• 涵爷【一至五阶段】超强开发舞蹈心力质感,整套闭环课程

    课程介绍涵爷【一至五阶段】超强开发舞蹈心力质感,整套闭环课程本课程是涵爷【一至五阶段】超强开发舞蹈心力质感的第一套心力闭环课程。课程共分为五个阶段,每个阶段包含多个基本功和核心变拍的训练。通过跟老师练习和跟音乐练习的方式,帮助学员逐步提升舞蹈技巧和表现力。适用人群:本课程适合对舞蹈有一定兴趣和基础的学员,无论是初学者还是有一定舞蹈经验的人士都可以参加。课程内容的难度逐渐增加,旨在帮助学员从基础到进阶,提高舞蹈技巧和表演能力。你将收获:1.掌握头部、脖子、肩膀、腰部、胯部等身体部位的基本功,包括跟老师练习和跟音乐练习。2.学会核心变拍技巧,能够在不同音乐节奏下进行舞蹈表演。3.提升舞蹈协调性和节奏感,能够进行综合的舞蹈开发和巩固训练。通过本课程的学习,你将在舞蹈技巧、表现力和舞台魅力方面有显著提升。文件目录1_第一阶段:头部基本功(跟老师练习)_1080.m42_第一阶段:头部基本功(听音乐练习)_1080.m43_第一阶段:脖子基本功(跟老师练习)_1080.m44_第一阶段:脖子基本功(听音乐练习)_1080.m45_第一阶段:肩膀基本功(跟老师练习)_1080.m46_第一阶段:肩膀基本功(跟音乐练习)_1080.m47_第一阶段:肩膀基本功(听音乐练习)_1080.m48_第一阶段:胸部基本功(跟老师练习)_1080.m49_第一阶段:胸部基本功(跟音乐练习)_1080.m410_第一阶段:腰部基本功(跟老师练习)_1080.m411_第一阶段:腰部基本功(跟音乐练习)_1080.m412_第一阶段:胯部基本功(跟老师练习)_1080.m413_第一阶段:胯部基本功(跟音乐练习)_1080.m414_第一阶段:wave基本功(跟老师练习)_1080.m415_第一阶段:wave基本功(跟音乐练习)_1080.m416_第一阶段:肩膀+胸部基本功(跟老师练习)_1080.m417_第一阶段:肩膀+胸部基本功(跟音乐练习)_1080.m418_第一阶段:肩膀+胸部+胯部基本功(跟老师练习)_1080.m419_第一阶段:肩膀+胸部+胯部基本功(跟音乐练习)_1080.m420_第二阶段:头部核心变拍(跟老师练习)_1080.m421_第二阶段:头部核心变拍(跟音乐练习)_1080.m422_第二阶段:脖子核心变拍(跟老师练习)_1080.m423_第二阶段:脖子核心变拍(跟音乐练习)_1080.m424_第二阶段:肩膀核心变拍(跟老师练习)_1080.m425_第二阶段:肩膀核心变拍(跟音乐练习)_1080.m426_第二阶段:胸部核心变拍(跟老师练习)_1080.m427_第二阶段:胸部核心变拍(跟音乐练习)_1080.m428_第二阶段:胯部核心变拍(跟老师练习)_1080.m429_第二阶段:胯部核心变拍(跟音乐练习)_1080.m430_第三阶段:Bouce(跟老师练习)_1080.m431_第三节课:Bouce(跟音乐练习)_1080.m432_第三阶段:脖子及上半身分离(跟老师练习)_1080.m433_第三阶段:脖子及上半身分离(跟音乐练习)_1080.m434_第三阶段:脖子协调(跟老师练习)_1080.m435_第三阶段:脖子协调(跟音乐练习)_1080.m436_第三阶段:脖子协调加Bouce(跟老师练习)_1080.m437_第三阶段:脖子协调加Bouce(跟音乐练习)_1080.m438_第三阶段:综合的协调开发(跟老师练习)_1080.m439_第三阶段:综合的协调开发(跟老音乐练习)_1080.m440_第三阶段:头部协调(跟老师练习)_1080.m441_