渐地回升。许多学员经历了无数次类似的情况。他们经常告诉我需要的是更多的自制力或意志力。我对一位学员印象特别深。课程的第一天，她告诉我：“我很会说‘不’。我对太多东西说‘不’，以至于我偶尔会想要把这些东西全部吃下，无法停下。然而，我想要学会说‘是'。我想要与食物成为朋友。”她最终成功了。我想通过本书告诉你如何跟她一样办得到。002向喜悦说“是”甜食、炸物、薯片、饼干含有令人上瘾的完美比例的甜度、油脂和咸度。你很难拒绝它们。假设自己不太饿的时候，你是否能在品尝了半片饼干、一把玉米片后，就把剩下的收起来，下次再吃？还是，你会抵挡不了诱惑想要再多吃一些？你可能告诉自己：“这不可能。没有人可以在吃了几片薯片或几口甜点后就停下来。”我的经验告诉我，进行了本书第二部分的练习后，你就会知道这是可能的，并且能够自在应对。无论目前某些食物让你感到多失控，你都是可以获得自由的。你真的可以。这跟你之前所尝试的减重计划不同。当你开始这个计划，你事实上不是遵照一个计划，你是在为自己创造（并维持）一个与食物、饮食、自己以及身体的新关系。本书是依据成功的正念饮食觉知训练课程(MidfuleBaedEatigAwareeTraiig,MB-EAT)所撰写的。在我获得美国国家卫生研究院（NatioalItituteofHealth)经费后，这个计划经由改编，然后在全世界范围内倡导正念饮食的工作坊中被采用。我们可以通过训练培养自己的内在美食家，帮自己享受喜爱的食物、选择自己享受的食物，以及在自己不需要或不想吃的时候，将食物留在餐盘里。早在数十年前，我们开始了解外来压力干扰如何将心智与身体联结在一起，同时也采用了我自己以及数个优秀前辈和同侪所003进行的研究成果。我会尝试通过这一本书，对他们所分享的智慧及所做的贡献致敬。静坐练习一旦普遍化，就可以协助我们联结内在智慧，处理复杂的选择；而不是像一般的减重法一样，只是简化事情。因此，正念饮食是利用一种全新的方式看待我们与进食及食物之间的关系。这个方式的依据是我们从科学角度对身心自我调控，而不是意志力或严格的自我控管。然而，它希望通过自我照护及自我调节来创造平衡。这有什么不一样？若利用意志力及自我控管，你可能想要继续吃，但是你会强迫自己停止。通过自我调节，你可以毫无挣扎地放下这个食物，活血决定晚点儿再吃。正念饮食觉知训练的核心基础是我经过多年研究后所建立的，这个计划目前包含四个核心元素：一、静坐。二、了解你的意志力量。三、拥抱而非对抗食物。四、感受科学调节的影响。以上的每个元素融合了我的亲身体验以及这几年来的奋斗成果。接下来的章节，我会分享自己如何渐渐地将这些元素组成正念饮食觉知训练并集结成书。004个人奋斗及科学发现在我青少年及大学时期，我发现，自己不停地处于白天节食饥饿接着是夜间过量进食的循环，强烈的罪恶感及羞耻感持续促使循环再次开始。我没有因为这些举动而减掉不想要的体重，事实上，我反而变胖了。我们大家应该很熟悉这一类的故事。在我学习了超觉静坐后，我开始对于新兴的身心医学领域产生兴趣。之后我加入了威斯康星大学(UiveityofWicoi)一个卓越的研究团队，探索利用生理回馈法(iofeedack)降低心跳，进而协助压力管理的效果。提议使用静坐作为另一种方式后，我惊讶地发现，这两者的效果一样甚至静坐的效果更好更好。我开始对静坐如何像生理回馈一样，帮忙联结身与心产生了更大的兴趣。这时候，我仍在自己的饮食及体重的恶性循环中挣扎。我避开碳水化合物，尝试利用新发展的认知行为治疗方法，但是都没有成功。后来我又到了亚洲一趟。在那儿，我察觉到自己可以真正享受我的食物（高碳水化合物）、摄入更少的分量，令我惊讶的是，自己不费力气地减轻了体重。回到美国后，我又重拾旧习，体重也回升了。在耶鲁大学，我再次研究有关身与心的联结。研究团队当时的着眼点是自我调节理论。它不只是解除症状，还能培养身体自我疗愈的能力。我们想要知道：如何协助人们重新联结身与心以达到自然平衡？我对于可以和这些学者合作，研究人类如何创造他们与进食005及食物的关系，以及正常饮食者在面对社会压力及其他进食诱发因素的时候，如何失去自己生理饥饿感及饱足感的经验，感到非常兴奋。这些学者也正研究味觉经验的基本过程，以及它如何受生理及心理因素（例如饥饿感及分心)所干扰我的想法是，我是否可以把这两个科学领域（自我调节理论及进食经验的觉知)结合在一起，来协助解决个体问题？与其让饮食障碍的学员使用不同的饮食计划、记录所吃下的全部食物，不如建议他们留意自己的生理饥饿感、在面临压力时放松身心、选择吃真正喜欢的食物，在满足的时候就停止进食。我也开始建议学员阅读苏西·奥尔巴哈(SuieOrach)开创性的作品《肥胖是女权议题》(FatiaFemiitIue),尤其是“强迫性狂食症者的饥饿感经验”这个章节。我开始在自己身上尝试。我允许自己在白天吃想吃的食物，并留意自己的味觉感受。当我没那么饥饿的时候，我是否能从适量的食物中感到满足？如果真正地留意这些经验，放慢节奏充分享受我所吃的食物，这个食物会带来更大的满足吗？在接下来的一周，我允许自己在午餐时间吃任何我想吃的高糖、高脂、高热量甜点。第一天，我直接跑到附近的贩卖机，按下了诱惑的按钮，薯片及巧克力饼干随之落下。它们味道不错，我接下来的整天可以不需挂念着食物。我适量地吃了晚餐，随后我就不想再吃任何东西了。第二天，我再次跑到贩卖机做了一些不同的选择。第三天，贩卖机看起来没那么诱人了。我走到了糕饼店，买了一个很大的牛角面包以及一块黑巧克力蛋糕。太棒了！而且我发现：就如味006···试读结束···...

