编辑评论：饥荒时期的乾隆盛衰df电子书是作家张宏杰的长篇著作。主要分析考察乾隆时期的经济发展，认为当时的盛世只是一个空壳。它仍然给现代人留下了一个历史问题。饥荒盛世与乾隆时代的得失df内容《饥饿的繁荣：乾隆时代的得失》从世界的角度全面审视乾隆时代，剖析近代以来中国落后的根源。与当时西方提倡民主、自由和人权的革命改革相比，乾隆时代只不过是一个只有生存权，没有发展权的繁荣时代。乾隆放弃了中国主动融入世界的最后机会，这直接带来了中国近代以来的屈辱。他今天欠的债，我们还在还！饥荒盛世与乾隆时代的得失df作者张宏杰，蒙古族，1972年出生于辽宁。东北财经大学经济学学士，复旦大学历史学博士。先后在一家大型金融机构和一所大学工作。着有《明朝七面》、《曾国藩的正面与侧面》等。即将出版的出版物包括《厌倦了坐在世界上》和《中国民族性格的演变》。清乾隆大饥荒PDF目录第1章帝国遗产的继承者第2章繁荣的保证-中心化第三章政体剧变——孝贤皇后之死强大的大臣第四章结束第5章世界之巅第6章文字监狱的繁荣必须使用重码第7章繁华世界的崩溃第8章鸦片战争的种子第9章余辉...

2022-05-13 饥荒盛世忆青山 饥荒盛世鸭年华

图书名称：《饥饿的板龙出行鬼魂腔骨龙出没》【作者】（英）雷克斯·斯通著【丛书名】探秘恐龙山谷【页数】151【出版社】沈阳：辽宁少年儿童出版社,2018.12【ISBN号】978-7-5315-8153-6【价格】19.80【分类】儿童小说-长篇小说-英国-现代【参考文献】（英）雷克斯·斯通著.饥饿的板龙出行鬼魂腔骨龙出没.沈阳：辽宁少年儿童出版社,2018.12.《饥饿的板龙出行鬼魂腔骨龙出没》内容提要：你准备好迎接有史以来最好的冒险了吗汤姆，杰米和万纳在炎热的三叠纪沙漠找到了一个凉爽的绿洲。这是一个美丽的地方，充满了有趣的野生动物。但是持续不长时间！一群巨大的蛇颈龙踩踏着进来，破坏了路上的一切，如果他们找不到组织他们的方法，他们会连同男孩们一起毁掉的。...

