手到病自除：女性经络保健按摩书立方养生馆PDF电子书|百度网盘下载

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手自除病：女性经络养生按摩书魔方养生馆pdf下载，本书是专为女性设计的经络养生按摩书，书中不仅有按摩教程还为读者详细介绍了全身的经络。

从手部到疾病的自我清除简介 pdf

《手自除病：女性经络养生推拿书魔方健康馆》分四章：经络推拿成就女性美丽健康、经络推拿美容美体、经络推拿减肥、和经络按摩，消除妇科疾病。经络按摩有益于美容、美体、减肥和妇科疾病。全面清晰地介绍了各经络推拿的穴位、推拿方法和效果，并以手绘和照片直观展示，让女性读者可以照着本书进行经络推拿，获得美容和健康。

自脱手到病pdf主要内容

第一章经络按摩成就美丽健康的女人

第二章美容美体经络按摩

第三章减肥瘦身经络按摩

第四章：经络推拿消除妇科疾病

第五章常见小病祛除及经络推拿

经络按摩对健康的好处

1、增强女性抵抗力：按摩可以促进血液循环，增强消化吸收和营养代谢，提高人体抵御疾病的能力。

2、缓解和消除精神疲劳：按摩使人轻松愉快。

3、缓解和消除肌肉疲劳：按摩可以改善血液循环，改善局部营养代谢，增强身体的运动能力。

4、调整内脏功能：上背部按摩可改善心肺功能；腹部按摩可促进肠胃蠕动，改善消化功能；下腹部膀胱区按摩可增加膀胱平滑肌张力。

5、减肥美容：按摩可以调节脏腑功能，改善气血供应，塑造完美身材。长期在头部和面部进行经络按摩，可以增加皮肤的光泽和弹性，淡化面部皱纹，使肤色红润容光焕发。

女性经络按摩的禁忌症

1、高烧、发热者。

2、局部化脓和感染皮肤病的患者。

3、妇女在怀孕、月经、产后恶露未完时，不宜按摩合谷、三阴交、腹部、腰骶部。

4、各种恶性肿瘤、肺结核患者等。

5、出血性疾病患者。

6、患有严重心脏病、肾病和急腹症的患者。

7、手术后未拆除的新鲜骨折和缝线。