七堂思维成长课pdf|百度网盘下载

编辑评论：

Seven Mind Growth Lessons pdf是Caroline Webb的一本书，副标题：《精英群体的行为》，作者在麦肯锡工作了12年，对麦肯锡有深入系统的了解培训理念，积累了大连解决问题的方法和管理经验。

七个思想成长课程 PDF 预览

“思维成长七课”目录

第 1 节目标课程：为每一天设定行动主题

005 Chapter 1 花几分钟时间思考一下今天要关注什么

019第2章换个说法，达成率提升15%

031 第三章：坚持目标的三种思维工具

第2节效率课：为你创造最佳工作状态

049第4章事情太多了，你着急吗？试试看

060第5章刻意“停工”，时刻“复习”，大脑更有效率

071第6章善用工具，划定界限，拒绝过度劳累

088第7章斩断拖延的尾巴

第 3 节社会课程：寻求终身网络

101 第 8 章如何建立成长关系

116第9章化解分歧，深入交流

146 第 10 章 激励他人中最好的人

第 4 节决策课程：做最聪明、最聪明、最有创造力的自己

163第11章创造顿悟时刻，轻松解决问题

174第12章降低错误率，做出更明智的决定

194 第 13 章树状图、有氧运动和社交大脑

第 5 节沟通课程：用你的言行扩大影响

213第14章让自己成为对方的“优先”

227 第 15 章 明智地使用所有资源来做你必须做的事情

248第16章释放自信，获得更多认可

第6节调整课：平稳面对挫折和麻烦

263 第 17 章处理焦虑、困惑和愤怒等负面情绪

279第18话恢复后还能满血前行吗？

290第19章永远保守秘密

第 7 节能量课：永远散发出热情和喜悦

301第20章动力是我自己创造的

318第21章有意识地发挥自己的优势

关于《思想成长七课》的作者

Caroline Webb，麦肯锡全球 1% 女性高级合伙人，伦敦办事处主任。

管理顾问、高管教练，曾为世界知名企业和政府领导人提供咨询服务。 《哈佛商业评论》、《赫芬顿邮报》的专栏作家，曾被《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《福布斯》、《经济学人》和《泰晤士报》广泛报道。英国广播公司曾将她形容为“帮助人们在复杂的世界中保持清醒”。

《思维成长七课》读者评价

让我印象深刻的是一个叫“衣着意识”的词，这几乎印证了之前在家工作时脱掉睡衣、穿上最好看的衣服、梳洗干净、隐形不穿的习惯。框架、化妆步骤不能省略，而不是在家里昏昏沉沉地做，这样既能取悦自己，也能更有效率，科学理论得到印证。

过去，我一直喜欢多任务处理，但它往往效率低下。现在看了这本书，说多任务处理有时会降低效率，非常有共鸣。 《成长心态七课》内容不错，麦肯锡的管理水平还是很高的，值得一读。