2022-05-10 鬼龙是什么 鬼龙长什么样子

编辑评论：饥饿的女儿df是作者洪英的小说。主要讲述了六六的私生女，母亲绝望的爱情，以及她的亲生父亲和养父的处境。那些基层人民的悲惨生活。饥饿的女儿df内容刘刘在十八岁生日时得知了她的背景——原来她是私生女。这段隐秘而屈辱的人生经历背后，是母亲心碎绝望的爱，是生父十八年的等待，是养父忠诚善良的责任与保护。小说讲述了我母亲受苦的一生。个人和家庭的痛苦正在悄然转化为历史的痛苦。1940年代和1950年代到1970年代和1980年代的变化静静地、华丽地展现出来。在红缨以重庆草根为背景的写作中，它揭开了所有人际关系中的柔情面纱，有力地展现了人生的悲哀。《饥饿的女儿》获得1997年台湾《联合报》读者最佳图书奖，并被选为台湾青少年自选教材。它被翻译成29种语言，在多个国家和地区出版，全球总销量500万册。电子书作者信息红英，英籍华裔作家。代表作有小说《饥饿的女儿》、《好孩子的花》等。他的小说已被翻译成30多种语言，在英国、美国、德国、法国等国家出版。《饥饿的女儿》获得台湾《联合报》读者最佳图书奖，《好孩子花》获得2009年亚洲周刊十佳小说。红影曾获得纽约《Telfica》杂志“中国最佳短篇小说奖”，以及意大利的“罗马文学奖”。精彩的书评大饥荒时代出生的私生女，在重庆偏远落后的贫民区长大，忍受着兄弟姐妹的排斥和冷落，以及父母的疏远和怨恨，长大了孤独而寂寞。在这种孤独中成长的过程中，她一直觉得与这个家庭疏远了，却一直不明白其中的缘由。她总觉得有人在偷偷地注视着她，但又带着一种期待和恐惧的矛盾心理。18岁，一切终于浮出水面。她知道自己的身世，也知道默默放弃了18年的亲生父亲，但她对拒绝亲生父亲感到愧疚和谦卑。那一年，她孤独又渴望温暖，把自己的生命丢给了一个比她大20岁的历史老师，一个已婚男人。不久，他因害怕历史的清算而自杀。她逃离了不属于她的家庭，杀死了没有父亲的未出生胎儿，开始了自己的流浪放纵生活。字里行间，可以闻到贫民窟里腐败的恶臭，看到长江中漂浮的尸体……一个类似于上海棚户区的贫民窟，充斥着流言蜚语，藏着是非的地方。..阁楼里没有隐私的拥挤生活，母女之间的紧张关系和血缘之间的亲情，兄弟姐妹之间的亲密和饥饿引起的怨恨......一个渴望食物和感情的男人，女儿，在她饥肠辘辘的青春期，黄脸皮薄，曾吐出一条长长的蛔虫；她渴望着父亲的疼爱，可是当她的亲生父亲真的伸出他期待的温暖之手时，她却残忍的不肯原谅。她的经历让我深受感动。终于，时隔九年，她回到了离开多年的家。在女儿和爱人的思念中，她的亲生父亲悲惨地去世了。九年前，我的亲生父亲给我妈妈买了花布做的新衣服。拿着亲生父亲的口琴和他送给小女儿的绒帽，我回想起那年曾经的无情……这种痛，一种无法挽回的痛。原来我只是把这本书当成小说来读，最后才意识到这是一本完全真实的自传。...

