中式营养早餐食谱大全及做法 简单中式营养早餐的做法大全
时间: 2022-10-08 13:53:37 知识小顽童
中式营养早餐食谱大全及做法
1、中式营养早餐食谱:牛奶鸡蛋简单易行。材料:牛奶、生鸡蛋、葡萄干、拇指面包。
2、中式营养早餐食谱:水果面包精于搭配。材料:3种以上水果(凭个人喜好选择,这个季节的选择是樱桃小番茄、蜜瓜、火龙果)、谷类膨化食品或者麦片加奶、蛋糕。
3、中式营养早餐食谱:五谷俱全滴滴香浓。材料:黑豆、花生仁、玉米渣、枸杞、红枣(去核)、黑芝麻。
4、中式营养早餐食谱:酸酸甜甜水果饼干。材料:红茶(袋泡)、牛奶(鲜牛奶或者盒装牛奶)、旺仔小馒头、草莓、橙、巧克力。
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