没有运动小腿肌肉酸疼怎么回事小腿肌肉酸疼是由于肌肉过度使用或损伤而引起的疼痛。当肌肉在运动过程中收缩时，会产生乳酸，乳酸堆积会导致肌肉酸疼。此外，肌肉在运动过程中也会产生自由基，自由基会损伤肌肉细胞，导致肌肉酸疼。小腿肌肉酸疼的常见原因包括：过度运动：如果在运动时肌肉过度收缩，就会导致肌肉酸疼。肌肉损伤：如果肌肉在运动过程中受到损伤，也会导致肌肉酸疼。缺水：如果在运动时身体缺水，也会导致肌肉酸疼。电解质不平衡：如果在运动时身体电解质不平衡，也会导致肌肉酸疼。某些疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也会导致肌肉酸疼。如果没有运动小腿肌肉酸疼怎么回事如果没有运动小腿肌肉酸疼，可能的原因包括：肌肉力量不足：如果肌肉力量不足，在运动时肌肉就容易疲劳，导致酸疼。肌肉协调性差：如果肌肉协调性差，在运动时肌肉就容易受伤，导致酸疼。运动姿势不正确：如果运动姿势不正确，在运动时肌肉就容易受到损伤，导致酸疼。运动前热身不足：如果运动前热身不足，肌肉就容易疲劳，导致酸疼。运动后拉伸不足：如果运动后拉伸不足，肌肉就容易僵硬，导致酸疼。如何缓解小腿肌肉酸疼如果小腿肌肉酸疼，可以采取以下措施来缓解疼痛：休息：让酸疼的肌肉休息，避免进一步损伤。冰敷：在酸疼的肌肉上冰敷，可以帮助减轻疼痛和肿胀。热敷：在酸疼的肌肉上热敷，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。按摩：对酸疼的肌肉进行按摩，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。拉伸：对酸疼的肌肉进行拉伸，可以帮助缓解肌肉僵硬，减少疼痛。服用止痛药：如果疼痛剧烈，可以服用止痛药来缓解疼痛。如何预防小腿肌肉酸疼为了预防小腿肌肉酸疼，可以采取以下措施：循序渐进地增加运动量：不要一下子进行剧烈的运动，而应该循序渐进地增加运动量，让肌肉有时间适应。运动前热身：在运动前进行热身，可以帮助肌肉做好运动的准备，减少受伤的风险。运动后拉伸：在运动后进行拉伸，可以帮助肌肉放松，减少僵硬和疼痛。保持身体水分充足：在运动时要保持身体水分充足，可以防止肌肉脱水，减少酸疼的风险。均衡饮食：多吃富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，可以帮助肌肉恢复，减少酸疼的风险。...

2024-01-08

标题：GoPro的最佳运动摄像机仍在打折正文：运动摄像机已经成为许多冒险爱好者和户外活动爱好者的必备工具。GoPro作为运动摄像机领域的领军者，其产品一直以来都备受追捧。而现在，GoPro的最佳运动摄像机——GoProHero10Black仍在打折，为消费者提供了难得的入手机会。GoProHero10Black堪称运动摄像机的巅峰之作。它配备了全新的GP2处理器，能够以5.3K/60f或4K/120f的速度拍摄高质量视频，并支持360度的水平视角。此外，它还搭载了HyerSmooth4.0防抖技术，即使在最激烈的运动中也能捕捉到稳定的画面。GoProHero10Black还拥有许多其他先进功能，如TimeWar3.0时间压缩、LiveBurt连拍模式、多镜头拍摄、语音控制和防水等。它还能够与GoPro的配件生态系统兼容，可以扩展丰富的拍摄可能性。目前，GoProHero10Black正在打折，售价为3,999元。这是一个非常划算的价格，因为这款摄像机的原价为4,999元。如果您正在寻找一款高性能的运动摄像机，那么GoProHero10Black绝对是您的最佳选择。结语：GoProHero10Black是目前市面上最好的运动摄像机之一，它拥有出色的画质、强大的防抖性能和丰富的拍摄功能。现在，这款摄像机正在打折，为消费者提供了难得的入手机会。如果您正在寻找一款高性能的运动摄像机，那么GoProHero10Black绝对是您的最佳选择。...

