喝完红酒能喝酸奶吗

可以，但是不建议。酸奶中含有较多的乳糖，而红酒中含有较多的酒精，两者混合在一起可能会对肠胃造成不良影响。

研究人员让一些嗜酒者连续5天饮用酸奶，结果发现，在短短5天之后，这些人的转氨酶水平就已有所降低。专家们总结到，酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝，适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。

喝完红酒，是可以喝酸奶的，它具有保护胃粘膜作用，防止酒精损害胃。实际上，任何食物都会帮助身体放慢对酒精的吸收，其中，脂肪对于减缓酒精被吸收的效果最佳。所以，在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的则是多喝水，以避免身体脱水。

点评：

这段文字讲述了酸奶可以降低转氨酶水平，进而减轻酒精对肝脏的伤害，但也提醒了饮酒者要适度饮酒，节制饮酒才是保护肝脏的最根本方法。此外，文章还提到了在喝酒前可以先吃些肉，喝完酒最好多喝水，以避免身体脱水。总之，文章讲述的内容准确、丰富，可以作为饮酒者的参考。