2022-05-09

编辑评论：饥饿：身体回忆录作者RoxaeGay的2014年散文集《坏女权主义者》高居纽约时报畅销书榜首。小说《野蛮国家》入围代顿和平奖。他也是短篇小说集《难缠的女人》和《阿依提》的作者。简介我的身体是犯罪现场。那天之后，我被掏空了。十二岁那年，我的生命被一分为二，分界线不均。我一直吃着吃着，想着只要自己长大，身体就安全了。我把曾经的小女孩埋在心里。但她还在那里，在某个地方。她还那么年轻，又害怕又羞愧。食物让我免受异性的注视，却让我暴露在大众炙热的目光下。有人说思想和灵魂可以像骨头一样干净地愈合。总有一天，我将不再感受到这种平静而持久的愤怒。我不会醒来并反思我的暴力过去，哪怕是一秒钟、一分钟或几个小时。那一天从未到来，那一天还没有到来，我不再等待。我试图与我的身体和解。精彩的书评不守规矩，不受约束，没有人能摧毁她。小伙子，过好自己的生活吧！我们很幸运地看到你在书中表达的方式几乎是残酷的坦率。——洛杉矶时报火热、警觉且易于访问。“饥饿”这个词就像一个反复出现的咒语，短短的章节如波浪般击中读者。——《新闻日报》事实证明，当你以智慧和勇气面对一段曲折而痛苦的过去时，无论是对于经历过类似经历的读者还是对它一无所知的读者，结果都可能是同理心和启迪。盖伊告诉我们如何体面地对待自己和彼此。——作家安·帕切特作者生动的个人叙述为这本书简短而简洁的章节赋予了生命......在几乎每一页上，盖伊都试图用她简单而有力的语言竖起一面大横幅，以面对几十年来改革她自己的书。没有需要改造的身体，就会产生自我厌恶和羞耻感。——《娱乐周刊》在线阅读原文我的身体故事不是一个励志故事。这不是减肥成功的回忆录，而且封面上也没有我的苗条版本，整个人都滑进了一条旧牛仔裤的腿。这也不是一本鼓舞人心的书，我对如何征服不羁的身体和任性的食欲也没有真正的洞察力。因此，我的故事与成功无关。我写的都是事实。我多么希望我能写一本成功的减肥书，分享我如何学会更有效地与我的恶魔合作。我希望我能写一本关于能够安心并用你所有的身体爱自己的书，无论你的体型大小。但我写了这本书。这是我一生中最艰难的写作经历，它让我面临着远远超出我预期的巨大挑战。当我开始写字时，我确信这些字会像往常一样轻松地从笔尖流出来。有什么比写下我已经生活了四十多年的身体更容易的了？但很快我意识到我不仅仅是在写一本关于我的身体的回忆录，我是在强迫自己看看我的身体正在经历什么，我所承受的重量，以及在努力承受重量的同时生活有多难是减轻它。我被迫面对我最糟糕的秘密。我把自己彻底分开了。我将自己暴露在公众面前。这个过程让我坐立不安。这是不容易的。我多么希望我有力量和意志告诉你一个快乐的故事。我正在寻找那种力量和意志。我决心超越我的身体——超越它所忍受的和变成的。但决心并没有让我走得太远。写这本书是一种忏悔。这里是最丑陋、最脆弱、最赤裸的1、这是关于我的真相。这是（我的）身体的回忆录，像我这样的身体所经历的故事大多是不屑一顾或愤世嫉俗的。当人们看到像我这样的身体时，他们会做出自己的假设并认为他们知道原因，但他们什么都不知道。我的故事与胜利无关，但它需要被讲述并且值得被倾听。这本书是关于我的身体，我的饥饿，但归根结底，它是关于消失和迷失，以及被看到和理解的强烈渴望。这本书是关于我如何学会让自己被看到和理解的，不管这个过程有多慢。我身高6英尺3英寸，最重时重577磅。这是一个惊人的数字，我自己都不敢相信，但在某一时刻，这是关于我身体的真相。我在佛罗里达州韦斯顿的克利夫兰诊所了解到这个数字。我不知道我是怎么让我的身体如此失控的，但确实如此。我28岁或9岁时和父亲一起去了克利夫兰诊所。现在是七月，佛罗里达炎热、潮湿、郁郁葱葱。医院里，空气很冷，有一股消毒水的味道。昂贵的木地板，光滑的大理石柜台，一切看起来都那么干净整洁。我告诉自己，我的暑假要在这里度过。在会议室介绍胃绕道手术。除了我，里面还有七个人：两个胖子，一个微胖的女人和她瘦瘦的丈夫，两个穿白大褂的男人，还有一个大块头的女人。环顾四周，我做了胖子遇到其他胖子时会做的事情——我将我们的体型从大到小排序：我比五个人胖，比另外两个人瘦——至少我是这么想的。我花了两百七十美元，一天中的大部分时间都在听医生解释大修身体减肥的好处。据医生称，这是“治疗肥胖的唯一有效方法”。他们是医生，他们应该知道什么是对我最好的治疗方法。我想相信他们。一位精神科医生告诉我们如何为手术做准备，以及在我们的胃只有拇指那么小的情况下如何调整饮食。他还谈到了我们生活中的“正常”人（他的话，不是我的话）可能会破坏我们的减肥计划——因为他们根深蒂固地相信我们注定要变胖——为此我们应该如何接受。通过医生的解释，我们了解到：在我们的余生中，我们的身体都会营养不良；饭后半小时内绝对不能吃喝；我们的头发会变薄，甚至会脱落。另外，我们可能患有倾倒综合症——从名字中不难想象它是一种什么样的疾病。当然，有手术的风险——我们可能会死在手术台上，或者死于术后感染。这是一条混杂的信息。不利的一面是，我们的生活和身体再也不会一样了（即使我们通过了手术）。好处：我们终于可以减肥了。我们将在术后一年内减掉75%的多余体重，并变得“正常”。医生描绘的前景如此诱人，如此迷人：我们在睡了几个小时后醒来，一年之内，我们的大部分烦恼都消失了。至少根据医院的描述。当然，这也需要我们继续自欺欺人，认为自己的身体是我们生活中最大的问题。在医生的介绍之后，进行了问答环节。我没有问题要问，也没有答案可提供。坐在我右边的那个女人只超重了大约四十磅，显然不需要在那里，但她主导了这一环节。她问了一些私密和私人的问题，每一个问题都让我心碎。她问医生，而她的丈夫坐在她旁边，沾沾自喜。她在那里的原因很明显——这与他有关，与他如何看待她的身体有关。我想，这并没有让我更难过。所以我决定不去想为什么我也坐在那个房间里，不去想我生命中的许多人，他们总是在看到我之前看到我的身体并想到1、...

