《速度滑冰冰陆双周期教学与训练》陈文红，刘德宏，范永胜主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《速度滑冰冰陆双周期教学与训练》

【作　者】陈文红，刘德宏，范永胜主编

【页 数】 306

【出版社】 哈尔滨：东北林业大学出版社 , 2008.07

【ISBN号】978-7-81131-277-5

【价 格】21.00

【分 类】速度滑冰-运动训练-速度滑冰-运动训练

【参考文献】 陈文红，刘德宏，范永胜主编. 速度滑冰冰陆双周期教学与训练. 哈尔滨：东北林业大学出版社, 2008.07.

图书目录：

《速度滑冰冰陆双周期教学与训练》内容提要：

本书主要内容包括速度滑冰概述、速度滑冰运动员身体训练与专门性训练、速度滑冰技术分析、速度滑冰运动训练、速度滑冰运动损伤与营养补充、速度滑冰教学训练文件与课的组织等。

《速度滑冰冰陆双周期教学与训练》内容试读

第一章速度滑冰概述

第一章速度滑冰概述

第一节世界速度滑冰发展概况

速度滑冰运动在世界上有悠久的历史，冰上活动最早可追溯到远古新石器时代，滑冰运动起源于荷兰。它最初是将动物的条骨系在鞋上在冰上滑动开始的，此后逐渐发展演变，从骨制到木制到铁制等，进而发展到今天我们使用的克莱普冰刀。下面就冰刀的发展变化做以简要的概述。

一、冰刀的发展变化过程

(一)骨制冰刀

人类的冰上活动最早可追溯到远古新石器时代。据考证，滑冰起源荷兰，当时人们使用木质的爬犁在冰上做运输工具，后来人们在实践中发现，野兽骨头比木头更易于在冰上滑行，于是改用动物骨头作为滑行用具，如将马骨磨成光滑的底面，将骨的两头钻孔，用皮带绑在鞋上，用支杖支撑滑行。这就是人类最原始的冰上滑行用具一骨制冰刀。

在瑞士、英国及斯堪的纳维亚半岛上的一些国家，十一二世纪的早期文献中，也有关于将动物骨绑在脚上在冰上做快速滑行的记载。例如，在英国12世纪的一本手抄文献中，就曾记载伦敦居民用简单的兽骨在冰上滑行。类似的记载，在荷兰的骨雕刻

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速度滑冰冰陆双周期教学与训练

画、斯堪的纳维亚半岛的叙述文学以及瑞士的古文献发掘中都有发现。尽管这些活动在当时只是人类冬季进行的一种游戏或者说是一种代步工具，但却为现代冰上运动的产生和形成奠定了基础。

(二)铁制冰刀

约公元1250年，荷兰人发明了铁制冰刀，绑在鞋上滑起来要比兽骨冰刀快很多，于是简易的铁制冰刀风行于荷兰和欧洲其他国家。随着社会生产力的发展及人们文化生活的需要，滑冰活动由简单滑行向更高层次的花样表演以及竞技性很强的冰球运动发展，使滑冰从娱乐游戏活动发展成为竞技运动项目，进而发展成为现代冰上运动。

(三)全铁制冰刀

1572年，苏格兰人发明了第一双“全铁质冰刀”，这是现代冰刀的起始标志。17世纪以后，随着产业革命的兴起，欧洲的经济、文化发展很快，尤其是金属冶炼工业出现了划时代的发展，开始出现了铁质冰刀厂房，使滑冰用具的生产形成社会化和专业化，生产的冰刀也开始分类，长的为速滑刀，短的为花样刀，以适应不同滑冰运动的需要。

(四)钢制冰刀

美国的布什内尔于1850年制造出了第一副钢质冰刀，使速度滑冰运动的技术水平有了新的发展。

(五)管式冰刀

1885年，在挪威克里斯蒂安尼亚（奥斯陆）举行了滑冰对抗赛。在此期间，有三位挪威人保尔森、沃纳和黑格为世界速度滑冰运动做出了卓越贡献，他们通过赴各国比赛和表演，极大地推动了速滑运动的发展并扩大了它的影响。尤其是保尔森发明的管式冰刀，使速滑运动水平有了新的提高。

第一章速度滑冰概述

(六)克莱普冰刀

在第18届冬季奥运会上，由于世界各国运动员广泛使用荷兰人赫里特(Gerrit)博士发明的新式冰刀，使速滑运动技术和运动成绩大幅度提高。在此次冬奥会上，共打破6项世界纪录和20项冬奥会纪录。

二、场地、项目的演变过程

(一)场地

最早的速滑比赛出现于1676年，是在荷兰的运河上举行的。比赛的形式是从一个城镇滑到另一城镇，后来由长途滑行比赛逐渐发展为环城赛。当时由于在城市中进行直线滑行比赛（起、终

点不在一起)不便于群众观看，冰场逐渐演变为U形跑道，最

初距离为160~200米，后来形成了现在速滑比赛使用的封闭式椭圆形400米标准跑道。

(二)项目的演变过程

国际上主要的速度滑冰竞赛活动包括：

1.冬季奥林匹克运动会

1924年第一届冬季奥林匹克运动会男子速滑被列为正式比赛项目，1960年第六届冬季奥林匹克运动会女子速滑被列为正式比赛项目，1976年和1988年分别增设了男子1000米和女子5000米速滑，2006年在意大利都灵举办的第二十届冬季奥林匹克运动会又新增设了男、女集体滑项目，共设12枚金牌。比赛距离分别为：