2024-01-08 gopro摄像机 gopro 摄像机忙碌

《这款有趣古怪的运动相机可提供360度视角但它不是GoPro》动作相机一直很受欢迎，因为它们小巧、轻便，非常适合拍摄户外运动。但是，传统的动作相机只能拍摄一个方向的视频或照片，对于一些想要拍摄全景视频或照片的人来说，这显然不够。Ita360ONEX2是一款非常有趣的运动相机，它可以拍摄360度的视频和照片。这意味着你可以在拍摄时自由移动相机，而不用担心错过任何精彩瞬间。ONEX2还具有非常出色的防抖性能，即使你在剧烈运动时拍摄的视频或照片也能保持稳定。ONEX2的缺点是它的价格有点贵，而且它比传统的动作相机体积更大。但是，如果你想要拍摄全景视频或照片，ONEX2绝对是最佳选择之一。ONEX2的一些主要特点包括：5.7K360度视频拍摄1800万像素360度照片拍摄FlowState防抖IviileSelfieStick（隐形自拍杆）VoiceCotrol（语音控制）Waterroof（防水）Wi-Fi和蓝牙连接ONEX2是一款非常适合拍摄全景视频或照片的运动相机。它具有出色的画质和防抖性能，而且非常易于使用。如果你想要拍摄更具创意和身临其境的内容，ONEX2绝对是你不容错过的选择。以下是ONEX2的一些示例视频和照片：360度全景视频360度全景照片使用IviileSelfieStick拍摄的视频如果你对ONEX2感兴趣，可以点击下面的链接了解更多信息：Ita360ONEX2官方网站...

2024-01-08 运动相机gopro10 运动相机gopro和360哪个好

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2024-01-06 刀具工件装夹时应注意的问题 刀具工件装夹时应注意的问题有哪些

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2023-12-27 斯凯奇运动服 斯凯奇运动服是什么档次

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2023-12-27

当游泳者可能溺水时水下运动传感器会发出警报简介溺水是全球死亡的主要原因之一，每年造成数千人死亡。其中，儿童和老年人是溺水的高危人群。为了防止溺水事故的发生，人们发明了各种各样的溺水报警器。这些报警器可以安装在游泳池、海滩或其他有水域的地方。当有人落水时，报警器会发出警报，提醒周围的人有人溺水。水下运动传感器水下运动传感器是一种新型的溺水报警器。它可以安装在游泳池、海滩或其他有水域的地方。当有人落水时，水下运动传感器会检测到人的运动并发出警报。工作原理水下运动传感器通常采用超声波或红外线技术来检测人的运动。当有人落水时，水下运动传感器会检测到人的运动并发出警报。警报的声音可以是声音报警或灯光报警。声音报警可以通过扬声器发出警报声，灯光报警可以通过指示灯发出警报光。优点水下运动传感器具有以下优点：灵敏度高：水下运动传感器可以检测到非常微小的运动，因此可以及时发现有人落水。反应速度快：水下运动传感器在检测到有人落水后，会立即发出警报。安装方便：水下运动传感器安装方便，可以在游泳池、海滩或其他有水域的地方轻松安装。维护简单：水下运动传感器维护简单，只需定期清洁即可。应用场景水下运动传感器可以应用于以下场景：游泳池：水下运动传感器可以安装在游泳池中，以防止游泳者溺水。海滩：水下运动传感器可以安装在海滩上，以防止游泳者溺水。河流：水下运动传感器可以安装在河流中，以防止游泳者溺水。湖泊：水下运动传感器可以安装在湖泊中，以防止游泳者溺水。结语水下运动传感器是一种新型的溺水报警器，具有灵敏度高、反应速度快、安装方便、维护简单等优点。它可以应用于游泳池、海滩、河流、湖泊等有水域的地方，以防止游泳者溺水。...

