玉米和什么一起炒好吃

时间: 2022-09-05 09:56:19 小旋风

玉米和：猪肉、香菇、肉沫、辣椒、米饭、胡萝卜、牛肉、鸡蛋、火腿肠、腊肉、豌豆等一起炒比较好吃。玉米非常有营养，含亚油酸、玉米胚芽油、维生素E、膳食纤维、维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、烟酸等，更含有钙、铁、锌、硒、镁等矿物质。玉米可以做主食，也可以做早餐，还能做菜。下面就为大家介绍几种玉米的做法。