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编者评论：拥抱你的内在小孩免费在线阅读

内心的孩子，每个人在年轻的时候都经历过一些创伤。没有孩子的成长过程是完美的。今天，小编为大家带来拥抱你的内在小孩。在线免费阅读，欢迎下载阅读

简介

人的心灵就像一座冰山，一小部分暴露在外，但很大一部分隐藏在一个不为人知的谜团中。所呈现的痛苦，无论是愤怒、委屈、恐惧还是悲伤，或许你永远不知道，其背后的真正原因……
在大人的故事背后，往往潜伏着一个受伤的孩子。在与父母的关系中所经历的情感挫折和幻想破灭，会在消极的移情中重建，创伤是留在心里的抛弃或背叛，曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸……
这样经常会出现这样的情况：当其中一个搭档千方百计“寻求关注”，想和对方交流时，对方“看不到”，目光直接越过搭档，人还在，但他的思绪已经撤回。这往往会刺激“关注”一方更加情绪化，甚至歇斯底里，而“隐形”一方则更加无情和回避……在亲密关系中，如果一个人从不反思困扰他的真实冲突，他总是会被无意识的恐惧、伤害、失望所打击。
拥抱你内心脆弱而受伤的孩子，倾听他的声音，安抚他，温柔地呵护自己的每一部分……

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关于作者

Rosie March-Smith
Rosie March-Smith 是英国心理学会的注册心理治疗师。她撰写了大量关于教育和心理健康问题的文章，并在私人诊所担任精神病医生超过 20 年。

目录

前言推荐1
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译者前言
前言
第1章隐藏的冰山/001
陪伴指南/006
早年的恐惧/018
预期的恐惧 / 022
第 2 章 内心的孩子 / 029
受虐待的孩子 / 037
暴力与枪支 / 040
时间很重要 / 042
背景知识 / 046
是的来自合作伙伴的罢工 / 049
揭示材料 / 051
第 3 章 “是”之一：亚人格的防御机制 / 057
准备结束 / 059
需要保护 / 062< br>负面遗产 / 065
不按顺序 / 068
背信弃义 / 071
仁慈的暴君 / 074
基本构成 / 076
强迫酗酒 / 080
第 4 章 恐惧与不安全感在亲密关系中 / 085
情感不可用 / 087
互补的对立面 / 090
微妙的破坏 / 099
远离焦虑 / 102
恐惧无处不在 / 105
第 5 章疾病 / 115
真相 / 119
酒精和抑郁症上 / 122
左青春 / 124
当悲剧敲响警钟 / 126
其他方式 / 128
妥协 / 131
第 6 章 继承的有害信仰 / 135
父子/ 138
依恋类型 / 140
女性的顺从角色 / 144
第 7 章 避免妥协，权宜之计的代价 / 155
勾结是不诚实的 / 158
不健康的四人组/ 160
第8章牵手，陪儿子老去 / 177
时代精神 / 179

媒体评论

一切关系的背后，追根溯源，是人与自己的关系。人们通过不同的机制，无论是投射还是移情，将自己置于他人的身上，使自己与自己的关系变成与他人的关系，然后通过与他人的关系来处理自己与自己的关系。关系。作者用通俗易懂的语言说出了复杂而深刻的道理，生动的案例生动地展现了早年的经历以及潜意识力量在我们现在的人际关系中的作用。我相信这本书会给所有处于恋爱关系中并有兴趣探索关系和提高他们的品质的人带来快乐和收获。
——范福民，清华大学心理学系教授、博士生导师，清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任，注册心理学家，中国心理学会注册导师，< br>中国科学技术协会全国首席科学传播专家临床与咨询心理学
——Michael Jacobs，心理动力疗法联合创始人
——Peter Hawkins教授，心理治疗师