2023-12-21 游泳比赛水下 游泳全程在水下

赛艇运动起源于哪里？赛艇运动起源于英国，可以追溯到18世纪初。当时，泰晤士河上经常举行赛艇比赛，这些比赛很快就受到人们的欢迎。1829年，英国成立了第一个赛艇俱乐部——伦敦赛艇俱乐部。1843年，第一届亨利皇家赛艇会举行，这是世界上最古老的赛艇比赛之一。1896年，赛艇运动成为第一届现代奥运会的比赛项目之一。奥运会赛艇比赛包括男子单人双桨、男子双人双桨、男子四人双桨、男子八人单桨和女子双人双桨等多个项目。赛艇运动在世界各地都很受欢迎，尤其是英联邦国家和欧洲国家。赛艇比赛通常在平静的水域举行，桨手坐在船上，用桨划水前进。赛艇比赛的距离通常为2000米，比赛时间一般为6-8分钟。赛艇运动是一项非常有益的运动，它可以锻炼全身的肌肉，提高心肺功能，还可以培养团队合作精神。赛艇运动也是一项非常优雅的运动，它经常被人们称为“水上芭蕾”。...

2023-12-21

电子竞技运动与管理就业工资（电子竞技运动与管理就业方向）电子竞技运动与管理专业近年来在高校中逐渐兴起，随着电子竞技行业的快速发展，该专业的就业前景也十分广阔。一、电子竞技运动与管理就业方向1.电子竞技运动员电子竞技运动员是指从事电子竞技比赛的专业选手，他们通过参加比赛获得奖金和赞助商的资助。电竞运动员的收入水平差异很大，顶尖选手年收入可达数百万美元，而普通选手可能只有几万元人民币。2.电子竞技教练电子竞技教练是指指导电子竞技运动员训练和比赛的人员。电子竞技教练的收入水平也差异很大，顶尖教练年收入可达数十万美元，而普通教练可能只有几万元人民币。3.电子竞技赛事策划与运营电子竞技赛事策划与运营是指策划和运营电子竞技比赛的人员。电子竞技赛事策划与运营的收入水平差异很大，顶尖赛事策划人年收入可达数十万美元，而普通赛事策划人可能只有几万元人民币。4.电子竞技场馆运营与管理电子竞技场馆运营与管理是指管理电子竞技场馆的人员。电子竞技场馆运营与管理的收入水平差异很大，顶尖场馆运营人年收入可达数十万美元，而普通场馆运营人可能只有几万元人民币。5.电子竞技媒体与新闻电子竞技媒体与新闻是指从事电子竞技报道的人员。电子竞技媒体与新闻的收入水平差异很大，顶尖记者年收入可达数十万美元，而普通记者可能只有几万元人民币。二、电子竞技运动与管理就业工资电子竞技运动与管理专业的就业工资水平差异很大，主要取决于所在行业、职位、经验和能力等因素。1.电子竞技运动员电子竞技运动员的收入水平差异很大，顶尖选手年收入可达数百万美元，而普通选手可能只有几万元人民币。2.电子竞技教练电子竞技教练的收入水平差异很大，顶尖教练年收入可达数十万美元，而普通教练可能只有几万元人民币。3.电子竞技赛事策划与运营电子竞技赛事策划与运营的收入水平差异很大，顶尖赛事策划人年收入可达数十万美元，而普通赛事策划人可能只有几万元人民币。4.电子竞技场馆运营与管理电子竞技场馆运营与管理的收入水平差异很大，顶尖场馆运营人年收入可达数十万美元，而普通场馆运营人可能只有几万元人民币。5.电子竞技媒体与新闻电子竞技媒体与新闻的收入水平差异很大，顶尖记者年收入可达数十万美元，而普通记者可能只有几万元人民币。三、电子竞技运动与管理就业前景电子竞技行业近年来快速发展，带动了电子竞技运动与管理专业就业前景的提升。随着电子竞技赛事越来越频繁，电子竞技场馆越来越多，电子竞技媒体越来越发达，电子竞技运动与管理专业毕业生就业机会越来越多。电子竞技运动与管理专业的就业前景主要取决于以下几个方面：1.电子竞技行业的持续发展电子竞技行业近年来快速发展，未来依然有很大的发展空间。随着电子竞技赛事越来越多，电子竞技场馆越来越多，电子竞技媒体越来越发达，电子竞技运动与管理专业毕业生的就业机会也越来越多。2.电子竞技职业选手的影响力电子竞技职业选手的收入水平和影响力近年来大幅提升，带动了电子竞技运动与管理专业毕业生的就业前景。随着电子竞技职业选手越来越受欢迎，电子竞技运动与管理专业毕业生也可以通过成为职业选手获得高收入。3.电子竞技教育的普及电子竞技教育近年来在高校中快速普及，带动了电子竞技运动与管理专业毕业生的就业前景。随着电子竞技教育的普及，电子竞技运动与管理专业毕业生的就业机会也越来越多。...