2022-05-04 《我的身体》 我的人生回忆录

编辑评论：饥饿的大脑：如何巧妙地克服驱使我们暴饮暴食的本能，这些本能通常会让我们对身体可能不需要的食物产生食欲。想要拥有健康的身体，首先要深入了解自己的大脑，才能得到真正的结果。简介每个人都想拥有一个健康的身体。那么在现代社会，合理的体重控制就成了很多人生活中的难题。为什么我们想少吃点健康，却往往适得其反？为什么减肥如此具有挑战性且往往不可持续？在《饥饿的大脑》一书中，作者结合自己多年对神经科学和肥胖症的研究，结合相关领域最前沿的知识，向读者揭示：如果你想知道如何入行形状，首先要了解影响身体的大脑系统。因此，这本书展示了人类大脑的工作原理，以及大脑的双重思维过程如何控制我们的饮食并克服不健康的原始本能。通过阅读本书，读者可以从脑科学的新视角了解肥胖，以及与健康饮食相关的科学知识。笔者根据相关学术研究成果，特为读者总结通俗易懂、行之有效的策略，帮助读者更轻松地控制体重，养成健康的生活方式。关于作者作者：SteheJ.Guyet是研究肥胖和饮食行为的神经科学领域的专家。他获得了博士学位。华盛顿大学神经科学博士。凭借多年的研究经验，他在科学期刊上发表的研究论文被同行大量引用，并担任科学期刊FrotieriNutritio的审稿编辑。此外，他还是一位出色的科学传播者，经常就肥胖、新陈代谢和饮食史发表演讲，促进公众对科学和公共卫生的认识。译者：石玉清，毕业于西南财经大学，现任教于重庆人文科技大学。曾获韩素音国际翻译大赛优秀奖、首届全国外交外交翻译大赛优秀奖、第八届天府翻译奖。曾就职于多家翻译公司，具有丰富的口译和笔译经验；许多译本已出版。精彩的书评SteheJ.Guyet精彩地解释了是什么引发了我们对食物的渴望，以及我们如何使用最佳策略来控制这些冲动。这本书对于任何有兴趣优化健康和健身的人来说都是必读的。我强烈推荐它并感谢作者的出色研究。——DougBrigolet（美国健美冠军，曾被称为“美国先生”）博士。SteheJ.Guyet的研究和写作在信息过载的时代就像一颗宝石。他具有非凡的能力，能够提炼zuixi的科学研究并以清晰而引人入胜的方式进行交流。他冷静、以证据为基础的方法使这本书与众不同。--ChriKreel（纽约时报畅销书作家，加州功能医学中心副主任）为什么每个人都想保持好身材，但只有少数人能做到？作者通过将与遗传学和食欲相关的神经生物学知识与人类进化的宏观观点相结合，为这个问题提供了全面的答案。作者阐述了数十年的相关研究......我强烈推荐阅读饥饿的大脑。——DavidL.Katz（医学博士，耶鲁大学预防研究中心主任）如果您想知道我们为什么会变胖以及如何保持苗条，请务必阅读这本书。作者运用神经科学的清晰视角，解开营养科学的谜题，解释饥饿从何而来，以及为何西方世界在过去几十年一直饱受肥胖困扰……作者展示了如何科学地避免暴饮暴食的陷阱和肥胖。——EmilyDea，医学博士，哈佛医学院精神病学讲师很多人影响了我对人类营养和新陈代谢的看法，但SteheJ.Guyet彻底改变了我对这些天人们为什么变胖的理解。——RoWolfe（美国举重协会认证举重和力量训练师）精彩的书摘对于那些急于改变暴饮暴食现状的人来说，无需等待反暴食立法。有了正确的信息，我们可以创造一个有利于减肥的饮食环境和生活方式，向无意识的大脑发送有利于减肥的信号，让体重管理变得更容易。