2023-04-10 中国友谊出版社 中国友谊出版社的书怎么样

新手起号必备速成班课程介绍：新手起号必备速成班课程，0基础起号到千万爆款实操课，让抖音起号像吃饭一样简单抖音起号的这些困惑，一次性帮你解决为什么你ldquo抄rdquo不了别人的内容？新账号到底应该怎样做内容更容易起号？新账号如何破500播放？破500播放后不动了怎么办？新账号一天发几条视频比较好？视频数据好但不涨粉怎么办？如何在起号阶段精准打上标签？花多少钱起号才能快速打上标签？DOU+应该怎么投才能快速起号？什么样的作品应该投DOU+？别担心，在这里你将收获：最简单的起号方式最专业的博主解答最活跃的社群交流最核心的流量密码0基础起号到千万爆款只隔了一次跟我深度对话的距离课程目录：一。什么是抖音的ldquo道道rdquo？为什么你ldquo抄rdquo不了别人的内容？自己的账号定位如何做？如何找到适合自己调性的人设？个人IP到底应该怎么做？做抖音到底怎么赚钱？二.0基础怎么快速起号？新号如何快速起号？起号最核心的东西是什么？新号一天发几条视频合适？新号怎么找适合自己的细分赛道？如何判断你的作品是不是被限流了？破了500播放之后播放量又卡在5000？作品数据好仍然不推流怎么办？（上）作品数据好仍然不推流怎么解决？（下）怎么解决账号卡粉问题？视频破了百万播放，不继续推流怎么办？老账号做新内容行不行？视频挂小黄车之后流量为什么变差了？三.3分钟带你学会制作爆款内容爆款视频的内容模型是怎么做的？爆款内容的框架是什么样的？爆款内容的实操方法四.新号花多少钱才能精准打上标签？标签到底有什么用？五.DOU+怎么投才能快速起号？如何通过豆荚快速起号？为什么要通过抖加去起号？新号应该怎么投豆荚？为什么要投点赞评论而不是粉丝量？什么时候投粉丝量？投过粉丝量，作品数据还是不好怎么办？作品投放时长该怎么选择？达人相似、智能推荐、自定义应该怎么投？投自定义跑不出去是怎么回事？豆荚投放的底层逻辑是什么？豆荚投放计划新玩儿法？如何降低豆荚的投放成本，撬动更多的自然流量？新版豆荚和老版豆荚的区别是什么？怎么判断作品数据是值得投的？六。先了解算法才能让算法更懂你作品推流三步曲：第一步-看推荐算法基础模型和粉丝流量贡献值第二步-看递进行为关系是什么？第三步-推荐算法的工作机制是什么？计算得分-返回结果-收集反馈筛选视频-读取数据视频生命周期七、彩蛋-洋大说点儿心里话做才有结果。...