2023-12-21 电子竞技运动和管理专业介绍 电子竞技运动与管理专业就业方向有哪些

工艺美术运动代表作品（工艺美术）工艺美术运动是19世纪末20世纪初在英国兴起的一场艺术运动，主张艺术与工艺的结合，反对工业革命后出现的机械化、标准化的生产方式，提倡手工制作的工艺品。工艺美术运动的代表人物有威廉·莫里斯、约翰·拉斯金、查尔斯·罗塞蒂等。工艺美术运动对装饰艺术产生了深远的影响，并波及到建筑、家具、服饰等领域。工艺美术运动的代表作品包括：威廉·莫里斯的家具：莫里斯是工艺美术运动的主要倡导者之一，他设计了大量家具，这些家具以其精美的工艺和独特的装饰图案而闻名，至今仍受到人们的喜爱。埃德蒙·杜拉克的插图：杜拉克是工艺美术运动时期著名的插画家，他的插图以其细腻的笔触和鲜艳的色彩而著称，为许多儿童读物增添了光彩。查尔斯·罗塞蒂的诗歌：罗塞蒂是工艺美术运动时期著名的诗人，他的诗歌以其优美的语言和丰富的想象力而著称，是英国文学的宝贵财富。除了上述作品之外，工艺美术运动还留下了许多其他经典作品，如：建筑师菲利普·韦伯的作品：韦伯是工艺美术运动时期著名的建筑师，他设计的房屋以其独特的造型和精美的装饰而闻名，被认为是工艺美术运动的典范。设计师莫里斯·瓦纳的作品：瓦纳是工艺美术运动时期著名的设计师，他设计的墙纸、地毯等家居用品以其鲜艳的色彩和独特的图案而著称，至今仍受到人们的喜爱。陶瓷艺术家威廉·德·摩根的作品：德·摩根是工艺美术运动时期著名的陶瓷艺术家，他的陶瓷作品以其精美的造型和鲜艳的色彩而著称，被认为是工艺美术运动的杰作。工艺美术运动是一场对艺术和工艺产生了深远影响的运动，其代表作品至今仍受到人们的喜爱，并被视为艺术和工艺的经典之作。...

2023-12-20 工艺美术运动德莱塞

图书名称：《脑力比拼三级跳B》【作者】卜源，王宏宾主编【页数】129【出版社】珠海：珠海出版社,2003.12【ISBN号】7-80689-108-0【价格】27.00（全三册）【分类】智力测验-儿童读物【参考文献】卜源，王宏宾主编.脑力比拼三级跳B.珠海：珠海出版社,2003.12.《脑力比拼三级跳B》内容提要：...

