《心理》边玉芳主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《心理》

【作　者】边玉芳主编

【页 数】 306

【出版社】 上海：华东师范大学出版社 , 2004.07

【ISBN号】7-5617-3726-2

【分 类】心理卫生-健康教育-初中-教学参考资料

【参考文献】 边玉芳主编. 心理. 上海：华东师范大学出版社, 2004.07.

图书目录：

《心理》内容提要：

初中版教师用书:本书是教材《心理》的教师用书，是教师进行班级辅导的参考依据。

《心理》内容试读

第一单元与自我对话

单元概要】

自我意识是指一个人对自己，自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于成长中的中学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。

专家指出，这一时期青少年的自我意识发展具有以下一般特征：自信心水平普遍较高，但也有

一些人自信不足；有自我控制的愿望，但自制力水平仍不高；自我评价的全面性和深刻性有所提高，但精确性仍很不高；自我设计的自觉性与合理性有所提高，但仍有较大局限：自我监护意识有所增强，但监控效果不很理想。因此，应加强青少年自我意识的培养和教育，以期能够更好地引导他们完善自我，超越自我，塑造出有利于个人和社会的自我。

这一单元的目的正是关注这一时期的青少年的心理发展，帮助他们认识和发现自我，体验和表达自我，欣赏和悦纳自我，评价和调整自我，设计和超越自我。为了达成这些目标，本单元共设计了五课：这五课的活动目标和活动内容是按照学生的身心发展特点由浅到深依次安排的。第1课为“这就是我”，它主要是帮助学生发现自我，尝试客观地认识自我，从而为今后进一步肯定自我和悦纳自我作好准备；第2课是“做个最好的自己”，它主要是引导学生在了解自我的基础上，主动认

识自己的优点，增进自我接纳，增强自信；第3课是“MAGIC WO0RDS",它侧重于积极思维的训练和

培养，协助学生通过各种练习学习使用“MAGIC W0RDS”,从而可以以正面思考面对自我和世界，

在自我激励中发展出积极的自我概念：第4课是“学会整治自己的草地”，它主要是引导学生恰当地评价自我并能不断调整自我，从而找到恰当的自我定位，不断完善自我；第5课是“托起你的梦想”，它主要是协助学生树立自我成长的目标，不断缩短现实的我与理想的我的差距，从而促使他们不断地超越自我。

这一单元每课都由“我Show你Show"、“自我探索”、“怦然心动”、“心心点灯"和“成功教练”

五个板块组成。“我Show你Show”中的各项活动侧重于学生的展示、表演、讨论和交流，让学生“动”起来。“自我探索”侧重于引导学生将目光投向自己，反省自己。“怦然心动”包含着一个充满哲理的小故事，使学生得以自我启迪。“心心点灯”，向学生提供简明扼要的知识框架。“成功教练”是

一项拓展性的活动，旨在协助学生在今后的实践中更好地落实本课主题，付出积极行动。在这一单元的辅导过程中，教师要设计丰富多样的活动，努力做到：第一，创设良好的课堂氛围，引导学生关注自我；第二，使学生了解每一个人都是有优点和强项的，也都是有缺点和弱项的，从而在生活中学会悦纳自己，并不断地调整自己：第三，对学生在表达自我和评价自我过程中常常表现出来的不够积极或不够恰当的想法表示理解，同时引导他们懂得还可以换种想法：第四，落实课外练习，督促学生在行动和实践中完善自我。

第孔课这就是我

1.发现“每个人都是独一无二的”。

2.尝试客观地认识自我。

3.了解认识自我的途径。

二、设计意图与行

1.做好充分的课前准备。准备好各种辅导用具、辅导材料等。可以包括：几盒印泥、

收音机或CD机、歌曲《自己》（李玟）等。需要说明的是：(1)可以根据现有的开课硬件条

件和学生的实际情况，教师自主选择合适的辅导用具和辅导材料。(2)歌曲《自己》有助于增进课堂氛围；不过，如果无法准备歌曲《自己》，那么在辅导中可以不应用，或者以其他歌

曲替代。

2.本课可以直接从“我的手印”活动导人，也可从引导语“我一直知道，我就是我，可是有一天…”导人，以期唤起学生对自我的思考。对于“我的手印”活动，学生会很有兴趣。教师要抓住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无

二的”。

3.“我Show你Show”中的“我的十二行诗”活动，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗”，学习从多角度多层面地认识自已。辅导中，以学生活动、领悟为主，又能结合教师的引导和

点评。

在辅导中，教师需要把握好“我的十二行诗”的交流活动。在整个交流过程中，教师要引导学生去尊重其他学生的作品和想法，要真切感受每一幅作品(“我的十二行诗”)，但不要随意评价任何一幅作品，以创造融洽的课堂氛围。

◆地现—一初中教师用书

作品的交流方式可以是多样的，教师根据实际情况选择。供参考的交流方式：(1)教师在课前准备好交流的展板。在学生完成作品后，让学生把它们粘到展板上，然后

一起参观“我的十二行诗”展示活动。这样的活动方式，可以极大地激发学生的兴趣和增进学生的体验。但教师必须把握好课堂的教学节奏和监控整个活动场面，否则容易出现活动场面混乱而无法达到良好的活动效果的情况。(2)如果条件许可，可以用实物投影仪投放学生的作品。如果因为时间关系，无法交流全部学生作品。教师可以选择有代表性的作品进行交流。(3)小组先交流，再选代表集中全班交流一学生亲自朗诵自己的作品。