2022-06-15

编辑评论：学会吃通过一套循证有效的方法，帮助读者重新认识自己的身体、情绪、欲望，回归内心的平静，消除错误饮食模式，寻找新的生活可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，成就更舒适的生活。图书特色颠覆亿万人生活方式的饮食哲学，风靡欧美的健康饮食方式。美国国立卫生研究院一项前瞻性研究的结果。过去30年来减肥和健康饮食领域最富有成果的研究。33个行之有效的饮食运动将帮助你摆脱错误的饮食习惯，调整你的饮食方式，以更健康、更舒适的方式控制你的生活。不节食不运动，零痛苦，零负担，健康生活，拥有完美身材。食物有好有坏，别再担心卡路里了。意识到我们为什么吃比我们吃什么和怎么吃更重要——事实上，我们不是为了饥饿而吃东西，而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、安慰或快乐。这本久经考验的饮食书将帮助您唤醒内心的美食家，这样您就可以真正享受每一口食物，并重新与食物和谐相处。博士。凡登读书会创始人凡登特别推荐：当你尝试打破过去的饮食习惯，用正念去体验食物时，你可以从四个葡萄干中吃到快乐和美丽。这不是一顿简单的饭菜，而是一次哲学和人生态度的训练。解决所有人的每一个饮食问题，适合的读者包括但不限于：被体重困扰的人；生活压力大，习惯吃东西减压的人；一直在减肥，而且一旦减肥，就会很快恢复胖的人；通过抑制食欲来控制饮食的人；每天花大量时间注意姿势的人；吃东西是为了安抚心脏，避免疼痛的人；不自觉地用食物来耽误时间的人；经常过量进食或食欲不振的人；使饮食成为常规并快速进食的人；追求健康饮食的人……除了减肥，本书还解决了以下问题：减肥重于重塑饮食习惯塑造读者的意识，通过本书的训练，帮助读者更好地享受每一口食物，让读者重新认识自己的身体和欲望，重新认识食物与自己的关系，不仅改变了读者的饮食习惯，让读者的生活观念也随之焕然一新。关于作者[美国]让·克里斯特勒印第安纳州立大学心理学系名誉教授，博士。在耶鲁大学，正念饮食意识培训的创始人，正念饮食中心的联合创始人。博士。JaeChritler发表了50多篇学术论文，并在包括波士顿环球报和巴尔的摩太阳报在内的许多媒体上得到了广泛的报道。现在，JeaChritler每年都受邀参加Omega研究所、Krialu瑜伽与健康中心、Eale研究所以及整个欧洲的“正念饮食”研讨会。[美国]艾丽莎·鲍曼纽约时报畅销书作家。ProjectHailyEverAfter.com的创始人。AlyaBowma活跃于美国各大媒体，是《今日》、《CBS早间秀》和DicoveryHealth的常客。闫作华亚洲首位正念饮食意识训练老师，现为台北联安预防医学研究所及联清诊所的主治医师。严作华致力于将正念融入健康的生活方式，并将其延伸至临床、学术和教学应用。告别“意志力”当你试图用意志力减肥时，你是用外部规则来调节你的饮食（每天只有1200卡路里，没有补充，只有水果，没有甜点），然后你试图强迫自己遵循这些规则。想象一个新鲜出炉的饼干，它是根据你祖母的特殊配方手工制作的。你当然想吃，谁不想呢？当你伸手去拿饼干的时候，你的意志力就像另一只手，抓住你的手腕，用力的往回拉。为了建立意志力，你可以使用饮食日记、减肥伙伴、每日和每周的体重测量以及消极的自我对话（例如，“不，我不应该。”）来推动自己。当你尝试使用自我控制来减肥时，你会改变你的环境或想法，这样你就不必使用太多的意志力。