男子：500米、1000米、1500米、5000米、10000米女子：500米、1000米、1500米、3000米、5000米集体滑：

女子6圈集体滑、男子8圈集体滑。

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速度滑冰冰陆双周期教学与训练

2.世界锦标赛

1893年在荷兰阿姆斯特丹举行了由国际滑联主办的第一届世界男子速滑锦标赛，设立了500米、1500米、1000米、5000米、10000米4个单项。

(1)世界单项锦标赛

男子：500米、1000米、1500米、5000米、10000米女子：500米、1000米、1500米、3000米、5000米

男、女500米均比赛两次，最终排名依据两次成绩之和决定。

集体滑：

女子6圈集体滑、男子8圈集体滑。

(2)世界短距离锦标赛

男子全能：500米、1000米、500米、1000米女子全能：500米、1000米、500米、1000米

(3)世界全能锦标赛

女子全能：500米、1500米、3000米、5000米男子全能：500米、1500米、5000米、10000米

3.世界杯赛

国际滑联于1984年举办了第一届世界杯速度滑冰比赛，此后每年举行一次。比赛距离分别为：

男子：100米、500米、1000米、1500米、5000米、10000米

女子：100米、500米、1000米、1500米、3000米、5000米集体滑：

女子6圈集体滑、男子8圈集体滑。

4.亚洲冬季运动会

1986年在日本札幌举行了第一届亚洲冬季运动会，举办国根据实际情况设计比赛项目。

第一章速度滑冰概述

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三、国际滑联的产生和发展

1742年，第一个滑冰组织爱丁堡俱乐部在英格兰创立，这样速滑比赛有了竞赛组织，开始有序地进行竞赛活动。

国际滑联全称为国际滑冰联盟，亦称国际滑冰联合会，其英文名称为International Skating Union,英文缩写为I.S.U。国际滑联的比赛项目有速度滑冰、短跑道速度滑冰和花样滑冰。它的主要职责是定期召开成员国代表大会，审批世界纪录，公布所属冰上项目的比赛规程，审批、修改国际规则，任命世界大赛的主要裁判，决定增加比赛项目，对国际裁判员进行培训等事宜。

自1889年举行第一次国际速滑比赛以来，随着国际速度滑冰比赛的频繁举行和各国滑冰协会的建立，人们发现需要有一个居各国滑冰协会之上的国际机构，以推动和领导世界速滑运动的开展和协调解决各国之间及国际比赛中出现的问题，于是，建立国际滑冰联盟的时机和条件基本成熟。

1892年7月，在荷兰的倡议下，由荷兰滑冰协会主持，在荷兰鹿特丹北部的斯海弗宁恩(Scheveningen)召开了国际滑冰碟表大会。出席这次大会的有荷兰、英国、德国、奥地利、匈牙利和瑞士等国的滑冰俱林部和滑联代表，挪威、美国、俄国也向大会寄去了书面赞成意见。大会讨论了对世界纪录的承认、速滑跑道的长度及规格、比赛规则、比赛项目和距离及审定业余运动员资格的规章等问题，并决定从1893年起每年举行一次欧洲和世界男子速滑锦标赛。这是世界滑冰史上著名的第一届国际滑冰联盟代表大会，大会的主要成就在于选举产生了国际滑冰联盟的领导机构，从而奠定了速度滑冰竞赛的坚实基础。自国际滑联成立以来，速度滑冰运动已发展到世界五大洲60多个国家。

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速度滑冰冰陆双周期教学与训练

四、世界速滑纪录提高概况

自1893年国际滑联开始承认世界记录以来，世界纪录在不断提高，在100多年中，世界纪录较大幅度的提高有六次，可称其为世界速滑现代史上的六次大飞跃，每次飞跃都伴随着速滑理论系统的完善，速滑技术的改进、提高，速滑场地、器材和服装用具的革新，以及相应的竞赛规则的修改，并各有其代表技术风格和变革标志的优秀运动选手。

1955~1963年是速滑运动成绩的第一次飞跃。1955年1月，在苏联阿拉木图的麦杰奥高山冰场，苏联运动员沙库年科以

185.638分创造了世界男子速滑全能纪录，并保持了8年之久。1963年2月，在日本轻井泽举行的世界锦标赛上，瑞典运动员约·尼尔森以178.447分将世界纪录提高了6.191分。男子短距离500米苏联选手谢尔耶夫在1952年1月突破了41秒大关，创造了40秒90的世界纪录。

1963~1968年，世界速滑运动出现了第二次飞跃。1966年2月，挪威运动员迈耶尔在奥斯陆以178.253分打破了178.447分的全能世界纪录。1967年2月，荷兰运动员维尔凯克将全能世界纪录提高到178.058分。一年后，在1968年3月，他又把世界纪录提高了6分多。男子500米于1963年1月被苏联选手格里申提高到39秒50，第一次突破40秒大关。在此期间，女子全能成绩也有大幅度提高，苏联选手阿塔莫诺娃于1967年3月创造了

189.033分新的世界纪录，首次突破200分大关，将全能成绩提高了17分。

1969~1972年是速滑运动的第三次飞跃。世界纪录频频被打破。1969年3月，瑞典的克拉松以171.758分打破世界纪录。一年之后，荷兰的波尔斯以171.512分又创新的世界纪录。1971年荷兰选手申克在歌德堡以171.130分打破世界纪录，他在1972年

···试读结束···