2023-12-19

图书名称：《动画运动规律》【作者】李良箫，石献琮，何壮编著【丛书名】21世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材【页数】120【出版社】沈阳：辽宁美术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5314-8666-4【价格】57.00【分类】动画-绘画技法-高等学校-教材【参考文献】李良箫，石献琮，何壮编著.动画运动规律.沈阳：辽宁美术出版社,2020.08.图书封面：图书目录：《动画运动规律》内容提要：动画的运动是衡量一部动画影片是否受欢迎的基本标准之一，也是“动画”二字的生动体现。本书通过运动的基本概念、动画原理、姿势、动画运动基本规律、动画基础动作解析来让读者能够掌握动画中简单的线性运动的基本控制方法。《动画运动规律》内容试读动画运动规律PricileofMotioiAimatio21世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材The"13thFive-YearPla"ExcelletCurriculumTextookfortheMajorofadArtDeigUiveritieithe21tCetury主编王守平副主编任戳李波石献琮编著李良箫石献琮何壮辽宁美术出版社LiaoigFieArtPulihigHoue图书在版编目(CP)数据动画运动规律/李良箫，石献踪，何壮编著，一沈阳：辽宁美术出版社，2020.821世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材21世纪全国普通高等院校美术·艺术设计专业1SBN978-7-5314-8666-4“十三五”精品课程规划教材I,①动…Ⅱ，①李…②石…③何…Ⅲ，①动画一总主编彭伟哲绘画技法-高等学校-教材V.①J218.7副总主编时祥选田德宏总编审苍晓东童迎强中国版本图书馆CIP数据核字(2020)第114344号编辑工作委员会主任彭伟哲出版发行辽宁美术出版社编辑工作委员会副主任童迎强林枫王楠经销全国新华书店编辑工作委员会委员地址沈阳市和平区民族北街29号邮编：110001苍晓东郝刚王艺潼于敏悦宋健王哲明邮箱Imc(@163.com潘阔郭丹顾博罗楠严赫范宁轩网址htt://www.Imc.c王东高焱王子怡陈燕刘振宝史书楠电话024-23404603展吉喆高桂林周凤岐任泰元汤一敏邵楠封面设计彭伟哲王艺潼孙雨薇曹焱温晓天版式设计彭伟哲薛冰焰吴烨高桐印制总监印刷徐杰霍磊辽宁一诺广告印务有限公司责任编辑苏丹责任校对李昂版次2020年8月第1版2020年8月第1次印刷开本889mm×1194mm1/16印张7.5字数230千字书号1SBN978-7-5314-8666-4定价57.00元图书如有印装质量问题请与出版部联系调换出版部电话024-23835227序gt》动画艺术的历史已逾百年，从早期的光影投射、逐帧定格、二维手绘到数字三维动画，再到与真人实拍影像以及其他相关艺术门类的互动与融合，在技术、样态和形式上经历了无数种变化和推进，时至今日，动画已经成为整合最多艺术类型、展示最高技术成就、涵盖最纷繁媒介形态的影像艺术。在横向坐标系里，欧洲的独立实验动画，经典迪士尼动画，20世纪七八十年代日本动画黄金时代，都是动画艺术史上一座座让人仰止的高峰。中国动画从诞生之初就有着很高的起点，以万氏兄弟为代表的一批早期动画大师不仅仅创作出一系列诸如《大闹画室》、《铁扇公主》等优秀动画作品。更为重要的是他们为中国动画注入和塑造了独特而迷人的中国气质，经过新中国成立之后以及七八十年代的发展，“中国学派”蜚声海内外，也成了世界动画艺术史上一颗璀璨的明珠。中国动画人才的培养大概分为三个阶段，第一个阶段是在20世纪50年代初，苏州美术学校开办动画科，后并入北京电影学院。第二阶段是0世纪60年代初期，上海电影专科学校设立动画专科，招收了两届学员，很多学生成为上海美术电影制片厂的中坚创作力量。