为了避免被饼干片诱惑，你不买它们，或者至少让它们远离视线。为了不让自己想吃更多的食物，你选择了小一点的菜，或者饭前喝水，喝很多汤，经常吃你不喜欢欺骗你的所谓“安全食品”身体填满它。您可以避免某些情况-自助餐、大份量的餐厅和聚餐。这可能会暂时起作用，甚至会导致新的习惯，但是当饼干放在桌子上时，当你来到餐厅时，或者当其他人都点了甜点时，你仍然可能会养成旧习惯。一旦您学会了自我调节，您将能够对摆在您面前的cookie做出合理的选择。你倾听你内心的想法并做出回应。您可以选择在饿的时候充分享用这块饼干，或者只吃几口，剩下的留到下次再吃。当您激活自我调节的力量时，您对任何事情都持开放态度。您可以选择拿起cookie，也可以将其放在那里。一切都非常简单。您可能很难想象可以通过这种方式管理自己的体重或饮食习惯，本书将向您展示如何做到这一点。改掉盲目进食的习惯正念是一种习惯，本书将帮助你养成这种习惯。饮食练习将帮助你削弱你熟悉的盲目习惯。想象一下您在电影院点了一桶爆米花后会发生什么。你将它带到座位上，然后你的手会继续在桶和你的嘴之间来回走动，其中大部分你都没有意识到。因为你对电影的迷恋，你可能不会花时间去注意爆米花的味道，你只是在吃它。最终你的手会碰到桶底，你试图舀起最后几颗爆米花，却发现爆米花都被吃光了。康奈尔大学食品与品牌实验室主任布莱恩·万辛克在他的一项研究中发现，爆米花好吃与否并不影响你是否继续吃它。根据爆米花桶的大小，你可能已经吃了1200卡路里热量，这相当于两个人的香肠比萨饼。然而，你觉得好像你没有吃足够的东西。我们可能盲目地吃大部分食物。通过同事的零食罐并拿一块巧克力。一家人坐下来吃薯片的时候，顺便吃几个，然后越吃越吃。我们经常吃大量的千层面，只是因为它就在我们面前。我们周围有许多影响我们饮食的因素。光是食物的形象、味道和想法，就会让我们把饼干、薯条和零食放进嘴里。我们吃了数百甚至数千卡路里的热量，但我们无法充分享受它们。斗争。更糟糕的是，盲目进食常常让我们感到不满足，甚至情绪空虚。当我们无意识地进食时，我们就会失去与身体信息的联系。身体不断地与我们交流，为我们提供我们可以聪明地使用的信息来做出反应，但前提是我们愿意学会倾听。如果我们不小心，我们就会错过饥饿感、饱腹感，最重要的是，我们会错过快乐。盲目进食使我们无法理解食物的营养价值。你知道你的午餐有多少卡路里（食物能量）吗？是否足以让你一直工作到晚餐时间？或者你是否因为只吃了一份清淡的沙拉而缺乏卡路里？你也可能吃快餐和点超大份，造成卡路里过剩？你知道你的身体需要多少卡路里来维持你的体重吗？如果你想减一公斤，你应该如何选择？增加一公斤怎么样？你的身体需要多少卡路里来维持你的理想体重？当我们不假思索地做出反应时，我们也会让自己失去对自己的控制，这会导致焦虑、抑郁、饮食失调和成瘾行为，部分原因是盲目的饮食也涉及盲目的思考。当我们遇到进食的触发因素（无论是视觉、心理或社交情况）时，我们会以一个想法（或几个想法）做出回应。这些想法通常在我们没有意识到的情况下迅速形成。一连串的想法足以引发暴饮暴食的恶性循环，这可能是相对较小的部分，也可能是非常严重的暴饮暴食事件。我们经常不经意地告诉自己，“喝一口没关系。”这些想法有些是可以理解的，有些只是借口。盲吃最糟糕的事情是它让你吃得更多，享受得更少。过去，我们没有太多选择，我们没有足够的食物，大多数人不得不做重体力活来养活自己。在这一点上盲目进食可能仍然有效，但我们大多数人现在生活在一个不同的世界。...

