《大学专业详解与生涯规划指南 人文社科类》仲颖鸣作|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《大学专业详解与生涯规划指南 人文社科类》

【作　者】仲颖鸣作

【页 数】 184

【出版社】 上海：上海交通大学出版社 , 2021.06

【ISBN号】978-7-313-23865-8

【价 格】78.00

【分 类】大学生-职业选择-指南

【参考文献】 仲颖鸣作. 大学专业详解与生涯规划指南 人文社科类. 上海：上海交通大学出版社, 2021.06.

图书封面：

图书目录：

《大学专业详解与生涯规划指南 人文社科类》内容提要：

本书介绍了生涯规划基本概念和操作方式，从高中阶段学生的实际情况出发，提出相关学习与实践建议，并全面梳理了我国高校人文社科方向各专业的发展概况、培养目标、课程设置、学习内容、经验分享、就业方向等内容，具有全面性、前瞻性、实践性等特点。本书适合高中生及其家长、中学教师、生涯规划师、大学管理者等阅读。

《大学专业详解与生涯规划指南 人文社科类》内容试读

第一部分

》生涯规划

004大学专业详解与生涯规划指南（人文社科类）

比如，供职于同一家银行的两个窗口的职员，虽然他们穿着一样的工作服、做着同样的工作、领着一样的工资，但入职原因、工作状态、未来发展也许完全不同。高中生选择专业方向切忌忽略个体差异性，进行专业选择时，更应该关注生涯发展的独特性，尊重自己的内在动力和个性特点。

现象性：每个人的职位都是客观的，但是“生涯”并不是客观存在的。人的生涯存在取决于个人主观的意识，换言之，只有在个人寻求它的时候，它才存在。当人们意识到自己需要“生涯”存在时，生涯发展的过程才会得以彰显。比如，某位领导不是仅思考“我做了什么大官”，而是“我做了什么大事”时，生涯的意义才算完全显现。高中生在进行生涯规划时，应该加强对生涯概念、意义、塑造过程的理解，意识到个人发展与社会进步中生涯的存在，了解生涯对人的重要影响。

主动性：人是生涯的主动塑造者。由现象性可以得知，只有在个人寻求“生涯”时，它才存在。这从另一个角度告诉我们，人是生涯的“主动塑造者”这一层含义。因而，对于高中生而言，了解生涯规划的重视性和确定自己的专业方向同样重要。

二、生涯规划的定义与特点

生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的学业、职业倾向，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的计划。说得更直白一些，生涯规划，就是通过专业人士或专业工具的帮助，在全面了解自己之后，对自己的未来做出切实可行的计划并有效实施的过程。

其实，对于生涯规划测评，我们应该一点都不陌生。古时候，大户人家的孩子，在满周岁的时候要举行“抓周”仪式，在桌上放着弓箭、纸笔、铜钱等，让孩子抓，抓到什么就象征着这孩子未来可能从事哪方面相关的工作。如今，这一传统依然存在。长辈们希望在孩子人生起点时就预测其职业方向，可见中国人对生涯规划是十分重视的。

按照上文的讨论，我们可以大致将生涯规划分为学业生涯规划和职业生涯规划两大部分。学业生涯规划指的是结合学生的成绩、兴趣、就读学校等因素，帮助同学确定学科学习目标、未来专业选择和升学等多方面的规划。职业生涯规划则指的是帮助学生或求职者进行分析，最终明确自己的工作潜质、职业发展方向等。本书主要讨论的是后者的合理规划与有效实施。

职业生涯主要具备独特性、发展性、综合性等特点，基于这三大特点，进行生涯规划时更应该注重独立、发展、全面，关注每个人本身的特点和需求，洞察职业发展和社会发展的变化，全面评估个人与职业的关系。

首先，生涯规划具备独特性。每个个体和每个职业都有各自的特点，选择时主要考虑的是目标职业与个人的匹配度，这样才能找准最理想的大学专业。比如，笔者在进行一次专业定位时，有位高中生迟迟不愿意确定自己的专业方向，而家长在旁边显得焦虑又无奈。一次偶然的机会，和这位同学私下交流，才了解到原来她想成为一名幼儿园老师，迟迟不敢说出口的原因是她的父母在大学当老师，担心家长不支持。我没有立即告诉家长这个情况，而是和这位同学做了具体的交流，她有条不紊地告诉我希望成为幼师的起源和对幼师这一工作

第一章生涯规划的基本概念005”。

的理解、自己具备的优势，还简单地梳理了幼师需要掌握的儿童心理学、儿童生理学、儿童营养学中自己已知晓的信息，中学阶段她所查阅的各类相关的书籍和自己所掌握的知识…听完她的描述后，我鼓励她找时间和自己的父母谈谈，告诉他们自己的职业目标并坚定自己的理想。因为这位学生为自己的生涯发展做好了充分的准备，做出的选择是成熟的；同时，她更理解生涯的独特性，理解并发现了这个职业的特点，而不是简单地从社会评价和父母的意见中寻求答案。

其次，生涯规划具备发展性。小学时，作文中要写长大后要做什么，我们大笔一挥医生、老师、律师…高考时，填报大学志愿，我们字酌句斟一经济学、金融学、会计学、审计学、财政学…进入职场，我们又面临着不同岗位的新挑战…穷途末路之时，有些人幡然转身，重新选择了行业。笛卡尔、拉格朗日曾学习哲学和法学，后来他们都成为伟大的数学家；鲁迅年轻时学医，后来改学文学，并且成为一代文豪；罗纳德·里根曾是个不出名的演员，后来成为美国总统…生涯经历随着个人发展与社会时代发展而不断变化，职业生涯不是固定的，即便踏入职场多年，也还会面临不同的职业发展情况。因此，每个人的生涯规划是一个持续的过程，需要在不同的阶段攻克不同的问题。生涯规划课程一般需要跟踪学生