第三阶段:头部协调(跟音乐练习)_1080.m442_第三阶段:胸部协调(跟老师练习)_1080.m443_第三阶段:胸部协调(跟音乐练习)_1080.m444_第三阶段:肩部协调(跟老师练习)_1080.m445_第三阶段:肩部协调(跟音乐练习)_1080.m446_第三阶段:胯部协调(跟老师练习)_1080.m447_第三阶段:胯部协调(跟音乐练习)_1080.m448_第三阶段:手部协调(跟老师练习)_1080.m449_第三阶段:胯部协调(跟音乐练习)_1080.m450_第四阶段:头部协调(跟老师练习)_1080.m451_第四阶段:头部协调(跟音乐练习)_1080.m452_第四阶段:脖子协调(跟老师练习)_1080.m453_第四阶段:脖子协调(跟音乐练习)_1080.m454_第四阶段:胸部协调(跟老师练习)_1080.m455_第四阶段:胸部协调(跟音乐练习)_1080.m456_第四阶段:肩部协调(跟老师练习)_1080.m457_第四阶段:肩部协调(跟音乐练习)_1080.m458_第四阶段:touch协调(跟老师练习)_1080.m459_第四阶段:touch协调(跟音乐练习)_1080.m460_第四阶段:腰部奇偶协调(跟老师练习)_1080.m461_第四阶段:腰部奇偶协调(跟音乐练习)_1080.m462_第四阶段:脚步4个方向加脖子协调(跟老师练习)_1080.m463_第四阶段:脚步4个方向加脖子协调(跟音乐练习)_1080.m464_第四阶段:脚步4个方向加胸部协调(跟老师练习)_1080.m465_第四阶段:脚步4个方向加胸部协调(跟音乐练习)_1080.m466_第四阶段:脖子节奏变化(跟老师练习)_1080.m467_第四阶段:脖子节奏变化(跟音乐练习)_1080.m468_第四阶段:ouce加胸腔节奏变化(跟老师练习)_1080.m469_第四阶段:ouce加胸腔节奏变化(跟音乐练习)_1080.m470_第四阶段:ouce加肩膀节奏(跟老师练习)_1080.m471_第四阶段:ouce加肩膀节奏(跟音乐练习)_1080.m472_第五阶段:头部协调(跟老师练习)_1080.m473_第五阶段:头部协调(跟音乐练习)_1080.m474_第五阶段:头部协调分离结合双脚(跟老师练习)_1080.m475_第五阶段:头部协调分离结合双脚(跟音乐练习)_1080.m476_第五阶段:脖子协调(跟老师练习)_1080.m477_第五阶段:脖子协调(跟音乐练习)_1080.m478_第五阶段:脖子协调分离结合双脚(跟老师练习)_1080.m479_第五阶段:脖子协调分离结合双脚(跟音乐练习)_1080.m480_第五阶段:胸部分离结合双脚ouce(跟老师练习)_1080.m481_第五阶段:胸部分离结合双脚ouce(跟音乐练习)_1080.m482_第五阶段:胸部协调分离结合ouce前后位移(跟老师练习)_1080.m483_第五阶段:胸部协调分离结合ouce前后位移(跟音乐练习)_1080.m484_第五阶段:肩膀分离结合双脚ouce(跟老师练习)_1080.m485_第五阶段:肩膀分离结合双脚ouce(跟音乐练习)_1080.m486_第五阶段:肩膀分离结合变拍加律动位移(跟老师练习)_1080.m487_第五阶段:肩膀分离结合变拍加律动位移(跟音乐练习)_1080.m488_第五阶段:综合巩固练习(跟老师练习)_1080.m489_第五阶段:综合巩固练习(跟音乐练习)_1080.m490_第五阶段:综合八拍巩固训练(跟老师练习)_1080.m491_第五阶段:综合八拍巩固训练(跟音乐练习)_1080.m4...

