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编者评论：电子书在线阅读能活多久

从出生开始，一直无法避免的一件事就是死亡。不管是大是小，到头来都是尘归尘，尘归尘。数百万年来，人类一直在探索关于死亡的两件事。如果您想了解更多，请下载阅读

简介

死亡不是异常事件，相反，有机会活下来才是奇迹。大多数时候我们都没有意识到：构成我们身体的细胞，以及它们如何工作，代表着真正的“完美”。有无数的死亡原因和不同的机制，

作者总结了最常见的一些，并用简单的语言解释了其中的奥秘。你会发现它离我们那么远，却又那么近。

死亡是不可避免的，但人类仍然有可能在非常健康的状态下变老，最终完全自然死亡。那些百岁老人已经为我们清楚地验证了：短暂而整洁的死亡是健康生命的完美终结。更好地理解死亡，冷静地面对死亡，才能更好地享受生活，热爱生活。

相关内容部分预览

关于作者

Richard Belliver，加拿大癌症预防和治疗专家，魁北克大学分子医学实验室主任，加拿大圣母医院神经外科研究员，蒙特利尔克劳德-伯特兰医院神经外科主任大学医学院的生理学和外科。

Dennis Gingras 是加拿大肿瘤学家和魁北克大学分子医学实验室的研究员。

读者评论

本文为科普作品。死亡不是异常事件。相反，能有机会活下去就是奇迹。大多数时候我们都没有意识到：构成我们身体的细胞，以及它们如何工作，代表着真正的“完美”。死因数不胜数，

机制也不同。作者总结了最常见的一些，并用简单的语言解释了其中的奥秘。

从生物学的角度来看，衰老过程是有机体在两种选择之间妥协的结果：要么维持足够长的寿命来生育和繁衍后代，要么花费大量精力与之抗争。生物体所遭受的外来微生物的入侵。

如果选择优先防御外来侵略的防御机制，则需要投入大量精力，无法有效实现繁殖功能。反之，如果有机体的生存只是为了确保有效繁殖，

它与细菌等简单的生物没有什么不同。这样的生物，它们的基因，甚至细胞的组成，都会积极地维持在极简状态，甚至阻止更复杂的生物体的形成。木乃伊，遗物，对永恒人体历史的探索。

衰老可以看作是细胞甚至分子损伤在一生中积累的结果，这可能导致生化系统越来越脆弱，直到它发生故障并最终导致死亡。

多项实验数据表明，随着年龄的增长而出现的大多数疾病（如癌症、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等）大多是由这些自由基的持续攻击引起的。可以减少这种毒性作用，

它在维持健康和延长寿命方面发挥着重要作用。已经发现植物性食物含有大量抗氧化剂，这些抗氧化剂是抑制自由基作用的分子，这表明摄入植物性食物可以减少慢性疾病的发生，部分是通过这种抗氧化性能实现的。