第三个阶段是20世纪70年代末，北京电影学院开设大学程度的动画专业，上海美术电影制片厂与上海华山中学合作，开设了中等程度的动画职业班，同时在厂内开设动画训练班和动画设计训练班，培养了大批优秀的动画人才。目前，国内已经有150多所院校成立了大专以上学历动画院.系及相关专业。辽宁美术出版社与大连工业大学艺术设计学院自2011年6月开始合作进行“大耳娃智趣学习宝典”项目的开发。在该项目中，大连工业大学艺术学院承担了部分模块的制作开发，该数字出版物于2012年1月推出，受到广大媒体的关注，中央电视台《新闻联播》、《新闻直播间》，北京电视台《晚间新闻》，辽宁卫视《辽宁新闻》都进行了深入专题报道。此外.，《中国图书商报》，《辽宁日报》、《辽沈晚报》和凤凰网、人民网、新浪.搜狐以及中国新闻网、中国台湾网等200余家网站都从各种角度进行了大篇幅的报道。国家新闻出版广电总局（原新闻出版总署）的有关领导和一些幼教专家学者也对该产品给予了高度评价。经过近三年的合作，我们通过该项目的实践形成了一个动画、数字出版物的制作团队。该套动画系列教材是对该项目中的一些经验和成果的总结，并结合多年的教学经验形成的一套动画系列教材。本套教材由具有多年教学经验的老师撰写，在知识点上注重动画的时代性和当下性。根据这些专业老师的教学经验和行业实践经验，加以总结提炼。本套教材注重从具有动画普遍意义和核心原理的角度入手，注重教材中知识结构的基础性和长远性。同时，总结各位老师多年在各自专业方向的教学和实践积累的经验，形成了本套教材的特点。在动画基础理论方面，结合中国国情和国外先进的理念，相对以往的动画教材具有明显的时代性。在涉及软件方面的动画知识时，尽可能从软件原理来讲解三维和二维动画，最大限度地消除软件更新所带来的知识陈旧的问题，使本套教材更具有生命力。本套教材是由大连工业大学艺术设计学院数字媒体艺术系的专业老师为骨干和主体撰写的，他们有着过硬的专业素养鲜活的教学经验，丰富的市场实践，敏锐的时代嗅觉，更为重要的是，他们有对教育事业、对动画艺术的满腔热忱，“高峰远水，逾行逾明”，希望本套教材的出版能为大连工业大学艺术设计学院的动画人才培养作出贡献，能为中国动画人才的培养作出贡献，能为世界动画人才的培养作出贡献。大连工业大学艺术设计学院院长王守平0:前言年过而立，无数儿时记忆中的动画英雄形象优，我便硬者头皮接了任仍时常紫绕脑海。历历在目，请游天马行空，感他山之石可以攻玉。”编写之初.我搜慨天真烂漫亦喘嘘年无知。动画片中正义总集了大量国内外相关作品，借以参考，从中获得是战胜邪恶，完美的结局永远属于最可爱的主角。了很多编写的思路和应用的范例，个人作品有限，那时动画对我来说就是整个世界，、1为了能够尽量清菇地演示相关的运动原理，给学承此书稿之际，恰逢幼子出生，初为处父生以清晰直观和专业的展示，使用了大量国内外忙脚乱又不知所措，我的生活和生命因比升华动画运动资料资料来源庞杂。泼及作者甚多】到了另一个境界也具备了另一层意义，兴奋与尽管卡常希虽原作者的资料进行一一标注署名惶恐齐飞，幸福共重担一色，此情此感一直附着但无奈力不从心，只能在此不胜感激所引用作品于整个编写过程之中，欣然，安然，也怅然。虽的原作者，并在此声明所引作品版权均归原作者然从事动画数育已有五载。平时也有一些心得积所有，引用仅为说明论证以及教学使用，对书稿累。但依然心怀志志，偏惴不安，尚觉艺海无涯，中引用的资料未能一一标注姓名出处深表歉无心也无力著书立说，所幸有石扇琼老师给予我意，另出版匆忙，能力所限，如有错误纯漏欢叫极大的鼓励与信任，凭借着对动色制作的一股热并感谢指正，目录cotet序前言一第一章运动的基本概念009第一节运动的视听规律/010第二节运动规律的基本景念/011、第二章动画原理015第一节动画的物理基础/016第二节动画运动的前期准备/022第三章姿势04归第一节解剖学和姿势/044第二节动态分析研究价值/049第三节对造型的感知/05。第四章动画运动基本规律059第一节动画运动制作的一般流程/060第二节一个动作的基本组成/065第三节让运动生动起来/04···试读结束···...

