魔鬼交际学出品的突破性内向官网售价3490元。课程由阮琦先生、贝加先生和我们的团队陪同，让你逐渐喜欢自己，了解自己，突破内向，克服自卑，一起成长。无论你承认还是不承认，内向的人从出生起就被父母和社会给予了太多的负面评价：不会说话，诚实，害羞，敏感，不活跃，不能成为一件大事，不敢说话，不敢表达他们的真实意愿，觉得他们不讨人喜欢，甚至敌对别人，真正的朋友很少，渴望融入圈子，但总是很容易嫉妒别人的成就，最后一个人，......事实上，所谓的不喜欢、不会说话、没有真正的朋友，不是因为内向，而是因为内向的人在最初的个性发展过程中不被父母、亲戚和朋友接受，然后逐渐关闭自己。父母希望他们的孩子活泼，喜欢社交，但不知道如何发挥孩子的优势：真正的成功需要个人沉淀，而不是坚持群体的快乐。原本内心充满细腻情感和丰富思维的人，却因为内向而陷入自卑和自闭症，觉得自己不被喜欢和接受，是一个不值得被爱的人。于是他开始逃避社交和与人交流。似乎良好的社交是外向的专利。从此，自卑等同于内向。内向和外向是人们天生的气质类型，每种类型都有自己的优势，不仅不必要，而且不能改变；从这个意义上说，课程不是让内向外向，而是突破内向的束缚，让你更开放，更接受自己。内向的人能和朋友笑吗？能自由交流吗？答案是:完全可以。所以这门课是带大家重新认识内向，突破自我限制，认识自卑，认识自己。！课程不仅仅是解释「内向」，从自卑、心态、情活密切相关的心理问题和生活问题，从自卑、心态、情感、社交到沟通，努力解决学生最实际的问题。心理学相关课程：阿伦先生的社会恐惧核心系统课程课程是音频课程，课程目录和下载链接在文章底部。魔鬼交际学：突破内向目录截图学员反馈：贝加老师好，我觉得最近心情平静了。我觉得我没有以前那么焦虑和困惑了。在以前的生活中，几乎每天睁开眼睛，都被焦虑所笼罩。现在慢慢学会接受自己在生活中，遇到自己的表现不够好，比如粗心导致工作宽容，比女性和女性核心R我不会像以前那样责怪自己，责怪自己为什么表现不够好。我认为这是一种接受自己，我有缺点，但我也有自己的优势。我认为我在人际关系方面取得了很大的进步，敢于表达自己的观点，并理解与他人沟通：.是·有更多自己的看法。我认为我应该对自己的选择负责。简言之，这是四池_不要在意自己在别人眼里是怎样的，我想每次我这么想，我都会感觉好多了，好像减轻了很多负担。你好，贝加先生。我想我今年真的改变了很多。最大的变化是：主动，改善与父母的关系，慢慢融入我想回归的同学关系。在这方面，我意识到很多人都无法与自己相处。一旦我和自己和解，我就什么也感觉不到了。上次在小组里分享一次后，贝加老师帮我分析了我的问题。我真的发表了很好的评论，我无法理解，但这实际上是一个非常简单的问题。我完全发现了贝加老师的问题。因此，建议学生有机会说出自己的问题。我真的很高兴我主动分享我的成长经历。首先，初中的记忆对我有很大的影响，但我有选择性的记忆，把所有的坏事都归因于孤立，但虽然孤立并不那么严重。其次，说出来后，我觉得我对父母没有那么多抱怨。真正的谈话本身就是一种力量，说出来的情绪就会被释放。课程目录：突破内向第9期结束课前阅读.g第沟通：沟通意识和误解.MP3第11课沟通:原则和方法.m3我今天是怎么成为自己的？.MP3第二课如何认识我和别人的关系？.MP3如何理解我与世界的关系(下)？.MP3如何克服和利用内向者的障碍和武器？.MP3第四课情绪:了解你内心的冰山.MP3第五课情绪:自卑和自卑情结.m3第六课社交:我们内心的恐惧.MP3第七课社交:人们如何在几何级数上放大人际矛盾？.MP3第八课社交:做真实的自己.MP3第九课社交:影响社交行为的几种意识.MP3相关下载点击下载...