    2024-03-18

  • 聚北大学霸私藏的高效学习术

    资源名称:聚北大学霸私藏的高效学习术资源简介:清华北大考霸金牌教练:教你如何自学成才,打造不可替代的竞争力。学习从来都不是痛苦的,痛苦的是没有找对方法,在错误的道路上踩着坑一路走过去。教你如何自学成才,打造不可替代的竞争力。不要让你的优秀,被错误的方法埋没!...

    2024-02-16 短篇 吸引力法则是什么 吸引力法则的文章

  • 【公众号:十八岁的尤子】尤子专集训阅读理解

    课程介绍课程来自于【公众号:十八岁的尤子】尤子专集训阅读理解(完)文件目录专考纲解读+备考思路.m32017-Cƪ.m42017-Aƪ.m42017-Bƪ.m42018-C篇.m42018-A篇.m42018-B篇.m42019-C篇.m42019-B篇.m42019-A篇.m4...

    2024-02-04 专八阅读理解真题 专八阅读理解时间分配

  • 小米2和mx四

    小米2与MX四的对比小米2和MX四都是智能手机行业的先驱,于2012年相继发布。这两款设备都搭载了当时最新的高通骁龙S4Pro四处理器,具有出色的性能表现。设计小米2采用了一块4.3英寸的IPSLCD屏幕,分辨率为720,显示效果清晰细腻。MX四采用了一块4.6英寸的IPSLCD屏幕,分辨率为1280×800像素,显示效果更加出色。硬件配置小米2搭载了高通骁龙S4Pro四处理器,主频为1.5GHz,搭配1GB运行内存和16GB机身存储空间。MX四搭载了高通骁龙S4Pro四处理器,主频为1.2GHz,搭配1GB运行内存和16GB机身存储空间。拍照小米2配备了一颗800万像素的后置摄像头,支持自动对焦和LED闪光灯,能够拍摄出不错的照片。MX四配备了一颗1300万像素的后置摄像头,支持自动对焦和LED闪光灯,能够拍摄出更优质的照片。电池小米2配备了一块2000mAh的电池,能够提供长达一天的续航时间。MX四配备了一块2300mAh的电池,能够提供更长的续航时间。价格小米2的起售价为1999元人民币,MX四的起售价为2499元人民币。总结小米2和MX四都是优秀的智能手机,具有出色的性能表现、出色的显示效果和出色的电池续航能力。小米2的价格更加便宜,而MX四的摄像头更好。如果你正在寻找一款性价比高的智能手机,那么小米2是一个不错的选择。如果你正在寻找一款拍照能力出色的智能手机,那么MX四是一个不错的选择。...

    2024-01-09 魅族mx4八核全开 魅族mx系列

  • m8手机报价

    抱歉,我没有关于“m8手机报价”的信息。m8手机已经停产多年,目前市面上没有新的m8手机出售。...

    2024-01-09

  • 酷睿2四q8300

    酷睿2四Q8300是英特尔于2008年推出的处理器,属于酷睿2系列的四处理器。它采用45纳米制程工艺,拥有4个核心、8个线程,主频为2.5GHz,三级缓存为6MB。酷睿2四Q8300的推出,标志着英特尔在多核处理器市场上的进一步发展。在当时,它是一款性能强劲、性价比高的处理器,深受玩家和专业用户的欢迎。酷睿2四Q8300的性能在当时属于主流水平,能够流畅运行绝大多数游戏和软件。它还具有不错的超频潜力,通过简单的调整,就可以将主频提升至3GHz以上。虽然酷睿2四Q8300已经是一款老旧的处理器,但它仍然能够满足日常使用需求。如果你只是需要一台电脑来进行基本的办公、上网、看视频等操作,那么酷睿2四Q8300仍然是一个不错的选择。当然,如果你需要一台电脑来进行游戏、视频编辑等高负荷操作,那么酷睿2四Q8300就有些力不从心了。在这种情况下,你需要选择一款更新、更强大的处理器。总体来说,酷睿2四Q8300是一款性能强劲、性价比高的老旧处理器,能够满足日常使用需求。但是,如果你需要一台电脑来进行游戏、视频编辑等高负荷操作,那么你需要选择一款更新、更强大的处理器。...