4.“自我探索”，是希望进一步引导学生探索自我，同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。这个活动环节在辅导上可以采取各种方式处理。可以让学生以鼓掌的方式表达自己的想法，如“认为自己相当了解自己的同学，请鼓鼓掌”；也可以与其他活动整合后而进行（见参考方案）：或其他。

5.“怦然心动”，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”而编排的一个故事。教师在辅导时要注意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识，“只有参与学习和生活，才能真正认识自已”，以鼓励学生勇敢地面对生活。在课堂辅导活动中，教师可以继续向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么？”或许，学生会带来许多答案。例如：有时我们认识自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。

6.“心心点灯”，提供学生必要的知识框架。有关这些内容，教师可根据实际情况酌情处理，进行辅导。可让学生课前或课后自主阅读，也可在课堂辅导中花些时间处理一下(见参考方案)。

7.“成功教练”，是一项拓展性的活动。教师可以把它作为课后练习，鼓励学生去完成，并辅以教师的指导和解释。教师可针对某些学生的具体特点（如情绪比较冲动），结合测验结果，给予一定的指导，这对于学生完善自身有实际意义。有必要说明的是，如果教师觉得自己对“气质”还不够了解，无法给出科学的解释，那就可以回避“指导”这一环节，切不可做出不科学的解释。

8.在作品交流中，学生有权选择是否在作品上签名或写上代码。

9.教师可事先准备几位教师（学生比较熟悉的）的“我的十二行诗”，让他们也参与作品交流。

10.在所有的活动中，教师要注意引导学生去体验和表达。例如，有些学生觉得

第一兼元与自我对插◆

从“我的十二行诗”的交流活动中没有收获，这是正常的。教师不必苛责，但可以启发学生一“像刚才两首诗，一首强调性别、身高、身份等特征，另一首诗则在强调性格、情绪等特征。虽然你不知道他们是谁，但你看了之后，你觉得对谁更了解？更熟悉

呢？”

三、

(一)活动：“我的手印”

1.教师简述，导人本课。“今天我们的课，从一个活动开始”。

2.学生在书本空白处留下自已的手印，并与小组里的每个同学进行比对。

3.教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么？

4.学生回答。

5.小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子！”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！是啊，每一个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢？我们自

己了解吗？

(二)活动：“我的十二行诗”

1.教师引导：在人生这个色彩班斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法—积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢？闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看，你看到了什么？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？…你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼晴，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。必须说明的是，填写内容可以很具体（我是一个男孩)；也可以比较抽象（我是一片云）。

2.学生填写“我的十二行诗”。

3.小组交流“我的十二行诗”。并推荐一位代表全班交流。

4.教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受？请把你的想法和感受整理好。同时填写“自我探索”中的内容。

5.学生交流自己的想法和感受。

6.小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。

◆心覆一初中教师用书

生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能（肺活量等）等。心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、职业等。

当然，认识自我是需要学习的！那么，认识自我到底有哪些途径呢？

(三)故事讨论：“我是一棵树”

1.学生阅读故事：“我是一棵树”。

2.全班交流：从这个故事中，你联想到了什么？

3.小结：一棵树必须奉献出果实，才有人认识它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜美的还是酸涩的，我们才能真正认识自己！只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的认识！

(四)指导学生阅读“心心点灯”

1.学生阅读“心心点灯”。

2.全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受？为什么？

3.小结。

(1)我们每时每刻都在认识自己。我们不可能逃避这个话题。

(2)认识自己是需要学习的。

(五)结束活动。

1.播放歌曲：李玟一《自己》。

2.总结。

了解自己是很重要的。只要你愿意花时间去听听自己的声音，你就会有所发现和体会。这就是孔夫子所说的“吾日三省吾身”的道理。也只有这样，你才能呈现更有力量更有勇气的生命！你才会知道：你活得像不像你要的样子！当然，这些话题，我们以后会展开更深入的讨论。

茅一草无污自我对语◆

5

四、铺号后记

辅导效果

主要问题

改进建议

五、香春资料

自我意识概述

1.自我意识的概念

自我意识是意识的一种，也是人的意识的一个重要特征。是作为主体的我对于自己以及自己与周围事物的关系，尤其是对人我关系的认识和态度。具体地说，它包括以下三

部分内容：

(1)个体对自己身体、生理状态的认识、体验。例如，身高、体重、容貌以及温饱感、舒适感、病痛等，也就是生理的自我。

(2)个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如智能、能力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认识和体验，也就是心理的自我。

(3)个体对自身与外界客观事物和人的关系的认识、体验和愿望。它包括个体对周围客观环境和人的影响、作用的认识和体验，也包括对自身在客观世界中的地位、责任、力量的认识和体验，也就是社会的自我。

个体的自我意识从无到有，最后达到成熟经历了漫长的发展过程。成熟的自我意识至少表现在以下三个方面：(1)能意识到自己的身体、身体特征和生理状况；(2)能认识并体验到内心进行的心理活动；(3)能认识并感受到自己在社会和集体中的地位和作用。

2.自我意识的表现形式

(1)自我认识

◆心襄一初中教师用书

···试读结束···