2023-05-31 epub格式书籍 epub出版电子书免费下载

图书名称：《动画运动规律第2版》【作者】孙立军主编；张丽著【丛书名】“十三五”普通高校动漫游戏专业规划教材【页数】219【出版社】北京联合出版公司,2019.07【ISBN号】978-7-5596-3165-7【价格】58.00【分类】动画－绘画技法－高等学校－教材【参考文献】孙立军主编；张丽著.动画运动规律第2版.北京联合出版公司,2019.07.图书封面：图书目录：《动画运动规律第2版》内容提要：动画运动规律是高校动画专业核心必修课程，是进入动画创作专业领域的敲门砖。作者系北京电影学院动画学院优秀教师，拥有非常丰富的教学和动画创作经验。本书根据教学大纲要求，结合一线教学经验，引入全新的教学理念，采用一线大量的教学成果、教学案例等，用简洁的语言，直观、透彻、系统、科学地讲解了运动的人物、动物的运动原理、规律、特点、表现技法等，为动画的教学建设注入了更多的新鲜血液，是国内一部不可多得的动画运动规律优秀专业教材。全书分为九章。第一章首次从运动与力的物理法则角度，剖析了保持动作真实性的要素，引导学生如何重现物体真实的运动规律的全新教学理念；第二章讲述掌握运动规律的思路、学习方法和检验方法；第三章至第七章介绍传统运动规律知识点，其中穿插大量的实例和绘制步骤解析；第八章和第九章综合分析了优秀的学生作品和具有代表性的国外动画影片案例。动画是一门研究动画理论和生产制作的学科。研究运动规律的方法落实在掌握时间、动作间距、张数、速度的控制及彼此之间的相互关系上。学习的目的是在掌握规律的基础上活用规律，根据剧情情境、影片风格以及角色的造型结构、性格特点、情绪状况灵活运用，用来指导原画创作，从而培养对物体运动的观察力、分析力、表现力和创造力，提高对动画语言的感知力、把握力和原画水平，为将来的动画创作打下坚实的基础。配套的《运动规律实训》精心选择的13套典型例题是配合教材的重点知识和技能的全真模拟实战，让读者亲身体味创作原动画的乐趣和过一把“准”动画导演的瘾，定会加深对运动规律的理解。《动画运动规律第2版》内容试读教学环境：动画专业教室配合，有多媒体设备和线检设备。学时建议：8学时Chater1(讲授2、实践6)第一章让角色动作更加真实影响动作真实的要素如果一个角色被赋予相应的外在造型，●掌握自然界的物理法则并且以人们习惯的方式去运动，那么角色●了解事物的特性看上去会真实可信。行为动作是内心世界的一种外在表现。若想创作一个有生命的角色，就先从它的动作开始。Chater1第一章让角色动作更加真实动画运动规律动画就是给无生命的角色赋予生命的幻觉，让虚拟的事物看起来真实可信。从根本上说，无论是二维动画、三维动画还是定格动画，都是在画面之内创造了新运动。这样的运动是前所未有的，且是真实和富有情感的。创作者的目的是让观众对创作的角色产生视觉上的真实，心灵上的交流，情感上的共鸣。第一节影响动作真实的要素关键点①事物可信度要素②造型基本原则③恰当的材质事物可信度的四要素④动作运动方式⑤声音与角色形象在我们的实际生活中，感受到物体的可信度是一件非常容易的事情。我们不仅可以看到周围的物体，更重要的是可以近距离接触物体，用手和身体去感知它们的软硬轻重。然而，动画是在银幕上播放的连串画面，我们只能在一定的距离之外观看它们的形态、听它们的声音，无法通过我们的触觉器官去感受它们。那么，怎样让画面中的事物看起来真实可信呢？首先，我们来总结一下物体的可信度都和哪些方面有关。通常来讲，构成事物可信度的四要素是造型、质感、动作和声音，见图1-1。材质颜色质感事物的力度大小是什么？像什么？造型动作轻重可信度情节奏感声音对白动效图1-1构成事物可信度的四要素例图2让角色动作更加真实1二、角色造型的基本原则1.造型必须“像”当我们看见眼前的事物，并且说出它的名字，这期间造成感观认知的主要因素是它像“什么”。当观众认为它像“什么”之后，才会把眼前视觉形象与记忆里的经验形象对位，认为它是“什么”。因此，造型必须“像”。