三年，在初中毕业后的不同阶段完成不同的生涯规划任务，从专业知识梳理、性格测评定位、个人经历梳理、专业方向沟通、专业知识学习、专业实践体验、专业课题研究、科研成果分析等环节进行规划。

最后，生涯规划具备综合性。职业心理学家休伯(Hubl)说，人的一生的生涯发展是综合的，随着不同阶段的发展变化，人们扮演的角色也不同，每一个角色在不同的时期参与不同角色的程度也不一样。比如，幼儿时期边玩边学，进入学习阶段则边学边玩，没有社会性的职业角色；在高年级阶段学习要求更高、玩的时间减少；刚成家时精力更多投入家庭，家庭生活稳定后，可能会花更多的时间在职业上，创造更多的财富以满足家庭发展的需求：步入中年，人的生理状况不再允许长时间投入高强度工作，工作精力不断减弱。人在不同阶段，生涯的发展情况需要考虑各类不同因素。因而，在高中时期的生涯规划中也应全局性地考量高中阶段学生角色的要求，制定合理的规划。

第二节/生涯规划的发展

在国际社会背景下，生涯规划的提出，可以追溯到20世纪初。该时期社会发展稳定、工作职位类型较为单一，一个人在一生中的职业也不会发生较大的变化。随着社会的发展，特别是工业革命之后，涌现出许多新的职业，人们在职业选择的过程中会产生更多的疑惑，“生涯规划”这个概念就逐渐形成了。

而后，人们开始关注从职业中寻求尊重、归属，甚至自我实现的满足，这意味着“职业”开始向“生涯”过渡。随着职业稳定性的降低，生涯设计、职业生涯规划等人的高层次需要必须从多个角度来加以满足，必须从人的各个生活角色中得以体现，关注物质产品导向的“职业”观念，开始让位于以人为导向的“生涯”观念。

1974年，出现了“职业”向“生涯”的转换。之后，生涯发展的内涵逐步被广泛认可。随着近代心理学的逐渐发展和完善，借助心理分析工具来规划生涯的方式逐渐被采纳。

006大学专业详解与生涯规划指南（人文社科类）

1900一1940年，心理测量由萌芽到发展，为之后生涯规划的发展奠定了坚实的基础。发展到近现代，以欧美为主的西方社会逐渐将生涯规划纳入高中教育系统。1971年1月，时任美国联邦教育署署长的马兰德发表了第一篇有关生涯规划的演讲，从此，生涯规划教育在美国拉开了序幕。

而我国的生涯规划则开始得比较晚。就我国的实际发展而言，“生涯规划”的兴起也是近几十年的事。20世纪90年代，我国开始对高校毕业生就业制度进行改革，由原来的国家“统包统分”改革为“国家指导、自主就业”的制度，因此越来越多接受过高等教育的青年学生开始走向人才市场，寻找适合自己的职业和工作岗位。在这样的背景下，如何选择职业，如何规划自己的生涯，是毕业生必须面对的新问题。

随着社会的进一步发展，人们发现，不仅是即将就业的学生或者社会上的求职者需要面对生涯规划的问题，在校高中生也同样面临着升学、专业选择等一系列问题。于是，生涯规划在近现代社会中，除了职业生涯规划外，也多了学业生涯规划的含义，针对高中生的生涯规划概念也逐渐成熟。

在当今时代，我们可以很清楚地感受到，“生涯规划”这个词经常能够在各种场合以各种方式得到解读。在学校中有专门为学生开设的生涯规划课程，在电视上也有专门的生涯规划节目。这些信号都暗示着，提早做好生涯规划，对于学生来说是非常重要的。

第三节

生涯规划对高中生的重要性

生涯规划看似是一件大学生在临近毕业时才需要考虑的事情，高中生有必要这么早就启动生涯规划工作吗？中学阶段的生涯规划主要包含什么内容？在了解生涯规划基本概念的基础上，有必要就生涯规划对高中生的巨大影响和重要意义进行探讨。

总体来说，生涯规划教育能让中学生尽早地认识自己、认识专业、认识职业，以未来目标为导向，更好地安排当下的学业重点、社会实践、加选科目等问题。生涯规划帮助高中生充分认识自己、了解专业、明确目标。首先，生涯规划教育能让高中生明确个人的兴趣爱好、能力、性格、特长，并根据这些信息确立自己的职业目标，根据这个目标指导当下的学习行为。其次，生涯规划让高中生提前认识专业，认识专业所需要的能力和素质，了解专业学习内容和学习要求，了解专业毕业后的发展方向与专业发展趋势。最后，生涯规划使得高中生得以认识职业，学生通过探索职业和体验职业的过程，了解该职业的工作内容、工作状态、职业要求等，感受这个职业是不是自己喜欢和适合的，认识职业未来的发展和所读专业的对应关系，并在探索和体验的过程中锻炼自己查找信息、分析问题和解决问题的能力。

除了以上三点以外，生涯规划的重要意义还体现在以下两个方面。

一方面，生涯规划的重要性体现在它对个人发展的巨大影响上。高考志愿填报是人生职业的第一次定位，是对自己未来人生的一次设计，选报的高校和专业在很大程度上关系着今后的职业方向。面对近年来严峻的就业形势，更应该在高中阶段就未雨绸缪，提前做好专业与职业的规划。近几年来，笔者接受了大量同学的咨询。每到高考填报志愿时，有一半以上的同学对大学专业一无所知，对自己的兴趣爱好认识模糊不清，对未来自己想从事的职业没有什么认识…填报专业志愿完全是“瞎猫抓老鼠”。如此这般，同学到了大学才发现自

···试读结束···