这个想法是创造一个环境，使有意识和无意识大脑的动机保持一致，以便它们都支持你保持最佳卡路里摄入量的目标。我在本书中详细探讨了很多研究，并将其总结为以下六种策略。它们都很实用，可以应用在您的日常生活中。1。改善周边饮食环境您周围诱人的食物线索会影响您大脑中控制动力和经济决策的区域，从而极易暴饮暴食。然而，幸运的是，我们最有效的应对策略之一也是最简单的策略之一：减少我们接触食物线索的机会。以下是三项具体措施。首先，不要让任何诱人、容易获取、高热量的食物出现在你的生活和工作环境中，尤其不要放在一眼就能看到的桌面上。这些食物的范围从炸薯条和饼干到相对健康的食物，如咸坚果。不要把冰淇淋放在冰箱里。不要囤积这些食物，你会发现当你别无选择时，你对它们的渴望就会减少。第二，减少与所有食物信号的接触。健康的食物也会引发暴饮暴食，所以不要让自己陷入过多的诱惑。减少您在生活和工作环境中看到的食物量，尤其是易于抓握和食用的零食。尽可能避免在电视和其他地方播放食品广告。第三，增加饮食失调。障碍不一定要很大才能有效。例如，橙子必须剥皮才能吃，所以你可能要等到真的饿了才吃。去壳坚果也是如此。也许最有效的障碍是厨房里只有必须煮熟或重新加热才能食用的食物。如果某种食物必须煮熟并食用，那么您就不太可能将其用作零食，并且可能会在必要时采取行动。总而言之，健康的饮食环境可以轻松引导您的饮食行为朝着正确的方向发展。这样的环境意味着没有高热量诱人的食物或广告让你想起它们；一目了然的食物很少；视线范围内的健康食品不便食用。想象一下厨房里唯一可见的食物是去皮的水果和带壳的坚果，其他的都在冰箱里，吃之前必须加热。再次想象一下，您工作场所的所有食物都在冰箱中，桌子或工作台上看不到食物。这是您需要创建的目标环境。2。管理你的食欲如果你的大脑认为你饿了，那么无论你多么坚定，最终你都会输。你所要做的就是向它发出你不饿的信号。要做到这一点，最简单的方法是选择合适的食物，即那些向脑干发送强烈饱腹感信号但热量适中的食物。这些食物的卡路里密度较低，蛋白质和/或纤维含量较高，味道适中，通常包括更接近其自然状态的简单食物，如新鲜水果、蔬菜、土豆、新鲜肉类、海鲜、鸡蛋、酸奶、全谷物、豆荚和扁豆。面包的卡路里含量惊人地高，即使它是由全谷物制成的，所以很容易吃得过饱。从土豆、红薯、豆荚和燕麦片等富含水分的食物中获取淀粉可能比从面包和饼干等面粉制成的食物中获取淀粉更可取。尤其是精制白面制成的食物，一般热量高，纤维含量低。从长远来看，您还需要使减脂系统适应您的目标体重。关于是什么让脂肪恒定系统快乐，我们知之甚少，需要更多的研究，但有证据表明，多吃蛋白质和少吃高回报的食物会有所帮助。定期锻炼、恢复性睡眠和压力管理也可能有助于降低肥胖设定值，促进减肥并保持减肥效果。为什么我在减肥期间总是感到饥饿？3种缓解饥饿的方法您需要制定减肥计划。计划中有两大类，饮食控制和合理运动。在减肥计划中的饮食控制方面，一定要严格按计划执行，因为绝大多数胖子都吃。为什么他们喜欢不停地吃？因为他们饿了，大脑神经一直在指挥他们吃东西，从而减少了饥饿感。饥饿是ghreli在起作用，所以要想减少食量、闭嘴，就必须从根本上解决问题，那就是控制ghreli的分泌。可以看出ghreli在工作，怎么办呢？一些生活技能可以抑制ghreli的分泌，缓解饥饿感。今天小编给大家介绍3个缓解饥饿感和抑制ghreli分泌的小窍门。