《高效能沟通的七个习惯》（美）史蒂芬·柯维等著；王岑卉译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《高效能沟通的七个习惯》

【作　者】（美）史蒂芬·柯维等著；王岑卉译

【页 数】 172

【出版社】 北京联合出版有限责任公司 , 2021.12

【ISBN号】978-7-5596-5517-2

【价 格】59.00

【分 类】心理交往-通俗读物

【参考文献】 （美）史蒂芬·柯维等著；王岑卉译. 高效能沟通的七个习惯. 北京联合出版有限责任公司, 2021.12.

图书封面：

图书目录：

《高效能沟通的七个习惯》内容提要：

维持稳固的关系并非易事，它建立在强烈的渴求之上，需要人们付出相当多的精力，同时也需要一定的天赋与远见。《高效能沟通的七个习惯》侧重在沟通过程中的应用，是一本人人都需要的沟通指南，提供了一些普遍适用的原则，为实现高效沟通、成功解决问题提供了大体思路。不论你来自哪个国家，身处何种社会环境，本书的原则都将帮助你建立稳固亲密的情感联结，让你能够在当今这个动荡不安的时代维持良好的沟通状态，建立更为幸福、高效的关系，并与对方向着同一个目标携手共进。

《高效能沟通的七个习惯》内容试读

请记住，只知不做等于不知，只学不做等于没学。

史蒂芬·柯维

第部分

高效能沟通的七个习惯

桑德拉：

我们将要讨论伴侣之间的关系，也就是两个成年伴侣在家庭内部的关系，这其实很有意思。因为在很多人看来，它是指正式合法的婚姻，但其实并非如此。它也可以是两个成年人之间达成的沟通共识，双方选择组成一个家庭单元，可能有孩子，也可能没有孩子。如果你深入思考，就会觉得惊讶，竟然有这么多伴侣关系能够成功。毕竟，双方来自截然不同的家庭，有着截然不同的生活背景和行为方式，对解决问题、沟通、理财和抚养孩子的看法也不尽相同。这真的很奇妙！

我只想说，嫁给史蒂芬以后，我从来没有觉得无聊过。他总在做些有趣又激动人心的事。我还记得，我父母

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会手拉手走进芬伍德的冰激凌店，买好冰激凌再一起散步回来，然后坐在门廊上跟邻居闲聊。我和史蒂芬从来没有过那样悠闲的日子。我总是问他：“过去的美好时光去哪儿了？那时候大家都有空闲时间，也不是每时每刻压力都这么大。”

不过，我们的生活也同样棒极了。我们向伴侣学习，看着孩子们渐渐长大，成为独立个体，拥有自己的幸福生活。所以，我认为结婚是一件好事。我认为，双方都必须付出努力，才能打造美满婚姻。我们都从中学到了很多东西，变得不那么自私，更乐于奉献，更懂得去爱。这是一种不断进步的方式。

不同家庭，不同风格

我还记得，刚结婚的时候，我有一个坎怎么都过不去：我认为，如果我不觉得父母家的处事方式最正确，就是不忠于原生家庭。足足过了好几年，我才意识到，其实每家人的处事方式都不一样。在那之后，我才开始学习选择我们夫妻俩想要的处事方式，而不再是全盘复制父母的

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处事方式。

婚后不久，我们搬回了波士顿。史蒂芬去那里上学，我们还在那里生了一个孩子。大约一年后，我们又搬回了家。我还记得，回到家的第一周，史蒂芬的妈妈打电话给我：“噢，桑德拉，我很高兴你们搬回来了。我只想告诉你，史蒂芬从小就喝雅顿牛奶，我们家一直都喝这个。我们总是订《犹他新闻报》。”我回答说：“哦，谢谢告诉我这个。”不久，我妈妈打电话过来说：“桑德拉，你从小到大喝的是温德牛奶。我们总是订《论坛报》。”于是，我们不得不折中一下，订了三叶草牛奶和《每日先驱报》。

这真是太奇妙了。我告诉我们所有的已婚子女：“你用不着学我们，从双方家里汲取精华就好。你觉得怎么做更好，就放手去做吧。”

我的家人非常开放外向，会公开表达情感，互相亲吻拥抱。家人之间没有任何秘密，每个人都知道家里其他人的所有事。如果有人生你的气，你肯定一清二楚。相比之下，史蒂芬的家人则比较注重隐私，喜欢把事藏在心底。哪怕有人生你的气，你大概也茫然不知。我们两家人形成

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了鲜明的对比。史蒂芬一直试图让我少说话，而我一直试

图让他多开口。

充分发挥各方长处

史蒂芬这人胆大包天。他经常打猎、划船、滑水、半夜跳进湖里，还经常驾驶全地形车、摩托车和类似的玩意。婚后头几年（其实直到现在也是），我总在努力把脑海中妈妈的声音压下去：“要是你上了那条船，就会淹死的！要是你爬上那棵树，就会摔下来的！”为了做到既独立自主又团队合作，我们不得不达成共识：双方都必须将孩子的福祉摆在第一位，同时支持伴侣的行事风格和做法。我热爱艺术，喜欢戏剧、芭蕾、歌剧等，所以我们会买演出门票。史蒂芬则喜欢看篮球赛、足球赛和其他体育运动，希望全家人能一起去。不过，我们能协商解决。我还记得，儿子们还没进入青春期的时候，我们不得不拽上他们去听交响乐。但他们进入青春期并开始约会以后，渐渐觉得听交响乐其实挺酷的，他们的约会对象也认为受邀看芭蕾或上剧院很有范儿，于是，他们开始争抢门票。那

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···试读结束···