2022-04-02

职场高敏感社交训练营高敏感社交训练营官网售价3999元。完成这门课程你会收获：21持续训练3个问答现场课程接受高敏感的特点，可以适应特点找到安心的生活技能，更多的情感障碍安装开关，自由控制情感自卑到信心的转变，提高深度友谊和爱的能力，提高演讲焦虑和公众焦虑有效应对工作场所社会，容易融入人群从取悦到平等的转变。文章底部有课程目录和下载链接。总说想太多，太感性…你也可能是高敏感人群这种人在生活中经常见到∶看同一部电影，别人都很好，ta情绪激动得泪流满面；别人无心的话，在ta特殊意义总是在眼睛里解释；不自信是正常的，但也经常纠结于他们是否做得不够好；心总是波涛汹涌，发生了很长时间的事情很难放下，总是反复想起…这样的人很可能是高敏感人群（HighlySeitivePero,HSP)。高敏感性是一种人格特征，它意味着更发达的感知事物细微差异的能力，丰富的内心世界和想象力，更有同情心和创造力。据研究，每五个人中就有一个是高度敏感的人格，这意味着高度敏感的人实际上比我们想象的。假如你也被人说总爱想太多，那么是时候正视高敏感这件事了。你的高敏感性不是负担高敏感性不是缺陷，只是一种特征。但在社交中，高敏感人群往往会经历很多误解和烦恼:我害怕自己做得不够好，被对方讨厌；我关心别人的评价，但我害怕在别人眼里认识自己；过分关注对方的一举一动，相处时心总是紧绷；遇到不熟悉的人或领导就不舒服，不知道怎么说话；经常过度解读别人随便说的话，情绪突然被点燃….很难交到知心朋友，很难经营好亲密关系，工作上也很难得到认可，总感觉自己很难被理解……其实这一切都不是高敏感的错——不要想办法让自己变得不那么敏感相反，我们应该让高敏感性找到自洽的操作模式：让高敏感性成为丰富生活体验的帮手，而不是让生活陷入悲伤和纠结的拖油瓶-敏感的人比普通人更能感知生活的细节-敏感的人有很强的艺术创造力-高敏感的人也可以更加同理心，是一个优秀的倾听者.而这一切，只需要从突破人际社会开始。关系是对的，一切自然是对的课程目录：职场高敏感社交训练营第二阶段10、从自卑到自信的转变11、羞耻感和自豪感，一枚硬币12、如何应对批评和敌意？13、社会交往中的完美主义和应有的14、如何正确沟通和倾听15、调整社会焦虑中的认知扭曲16、如何建立信任，实现有效沟通17、用双向沟通来提高你的沟通技巧18、如何正确表达情绪？19、答疑专场21、高度敏感的表现和大脑机制2、如何克服感觉过敏3、内向并不意味着害羞4、有几种方法可以帮助你减少害羞5、焦虑是一种尽职尽责的生存本能6、讨好人格的原因和表现7、直播答疑专场一8、处理行为背后的焦虑9、走出讨好的习惯陷阱听冥想音频练习音频害羞冥想爱冥想音频沉思音频正念拉伸冥想音频林子老师正念冥想音频1.m3贴标签冥想练习音频相关下载点击下载...

2022-04-03 正念冥想音频 蓝光冥想音频

几百年前，哲学家杰里米·边沁（JeremyBetham）曾写道:痛苦与幸福……支配我们所有的行为、言行和思想。毫无疑问，我们会沉迷于身体上的幸福，并努力避免身体上的痛苦。但他们真的能支配我们所有的言行吗？他们真的是我们的一切吗？我认为他们远没有我们通常假设的那么有控制力。目前，规范社会运行的制度和激励机制与边秦声称的一般一致，但它们错过了人类行为背后最深层次的动机。通常被秦和其他人忽视的是，基于一定的兴趣，每个人都生来就与他人联系在一起。对人类来说，这种联系就像身体上的痛苦和幸福一样基本。我们生来就是一种热爱社交网络的社交动物，我们喜欢和亲戚和朋友呆在一起。我们生来就很好奇，想知道别人在想什么。我们的价值观塑造了我们的身份认同感，它来自于一个被称为我们的群体。然而，这种联系也会导致一些奇怪的行为，违背了我们对理性和自利的行为者的期望；只有把社会属性作为回答我们是谁问题的起点，这些奇怪的行为才会有意义。在过去的20年里，我和同事们建立了一门新的学科：社会认知神经科学（ocialcogitiveeurociece）。我们使用功能性核磁共振成像技术(以下简称fMRI）这些工具获得了一系列令人惊讶的发现——这是绝对不可能的。这些研究结果再次证明了以下结论：我们的大脑自然地与他人联系在一起。人类社会心理学的一部分可以追溯到数亿年前最早的哺乳动物时期，其余的社会心理学最近发展起来，很可能是人类独有的。了解这些心理机制如何驱动我们的行为对改善我们的个人生活和群体生活至关重要。本书将详细阐述人类社会心理的神经机制，并在很大程度上阐述它们是如何塑造我们的社会生活的。注:以上摘自本书前言被忽视的社会天性。——————-副标题:人类社会的三大驱动力原作名：Social：WhyOurBraiAreWiredtoCoect作者：[美]马修·利伯曼（MatthewD.Lieerma）贾拥民评分：8.1为什么有些人天生善于社交，而有些人总是充满障碍？为什么智商越高，人们就越难相处？心痛甚至比头痛更伤害人们？慈善机构如何刺激人们的捐赠行为？激励员工比金钱更有效的方式是什么？从如何理解他人的思想和行为，如何与他人合作，到如何帮助儿童有效学习，如何鼓励员工努力工作，社会本质为我们提供了科学的解释和建议，告诉我们人类社会的三个驱动力。...

2022-04-03 社会心理学和社会性动物 动物的社交行为