    2024-01-09 英特尔多核处理器 英特尔多核处理器有哪些型号

  • 花印记

    花印记龙花印记是一个古老的传说,据说它是一种神秘的纹身,只有被选中的人才能拥有。龙花印记通常出现在手臂上,是一个红色的龙形图案。拥有龙花印记的人将会得到龙的庇护,并获得强大的力量。龙花印记的传说最早可以追溯到几千年前的中国。据说,在很久以前,有一条强大的龙生活在一座大山上。有一天,这条龙在山林中游玩时,遇到了一位美丽的少女。龙对少女一见钟情,便化身成一位英俊的男子,与少女相恋。不久之后,少女怀上了龙的孩子。当龙的孩子出生时,身上带着一个红色的龙形图案,这就是龙花印记。龙花印记是龙身份的象征,拥有龙花印记的人将受到龙的保护,并获得强大的力量。龙花印记的传说在世界各地都有流传,在不同的文化中,龙花印记的含义也有所不同。在中国,龙花印记被认为是吉祥的象征,拥有龙花印记的人将会受到好运的眷顾。在西方,龙花印记被认为是力量的象征,拥有龙花印记的人将会变得更加强大。龙花印记是一个古老而神秘的传说,它至今仍然为人们所津津乐道。虽然龙花印记并不存在,但它却代表着人们对美好生活的向往和对强大力量的追求。...

    2024-01-09 龙族印记有什么用 龙族花纹

  • 华为d1四

    华为d1四处理器华为d1四处理器是一款由华为海思公司设计的高性能、低功耗的移动处理器。它采用四Cortex-A73架构,主频高达2.4GHz,集成了Mali-G71MP8图形处理器,支持OeGLES3.2和Vulka1.0图形API。华为d1四处理器采用台积电16mFiFET工艺制造,面积为10.6平方毫米,集成晶体管数为24亿个。它支持双通道LPDDR4内存,最大内存容量为6GB。华为d1四处理器具有出色的性能和功耗比,在安兔兔跑分中,它的得分超过了骁龙835处理器。在续航方面,华为d1四处理器在播放视频时,可以连续播放长达10个小时。华为d1四处理器广泛应用于华为的旗舰手机和中高端手机中,包括华为Mate10系列、华为P20系列、华为Nova系列等。华为d1四处理器的特点采用四Cortex-A73架构,主频高达2.4GHz集成了Mali-G71MP8图形处理器,支持OeGLES3.2和Vulka1.0图形API采用台积电16mFiFET工艺制造,面积为10.6平方毫米,集成晶体管数为24亿个支持双通道LPDDR4内存,最大内存容量为6GB具有出色的性能和功耗比,在安兔兔跑分中,它的得分超过了骁龙835处理器在续航方面,华为d1四处理器在播放视频时,可以连续播放长达10个小时华为d1四处理器应用华为d1四处理器被广泛应用于华为的旗舰手机和中高端手机中,包括华为Mate10系列、华为P20系列、华为Nova系列等。它凭借出色的性能和功耗比,为用户带来流畅顺畅的使用体验。...

    2024-01-09 四核处理器是 四核处理器是什么概念

  • 3

    3“3”是指一个系统或设备中包含三个处理内核。每个内核都是一个独立的计算单元,可以同时执行不同的任务。3系统通常比单核或双系统更强大,可以处理更多的任务,并提供更好的性能。3系统通常用于需要高性能的应用,例如游戏、视频编辑、3D渲染和科学计算。3系统还经常用于服务器和数据中心,因为它们可以同时处理多个用户或任务。3系统的优点包括:性能更高:3系统通常比单核或双系统更强大,可以处理更多的任务,并提供更好的性能。多任务处理能力更强:3系统可以同时执行多个任务,而不会出现明显的性能下降。能效更高:3系统通常比单核或双系统更节能,因为它们可以在较低功耗下提供更好的性能。3系统的缺点包括:成本更高:3系统通常比单核或双系统更昂贵。复杂度更高:3系统通常比单核或双系统更复杂,这可能导致更高的开发和维护成本。总体而言,3系统是一种很好的选择,适用于需要高性能的应用。3系统可以提供更好的性能、多任务处理能力和能效,但它们通常也更昂贵和更复杂。...

    2024-01-09

  • 10岁小孩走路内还可以纠正吗(儿童内八字脚怎么矫正)