首先，添加更多蛋白质蛋白质是一种高分子化合物，它在体内的分解需要身体提供大量的热量来辅助。也就是说，当我们在胃里吃高蛋白食物时，身体需要消耗大量的热量来分解。它是将大分子蛋白质分解成小分子被人体吸收，因此补充蛋白质有利于减肥。同时，高蛋白食物可以提供饱腹感。想想我们早餐吃了两个鸡蛋后是否感到饱。这就是感觉。高蛋白食物包括鸡蛋、乳制品、瘦牛肉和鸡胸肉。这些食物的特点之一就是能在体内长期存在，胃里有东西。当然，不容易感到饥饿，而且ghreli的分泌受到抑制，所以你不会吃很多食物，减少热量摄入，减肥更快。那么减肥期间人体每天应该摄入多少蛋白质呢？根据相关研究，人体每天摄入的蛋白质需要根据我们的体重来计算。比如一个体重100公斤的胖子，每公斤体重需要补充2克蛋白质。补充200克蛋白质。第二，多喝水，拒绝饮料如今，家庭通常每天吃三顿饭，即早餐、午餐和晚餐。这里小编建议饭前多喝水。喝一杯水，水沿着食道进入胃里，停留在胃里，可以填满胃里的空间。水是零卡路里的，可以增强饱腹感，不会那么饿，饭量会大大下降，吃的时候不会吃太多。我可能6点吃饱了就不吃了，10点吃饱了才吃。我们都知道，你吃的食物越多，你摄入的热量就越多，你积累的脂肪越多，你吃的越多。快胖起来吧同时，喝水能有效促进身体的排便，及时排出那些大便，加速胃的蠕动，提高身体的新陈代谢水平，帮助我们更快地减肥。喝水有很多好处。能稀释血液，促进体内血液循环，让身体各部位的杂质及时排出，获得营养。值得注意的是，这里所说的水主要是指纯净水、直饮水、茶等，不包括所有饮料。喝饮料是为了增加体重，而不是为了让我们减肥更快。三、调整用餐顺序你平时注意点餐吗？摆上一桌菜，大部分人都是先吃自己喜欢的菜，再吃其他菜，尤其是一天工作很累的时候，很容易出现这种饮食习惯。味觉喜欢辛辣和油腻的食物。我们会先吃这些食物，比如猪肘、炸鸡、红烧肉等，吃完这些食物后，肚子几乎填饱了，再也吃不到饱的感觉了。.这会导致高热量摄入和体内脂肪堆积。因此，当我们吃东西时，我们会下意识地控制它。我们可以吃一些蔬菜和水果来填饱肚子，比如黄瓜、西兰花、西红柿等，先吃这些来填饱肚子，增强饱腹感，然后再吃自己喜欢的食物。最后小编给大家推荐一套力量训练动作。这套练习包括孤立动作和复合动作，可以有效消耗热量，使身体快速燃烧脂肪，促进快速减肥。同时，这组动作可以有效的刺激肌肉，增加身体的肌肉含量，塑造形体，让身体更好，身体更健康。动作比较简单。小编这里就不详细描述具体的动作细节和注意事项了，但是一定要提醒大家一定要定期进行，保证动作的质量。关于重量的选择，要看你的核心力量和基本的身体状况。刚加入健身队的朋友可以选择轻量级进行训练。当他们的身体素质有所改善时，他们可以调整计划并增加体重。动作1：深蹲+后弓箭步深蹲（16-20次）动作2：跪姿倾斜俯卧撑（15-20次）动作3：仰卧交替抬腿（16-20次）动作4：交叉弓步和抬膝（每侧15-20次）动作5：仰卧，两端起身（每侧15-20次）调整心态，保持积极乐观的生活态度，有吃苦耐劳的精神，相信自己，只要不断努力，一定能实现目标。训练开始前充分热身，让我们的身体充分活跃，提前进入状态，这样我们的训练效果会更好，而且热身还可以减少训练过程中身体受伤的概率。要在训练后立即停止，您需要充分伸展并慢慢恢复身体。动作之间休息30-45秒，每次做3-5组，每周3-4次。...