在动画片中，写实风格的造型是一种“像”；夸张的卡通风格的造型追求的是一种神似。但不管怎样，最终能让观众联想起脑海里相应的视觉形象，就是造型上的成功，见图1-2。图1-2写实风格造型形象（图左）与神似的卡通造型形象例图道具之所以是道具，角色之所以具有各自不同的性格特征，第一感觉均来自于它的造型。在动画中，我们用线条和造型去重构现实或者小说中的人物，这个人物所展现出来的可信度，首先要遵循观众们的基本视觉经验，即是不是“像”。2.创作新的形象动画专业的学生在初学绘画的时候，学习结构素描、动态速写，就是为了能把通过视觉看到的事物描绘记录下来。只有能写实地记录客观事物之后，才谈得上创作，依据视觉的经验去创作新的形象。比如同样是一个圆，加上一些线条后就可以演变成很多其他形象，见图1-3。3动画运动规律图1-3造型演变例图我们之所以说图1-3中前两个所画的造型是个橘子和太阳，是因为它帮助我们找回了关于橘子和太阳的视觉经验。3.造型和动作关系密不可分造型和动作有着非常密不可分的关系。造型的形似可以让观众在运动开始之前，就对此物体的动作有一定的了解。当造型的动作真正开始以后，它的动作要符合造型的特点，才会逐步加深观众对这一角色的认同感。如图1-4所示，图左显然是一个气球的造型，简单明了；但是图右运动起来的动态叠图却不符合我们所熟悉的气球动作，这个气球表现出来的加减速和形状变化都像一个面口袋或一根香肠。因此，在原画师设计动作的时候，要注意造型和动作相匹配。匹配可以使造型更加生动，反之则会让观众看后产生歧异。图1-4造型与动作不匹配的例图4让角色动作更加真实14.遵循观众的情感经验造型设计还要遵循的是观众的情感经验：是否符合常识中的感觉。一个高大阳光的正面人物，他的造型也必定是平衡、饱满、流畅的：而一个反面人物的造型一般是消极、懈怠的，见图1-5。图1-5正面人物（图左】与反面人物造型例图三、恰当的材质表现1.材质与物体的存在物体的颜色、质感、肌理、材料、表面平滑程度等，都是通过材质表现出来的。正确的材质让观众确信物体的存在。比如，一个苹果，它的品种、成熟程度、新鲜程度、含水分的多少、在室内还是室外，都可以由它的材质表现出来。2.遵循情感因素的影响材质也遵循情感因素的影响。一般来说，暖色的、明亮的、圆滑的、饱满的、鲜艳的、透明的…预示着亲近的、温情的、可爱的、美好的、快乐的、轻松的…反之亦然。3.遵循客观的规律在现实中，物体的质感是可以看得见、摸得到的。在动画片中，运用颜色、肌理、反光度等因素来表现物体的材质，这一切都需要遵循客观规律。除非特殊情况，我们会设计蔚蓝色的大海、绿色的草地、白色的冰川、晶莹剔透的水晶通过颜色、笔触、材质和贴图创造质感的统一。颜色深的物体看起来会重些，这一点也会影响到与之发生关系的物体动作。四、动作运动方式1.不同物种的动作特，点千差万别动作是动画这门艺术的精华所在，是动画创作者需要深入体会和研究的内容。不同的物种动作特点千差万别：大象的动作缓慢（见图1-6）、蜜蜂总是很忙碌（见图1-7）、羚羊喜欢跳跃（见图1-8）、蛇则喜欢偷袭（见图1-9）动画运动规律图1-6动作缓慢的大象图1-7忙碌的蜜蜂图1-8喜欢跳跃的羚羊图1-9喜欢偷袭的蛇2.同样物种不同情绪状态下的动作千差万别即使是同样物种，如果处在不同的情绪状态下，动作也是千差万别的。在人物心情压抑的时候、信心满满的时候、欣喜若狂的时候、矛盾无助的时候，动作都会老老实实地把人物的状态表现出来。请记住：动作是人物内心世界的一种外在表现，若想创造一个有生命的角色先从它的动作开始吧。3.物体的运动节奏与动作表现物体的速度、重量感、力度、节奏是靠动作表现出来的。图1-10是小球的下落过程，通过图中的运动轨迹，我们可以看出是皮球还是铅球。通过动作的细节，我们可以知道物体受力的大小，估计它运动的速度，从而对其的一系列动作获得明确的观感。图1-10质量轻的皮球（图左）与质量重的铅球下落过程例图6···试读结束···...

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