    10岁的小孩走路内是可以纠正的,但需要及早进行干预治疗,以防止病情进一步加重。以下是一些常见的儿童内八字脚矫正方法:矫正鞋和矫形器:矫正鞋和矫形器可以帮助矫正足部畸形,改善步态。矫正鞋通常需要定制,以确保适合孩子的脚型。矫形器可以放置在鞋内,以提供额外的支撑和稳定性。物理治疗:物理治疗师可以帮助孩子进行一系列伸展和强化练习,以改善肌肉力量和柔韧性,并矫正足部畸形。物理治疗通常需要每周进行几次,持续数月或更长时间。手术治疗:在某些情况下,可能需要进行手术治疗来矫正内八字脚。手术通常涉及切断和重新定位骨骼,以将足部校正到正确的位置。手术通常作为最后的手段,仅在其他治疗方法无效时才进行。除了上述治疗方法外,还有一些家庭护理措施可以帮助矫正儿童内八字脚,包括:鼓励孩子赤脚走路,以帮助加强足部肌肉。避免让孩子长时间站立或坐着,以防止足部疲劳。给孩子穿合适的鞋子,以提供足够的支撑和稳定性。避免让孩子穿高跟鞋或过紧的鞋子,以防止加重足部畸形。如果您的孩子走路内,建议您尽早带他去看医生,以确定最佳的治疗方案。早期干预可以帮助防止病情进一步加重,并确保孩子能够正常行走和活动。...

    2024-01-09 矫正鞋 矫形器怎么用 矫正鞋 矫形器图片

  • 酷睿i3是几

    酷睿i3是双或四处理器。英特尔酷睿i3处理器是英特尔公司为台式机和笔记本电脑设计的处理器系列,属于英特尔酷睿处理器家族的入门级产品。酷睿i3处理器通常采用双或四设计,并使用英特尔的超线程技术,可以在每个内核上同时运行两个线程,从而提高处理器的整体性能。酷睿i3处理器的具体核心数量根据具体的型号而有所不同。例如,酷睿i3-10100处理器是四处理器,而酷睿i3-10320处理器则是双处理器。酷睿i3处理器通常用于处理日常的办公、上网、多媒体播放等任务,也可以用于一些简单的游戏和图像处理任务。酷睿i3处理器通常比酷睿i5和酷睿i7处理器价格更低,但性能也相对较弱。因此,在选择酷睿i3处理器时,需要根据自己的使用需求和预算来选择合适的型号。...

    2024-01-08

  • 个月宝宝气管炎咳嗽怎么办(宝宝气管炎咳嗽怎么办)

    一、药物治疗抗感染药物:如果宝宝气管炎是由细菌感染引起的,医生可能会开一些抗生素来治疗。请务必按时服用药物,直到症状消失。祛痰药:如果宝宝痰液较多,医生可能会开一些祛痰药来帮助宝宝排出痰液。镇咳药:如果宝宝咳嗽特别严重,医生可能会开一些镇咳药来缓解宝宝的咳嗽。二、物理治疗拍背:拍背可以帮助宝宝排出痰液。家长可以在宝宝背部轻拍,也可以用空心掌拍宝宝背部。蒸汽吸入:蒸汽吸入可以帮助宝宝缓解咳嗽和鼻塞。家长可以在家里用热水器或蒸汽雾化器产生蒸汽,让宝宝吸入。保持室内空气湿润:保持室内空气湿润可以帮助宝宝缓解咳嗽和鼻塞。家长可以在家里使用加湿器或在房间里放一盆水。三、护理措施多喝水:多喝水可以帮助宝宝稀释痰液,缓解咳嗽。清洁鼻腔:如果宝宝鼻塞严重,家长可以用生理盐水清洗宝宝的鼻腔。避免接触过敏原:如果宝宝对某些物质过敏,家长应尽量避免宝宝接触这些物质。保证充足的睡眠:充足的睡眠可以帮助宝宝恢复体力,增强免疫力。保持宝宝温暖:宝宝着凉后容易咳嗽,家长应注意保暖宝宝,不要让宝宝受凉。...

    2024-01-08 咳嗽气管炎吃什么药最好 咳嗽气管炎吃什么好得快

  • 前四后自卸车十大品牌排行榜-前四后自卸车价格

  • 满洲大姓,爱新觉罗氏居然不在大姓之中

  • 阵方》(明)张景岳著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《阵方》【作者】(明)张景岳著【丛书名】景岳全书系列【页数】497【出版社】北京:中国医药科技出版社,2017.09【ISBN号】978-7-5067-9493-0【价格】28.00【分类】方书-中国-明代【参考文献】(明)张景岳著.阵方.北京:中国医药科技出版社,2017.09.图书封面:《阵方》内容提要:本书为《景岳全书》卷五十至六十四...

    2024-01-04 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

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