2022-04-25 土豆是全谷物吗 全谷物豆类

《饥饿的盛世：乾隆时代的得与失》：一本书读懂大清王朝的繁华及背后的隐忧著名历史学者张宏杰代表作品。余世存、岳南、张越著名作家联袂推荐。书名：饥饿的盛世作者：张宏杰出版社：重庆出版社副标题：乾隆时代的得与失出版年：2016-4页数：360类别：中国古代史格式：df/eu/moi丛书：华章大历史ISBN：9787229106676《饥饿的盛世：乾隆时代的得与失》作者简介：张宏杰：蒙古族，1972年生于辽宁。东北财经大学经济学学士，复旦大学历史学博士，清华大学博士后，现就职于中国人民大学清史所。著有《大明王朝的七张面孔》《曾国藩的正面与侧面》《坐天下》《中国国民性演变历程》等。《百家讲坛》主讲人，大型纪录片《楚国八百年》总撰稿。《饥饿的盛世：乾隆时代的得与失》内容简介：本书内容主要写乾隆时代的得与失，作者通过对乾隆时代的解构，为读者描绘了一幅五彩斑斓的ldquo盛世rdquo图景，同时深刻揭示了近代中国失落的秘密。乾隆统治下的中国，纵向比，是中国之前几千年历史中人口最多、国力最盛的时期。横向比，是当时世界上最强大、最富庶的国家。称之为中国历史上最大的盛世，毫不为过。乾隆时代创造了空前的政治稳定，养活了数量空前的人口，奠定了今天的版图。但是，作者从更深的层次看到，表面的繁荣昌盛背后，隐藏着的，是巨大的危机。乾隆在位六十年，正好是英国经历了产业革命的全过程。乾隆十三年（1748年），孟德斯鸠发表了名著《论法的精神》。乾隆四十一年（1776年），美国宣布独立。乾隆五十四年（1789年），法国爆发资产阶级大革命。而在地球的另一端，乾隆皇帝沉浸在ldquo盛世rdquo的梦境中不能自拔，想尽一切办法维持他的封建统治。可以说，中国在这个时期，错失了与世界文明接触的机会，没有赶上世界发展的大潮。这直接导致了中国接下来的持续衰落，甚至沦落为ldquo东亚病夫rdquo。另外，本书还对乾隆的出身个人生活，性格等做了介绍。...

2022-10-27 饥饿的盛世张宏杰 饥饿的盛世张宏杰在线阅读

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2022-04-02

每个身体都有自己的故事和历史。我在这里写的是一本关于我身体和饥饿的回忆录。我的身体故事不是一个鼓舞人心的故事。这不是减肥成功的回忆录。封面上不会有一个苗条的版本。我的整个身体都滑进了肥牛仔裤的裤腿里。这不是一本鼓舞人心的书。我对如何征服难以控制的身体和任性的食欲没有真正的见解。因此，我的故事与成功无关。我写的只是真相。我多么希望我能写一本成功的减肥书，分享我如何学会更有效地与我的恶魔相处。我希望写一本书，告诉我，无论我的身材如何，我都能冷静下来，全心全意地爱自己。但我写了这本书，这是我一生中最困难的写作经历，使我面临着远远超出预期的巨大挑战。当我开始写作时，我相信单词和句子会像往常一样很容易地从笔尖涌出。还有什么比写我已经生活了40多年的身体更容易的呢？但很快我意识到，我不仅仅是在写一本关于我身体的回忆录，我还在强迫自己检查我的身体承受了什么，我增加了体重，同时试图减轻它有多困难。我被迫面对我心中最难以忍受的秘密。我完全分开了自己。我暴露了自己。这个过程让我感到不安。这并不容易。我多么希望我能有足够的力量和意志给你讲一个自豪的故事。我在寻找那种力量和意志。我决心超越我的身体——超越它所承受的一切，以及它已经成为什么样子。然而，决心并没有让我走得太远。写这本书是一种忏悔。这里有最丑陋、最脆弱、最赤裸裸的我。这就是我的真相。这是一本（我的）身体回忆录。大多数人对我的身体经历的故事漠不关心或讽刺。当人们看到像我这样的身体时，他们会有自己的假设，认为他们知道背后的原因，但事实上，他们什么都不知道。虽然我的故事与胜利无关，但它也需要讲述，值得一听。这本书讲述了我的身体和饥饿，但归根结底，它讲述了消失和失落，以及被看到和理解的渴望。这本书讲述了我如何学会让自己被看到和理解，不管过程有多慢。注:以上摘自本书第一章。————————————–原作名：Huger:AMemoirof(My)Body作者:[美]罗克珊:·盖伊译者：邓迪评分：8.2作者通过面对身体上的饥饿和精神上的自我厌恶和羞耻，向世界讲述了肥胖患者的心理过程。作者的坦率、真诚和勇气让我们思考如何正确地对待自己和彼此。...

2022-04-04