柚子皮的功效与作用吃法（吃柚子皮的功效与作用）

柚子皮具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等功效，可以帮助改善肠胃功能，促进新陈代谢，预防心血管疾病，抗衰老，改善睡眠质量，抗癌等。

吃柚子皮的方法有很多，可以将柚子皮洗净，放入沸水中焯烫，再放入冷水中浸泡，捞出晾干，撕成小块，放入汤中煮熟，也可以将柚子皮洗净，切成小块，放入沸水中焯烫，再放入冷水中浸泡，捞出晾干，放入汤中煮熟，也可以将柚子皮洗净，切成小块，放入沸水中焯烫，再放入冷水中浸泡，捞出晾干，放入沙拉中食用，也可以将柚子皮洗净，切成小块，放入沸水中焯烫，再放入冷水中浸泡，捞出晾干，放入果汁中搅拌，也可以将柚子皮洗净，切成小块，放入沸水中焯烫，再放入冷水中浸泡，捞出晾干，放入茶中泡茶饮用等。

关于柚子皮的功效与作用吃法，吃柚子皮的功效与作用这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、中医认为柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、　腹冷痛、食滞、疝气等。

2、来看看柚子皮的功效与作用： 柚子皮水煮治疗小儿肺炎。否则药效会降低，但不可过大），水不可过多（同煎中药）。多煮几次后，把煮好的汤倒进碗里给孩子喝。 .

3、 柚子皮煮水治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。

4、热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。

5、待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

6、这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

7、如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。

8、锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

9、 腌制柚子糖 方法： 把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。

10、然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。

11、放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中(这样可以去掉苦味)。

12、 一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。

13、然后就煮些白糖，煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来)，放皮进去一起煮一会。

14、这样就做成了柚子糖了。

15、 柚子“酿” 做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味，平时你们酿豆腐用的就可以了)。

16、记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。

17、再把它煮熟就可以了。

18、 柚皮扣肉 取五花肉500克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入锅走油--起锅后入汤稍煮，切片即可。

19、将柚皮也切片，夹在每块扣肉中间，摆入钵中，均匀地放入精盐、酱油、豆豉，上笼蒸至软烂。

20、柚子皮的白瓤入菜，不仅可以降低菜的脂肪含量，还能起到化解油腻的作用。

21、不仅营养功效卓越，柚子皮在美容方面更是“一把好手”。

22、 柚皮可防虫 将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。

23、用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。

24、 柚皮可去秽味 把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味! 柚子皮沐浴液 自制的柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键的是美容功效超级棒。