2022-05-06

图书名称：《一个人也要好好吃饭》【作者】朗妈编【页数】184【出版社】北京：中国纺织出版社,2021.03【ISBN号】978-7-5180-8055-7【价格】58.00【分类】食谱-中国【参考文献】朗妈编.一个人也要好好吃饭.北京：中国纺织出版社,2021.03.图书封面：吃饭》内容提要：“食物是能量，是治愈，是珍贵”，好好吃一顿饭，对于独自生活的人来说，能带给我们的能量远远比吃饭本身多得多。简单日常的食谱，简洁明了的配图，事无巨细的步骤，关注细节的小贴士。只需下定决心，想象的困难永远比实际的多。跟随本书，你可以不必迁就任何人的口味，选一份炒饭、烩饭、盖饭，在明火的热烈下，翻腾出一锅花样米饭；也可以煮一碗面，添一点浇头，倚在沙发上嗦上一口，满肚的怨气得以蒸发，酣畅淋漓；还可以拌馅、揉面，在一片叮叮当当中，将生活的五色五味都揉进这面前，咽在心头，皆是生活的馈赠；更或者，你今天什么也不想做，那就给自己煲一碗粥吧，细火熬煮，人窝在床上，氤氲着的是粥的热气与香气，更是独属于你的难忘时光……...

2022-04-28 好好吃饭epub 好好吃饭的文案

图书名称：《不再是一个人吃饭啦》【作者】（日）高木直子；香冰译【页数】151【出版社】北京：北京日报出版社,2021.07【ISBN号】978-7-5477-3988-4【价格】49.90【分类】漫画-日本-现代【参考文献】（日）高木直子；香冰译.不再是一个人吃饭啦.北京：北京日报出版社,2021.07.图书封面：吃饭啦》内容提要：全家吃饱饱万岁！！高木老师41岁的时候结婚啦！开始了和丈夫一起的夫妇饮食。两个人会一起逛超市，一起在厨房忙忙碌碌，美好而又惬意。后来高木老师怀孕啦！丈夫仿佛一瞬间开启了厨房技能外挂！42岁时生下了女儿，父母和孩子三个人的生活终于开始了！这是一本充满“美味”的漫画书，记录了从高木与先生两人到一家三口的美食生活变化，一家人探寻、烹饪美食的过程温馨有趣又带一丝感动，让人在美食生活中发现乐趣，找到真切的幸福，给读者带去陪伴与美食的治愈力量。《不再是一个人吃饭啦》内容试读第一盘3超D2然吃货夫妇的日常饮食吃早餐时，你是米饭族还是面包族？我俩在饮食上380年的秋天，我结婚了先生小亚吃喔好好的喜好，竟有y海品州真香啊凹许多相似之爱、处，所以我想肉、即便两人在一送水化合物起生话，至少我吃在饮食上是不会产生太大摩擦的吧…美食基本上就是两人都喜欢“吃”y呃，早餐我想嗯，但事实上面包…早上也很想多少也还吃面包耶！喝咖啡。是存在些差异的。咖啡爱好者心目中的早餐毕竟是两人非要选择的那早餐就一起生活话，我觉得吃面包，吧！我们决定早餐还是吃梅味赠汤以后早餐就米饭比较好米饭吃面包了。耶…纳豆最好还有鲑鱼①所谓B级美食，在日本是指既好吃又便宜的大众化美食，最具代表性的有拉面、004乌冬面、御好烧、咖喱饭等。···试读结束···...

2022-04-28 已经不是一个人高木直子 高木直子不再是一个人pdf

由于链接经常和谐，需要本书电子版的朋友可以关注微信公众号：【三无书舍】(awuook)，首页回复数字138，下载地址自动弹出。书名：学会吃饭作者：[美]珍·克里斯特勒、艾莉莎·鲍曼出版社：中国友谊出版公司译者：颜佐桦出版年：2019-7页数：224类别：健康饮食格式：dfISBN：9787505747203作者简介：[美]珍·克里斯特勒（JeaKriteller）印第安纳州立大学心理系荣誉教授，耶鲁大学博士，正念饮食意识训练（Midfule-BaedEatigAwareeTraiig）正念饮食中心创始人（CeterforMidfulEatig）联合创始人。珍·克里斯特勒博士发表了50多篇学术论文，被许多媒体广泛报道，包括《波士顿环球报》和《巴尔帝摩太阳报》。现在，珍·克里斯特勒每年都被欧米茄学院邀请（OmegaItitute）、克里巴鲁瑜伽与健康中心（KrialuCeterforYoga...

2022-04-05 美国印第安纳州立大学 美国印第安纳州波利斯大学